自信,照耀人生的太陽
發(fā)布時間:2018-06-24 來源: 短文摘抄 點擊:
什么是自信
自信是一種正確、積極的自我觀念和自我評價。積極意味著一種對自己的認(rèn)可、肯定和支持的態(tài)度。自信心是個體所具有的自我肯定意識,它對一個人性格的形成、成績的優(yōu)劣、事業(yè)的成敗具有十分重要的影響和決定作用,F(xiàn)代心理學(xué)、教育學(xué)的研究成果表明。人的自信心受遺傳因素影響只是很少一部分,而環(huán)境和教育對個體自信心的形成與增強(qiáng)有著不可替代和不可估量的作用。
與自信相對的是“自卑”和“自負(fù)”。自卑是對自己的消極認(rèn)識和評判,是自我貶低、妄自菲薄,對自己的能力估計過低,看不到自己的長處或優(yōu)勢,總認(rèn)為自己不能或不會。自負(fù)表面上近似于自信,但與自信有著本質(zhì)的區(qū)別。自負(fù)的人缺乏對自己客觀、正確的認(rèn)識,表現(xiàn)的多是夸張的自己,或是幻想中的自我角色,其夸張和炫耀,本質(zhì)上正是不自信的表現(xiàn)。
自信的特征
自信的人活潑,言行舉止有生氣;坦誠,能直接說出自己的觀點,不掩飾自己的缺點;虛心,能夠接受批評,坦然承認(rèn)錯誤;大度,能贊賞和接受別人,毫不嫉妒;輕松,生活表現(xiàn)自如,從不沉重抑郁;言行一致,其聲音、容貌和舉止表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧;開放,對新觀念、新體驗、新機(jī)會表現(xiàn)出積極的開放態(tài)度;幽默,樂觀地面對生活中的失意、緊張和挫折;勇敢,勇于面對生活中的困難和挫折;果斷,勇于承擔(dān)責(zé)任,從不優(yōu)柔寡斷。
自信心是成功的基石,有了它,人的大腦機(jī)能在強(qiáng)烈自信心的激勵與驅(qū)動下會煥發(fā)出極大的潛能,散發(fā)出無比燦爛的智慧之光;有了它,能夠調(diào)節(jié)自身的心理機(jī)能,培養(yǎng)自己的興趣、愛好,而興趣和愛好是成就事業(yè)的最好老師;有了它,當(dāng)主體與客體在智力、體力、意志力、個性品格等方面有差距時,主體內(nèi)心會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的比較期望,暗下決心,刻苦努力,試圖趕上或超過客體,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的動力。一個人的自信心一旦得到很好的愛護(hù)與培養(yǎng),由此而挖掘的智慧潛能將不可估量,再輔以適當(dāng)引導(dǎo)和環(huán)境影響,成功將屬于每一個有強(qiáng)烈自信心的人。
自信的人更容易成功
美國有位心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個試驗,他將他的學(xué)生分成了3組,對第一組表示信任并予贊美與鼓勵;對第二組采取不管不問放任自流的態(tài)度;對第三組則不斷給予批評。試驗表明,被經(jīng)常鼓勵的第一組進(jìn)步最快,總是挨批的第三組有些進(jìn)步,而被漠視的第二組則在原地踏步。
另一位心理學(xué)家為了教會他的學(xué)生重視他人,信任他人,經(jīng)常要求學(xué)生們站起來在課堂上當(dāng)著大家的面表揚(yáng)某一個同學(xué)。這種練習(xí)不僅使全班學(xué)生感到愉快,而且使他們在人格上健康成長,其中最重要的是讓學(xué)生們擁有了自信。
一個真實的故事:多年前的一個傍晚,一位叫亨利的青年移民,站在河邊發(fā)呆。這天是他30歲生日,可他不知道自己是否還有活下去的必要。因為亨利從小在福利院里長大,身材矮小,長相也不漂亮,講話又帶著濃厚的法國鄉(xiāng)下口音,所以他一直很瞧不起自己,認(rèn)為自己是一個既丑又笨的鄉(xiāng)巴佬,連最普通的工作都不敢去應(yīng)聘,沒有工作,也沒有家。
就在亨利徘徊于生死之間的時候,與他一起在福利院長大的好朋友約翰興沖沖地跑過來對他說:“亨利,告訴你一個好消息!”
“好消息從來就不屬于我!焙嗬荒槺。
“不,我剛剛從收音機(jī)里聽到一則消息,拿破侖曾經(jīng)丟失了一個孫子。播音員描述的相貌特征,與你絲毫不差!”
“真的嗎,我竟然是拿破侖的孫子?”亨利一下子精神大振。聯(lián)想到爺爺曾經(jīng)以矮小的身材指揮著千軍萬馬,用帶著泥土芳香的法語發(fā)出威嚴(yán)的命令,他頓感自己矮小的身材同樣充滿力量,講話時的法國口音也帶著幾分高貴和威嚴(yán)。
第二天一大早,亨利便滿懷自信地來到一家大公司應(yīng)聘。20年后,已成為這家大公司總裁的亨利,查證自己并非拿破侖的孫子,但這早已不重要了。
顯然,接納自己,欣賞自己,將所有的自卑全都拋到九霄云外,這就是亨利成功最重要的前提。
自信其實就是自己信得過自己,自己看得起自己。別人看得起自己,不如自己看得起自己。美國作家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣!庇终f:“自信是英雄主義的本質(zhì)!比藗兂30炎孕疟茸靼l(fā)揮主觀能動性的閘門,啟動聰明才智的馬達(dá),這是很有道理的。確立自信心,就要正確地評價自己,發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的能力。人們常說人貴有自知之明,這個“明”,既表現(xiàn)為如實看到自己短處,也表現(xiàn)為如實分析自己的長處。如果只看到自己的短處,似乎是謙虛,實際上是自卑心理在作怪!俺哂兴,寸有所長”。每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。如果我們能客觀地估價自己,在認(rèn)識缺點和短處的基礎(chǔ)上,找出自己的長處和優(yōu)勢,并以己之長比人之短,就能激發(fā)自信心。要學(xué)會欣賞自己,表揚(yáng)自己,把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情,統(tǒng)統(tǒng)找出來,在心中“炫耀”一番,反復(fù)刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”,就能逐步擺脫“事事不如人,處處難為己”陰影的困擾,就會感到生命有活力,生活有盼頭,覺得太陽每天都是新的,從而保持奮發(fā)向上的勁頭!疤焐也谋赜杏谩,自己給自己鼓掌,自己給自己加油,自己給自己戴朵花,自己給自己發(fā)錦旗,便能撞擊出生命的火花,培養(yǎng)出像阿基米德“給我一個支點,我將移動地球”的那種豪邁的自信來!
自信是一種自我激勵的精神力量,它能夠激發(fā)潛意識釋放出無窮的熱情、精力和智慧,進(jìn)而幫助我們獲得成功。所以說,自信是照耀人生的太陽,給我們每個人滿滿的正能量。
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