感恩團(tuán)隊游戲篇一：拓展小游戲中學(xué)會感恩

拓展小游戲中學(xué)會感恩

上周我們公司組織我們來到明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心開展室外培訓(xùn)活動，活動舉辦的很成功。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝；時間雖短，但收獲實在太多太多了。。。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问�敗之后，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，

聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化�？僧�(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

我們每個人都擁有比自己想象的多的多的勇氣、力量、智慧和善心。我們希望通過創(chuàng)造一種環(huán)境，讓人們不必經(jīng)歷真實的艱險、他人的嘲笑、自我的懷疑和厭倦，就能領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展訓(xùn)練改變?nèi)说膽B(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運。知識和技能的學(xué)習(xí)主要在學(xué)校和工作崗位上完成，積極、健康的心態(tài)決定了知識和技能可能創(chuàng)造多大的價值。拓展培訓(xùn)，正以高山仰止之勢向著面向未來面向世界的企業(yè)與個人闊步走來。

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感恩團(tuán)隊游戲篇二：團(tuán)體心理游戲大全

學(xué)校團(tuán)體心理游戲大全

單元一 環(huán)境適應(yīng)篇 單元三 競爭合作篇 第1章 有緣相識 第l章 “啄木鳥”行動 第2章 尋人行動 第2章 廣告設(shè)計 第3章 個性名片 第3章 圈之魅力 第4章 “松鼠”搬家 第4章 解開“手鏈” 第5章 多元排隊 第5章 同舟共濟 第6章 體驗放松 第6章 造“房子” 第7章 “蜈蚣”翻身 第7章 巧渡“小河” 第8章 尋找歸屬 第8章 穿越“沼澤地” 單元二 溝通交往篇 單元四 自我意識篇 第1章 “變形蟲 第1章 畫“自畫像” 第2章 我說你畫 第2章 百花園 第3章 “盲人”旅行 第3章 音樂與意象 第4章 最佳配圖 第4章 我要第5章 我說你剪 第5章 留舍最愛 第6章 風(fēng)雨同行 第6章 價值拍賣 第7章 找“領(lǐng)袖” 第7章 背后留言 第8章 人體“拷貝”

第8章 目標(biāo)搜索

單元一 環(huán)境適應(yīng)篇

適應(yīng)是個體積極改變自己生存的環(huán)境或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得所需的間接滿足的過程。適應(yīng)能力是人類戰(zhàn)勝自然、改造社會、改造自己的必備素質(zhì)。周圍的環(huán)境是不斷變化的，人們必須不斷調(diào)節(jié)自己的行為才能適應(yīng)這種變化�！拔锔偺煅�，適者生存”，這是一條不以人的意志為轉(zhuǎn)移的規(guī)律。

能面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，情緒穩(wěn)定、樂觀，能保持良好的心境，這是中學(xué)生心理健康的一個重要指標(biāo)。剛從初中升入高一的新生，他們所遇到的第一個重要問題就是要適應(yīng)陌生的環(huán)境。此時，他們在心理上正處于脫離父母扶持的時期，有不少心理學(xué)家把它稱為心理上的斷乳期。由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高、青春期發(fā)育的出現(xiàn)以及心理準(zhǔn)備的不足，許多同學(xué)進(jìn)入新的學(xué)校后在認(rèn)知、情緒、行為等方面出現(xiàn)迷茫、困惑、痛苦等情況，出現(xiàn)了適應(yīng)不良的表現(xiàn)。一些社交活動能力較差的同學(xué)甚至在入學(xué)一個月后尚不能與班里其他同學(xué)相熟。由于彼此不了解，他們在各種活動中陷入孤獨無助的境地。如果教育者不能及時發(fā)現(xiàn)他們的問題，重視并給予正確的引導(dǎo)、糾正，幫他們盡快適應(yīng)高中的生活，這將會在相當(dāng)大的程度上影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活，影響其高中三年的成長乃至日后的成才，甚至影響其身心的健康發(fā)展。可喜的是我們的學(xué)生和老師都意識到了社會適應(yīng)和生存能力培養(yǎng)的重要性。

本單元中幾個團(tuán)體心理游戲是針對適應(yīng)環(huán)境的一個重要方面——人際交往而設(shè)計的�！坝芯壪嘧R”、“請你簽名”、“個性名片”幾個游戲旨在培養(yǎng)學(xué)生主動交往的意識，通過交換彼此的信息，有助于他們以后的人際交往；“松鼠搬家”、“蜈蚣翻身”兩個游戲讓學(xué)生初步體驗到競爭與合作的壓力與快樂；“多元排隊”、“尋找歸屬”

