愛是感恩篇一：愛讓我懂得了感恩

愛讓我懂得了感恩

古往今來，有許多文人志士寫過以“愛”為話題的文章，期中也不乏許多名篇。愛的語言由此而豐富多彩。有對父母之愛，朋友之愛，情人之愛等。對于愛的表達，我們有許多前人寫過的名句可以套用，想要有所突破，似乎相當?shù)睦щy。但我只想簡單地表達對父母給予我們的愛的感激之情。父母無私的愛讓我懂得了感恩。

母親懷胎十月，飽受煎熬，歷經萬苦，最終產下了我們。從我們呱呱墜地起，父母便為我們的身心健康而擔憂。嬰幼兒時期，我們弱小的身軀還十分薄弱，疆場需要打針吃藥，父母每時每刻都陪伴在我們的身邊，流盡了眼淚，操盡了心。父母每天辛勤的勞作，用自己的血汗換來的薪水給我們買好吃的，好喝的，讓我們穿好，住好。過上豐衣足食的生活，讓我們接受良好的教育。等到結婚之齡，父母還要為我們的婚事，為我們的住房拼盡血汗。等號我們有了自己的孩子的時候，父母會更加欣慰，幫助我們撫育下一代，任勞任怨，毫無怨言。可以說，從我們誕生之日起，父母便成了我們的奴隸。

人們常說：父愛比山高，母愛比海深。父母為我們付出了那么多，我們有什么理由不回報父母，不去感恩呢？“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，鴉羊尚且如此，何況我們人類呢？

感恩父母，恪守孝道是中華民族的傳統(tǒng)美德。感動中國十大人物之一的孟佩杰，恪守孝道的行為令我敬佩不已。五歲那年，

她的爸爸遭遇車禍身亡。媽媽將孟佩杰送給別人領養(yǎng)，不接也因病去世。在新的家庭，孟佩杰還是沒能過上幸福的生活。仰慕三年后癱瘓在床，養(yǎng)父不堪生活壓力，一走了之。從此，弱小的孟佩杰與養(yǎng)母相依為命，用自己嬌小的身軀支起了幾經風雨的家。她從小自己給養(yǎng)母做飯，當時她還沒灶臺高。她每天替養(yǎng)母穿衣，刷牙洗臉，換尿布，喂早飯，敷藥按摩，換洗床單，不管有多臟，有多累，她始終一如既往的堅持著。盡管大部分時間都花在照顧養(yǎng)母身上，她還是以優(yōu)異的成績考上的陜西師范大學臨汾學院。并帶著養(yǎng)母去上大學。養(yǎng)母使孟佩杰得以重生，孟佩杰在養(yǎng)母病難是給了她無微不至的照顧，不離不棄。孟佩杰的存在激起了千萬人心中的漣漪。她的事跡值得我們每一個人學習。她恪守孝道的品質更值得我們去效仿。

我聽說過這樣一句話：“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待�！边@句話讓我明白了感恩要 抓住當下，要從現(xiàn)在開始，不要等到“子欲養(yǎng)而親不待”之時不要等到父母病危之際。我們要通過生活當中的每一件小事來回報自己的父母。偶爾給給父母做個足浴，為父母燒一餐可口的飯菜，幫助父母做家務等等，這些都是可以回報父母的方式。

心懷感恩，感恩常在。

愛是感恩篇二：愛與感恩小組活動

《愛與感恩》小組活動

一、活動意義

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜”當這熟悉的旋律回響在耳旁，你是否可以感受到心靈深處的某種觸動？

知恩圖報,是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是做人的基本道德準則�！暗嗡�之恩,當以涌泉相報”“羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義”,這類感恩古訓在我國源遠流長,從“身體發(fā)膚,受之父母”的血緣家庭中的孝道,到“人人為我,我為人人”的社會公德;從“投之以桃,報之以李”的人際關系中的美德,到“一日為師,終生為父”的師生關系中的準則,都把感恩當做人的基本道德準則,足見感恩教育的重要性。 一個人一旦沾染上了毒品，往往更容易迷失本性，漠視感恩，面對親朋好友的幫助，不知感謝，不知感恩。作為社會工作者，我們有必要提醒他們，引導他們，繼而喚起那迷途中靈魂最深處的善良本性與感恩之心。于是我們想到了借助華師本土的資源，引進《愛與感恩》心靈工作坊，在所內開展以“愛與感恩”為主題的活動。

