面對挫折的演講稿

　親愛的老師，同學(xué)們：

　大家好! ?

　生活就是 1 個(gè) 5 味瓶，而挫折就是其中獨(dú)特的 1 味，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得昏暗;生活是 1 張調(diào)色板，而挫折就是那深沉的底色，沒有了它的陪襯，所有明亮的色采也顯不出美麗;生活是 1 條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練，就少了 1 份歷練。

　生活是如此的美好，可是這甜蜜中也需要 1 點(diǎn)點(diǎn)苦味——挫折。

　初 3 期中考試前，我給自己立下了目標(biāo)。我曉得，為了實(shí)現(xiàn)這目標(biāo)，必須堅(jiān)持不懈的奮。因而，我每天早上伴著星斗起床，每天晚上伴著月亮回宿舍，晝夜不停，只為能實(shí)現(xiàn)自己心中的目標(biāo)。每當(dāng)我在題海里痛苦掙扎，想要放棄的時(shí)候，我的腦海里邊顯現(xiàn)出了自己的目標(biāo)，不，我要努力!我滿懷希望的努力著，希望在期中考試中獲得好成績�？桑�適得其反，天不隨我愿，我陰差陽錯(cuò)得掉進(jìn)了第 102 名這個(gè)泥淖里。莫心里莫名的充斥著委屈，還有失敗的苦痛„„ ?

　我還記得班主任在念成績單時(shí)，那副神情，當(dāng)讀到我的成績是，他忘了我 1 眼，沒有言語。我的心里卻掀起了千層浪，不停的翻滾著。我趴在書桌上，哭了，第 1 次，我當(dāng)著那末多人的面，我哭了。我在心里質(zhì)問自己：“這難道就是所謂的‘書上有路勤為徑’嗎?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是依照這樣的成績考下去，那中考„„”我哭了，哭得歇斯底里的，1 塌胡涂，乃至想要放棄了，難道真的要放棄嗎? ?

　“我知道你這次在期中考試是沒有考好，或許對你來講是 1 次很大的打擊，但是要知道，每一個(gè)人都會經(jīng)歷挫折的，沒有哪一個(gè)成

　功的人是 1 帆風(fēng)順的，也沒有哪一個(gè)人會馬馬虎虎的成功的。孩子，挫折對強(qiáng)者來講只不過是個(gè)墊腳石罷了，但對弱者，它是 1 個(gè)絆腳石，它可以 1 下子把 1 個(gè)人的信心擊碎。孩子，你想一想，他仕途不順，可他還有‘長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海’的豪情，孩子，把心放寬些吧。挫折帶給你痛苦的同時(shí)也會給你意想不到的收獲的。”班主任拉著我的手苦口婆心的說下了這番話，心里頓時(shí)涌上 1 種莫名的感覺，是感動，是委屈?都不重要了，1 切重新開始! ?

　每天的清晨我不孤單，只因有星斗伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我，漸漸地，我的成績有了提高在第 3 次月考試，考得了好成績。我飽嘗了艱辛，也收獲了學(xué)習(xí)帶給我的喜悅。

　老師，也謝謝你，是你讓我知道，生活需要挫折，而我們所做的就是要克服挫折! ?

　我的演講終了。

　謝謝大家! ?

　尊重的老師們，親愛的同學(xué)們：

　大家好! ?

　上小學(xué)的時(shí)候，不知為何，我對數(shù)學(xué)就是不感興趣，或許這是女孩子的`通病吧。每次上數(shù)學(xué)課都有 1 種來電的感覺，只是電流太猛，把我點(diǎn)暈了，所以我學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得 1 塌胡涂。

　早早就知道要數(shù)學(xué)考試，從知道的那 1 刻開始就發(fā)慌，滿頭腦的“公式”“定義”在我頭腦里滾打廝殺，折騰的我吃飯吃不香，睡覺睡不好，即便睡著了，做夢夢到的就是自己捧著試卷，垂頭喪氣的模樣„„ ?

　不管我怎樣擔(dān)心，考試還是如期將至，兩個(gè)小時(shí)我如坐針氈呀!我好像是站在高高的山頂，舉頭望去，到處是懸崖絕壁，心中充滿了

　恐懼。望著那 1 道道陌生的試題，我久久不敢下筆，之前爛背于心的公式和定義，在試題眼前失去了昔日的威力，我的心在顫抖，手在發(fā)抖，我唯 1 的 1 點(diǎn)理智告知我：不能交白卷，快點(diǎn)答題!我只好硬著頭皮，靠這 1 點(diǎn)還未消失的記憶，把 1 個(gè)個(gè)固若金湯的數(shù)學(xué)長城顛覆„„ ?

　考試結(jié)果出來了，我也傻了眼，呆若木雞，望著那 1 個(gè)個(gè)紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯?dāng)?shù)字，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這 1 階段的成績，這就是我送給父母的禮物，我失望了，我無助了，我就像 1 只迷路的小羊，怎樣也找不到那條回家的路了，僅存的那 1 點(diǎn)希望，在我拿到考卷的那 1 霎時(shí)蕩然無存，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上，可是我能這樣做嗎，我猶豫了„„ ?