單元五 創(chuàng)新實踐篇 單元七 學(xué)習(xí)管理篇 第1章 賣梳子 第1章 時間分割 第2章 遵從指導(dǎo) 第2章 于無聲處 第3章 心中的塔 第3章 時裝秀 第4章 傳球奪秒 第4章 用途無限 第5章 比比誰高 第5章 資源共享 第6章 高空飛蛋 第6章 尋找變化 第7章 暢想拼圖 第7章 一分鐘價值 第8章 平面魔方 第8章 集思廣益 單元六 意志責(zé)任篇 單元八 心靈成長篇 第1章 舉手儀式 第l章 走出“舒服圈” 第2章 突出重圍 第2章 收獲“糖彈” 第3章 護(hù)蛋行動 第3章 看我“走過來” 第4章 手指的力量 第4章 規(guī)則的意義 第5章 祝福花籃 第5章 尋寶記 第6章 接受現(xiàn)實 第6章 心靈電報 第7章 承擔(dān)責(zé)任 第7章 感恩父母 第8章 信任后仰

第8童 命運之牌

讓學(xué)生對自己和集體之間的關(guān)系有一個切身的感受；

“體驗放松”則讓學(xué)生體驗到集體松弛的坦然，學(xué)會克服交往中的緊張與羞怯。

游戲活動形式和內(nèi)容都非常簡單，易操作，深受學(xué)生們的喜愛，可幫助學(xué)生快速建立起良好的人際關(guān)系，有助于他們較快地融入新的集體，適應(yīng)新的環(huán)境。 第1章 有緣相識 一、活動目的

1．通過游戲讓學(xué)生體驗主動交往的樂趣。 2．學(xué)生在交流中發(fā)現(xiàn)共同愛好，尋找志同道合的朋友。 二、活動時間

大約需(轉(zhuǎn) 載于:www.huhawan.com 蒲公 英文摘:感恩團(tuán)隊游戲)要20分鐘。 三、活動道具

多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互鍥合的形狀。

選擇歡快的樂曲做背景音樂。 四、活動場地 室內(nèi)為宜。 五、活動程序

1．在背景音樂的歡快氣氛下，主持人要求每個參與者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片。 2．根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的“有緣人”。 3．找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談?wù)页霰舜碎g三個以上的共同點。 4．全班交流分享。 六、注意事項

1．此游戲比較適合于一個相互陌生的群體。

2．紙片設(shè)計時可以4張相互鍥合拼成一個正方形，就會出現(xiàn)一人同時可以與兩人相鍥合的情況。主持人可以要求第一個圖形鍥合的人為“有緣人”，也可以要求

只要是圖形能鍥合的人都為“有緣人”。

3．有緣人可以是顏色相同形狀鍥合，也可以是顏色不同但形狀鍥合的人，由學(xué)生自己理解決定。

4．游戲還可以繼續(xù)深入，在兩個“有緣人”的基礎(chǔ)上接著做“成雙成對”，繼續(xù)尋找圖形鍥合的另兩個“有緣人”。找到后，四個“有緣人”通過交談，尋找彼此間存在的三個共同點。 七、活動掃描 1．活動點評

一群陌生人走在一起，如何主動介紹自己、認(rèn)識他人？“有緣相識”游戲利用小道具——一張不規(guī)則的紙片，讓你跨出主動交往的第一步。不管他是誰，不知道他在哪里，憑著手中的小紙片，努力去尋找。相信相遇是一種緣分，所以當(dāng)彼此找到圖形鍥合的“有緣人”時就會特別高興，開心地坐在一起交談，挖掘著彼此間的共同點。陌生感沒有了，人與人的距離拉近了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)彼此有這樣那樣的相似時，就會特別興奮、特別珍視。

當(dāng)主持人要求“有緣人”與大家一起分享共同點時，他們總是自告奮勇，迫不及待，在分享受到大家的認(rèn)可時更是開心不己。原本一個陌生的群體，由于找到“有緣人”，而變得融洽與溫馨。 2．活動案例

主持人準(zhǔn)備了48張小紙片。每4張可以拼成一個正方形，共有12種顏色。

今天一共有42個學(xué)生參加游戲，每人領(lǐng)取一張后，還剩余6張小紙片。這些紙片可能是被挑剩的，顏色不好看，如黑色的，白色的等，也可能是被人漏選的。紙片多于參加人數(shù)，是為了給參與者自由選擇的余地，同時也為尋找“有緣人”設(shè)置了難度，有人會找不到鍥合的“有緣人”圖形。

每個人憑著手中的紙片在群體中尋找自己的“有緣人”，一對找到了……五對找到了……三分鐘后只剩下了四個人未找到紙片形狀鍥合的“有緣人”，其他成對的“有緣人”在一起尋找著彼此的“三個共同點”。他們四個人顯得孤零零的。主持人暗示他們，想一想還有什么辦法可以找到自己的“另一半”？其中一位跑到群體中，快速地與人核對著，最后他發(fā)現(xiàn)自己可以與一位已找到“另一半”人的鍥合，在他的主動要求下，他被吸收成了“有緣人”，臉上露出幸福的笑容。

見有人找到了歸屬，剩下的三人也有了希望和信心。其中兩人不約而同地跑到圈中央，在剩余的紙片中尋找起來。不多久，他們發(fā)現(xiàn)有兩張紙片可以相互鍥合，“啊，我們是有緣人”他們興奮地跑回座位。