二、活動目的

通過兩個小時的課程，讓學員用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受社工的演講，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者兄弟姊妹，朋友或者對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。

三、活動名稱

《 愛與感恩》

四、活動組織者

博雅社會工作服務中心

五、活動時間

2015年11月4日

六、活動地點

湖北省未成年人強制戒毒所

七、活動前期準備

1．準備活動道具：餅干、繩子、橡皮圈、紙巾、粉筆等物品

2．環(huán)境布置：音響、話筒、電腦與投影，還有能容納40人的活動場地

3. 挑選學員。

八、活動過程

1.在《愛的路上》的音樂伴奏下，社工彎腰牽著學員的手，用極低的聲音說：“請你相信我，跟著我走”，然后帶著學員進場。

2.冥想靜心。

3.互相介紹自己。

4.熱身活動：《巧傳橡皮圈》。

活動內容：

學員分成兩組，每組15人，學員每人手上只有一根纖細的餅干，如果斷了不再提供，只能用嘴叼著這唯一的餅干，從隊首將橡皮圈傳到隊尾，在最短時間傳完10根橡皮圈的小組獲勝。溫馨提示：互傳橡皮筋的雙方，雙手搭住對方肩膀更容易做到。

活動回放：活動中，一組的成員不時發(fā)出“嗷嗷”的叫聲，示意組員快點過來“迎接”橡皮圈。二組的成員中有人按捺不住，裂開嘴巴笑了，說時遲那時快，餅干掉到地上斷成三截。二組成員傻眼了，略略

遲疑了一下，迅即撿起最長的那一截，趕緊的投入比賽。最后的結果還是一組獲勝。

活動分享：“活動中要團結協(xié)作�！薄皞飨鹌とΦ臅r候要專注，可以瞬間完成兩人間的傳遞�！薄按_實要專注，我就是聽他們‘嗷嗷’叫喚的時候，張嘴笑才掉了餅干的�！�

5.《愛的付出》

活動內容：學員分成兩組，每組15人。在前后場地上各有一根繩子，每組學員就地取材，在兩根繩子之間進行連接。在兩分鐘內連接的繩子較長的小組獲勝。

活動回放：學員們很快脫下了夾克，盡量伸展夾克到最長的距離，一件夾克連著一件夾克，繩子得到了延伸。有的學員將背心也貢獻了出來，在乍暖還涼的房間里抱緊了胳膊，以便略微抵擋些許的寒冷，隨著倒計時的開始，有的學員直接就躺在了冰冷的地板上，進行連接，其他學員也紛紛效仿。最后的結果是：二隊以微小的優(yōu)勢勝出。 活動分享：“團結一致就是力量�！薄盀榱艘粋�共同的目標，都能付出自己，才能爭取最后的勝利。”“心里有目標，大家齊心協(xié)力克服困難，辦法總是有的�！�

6.《藍絲帶》分享

活動內容：

1.學員蒙眼聆聽故事：《藍絲帶》

2.社工單膝著地，雙眼凝視學員并給學員系上藍絲帶，然后擁抱學員。

3.如果你有一根這樣的藍絲帶，你會送給誰？

活動回放：學員爭相分享，似乎這樣的分享，遠方的人就能感受得到。漸漸的，有學員哽咽了，社工把紙巾送到學員手中，學員一邊擦著眼

淚一邊大聲的對“生命中最重要的那個人”說著感恩的話。 活動分享：

“我要送給我的母親，我讓母親操碎了心，我要祝愿她身體健康。”“我要送給我的媽媽，媽媽把我撫養(yǎng)大，我卻走上了吸毒的路，我對不起她，我一定好好戒毒，我祝愿她身體健康�！薄拔乙�把藍絲帶送給我的兒子，我以前不是一個好爸爸，以后出去了，我一定做一個好爸爸，好好彌補對你的愛�！薄拔乙�把藍絲帶送給我的女兒，我沒有盡到做父親的責任，你一定要健康成長�！� 九、后記：

