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發(fā)布時間:2018-10-23 來源: 短文摘抄 點擊:
【數(shù)學學習方法】
預習時,一般采用邊閱讀、邊思考、邊書寫的方式,把內容的要點、層次、聯(lián)系劃出來或打上記號,寫下自己的看法或弄不懂的地方與問題,最后確定聽課時要解決的主要問題或打算,以提高聽課的效率。
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--教學心得
針對不同的學生,設計不同的教學方案。針對每一位學生的脾性,隨時調整上課風格。讓學生在歡快的氣氛中學好習,好學習并達到學習好,使學生無論是在成績上還是為人上都有很大的進步。
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5、玩益智游戲
各種各樣的益智游戲、填字游戲、數(shù)獨和文字游戲不僅可以消磨時間,還可以為大腦提供良好的訓練機會。生病的時候這些游戲甚至可以幫助你恢復受損的認知能力。如果你喜歡這一類游戲的話,那就在空閑時去玩自己喜歡的游戲,這樣你的大腦哪怕是在休假時也能保持好活力。
6、看優(yōu)質的電視
“電視使人愚鈍”這一說法我們并不陌生。但是其實只有當我們看電視看得太久,并且毫無選擇性地觀看時電視才會讓人變笨。如果我們用心地挑選節(jié)目,那么實際上在任何一個頻道你都可以學到知識。
7、利用網絡寶庫
我們都知道,互聯(lián)網上幾乎有著有關一切東西的信息。我們需要做的僅僅只是提出正確的問題。很多研究表明,在互聯(lián)網搜索所需信息的過程比普通的閱讀更能使大腦充分運轉。
8、合理飲食
葡萄糖是人腦主要的“燃料”,但這并不意味著要變得更聰明就需要多食甜品。事實卻正好相反。要想變聰明最合理的方法就是簡單的“健康飲食”,多吃蔬菜和水果。另外,精制的甜食也會起到小小的輔助作用。
9、尋覓草藥良方
當今民間和官方的醫(yī)生熟知很多完全無害的草藥,他們有助于極大地改善人的認知能力,提高人的抗壓能力。其中人參就是一劑神奇的草藥。
10、學無止境
我們知道,如果沒有達到一定的負載量,哪怕是最結實的肌肉也會很快下垂。類似的情況也會發(fā)生在人的大腦,哪怕是最有天賦最有才華的大腦,如果閑著不運轉的話,那它也會很快就變遲鈍。因此為了讓大腦不變遲鈍,我們需要不斷地從事一些新活動。我們可以學學外語、搞搞烹飪、畫畫或者搞搞設計等。每天15分鐘的學習活動在防止大腦退化方面比任何藥物都有效。
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