最后剩余的那個人，默默地坐在自己的座位上，靜靜地等待著發(fā)布新的游戲指令。主持人走到他身邊問：“還有辦法找到自己的?有緣人?嗎？”他的回答是：“我想大概命中注定我是一個人�！边@是一個性格內(nèi)向，人際交往有困惑的人，如果游戲就此結(jié)束，將對他沒有任何幫助，反而強化了他的自卑或自閉。

主持人原本想創(chuàng)設(shè)一個小小的情境，讓人主動交往，快樂交流，沒想到真有人把自己的不主動造成的結(jié)果歸結(jié)為“命中注定”。對于這樣的案例，需要主持人在

游戲中通過暗示啟發(fā)或直接幫助當(dāng)事人找到“有緣人”，讓他體驗交往的快樂，從而有信心去學(xué)習(xí)交往技巧。

3．學(xué)生感言

?以前交友往往憑第一印象，對有好感的人便會深入了解。這使我無形中就戴了副有色眼鏡，把陌生人分門別類。這個游戲告訴我們，交友前的一個最基本的原則——一視同仁。兩個陌生人因“有緣”而相識，這似乎給邂逅帶來一份美感。我想以這樣的心態(tài)交朋友，才能夠真正交到真心朋友。

用一張小紙片去尋找自己的“另一半”，我們感覺游戲的設(shè)計比較新穎。在一群陌生人中，尋找自己的“另一半”，使彼此從不認(rèn)識到相互認(rèn)識，了解彼此的姓名、愛好、特長等，這種方式使人感到很自然，很親切。 ?一張張小小的紙片

，牽動著一顆顆充滿好奇、充滿期待的心。隨著老師撒開色彩斑斕的紙片，大家開始尋找自己的“有緣人”，隨之而來的更是激動和喜悅。

我們兩兩交談，發(fā)掘彼此的共同點。令大家驚奇的是，我與我的“有緣人”竟然是同年同月同日出生，真是不可思議�。�

通過這個游戲，讓我感覺到，我和身邊的每個都有可能存在著一種默契，只是我們未曾發(fā)現(xiàn)，本來么，相識就是一種緣分。讓我們珍惜身邊的點點滴滴吧！ ?小小的卡片讓我和一個新疆班的同學(xué)坐到了一起，并有機會互相交流。認(rèn)識對方，對我來說是一件很興奮的事。我們雖然生活在一個校園里，但以前的我們僅可能是擦肩而過的陌生人，不禁讓人感嘆這個游戲的神奇。

主持人說，“有緣人”就是拿到圖形互補紙片的兩個人。這讓我想到，在現(xiàn)實生活中，處處有著這樣的“卡片”。那可能是一個微笑，一個無意的“碰撞”，這些都是緣分，讓陌生的人們在茫茫人海中相遇。好好把握，好好珍惜，這會是一段美麗的友誼。 第2章 尋人行動 一、活動目的

1．通過“尋人游戲”讓學(xué)生學(xué)習(xí)主動交往。

2．學(xué)生在交往中介紹自己、了解他人，發(fā)現(xiàn)共同的興趣愛好。

二、活動時間

大約需要25分鐘。 三、活動道具

“尋人信息卡”、筆。 四、活動場地

室內(nèi)、室外均可。 五、活動程序

1．“尋人行動”要求學(xué)生根據(jù)“尋人信息卡”上的信息，在10分鐘內(nèi)找到具有該特征的人簡單交流后簽名。 2．大家交流“尋人信息卡”，看看誰的簽名最多。主持人邀請有代表性的學(xué)生進(jìn)行全班交流，如簽名最多的和某一特征簽名最少的。

3．交流完畢后，主持人在全班梳理信息，請具有同一特征的人站立一排相互介紹與交流。

尋人信息卡

序號特征簽名序號特征簽名簽名 1穿39碼的鞋 17戴眼鏡 2會打乒乓球 18補過牙

3有白發(fā)的人 19穿黑色襪子

4喜歡聽古典音樂 20喜歡唱周杰倫的歌 5去過北京 21喜歡上網(wǎng)聊天 6騎自行車上學(xué) 22當(dāng)過志愿者 7身高170厘米 23網(wǎng)絡(luò)游戲高手 8媽媽是教師 24有住院開刀的經(jīng)歷 9校運動會獲過獎 25體重54公斤 10讀過韓寒的書 26喜歡紅色 11參加過愛心捐款 27喜歡爬山 12未來理想當(dāng)醫(yī)生 28不是本地人 13四月出生 29愛養(yǎng)小動物

14色盲、色弱者 30想報考外地大學(xué) 15某學(xué)科的課代表 31理科為強項 16擅長游泳 32崇拜貝克漢姆六、注意事項

1．本游戲可以在陌生群體中進(jìn)行，通過游戲?qū)W會主動交往與溝通。也可以在同班學(xué)生中進(jìn)行，通過“尋人”活動，增強同學(xué)之間的進(jìn)一步了解。

