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多吃“嫩草”身體好_老牛怎么吃嫩草免費(fèi)閱讀

發(fā)布時間:2020-03-01 來源: 短文摘抄 點(diǎn)擊:

  要吃就吃青春的食物      要吃,就吃青春的嫩草吧!我是說,老牛。   而您,只有多吃青春的食物,才會讓您充滿生命的活力!   吃新鮮的食物,能給您的身體帶來多大變化,估計一般人都沒有試過吧。
  我有一個因心臟衰竭被醫(yī)院判了死刑的朋友,后來重獲新生。除了醫(yī)生的救助原因以外,還有一個重要因素就是:拋棄了冰箱,每天吃的都是現(xiàn)割、現(xiàn)炒的菜。當(dāng)然,他的菜,有大部分是營養(yǎng)豐富但口感并不講究的野菜。他吃的雞蛋,基本也是院子里的雞當(dāng)天下的。您看,從這些青春的食物上面,老兄獲得了重生的能量。
  本來,大自然早就給您準(zhǔn)備好了新鮮的食物。但人嘛,總是貪婪,老想多儲存一些,讓自己少挨餓。于是,就有了不年輕的食品。
  所以,因為惰性,我們已經(jīng)習(xí)慣那些加了防腐劑的安逸食品,但您要清醒:它們往往是不年輕的半老徐娘,抹了粉兒,面子看著年輕,骨子里已經(jīng)不行啦,吃著,還有什么能量呢?
  
  放錯地方的糧食會成為毒藥
  
  我曾有一次去朋友家做客。
  朋友的母親非常注重健康,每天必看我經(jīng)常出鏡的電視節(jié)目《健康生活》,這次見到真人,十分興奮。她拉著我的手,奔向她家的廚房,讓我看看她家的冰箱里面,食物安置是不是符合健康的要求。當(dāng)我夸了幾句之后,她老人家更是高興,打開廚房洗手池下面的櫥柜,要給我看她新買的面條機(jī)。
  我一看,好家伙!這里面竟然放著一小缸大米,就那么敞開地接受著洗手池散開的潮氣。我趕快讓朋友把米拿出來,然后把米倒在一張桌子上。果然,米缸底部的米已經(jīng)變黃,散發(fā)出一股霉味兒。
  我對朋友和她的母親說,這缸米必須全部扔掉!別看只是下面的米發(fā)了霉,但其實(shí)全部的米都已經(jīng)被霉菌污染了,不能再吃!
  這缸米產(chǎn)生的黃曲霉毒素,是一種劇毒物和強(qiáng)致癌物質(zhì),為迄今發(fā)現(xiàn)的各種真菌毒素中最穩(wěn)定的一種。我們平時加工食物的溫度,對它根本奈何不得。黃曲霉菌生長的最適溫度為26℃~28℃,溫度越高,黃曲霉菌生長越快,污染越嚴(yán)重。所以,夏天和冬天有暖氣的時候,它們在您的家中是最瘋狂的。
  聽了我的解釋,朋友和她的母親大驚失色,忙不迭地把這缸米都處理掉了。
  這次經(jīng)歷,后來我每次想起來,都覺得后怕。不知有多少人家像她們一樣,把米、面等糧食安置在了不安全的地方,而做飯的時候,眼神不好、鼻子不靈的主兒,也許就稀里糊涂地每天給自己和家人下了毒。
  
  給糧食什么樣的房子住
  
  如何給糧食找房子呢?首先有個大原則,那就是少買、少存,尤其是考慮到,它們是否要度過夏天。畢竟,糧食在具備儲存條件的糧庫里存著,總比在您這里存要安全些。
  三口之家,每次買糧的規(guī)格,應(yīng)該是以5公斤以下為宜。也就是一個月左右最多買一次大米和白面,因為,除了上面說的這些原因,我們還吃其他的主食,包括雜糧。
  還有一種方便的手段是,買個小型的真空包裝機(jī)?梢园阉芰洗锩娴目諝獬槌觯尷锩娴氖澄铩芭c世隔絕”,然后用牛皮紙袋給它們遮上光,放進(jìn)冰柜里,就安全了。
 。ㄕ幾浴渡眢w到底要什么》 劉納 著 江蘇人民出版社)

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