經(jīng)常使用電腦的人臉容易浮腫,這是為什么呢? 　　請想象一下人們在使用電腦時的姿勢吧。手腕經(jīng)常置于身體前方,肩膀始終處于向前伸展的狀態(tài)。與此相應(yīng)的是,人的前顎也呈向前狀態(tài),肩胛骨順著脊椎中心向兩邊外翻,其活動也受到很大限制。據(jù)日本《女性》雜志網(wǎng)站近日報道,由于長時間保持這種姿勢,久而久之,鎖骨的淋巴節(jié)變得呆滯,咀嚼肌(帶動下顎上下運動的肌肉)緊張,最終造成下顎周圍的肌肉僵硬,衰老細(xì)胞滯留于臉上,這就是臉浮腫的原因。
　　想要消除這一現(xiàn)象,讓臉部肌肉恢復(fù)彈性與活力,需要一點點地努力。
　　成天呆在顯示器前,人容易感到疲憊不堪,臉部浮腫也是一個漸進(jìn)的過程:手的過度使用導(dǎo)致手腕內(nèi)旋,肩膀和下顎前突、咬緊牙關(guān),導(dǎo)致淋巴、血液流動不暢,最終致使臉部浮腫。斬斷源頭最為關(guān)鍵,首先要將已經(jīng)有些內(nèi)旋的手腕復(fù)位。另外,身體前傾的姿勢會使呼吸變得急促,導(dǎo)致頭和頸部肌肉繃緊,同時還會造成血液循環(huán)不通暢,這也是造成臉部浮腫的原因之一。除了使手腕復(fù)位外,減少頭和頸部的緊張度也是應(yīng)該注意的事項。

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