2．在一個欄目中可以簽不止一個人的名字，看看誰簽的名字多。主持人要求簽名人進(jìn)行確認(rèn)，防止假、亂信息。

3．符合同一特征的學(xué)生相互交流后，派一名代表做全班分享。

4．“尋人信息卡”中的信息根據(jù)學(xué)生的實際特點可以增減。

七、活動掃描 1．活動點評

這一活動不論對陌生的群體還是已經(jīng)相處一段時間的同學(xué)來說，都會有新的收獲。通過游戲，不熟悉的人開始相互了解，已熟悉的有了進(jìn)一步的交流。這對融洽人際關(guān)系，增進(jìn)團(tuán)體交流有很好的促進(jìn)作用。 “尋人信息卡”中設(shè)計的信息，有些是通過觀察就能找到當(dāng)事人的，如：戴眼鏡、穿黑色襪子。有的需要簡單交流后確認(rèn)的，如穿39碼的鞋、身高170厘米、有白發(fā)的人。更多是需要做深入交談才能獲得的信息，如喜歡聽古典音樂、為貧困學(xué)生捐過錢物、未來理想當(dāng)醫(yī)生、有住院開刀的經(jīng)歷。主持人根據(jù)學(xué)生獲得的簽名情況，可以了解其交流的深度與廣度。在提問簽名者的同時，可以進(jìn)一步確認(rèn)其交流獲取信息的正確性和技巧能力。

運用“尋人信息卡”去完成“簽名”任務(wù)，還是比較單一的交流，即我與你。最后把具有同一特征的所有同學(xué)集中在一起進(jìn)行相互交流，則是比較廣泛的交流，即我與你們。共同的特征、共同的愛好把大家聯(lián)系在一起，在群體的交流中讓人們體驗了快樂。 2．活動案例

經(jīng)過半個學(xué)期相處的高一同學(xué)，彼此之間有了一點了解，不僅能叫出對方的名字，還了解其學(xué)習(xí)、交往的狀態(tài)。但如何做進(jìn)一步的交流，特別是了解彼此的內(nèi)

心感受和曾經(jīng)的經(jīng)歷，“尋人行動”提供了一個很好的機會。

班上有一位男生叫小威，因為學(xué)習(xí)成績不理想，所以平時表現(xiàn)為情緒低落，缺乏自信。在“尋人”游戲中，不少同學(xué)的“信息卡”上的“當(dāng)過志愿者”、“為貧困學(xué)生捐過錢物”、“未來理想當(dāng)醫(yī)生”、“校運動會獲過獎”欄目中都留下了小威同學(xué)的簽名。主持人根據(jù)這一情況，對小威同學(xué)進(jìn)行肯定與鼓勵：“一個有愛心、有理想、有競爭意識和能力的人，就具備了挑戰(zhàn)自我、應(yīng)對困難、獲取成功的素質(zhì)，相信你一定能夠進(jìn)步和成功�！蓖瑢W(xué)們也從簽名中，看到了小威同學(xué)學(xué)習(xí)成績之外的行為和品質(zhì)。 3．學(xué)生感言

?剛拿到“尋人信息卡”，看看這些千奇百怪的特征，一時真的無從下手。腦子里第一個浮現(xiàn)的就是尋找自己認(rèn)識的人，填完后才知道，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

靦腆的性格導(dǎo)致我害怕與陌生人交談。但如果你不勇敢跨出第一步，奢望別人主動來找你是不可能的。帶著害羞與膽怯，我走到了第一個不認(rèn)識的人身邊。經(jīng)過我們相互的溝通和交換，我發(fā)覺其實這并不很困難，于是有了第二個，第三個……

“尋人信息卡”上的空白漸漸地被五顏六色、不同筆跡的名字所取代，心里有一種莫名的成就感和一種算是友情的東西在緩緩地蔓延。

通過這個游戲，我認(rèn)識到一個人身邊的陌生人的數(shù)目遠(yuǎn)大于熟人，所以我們不應(yīng)該因為害羞、膽怯而使自己局限于狹小的人際關(guān)系群中。

其實勇敢的第一步，總會給人帶來意想不到的回報。主動與陌生人溝通，會擁有更多的朋友。 一開始我只找認(rèn)識的人簽

名，可后來為了填滿大家就放下顧慮，“厚著臉皮”向人討簽名。雖然彼此都不認(rèn)識，但沒有關(guān)系，大家都是十分愿意幫忙的，甚至互相打鬧，使用一點點“暴力”逼著他人簽字，真的像老朋友一樣。

