隨著微信的普及，許多人都喜歡在微信朋友圈發(fā)表言論或是轉(zhuǎn)發(fā)信息。而大量的養(yǎng)生保健信息借助微信朋友圈的平臺(tái)，被迅速地制造和傳播，嚴(yán)重誤導(dǎo)大眾。對此，應(yīng)引起人們的高度警惕，特別是對自身健康高度關(guān)注和對養(yǎng)生保健有迫切需求的老年人，更要仔細(xì)進(jìn)行甄別，以防遵從錯(cuò)誤的知識(shí)，養(yǎng)生不成反傷身。
　　微信中的偽養(yǎng)生信息有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
　　1.隨意杜撰。這種信息往往利用人們追求健康和長壽的心理，危言聳聽，根本不進(jìn)行科學(xué)探究，胡編亂造一通。一些被大量轉(zhuǎn)發(fā)的養(yǎng)生、治療信息中，有許多還被冠以知名醫(yī)院、知名教授的名號(hào)。比如一則“北京301醫(yī)院田院長供稿關(guān)于飯后吃水果有益健康”的信息，實(shí)際上，在解放軍總醫(yī)院的歷史上并沒有一位分管醫(yī)療的院長姓田。
　　2.東拼西湊。此類信息是將不同來源的內(nèi)容，不進(jìn)行篩選甄別，隨意進(jìn)行組合，最后形成一個(gè)“大拼盤”。比如在朋友圈被大量轉(zhuǎn)發(fā)的《大唐養(yǎng)生三字經(jīng)》宣揚(yáng)，“生姜可以降血脂；吃蘑菇可以防血栓；吃蘋果可以補(bǔ)腎。”這些“養(yǎng)生經(jīng)”或過于片面，或是完全錯(cuò)誤。
　　3.斷章取義。即是從一個(gè)或多個(gè)相類似信息中，有目的地進(jìn)行選摘，編造出一個(gè)為其所用的信息。
　　4.以訛傳訛。原本為正確的養(yǎng)生信息，但在微信轉(zhuǎn)發(fā)過程中，被篡改或誤寫，以致變?yōu)殄e(cuò)誤的信息，甚至錯(cuò)上加錯(cuò)。
　　與以往一些大眾傳媒中出現(xiàn)的養(yǎng)生亂象不同，一是微信中的“偽大師”無名無姓，數(shù)量眾多，無可尋覓，難以查處；二是偽養(yǎng)生信息傳播形式發(fā)生了很大的變化，傳播者來自于微信開通者，無以數(shù)計(jì)，難以監(jiān)管。許多人不僅中了“偽大師”的槍，而且充當(dāng)了“偽大師”的“二傳手”，既是養(yǎng)生亂象受害者，也是養(yǎng)生亂象的推波助瀾者，干了損人不利己的事，還以為自己傳了“福音”。
　　人命關(guān)天，健康無價(jià)。老年人對時(shí)下微信中的“養(yǎng)生保健熱”要冷靜地考量，仔細(xì)地辨識(shí)，三思而后行。獲取養(yǎng)生信息的渠道很多，如圖書、雜志、報(bào)紙、廣播、電視、官方網(wǎng)站……當(dāng)然如果問題較多或是較大，最好的辦法莫過于尋求醫(yī)生的幫助。
　　最后提醒大家，微信“養(yǎng)生”只能“微信”，不可全信，而偽養(yǎng)生微信根本就不能信！

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