常懷感恩之心常篇一：讀《常懷感恩之心,常做感恩之事》有感

讀《常懷感恩之心 常做感恩之事》有感

事業(yè)一部周龍

雖然我是步長制藥體系外員工，但是我覺得我就是步長大家庭的一份子，步長精神將一直主導著我做人做事。

步長精神正如趙步長教授的發(fā)言題目《常懷感恩之心，常做感恩之事》。步長集團對員工關(guān)懷無微不至，當前養(yǎng)老地產(chǎn)行業(yè)方興未艾，我們還將面臨一個艱苦持久的成長過程，但集團并未因公司尚未盈利而減少員工的福利待遇，反而更加在各方面對員工關(guān)懷備至，可見步長集團是負責任的企業(yè)，是溫暖的企業(yè)。

俗話說：“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。”動物尚知感恩，更何況于人呢？每個步長人都應該切實行動起來，全力以赴把工作做好，才是對企業(yè)最好的回報。

其實感恩的道理非常簡單，只要我們捫心自問：我們今天的美好是誰給的？企業(yè)。剩下的就是如何去感恩、如何去回報，也就是如何珍惜工作。

1、懷著感恩的心去工作：因為有了感恩的心，才能激發(fā)工作的熱情。大家要知道，我們的工作來之不易，我們的崗位是多年努力的成果，要珍惜它。更何況，企業(yè)為我們提供了優(yōu)質(zhì)的工作環(huán)境，良好的工作條件，為我們員工解除了生活的后顧之憂，我們更應該盡心盡力做好自己該做的每一件事。每人的工作都做好了，企業(yè)自然也就會不斷發(fā)展壯大了，企業(yè)壯大了，我們的收獲會更多。企業(yè)與我們每一個員工都是互動的，相互促進。

2、忠誠企業(yè)，不辜負企業(yè)給予的信任：企業(yè)每一個員工，都有自己的崗位職責，崗位越高，職責越多，權(quán)力越大。但同時責任和義務也隨之越多。員工忠于企業(yè)就應當把自己的前途、

命運與企業(yè)的發(fā)展緊緊聯(lián)系在一起。通俗地講，就是時刻牢記企業(yè)發(fā)展我進步，企業(yè)興旺我幸福；反之，企業(yè)退步我受阻，企業(yè)倒閉我失業(yè)。

無論何時都要對企業(yè)充滿自信，用智慧和汗水為企業(yè)的生存發(fā)展添磚加瓦，要用正能量回報企業(yè)，而不是躊躇、觀望、抱怨，更不是興風作浪。當一個人真正把自己的前途、命運融入于一個大家庭、一個位、一個集體之中，他就會始終充滿信念，充滿希望，充滿熱愛。

知危要思進，知恩要圖報。在被幸福感包圍的同時，更要看到我們的企業(yè)在成長中還面臨著很多困難，還需要頂著風浪前行，“把工作做到極致，把項目打造成最優(yōu)”,這已經(jīng)不是要求，而是我們?yōu)槠髽I(yè)鑄就輝煌的信念。每個人的能力有限，每個人的貢獻也有限，但步長是個大集體，只要集體里的所有人都在努力工作，每個人前進一小步，步長就能前進一大步。百年步長，指日可待！

常懷感恩之心常篇二：常懷感恩之心主題班會

常懷感恩之心主題班會 小小珠子 發(fā)表于 2009-1-16 13:28:00

一、活動目的：

通過班會的形式，加強學生對于生命的認識，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。

二、活動形式：

圍繞“常懷感恩之心”這一主題，利用歌曲，詩歌朗誦，游戲等文藝表演之中，使學生在欣賞一場生動感人的表演中受到教育。

三、活動準備：

1．收集中國傳統(tǒng)美德小故事。

2．收集感人照片。

3．學習歌曲《永遠的朋友》。

4．學習手語歌曲《感恩的心》。

5．準備演出道具。

三、活動過程

1、主持人宣布活動開始

2、合唱《感恩的心》

聽歌以后，互動活動：說出最讓你感動的事（請幾位學生講述）

3、世界上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛。陰雨時節(jié)，一把雨傘送來了她的深情，傍晚時分，一杯牛奶送來了她的關(guān)懷，瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃。世界上有一種寬容的愛，他的名字叫父愛。像高山似大海，他包容著一切。多么寬容的父愛，多么博大的襟懷。讓我們感恩我們的父母。朗讀詩歌：《獻給母親的贊歌》。