一個微笑、一個簽名、一個特色，聯(lián)系著我們的友好。其實交個朋友并不難，只要肯跨出第一步。 第3章 個性名片 一、活動目的

1．把自己最想與他人交流的信息簡潔明了地公布出來，學(xué)會推薦自己。

2．通過“個性名片”的交流，讓學(xué)生了解他人，盡快地彼此熟悉。 二、活動時間

大約需要20—25分鐘。 三、活動道具

每人準(zhǔn)備1個胸卡、彩色筆若干。 四、活動場地

室內(nèi)、室外均可以。 五、活動程序

1．主持人發(fā)給每位學(xué)生一個空白的胸卡，彩色筆放場地中央公用。

2．在5分鐘時間內(nèi)，每位學(xué)生為自己設(shè)計一張“個性名片”，插入胸卡內(nèi)。

3．“個性名片”要求：

（1）不少于5條個人信息。

（2）除文字外可用圖形等多種形式表示。 （3）可以使用多種顏色的筆。 4．小組交流，集體分享。 六、注意事項

1．5條個人信息可以是具體的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是個性化的。

2．主持人發(fā)現(xiàn)典型案例要進(jìn)行交流并重點提問，深入挖掘個性特質(zhì)，幫助當(dāng)事人進(jìn)一步了解自己。 這一游戲安排在彼此不熟悉的群體中進(jìn)行效果特別好，可以推薦自己、了解他人，讓陌生人群較快熟悉。 可以看出他們的興趣特長、體征特點、人際關(guān)系等重要信息。 3．學(xué)生感言

?我這個人不善于表現(xiàn)自己，在陌生人面前不太愿意多說話，更不會在大家面前自我介紹。這是我有生以來第一次，主動向別人介紹自己的情況，所以剛開始時無從著手，不知道介紹自己的哪些方面。看到別人都能自然介紹，我也硬著頭皮說了自己的情況，說完后，心里很開心。我做了一件自己認(rèn)為了不起的事。 ?這個游戲很有意思，因為通過“個性名片”的交流，我看到了富有個性的每個人。因為“我”是包括了“公開的我”和“隱蔽的我”，自己不說，又有誰知道呢？我們小七、活動掃描 1．活動點評

一群彼此不熟悉的學(xué)生坐在一起，如何在短時間內(nèi)推薦自己、了解他人？設(shè)計、交流“個性名片”是一個好方法。

假如我們脖子上掛著的胸卡，除了名字這一符號，其他什么也沒有，彼此了解的僅僅是一個符號、一個稱呼。但假如我們?yōu)樽约鹤鲆粡垺皞�性名片”，把自己的特點公布出來，介紹給大家，讓別人記住自己、了解自己，同時在別人了解自己的同時，自己也很快記住了他們，這不是很好嗎？我們在交流的過程中，會發(fā)現(xiàn)身邊還有不少興趣、愛好相同的朋友，與陌生人的交往真的不是很難。

“個性名片”上寫些什么信息呢？不妨可以從以下幾方面考慮：

（1）姓名——昵稱——網(wǎng)名——外號。 （2）特長——愛好——興趣——嗜好。 （3）崇拜的人——欣賞的人——敬重的人——厭惡的人——痛恨的人。

（4）理想——目標(biāo)——經(jīng)歷——志向。 （5）對自己的比喻——體型——外貌——身高——體重——膚色。

（6）聯(lián)系方式——家庭電話——手機號——QQ號——班級——學(xué)號。

把自己最想讓別人知道并想與他人交流的信息簡潔明了地公布在小小的卡片上，可以用直白的語言，也可以詩句來表達(dá)；可以用單色的線條，也可以用彩色畫面來展現(xiàn)。總之，一張小小的“個性名片”，就是你人際交往的“通行證”。 2．活動案例

在小小的胸卡紙上，做一張“個性名片”，真的該好好想一想。5分鐘內(nèi)大家在認(rèn)真思考著，5條信息怎么反映自己的個性特征。我們可以來看幾個學(xué)生的“個性名片”：

實例一：●愛笑的女孩●永遠(yuǎn)有夢●最愛綠色●冰淇淋大王●來自江南水鄉(xiāng)

實例二：●網(wǎng)名——冰山一角●灌籃高手●土生土長●開朗熱情●壯如牛

實例三：●大名陳東棟●高一學(xué)生●71公斤●愛好理科●與老爸稱兄道弟

他們幾個人的“個性名片”，雖然個性差異蠻大的，但

組衡宇同學(xué)的“名片”上寫著：“愿聽不愿說，愿想不愿動，愿寫不愿唱，愿獨不愿合，愿靜不愿鬧。”經(jīng)過他本人解釋，我們知道他的性格是內(nèi)向的，有時雖然不愿多發(fā)表意見，其實還是蠻有自己觀點的。遇到這樣的同學(xué)，我們要鼓勵他把自己的想法說出來，并且對他要多尊重、多信任。

第4章 “松鼠”搬家 一、活動目的

1．讓學(xué)生在游戲中體驗競爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。

2．開拓學(xué)生思維方式，在競爭中體驗雙贏的快樂。 二、活動時間

大約需要10分鐘。 三、活動道具 無。

四、活動場地

室內(nèi)、室外均可以。 五、活動程序

1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個“小木屋”，另一個人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。