　那夜雖然有銹閃耀，月光相伴，可是我仍然會無眠，漸漸的，我的眼睛模糊了，我仿佛看見了屋角的蜘蛛在織網(wǎng)，失敗了再來 1 次，經(jīng)歷過無數(shù)次失敗，又無數(shù)次重新再來，是呀，走過酷熱的夏天，度過傷感的秋季，熬過冷酷的冬季，燦爛明媚的春季還會遠(yuǎn)嗎?雖然我這次我失敗了，但它已成為歷史，我相信，只要我奮發(fā)向前，終究有1 天，成功會屬于我，面對挫折，我會勇往直前! ?

　親愛的老師，同學(xué)們：

　大家好! ?

　“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。”如果把巖石看成竹子成長的障礙，那末也能夠說就是這個(gè)挫折成績了竹子堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神，成績了竹子沖破巖石，克服挫折的美麗。

　人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了畏縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成

　績眾多文人雅士啊!如果不是由于科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是由于官場失利而退隱山林，怎會出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無背”渾厚自然的田園詩?如果不是由于那明珠暗投的孤獨(dú)，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”的脫俗悠遠(yuǎn)之舉?如果不是由于屢次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永久，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉溺的選擇和努力。

　冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!但是當(dāng)初她的芽兒，滲透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭受挫折，仍能以奮斗的英姿與之對抗，那末這樣的人生是光輝的。由于人生只有走出來的美麗，沒有等出來的光輝。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最好選擇。

　大樹不會由于 1 片落葉而枯萎;一樣，春季不會由于 1 朵花的凋謝而荒蕪;那末，人生也不會由于 1 次挫折而荒廢。由于人生是 1 朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了營養(yǎng)，便會枯萎，一樣人生沒有經(jīng)歷過挫折就失去了光彩。只有在遭受挫折時(shí)積蓄氣力，勇于奮斗，生命之花才會常開不敗。

　黑夜擁抱了繁星，繁星點(diǎn)亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪回，花開花又謝，奉獻(xiàn)與收獲——心靈的曼妙與光彩，永久的美麗在 1 次次挫折后綿延，長遠(yuǎn)„„ ?

　我的演講終了。

　謝謝大家!

　親愛的老師、同學(xué)們：

　每一個(gè)人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外。學(xué)校生活中的種種不如意，有時(shí)候，總會使我心情愁悶、垂頭喪氣。媽在 1 邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風(fēng)雨后，有了挫折你才能漸漸成長嘛。”我聽了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長呢? ?

　進(jìn)入初 2，數(shù)學(xué)變得愈來愈復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在 1起，就成了攔路虎，擋在你眼前。這不，又有 1 道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著，心里出現(xiàn)隱隱的失落感：為何?我就是不行呢?我嘆了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時(shí)，1 張小小的紙片從書頁里飄落下來，撿起 1 看，驚呆了——紙片上赫然畫著 1 個(gè)正 7邊形!旁邊還有 1 行稚嫩的字跡：克服了挫折，我成功了! ?

　回想起來，那時(shí)我還在上小學(xué)，無意入耳爸爸說起過 1 道困難：畫正 7 邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸 1 些有關(guān)多邊形的知識，便 1 個(gè)人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數(shù)次丈量精細(xì)的角度，歪七扭八的圖形漸漸變得愈來愈漂亮，無數(shù)次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正由于有了這么屢次挫折，才使得成果如此使人歡欣鼓舞。站在書柜旁兀自發(fā)愣的我，此刻終究有了種豁然開朗的感覺。

　每一個(gè)人，都會在挫折衷成長。也許有些人會由于挫折從此 1蹶不振，但終究若能克服困難、克服挫折，定是 1 次對自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波濤起伏，多姿多彩;有了挫折，才使成功的果實(shí)更加甜蜜;有了挫折，我們才能堅(jiān)定地起身，面對更多挑戰(zhàn)。

　在學(xué)校讀書生活的進(jìn)程中，挫折也是在所難免的，800 米跑步失

　敗，1 次考試的失利，好友與你漸行漸遠(yuǎn)„„我想，這些都是我們應(yīng)當(dāng)接受的各種磨練吧。

　夜色更深了，但柔柔潔白的月光照亮了這個(gè)夜晚，也照進(jìn)我的心底，1 片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數(shù)學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅(jiān)強(qiáng)自信，我們在挫折衷，漸漸成長。

　親愛的老師、同學(xué)們：

　大家好！

　所謂挫折，指平常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，導(dǎo)致個(gè)人動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的 1 種消極的心理狀態(tài)，挫折感是 1 種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生不管在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。

　那末，中學(xué)生如何面對挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí)；當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來仿佛不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的觀念與社會相矛盾時(shí)；當(dāng)自己認(rèn)為公道的要求不能滿足時(shí)；當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會產(chǎn)生挫折。

　例如魯迅曾旁皇過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強(qiáng)地克服了自己的低沉和軟弱，通過自己的努力，終究堅(jiān)定地走向成功。其次，要看到挫折其實(shí)不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能令人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來！有 1 句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。” ?

　年齡時(shí)期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他其實(shí)

　不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終究他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?bdquo;„正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，常常是處在逆境的情況下做出的。” ?

　因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告知我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就可以重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的成功！最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)理，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。

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