4、親愛的同學們，我們父母的期望并不多，我們的一句問候、一次攙扶、一杯茶水、一個微笑、一次感謝，我們的爸爸媽媽就滿足了。 同學朗讀文章:《給媽媽的一封信》

5、故事講述

九月的陽光如此燦爛，九月的校園如此深情。似滴滴雨露滋潤著我們求知的欲望；似縷縷陽光溫暖著我們心中的希望。讓我們一起懷著一顆感恩的心，一起大聲高呼：我愛你，敬愛的老師！我們的每一點知識，我們的每一個進步，都滲透著老師的汗水和心血。讓我們用最真摯的感情，把最動人的詩篇送給我們敬愛的老師。

學生請聽朗誦:《謝謝您，老師》

全班合唱 :《每當走過老師窗前》

6、友情是在兩個人心聲和靈魂的投緣中，在相互傾心交往的過程中，在相互認可的對撞中誕生。 友情是一種純潔、高尚、樸素、平凡、浪漫的感情，它需要真誠和忠實來播種，需要真、善、美來澆灌，需要良知與原則來栽培，需要坦誠理解來維持，需要善意諒解來呵護�，F(xiàn)在擁有的每一份友情，或許你現(xiàn)在覺得它們平淡無味，但有一天你會發(fā)現(xiàn)，那才是人間最值得珍惜的東西，每時每刻，帶給你溫暖的關(guān)懷和前進的勇氣。

下面請欣賞歌曲：《永遠的朋友》和朗讀《我眼中的友情》

四、感恩方法大奉獻

讓同學們談談自己的具體做法。

（1）為工作勞累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，講講笑話。

（2）每天好好學習，回家聊聊學習情況，談談收獲，講講感受，給父母一個好心情。

（3）多體諒、理解父母，不與父母爭吵，多為父母著想。

（4）學會擁抱父母，說聲“謝謝”。

（5）為父母分擔一些家務和煩惱。

（6）學會節(jié)約，不浪費父母的勞動成果。

（7）每天反思，學會對父母說“對不起”。

（8）學會尊重、關(guān)愛身邊的人。多做有心人，及時送上溫暖。

（9）多做慈善事業(yè)，盡自己最大的力量為社會、國家、人民作貢獻。

（10）列一張感恩表，記下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向

五、合：下面全班齊唱《愛的奉獻》

六、請老師總結(jié)講話

七、讓我們常常擁有一顆感恩的心，哪怕是面對一個微笑，一句關(guān)懷，即使是不經(jīng)意間的。

常懷感恩之心常篇三：人要常懷感恩之心演講稿

人要常懷感恩之心演講稿

一、導入

二、第一部分（什么是感恩）

首先我們要解釋什么是感恩。積極心理學有一種理論，說獲得幸福感是人類一切活動的意義，感恩可以說是對生活中積極事件的確認，通過確認來提升自身的幸福感。所以說，感恩是人類對美好生活的認知方向，人類這個物種與生俱來就有讓自己生活得更加幸福的本能，比如嬰兒在自己的需求得到滿足后，有時會無條件地信任滿足自己需要的人，有時會報以微笑。不過在后天各種因素的作用下，人們可能會受環(huán)境影響，漸漸迷失。

假設(shè)有人狠狠踩了你一腳，你的身心感受如何？

假設(shè)有人輕撫你的腳，你的身心感受如何呢?