“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

3．主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必然會有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。 4．集體分享活動的感悟。 六、注意事項

1．要有足夠大的活動空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動變化。

2．本活動是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無家可歸的“小松鼠”和沒有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。 3．主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受。 七、活動掃描

1．活動點評

“松鼠搬家”游戲是在快樂的笑聲中進(jìn)行。在激烈動蕩的“森林大火”中，機靈的“小松鼠”很快找到了新的家；勤勞的“樵夫”不僅搭好了新“屋”，還熱情地呼喚著“小松鼠”進(jìn)“屋”，形成了和諧的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”沒有主動交往的意識，沒有積極合作的態(tài)度，“屋”的“小松鼠”時，作為“松鼠”的我本來是可以搶到“屋子”，但我卻本能地不動，站在“屋子”外邊，想把“屋子”讓給那只“小松鼠”。但有的“大松鼠”卻把已屋里的“小松鼠”推了出來，兩個情景形成強烈反差。我想“大松鼠”有生存能力，應(yīng)該把“屋子”讓給不能自立的“小松鼠”，現(xiàn)實中我做人也是這樣。

沒有有效競爭的能力，被淘汰是必然的�；顒右婚_始主持人就安排了兩只以上無家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。但主持人發(fā)現(xiàn)，有的小木屋里住著兩只“小松鼠”。是強行登陸還是友情邀請？這時就得請出兩只“小松鼠”問個明白。原來一只“小松鼠”無家可歸時，溫馨的“松鼠之家”熱情地邀請它加盟，接納與包容使“小松鼠”感動萬分。

雖然游戲規(guī)則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現(xiàn)了一屋住雙鼠的情形，主持人對此不是否定而應(yīng)該肯定，欣賞這種突破規(guī)則開放思路的態(tài)度，提倡這種“在競爭中合作，在合作中競爭”的精神。游戲一方面讓大家感受競爭的壓力和殘酷，另一方面也體驗了溫馨與快樂。 2．活動案例

游戲開始了，兩只無家可歸的“小松鼠”小紅與小黃時刻準(zhǔn)備尋找新的“家”，但是“松鼠搬家”、“樵夫砍柴”、“森林大火”一輪下來，小紅還是沒有找到“家”。她呆呆地站在中央，怪可憐的。大家望著小紅心里既是開心又是擔(dān)心。開心的是在競爭中，自己都找到了新的“家”，擔(dān)心的是小紅為什么找不到“家”。第二輪游戲開始了，小紅看準(zhǔn)一個機會剛想往里鉆，但另一只“小松鼠”捷足先登把她擠了出來。小紅摔倒了，她躺在地上好久沒有起來……主持人以為她受傷了，趕緊跑過去將她扶起來，關(guān)心地問：“傷著了嗎？”

“沒有”，小紅輕聲地答道，眼淚流了出來。

主持人驚訝，在一片笑聲的游戲中，為什么看到的小紅是痛苦的表情及傷心的眼淚。

主持人將小紅拉到身邊，有力的手搭在她肩膀上，輕輕地說：“沒關(guān)系，我們可以找到?家?�！�

游戲在繼續(xù)進(jìn)行，主持人與小紅一起快速地搭起一個小木屋，并主動出擊套上一只“小松鼠”，“松鼠之家”建成了，小紅的臉上露出了微笑。

在集體分享感受時，主持人請小紅談?wù)勛约旱母惺埽�她不好意思地說：“謝謝老師，我找到了?家?的感覺�！笔潞笾鞒秩肆私饬诵〖t的情況，她是個性格內(nèi)向，比較自卑的孩子，平時與人交往很少。開始讓她成為無家可歸的“小松鼠”，她就感到緊張和擔(dān)心。激烈競爭的游戲使她一時無法適應(yīng)，“呆呆地站在中央”令她更加焦慮與自卑，另一只“小松鼠”把她擠出“小木屋”的時候她感到委屈和絕望，所以眼淚禁不住流了下來。主持人的幫助，不僅使她找到了“家”，更重要的是找到了一點自信和自尊。 3．學(xué)生感言

?“松鼠”搬家這個游戲，通過“換房子”，讓我感到既緊張又愉快�；顒又腥巳藚⑴c，個個心情舒暢。遇到“森林大火”的“松鼠”要搬到“新屋”，當(dāng)看到有一只找不到

?雖然游戲開始之前就有不少人已經(jīng)商量好，互相調(diào)換“小木屋”或“小松鼠”。但是游戲一開始就全亂了，很多人不知所措。這是考驗一個人的適應(yīng)能力和競爭意識的游戲，當(dāng)你處于一個陌生的環(huán)境時，就相當(dāng)于是一只離開了家的“小松鼠”，必須去尋找一個新家。你必須學(xué)會在沒有任何人幫助的情況下，靠自己個人的力量盡可能快地去適應(yīng)新環(huán)境，找到可遮風(fēng)避雨的家。這對任務(wù)一個人都是一個考驗，要做到這一點是十分不容易的，所以我們要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。 第5章 多元排隊 一、活動目的