人類花了幾十萬年的時間在大腦中進化出了前額葉，前額葉的功能就是能夠預想情景，并根據(jù)經(jīng)驗判斷出結(jié)果。這使得人比動物更知道假如發(fā)生了一種情況，自己的感受會如何，從而能夠更加能設(shè)身處地為別人著想。人類為什么會花那么漫長的時間來進化出這么一個功能，我想規(guī)避危險是一方面，更重要的是為了能更好地體會到其他人的感受，感恩就是人類在預想希望別人或者其他事物如何對待自己，從而自己應該如何對待他人或者其他事物的產(chǎn)物。

感恩的對象不單單是指人，廣義的感恩應指你所依靠生存發(fā)展的一切事物。人是社會性的動物，任何一個人不可能不依靠其他人其他事物而單獨存在，即使是像魯濱遜這樣的強人，脫離了人類社會仍然

要依靠大自然的供養(yǎng)。

三、第二部分（為什么要感恩)

1.感恩能讓人更快樂

曾經(jīng)有一個哲人說過，當你停止抱怨問題，并感恩時，快樂 就降臨了。而且有科學研究表明，當你發(fā)自內(nèi)心感恩時，你收獲的快樂相當于2000塊巧克力同時刺激你的大腦，相當于一下子擁有了16000英鎊的興奮和激動，而且當你發(fā)自內(nèi)心地快樂時，在別人眼里你更加好看，更有魅力并且給人一種有能力的感覺。所以不要羨慕別人有法拉利跑車，真正內(nèi)心快樂的人，擁有的比物質(zhì)上富足的人多。

有一個大學調(diào)查了每個學校畢業(yè)相冊，希望從學生在畢業(yè)相冊上的表情和未來成就之間尋找聯(lián)系。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)洋溢著笑容的學生比表情嚴肅的學生的成就要高。經(jīng)常會感到感激的青少年的滿意度快樂感比較少感恩的青少年高出15%，并較少出現(xiàn)負面情緒，未來成就也比較高。他們還意外發(fā)現(xiàn)了奧巴馬在畢業(yè)相冊上的照片，照片中奧巴馬的笑容無比燦爛，現(xiàn)在你們可以比對一下你們自己，今天快樂了嗎?

2.囚徒困境的啟示

首先解釋一下什么事囚徒困境

假設(shè)兩個共謀犯罪的人被關(guān)入監(jiān)獄，不能互相溝通情況。如果兩個人都不揭發(fā)對方，則由于證據(jù)不確定，每個人都坐牢一年；若一人揭發(fā)，而另一人沉默，則揭發(fā)者因為立功而立即獲釋，沉默者因不合作而入獄十年；若互相揭發(fā)，則因證據(jù)確實，二者

都判刑八年。如果你是罪犯之一，你該如何選擇，是選擇背叛，得到個人最優(yōu)?還是選擇合作，得到團隊最優(yōu)？

這個原理反映了個人最佳選擇不一定是團隊最佳選擇。 如果大家都采用對自己最有利的策略，別人幫助自己而自己不知道也去幫助別人，所有人都這樣就陷入了一個對所有人都沒有好處的困境。人們在生活這個幾乎沒有終點的多重囚徒困境試驗中，學會了合作，從而得到共贏。

3.多從感恩的角度看問題，人要學會滿足

一個人滿不滿足，快不快樂，并不在于他擁有多少，或是別人是怎么對待他的，關(guān)鍵是在于自己心里的感覺，以及看事情的角度。佛說：心生，則種種法生。心滅，則種種法滅。世間萬法都是心念產(chǎn)生的。如果我們能感恩知足，生活就會滿足。即使已經(jīng)一無所有，但如果對喝一口水，吃一口飯，甚至呼吸一口氣，都能覺得滿意，認為應該感謝的話，便能天天活在快樂的世界里面了。 這個世界上、有許多殘疾人、其中幾千萬是盲人、他們很多人一生最大的愿望就是有朝一日、能看清媽媽的樣子，但是我要說，這些忙人是幸運的，因為，至少他們還有親人來牽掛。要知道，這個世界上，有數(shù)千萬孩子生活在單親家庭，其中又有一部分是孤兒，從記事起就沒見過父母的樣子。如果有個人，能讓他們叫上一聲媽媽，便足以讓他們幸福的熱淚橫流。