1．通過“多元排隊”，讓學(xué)生尋找一個客觀、真實的自我。

2．根據(jù)自己在“多元排隊”中所處的不同位置，讓學(xué)生明確自己的客觀地位，消除對自己的過高或過低評價。 二、活動時間

大約需要20分鐘。 三、活動道具 無。

四、活動場地

室內(nèi)、室外均可。 五、活動程序

1．全體學(xué)生圍成一個圓圈，大家面向圓心站立。 2．主持人宣布排隊開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。 首先請大家按個子高矮排隊，高個子排在主持人左邊，按順時針方向從高到矮依次排列。 第二次請大家按出生月、日的順序排隊，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日的小至大依次排列。

第三次請大家按體重排隊，重量大的排在主持人的左邊，按順時針方向由重至輕依次排列。

每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重數(shù)字檢查是否有人排錯了隊，排錯者需說明理由，大家一起幫助澄清。 六、注意事項

主持人一定要強調(diào)排隊中不允許用語言交流，否則會失去游戲的意義。對排錯隊的學(xué)生，要耐心啟發(fā)其分析自己排錯隊的主觀原因，而不是簡單的客觀原因。既不要輕易放過，也不要讓其感覺出丑。

主持人要敏銳地抓住“多元排隊”中典型的案例進(jìn)行剖析，如過矮、過胖、過大、過瘦、過高的及錯位嚴(yán)重的等情況。 七、活動掃描 1．活動點評

這是一個每個學(xué)生都可以輕松參與的活動，不需要與人合作，也沒有競爭的壓力，只要你了解自己，又能

感恩團(tuán)隊游戲篇三：游戲方案-感恩培訓(xùn)

感恩培訓(xùn)方案

一、團(tuán)隊活動—牽手（時間約35分鐘）

活動內(nèi)容：啞人牽著盲人走過一段有障礙的路

活動目的：體會相互扶持、互相幫助，遇到困境共渡難關(guān)的真實感受。

活動規(guī)則：

助教： 每人負(fù)責(zé)10人既5對，按照指定的路線帶領(lǐng)你的小組隊員們完成整個活動任務(wù)（在整個活動行程中可以不斷鼓勵，但不能告知具體路障內(nèi)容）并做好跟蹤拍攝工作。 啞人：充分發(fā)揮你的智慧確保盲人伙伴的安全，整個過程不許說話。

盲人：配合啞人伙伴帶你走過一段路程，請保護(hù)好你自己，相信你的隊友，整個過程不許摘下眼罩。

活動時間：35分鐘左右（活動+分享）

活動場地：

博士后一樓室外。

具體路線：

從博士后一樓的正大門前開始，沿著五個路障繞場一圈，回到博士后一樓大廳。5個路障：

1、跨過2棵樹之間拉起的一道線。

2、鉆過由2棵樹形成的拱門—一個樹洞；

3、走過博士后背后石柱子旁的一塊大石板；

4、一片樹林（走過2棵樹，繞每棵樹各一圈）；

5、博士后前門的臺階；

人員要求：

活動人數(shù)：偶數(shù)

活動助教：領(lǐng)隊助教10人左右（根據(jù)當(dāng)天參加活動的實際人員定）。

道具：

1、 蒙眼布50條（按參加活動100人計算）

2、 一節(jié)3米長的繩子

3、 整理箱1各

4、 圓珠筆10支

5、 號牌50對（1-50號）

6、 便簽紙一本(尋找啞人時，登記名字)

活動流程

1、列隊分組(控制在3分鐘)

全體隊員先分成2隊，一隊盲人，一隊啞人。

具體操作：

(1)、已到的學(xué)員依次報數(shù)。奇數(shù)站一列（盲人），偶數(shù)站一列（啞人）。

(2)、助教將奇數(shù)列的學(xué)員中體型大的人盡量調(diào)到偶數(shù)列中，以免完成任務(wù)時困難太大

2、宣布活動規(guī)則（1分鐘）

3、戴眼罩(控制在2分鐘)

(1)、給奇數(shù)列的隊員發(fā)放眼罩并戴上眼罩；

(2)、偶數(shù)列的人在教練的指導(dǎo)下打亂次序，配對。

(3)、助教將自己領(lǐng)到的號牌順次發(fā)給盲人、啞人。同一排牽手的盲人和啞人發(fā)同樣的號牌。 （1-3項，時間盡量掌控在5分鐘）

4、出發(fā)：在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下，啞人扶著盲人繞博士后一樓一圈，中間必須經(jīng)過指定的路障 （第4項，行走過程在15分鐘以內(nèi)）

（5-6項，集合、尋找過程控制在5分鐘）

5、到達(dá)一樓大廳終點后，集合

助教需要協(xié)助站隊。讓盲人和啞人牽手按照啞人站在外，盲人在內(nèi)圍城3個圓（每3個小組組成一個圓）。站隊要迅速，助教做好監(jiān)督指導(dǎo)，全程盲人啞人不能講話。