但是，這些孤兒也是幸運的，因為，至少他們很健康。要知道，這個世界上，有十分之三的人患有慢性疾病。還有2000多萬重癥患者，整天躺在病床上，生活不能自理。在發(fā)展中國家，每年約有8萬名兒童被人販子拐走，打折雙腿，弄瞎或是弄啞，淪為乞討的工具。 但是他們也是幸運的，因為，至少他們還有生命。要知道，全世界每6六妙就有一名兒童死于饑餓或相關(guān)疾病，另外，平均每天還有160人死于飛來橫禍。每天早晨穿著整潔的襯衫，提著公文包精神抖擻去上班的人當中，有一萬分之一的人晚上進不了家門。

但是這些死者也是幸運的，因為至少他們死后不會受到唾罵。要知道，在這個世界上，每年還有3萬人，死于冤案。他們被人以“正義”的名義殺掉，死后，還要為不是他們犯下的罪行背負罵名，甚至遺臭萬年。 但是他們也是幸運的，因為他們終于死了，再也不用受折磨了。要知道，這個世界上還有的人求生不得，求死不能。他們當中，有的人身體已經(jīng)潰爛，有的要靠一根導管，借助機器維持生命，有的成了植物人??據(jù)報道，一名英國男子被他的妻子斬去四肢，關(guān)在地下室生活了13年，朋友們還以為他失蹤了。想想他們，再看看自己，看看自己身邊所謂的不公平，自己所盼望的美好生活，沒房，沒車，這些又算得了什么呢，只要你今天還活著，你就要滿足，你就要感恩，因為你所存在的今天，是已死之人所

期盼的明天。

4.學會感恩，為了不讓那些真正關(guān)心你的人對你失望，不要以為你所做的都是理所應當

不知從何時起，每當心煩意亂的時候就喜歡發(fā)脾氣，而對象往往是那些最在乎你，最關(guān)心你的人，說白了無非就是因為別人太在乎你，太寵愛你而已，而自己因為知道無論如何她都不會離自己而去的，故而肆意發(fā)泄自己的情緒，隨意宣泄自己的情感。其實每個人都會有心煩的時候，每個人也會有心累的那一刻，卻沒有幾個人有正確的疏通方(轉(zhuǎn) 載 于:www.huhawan.com 蒲 公英文 摘:常懷感恩之心常)式，有選擇壓抑的，有選擇肆意發(fā)泄的，而更多的人則選擇了在錯誤的時間對錯誤的人發(fā)泄了自己的郁悶情緒，錯誤的時間是因為別人往往則處于心煩的時候，而錯誤的對象是因為那些人往往都是最在乎你的人，只是因為太在乎而縱容了你的肆無忌憚，為所欲為。

有時候靜下心來想想，人心都是肉長的，不要以為她們就會冷血而不知痛，不要認為她們就是麻木而不知傷心的人，只是因為她們的過于在乎而選擇了隱忍，選擇他忍受。真正懂事的人就應該學會感恩，學會調(diào)節(jié)自己的心情，不要因為別人的在乎而放縱自己的情緒，不要因為別人的真愛而肆意宣泄自己的心緒，越是在乎你的人越會為你付出，不為你有所回報，不為你會因此感恩，只因為她真的關(guān)心你，真的在乎你，而事實又有幾人能夠明了她們的用心？幾人能夠讀懂她們的良苦用心。

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