6、尋找啞人

一樓集合完畢，圍成圈。給20秒讓盲人蒙眼，通過雙手感知幫助過他的啞人。然后助教迅速將啞人進(jìn)行調(diào)換位置，再打開盲人眼罩，給1分鐘時間，請盲人通過雙手觸摸，尋找?guī)椭�過他的伙伴。正確找到的，請本隊的助教登記（這期間扮演啞人的伙伴不能有任何暗示或說話）。

活動結(jié)束。請大家快速有序的跟著助教老師，到二樓會議室按指定座位坐下。（到二樓坐下后開始分享）

（上樓到樓上坐定，時間控制在2分鐘）

5個路障：

二、感恩培訓(xùn)前奏 團(tuán)隊游戲分享（背景音樂—銀色沙灘）

三、進(jìn)入培訓(xùn)環(huán)節(jié)

以下是活動的講稿：

各位同事，大家下午好！ 今天我們先進(jìn)行一個團(tuán)隊活動—牽手（在一樓設(shè)置簽到臺，集合前簽到完畢）。

我們每天都身處喧鬧的都市，處于不斷的挑戰(zhàn)、刺激與變化之中，日復(fù)一日的打拼，也許你非常的疲憊�，F(xiàn)在，我們獲得了這樣一個難得的放松的機會，將你身上所有的負(fù)累和壓力全部卸下來，在這大自然當(dāng)中自由的行走

規(guī)則：在今天的活動中，大家要每兩個人一組，一個人帶著眼罩，扮演盲人，全程不許摘下眼罩；另一個人扮演啞人，盲人和啞人全程都不能說話，“啞人”要幫助“盲人”在助教領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下走完全程。

各位將要攜手共同走完一段風(fēng)雨人生路。在這一路艱難的行程中，盲人什么看不見，他把生命安全都托付在啞人身上，啞人使命就是全力以赴保護(hù)盲人，不讓他受到傷害。前邊的路，是平坦還是坑洼，是要蹣跚而上，還是逆流而下，我們不得而知......

下面請聽口令：

1、請全體隊員依次報數(shù)，報數(shù)是奇數(shù)的站到我的左手邊（盲人隊），報數(shù)是偶數(shù)的請站到右手邊（啞人隊）。（請助教注意把體型大一點的隊員調(diào)到偶數(shù)列）。好，下面請助教給盲人隊派發(fā)眼罩。請奇數(shù)列扮演盲人的隊員將眼睛蒙上，旁邊的人可以幫他一下。請偶數(shù)列的隊員前后走動，打亂順序，（助教請幫忙調(diào)整一下位置）好！請偶數(shù)列的隊員按新的秩序站好！全體隊員請安靜！

2、請助教給盲人依次發(fā)放號牌（1-50），請把盲人把號牌放在兜里，請助教給啞人發(fā)放號牌（1-50），請啞人把號牌放在兜里。

3、強調(diào)：所有盲人和啞人全程不能說話。

對啞人說：一會你要牽著隊友盲人走一段路，請充分發(fā)揮你的智慧，確保他的安全。但整個過程不許說話。

對盲人說：一會兒有個啞人隊友會帶你走過一段路，請保護(hù)好你自己，并充分相信你的隊友，整個過程不許摘下眼罩。 出發(fā)前：

好，請啞人慢慢轉(zhuǎn)過盲人戰(zhàn)友的身體，面對面站在一起，將雙手拉在一起，所有人閉上眼睛，用心來感受一下這雙暖暖的手，而不要任何的語言??

盲人：請你點點頭，從現(xiàn)在開始愿意把啞人當(dāng)成你可拖付的戰(zhàn)友！

啞人：請你緊緊握住你的盲人朋友的手，無論前路怎樣，你都會不離不棄，一起走過風(fēng)雨人

生路！

助教，請帶領(lǐng)你的隊員啟程！

到達(dá)終點：博士后一樓大廳（室內(nèi)）

現(xiàn)在請助教老師把到達(dá)的隊員引導(dǎo)到一樓，盲人請帶他們站在大廳的中心，到達(dá)的啞人請圍成一個圓形站好。（請助教帶領(lǐng)自己的成員站好，不許說話）

對盲人說：親愛的盲人朋友，現(xiàn)在給你20秒時間，你可以用雙手去感受那位一路上給與你幫助的伙伴。

請助教協(xié)助將我們扮演啞人的朋友隨意更換位置（10秒內(nèi)完成）

現(xiàn)在請扮演盲人的朋友打開眼罩，你來找找，摸一摸，哪一雙是剛剛帶你走過這一段路程的手？

如果你找到了，請舉手！助教老師請讓找到的人登記下他的名字。

感謝你們圓滿的完成了任務(wù)！

活動結(jié)束。請大家跟著帶隊老師，到二樓會議室集合。（到二樓坐下后開始分享。） （上樓到樓上坐定時間控制在2分鐘）

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