雖然這僅僅是一次感恩課程，學員們的熱情，出乎我們的意料之外。學員們的真誠分享，我們也一次次為之感到。隊上最(來自:www.huhawan.com 蒲公 英文 摘:愛是感恩)年幼的孩子，只有15歲，平時總是一副滿不在乎的樣子，他在活動分享中，淚流滿面，哽咽著說：我要把藍絲帶送給我的妹妹，我不是一個好哥哥，我沒有好好照顧她，我要祝福她，健康快樂；我還要把藍絲帶送給我的媽媽，我不是不想學好，我只是擔心我聽話了，你會和爸爸離婚。。。。。好幾次控制不住自己的情緒，社工一直在他身后默默安慰他。還有一個孩子，之前的訪談中，從不愿提及他的媽媽，因為在他很小的時候媽媽就和父親離婚了，心里充滿了對媽媽的怨，在這次分享中也說了：媽媽，我還是想把藍絲帶送給你，感謝你給了我生命，我相信你是愛我的。

所領導也對這次活動給予了很高的評價，并提出了期望。相信這樣的活動在領導的關懷下會越辦越好~

愛是感恩篇三：愛與感恩的祈禱文

愛與感恩的祈禱文

愛與感恩的祈禱文2009-12-22 22:49:12

祈禱文:

讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具。

我處處撒播幸福的種子

我是傳達光明與愛的使者

我是最最幸福的愛的天使

我是愛，我所到之處都可以化暴戾為祥和，化憂傷為喜悅，化黑暗為光明。 悲傷、憤怒、寂寞、疏離都不是真正的我；

真正的我與愛是純然一體的。

我是神圣完美、圓滿具足；我是富裕繁榮，我是愛和喜悅。

我善待所有的人，我從不同的角度看待每一件事，我從一個好的角度善解所有的事。 我耳朵聽到愛，眼睛看到愛，嘴巴說的都是愛。我做的每一件事，

我說的每一句話，都是出自于愛。我說的每一句話，都是感謝的、光明的、溫暖的愛語。 讓我愛所有的人，讓我心中沒有怨恨，讓我的心中只有愛。

讓我可以有所選擇,我一定選擇去愛，我一定選擇去理解和祝福。

我和一切人事物，本來就是調和、美善、一體的存在。

愛時時刻刻、分分秒秒遍滿一切處所，愛無所不在。

我的里面是全然的愛；慈悲、智慧和光明在我的里面引導著我。

我放下自我的妄念，我舍棄批判、掌控、分別的心。

我就是愛，我就是智慧，我就是勇氣。我很健康、很幸福、很平安。 我的心心念念只有愛與善與美。

善意與祝福是我唯一的感情，善意與祝福是我唯一的心念。

我每天都一點一滴地在凈化中。

感謝我內在純樸而真摯的愛正不斷地在滋長著、擴大著，

我正朝著完整與美好邁進！

感謝每一粒米、每一杯水、每一張紙、每一支筆。

萬事萬物我都珍惜，我知道它們的珍貴，我感謝上天的恩賜。

感謝我這雙喜歡助人的手，感謝我這雙慈愛的慧眼，感謝我這雙實踐愛行的腳。 我珍惜、欣賞、感恩當下的擁有，

我每天對上天賜予的大小恩典充滿感激。

我正在接受愛的指引，我正朝著成長與繁榮邁進。

無限的創(chuàng)造力就是我的本質。感謝我現(xiàn)在擁有的一切，不論多或少。 在任何事件當中，我都以愛與和諧、善良與真心來表達我自己。

我愿意成為一個真心的、敞開的、經常表達愛與和平的人。

我的身心靈每一天都持續(xù)地在凈化中！

我喜歡也愿意享受豐足和成功！

隨著我內心的平安和諧，我內在的幸福感、安定感和豐富感不斷地在增加！我的收入和報酬也不斷地在增加！

我全然釋放我被壓抑的夢想；現(xiàn)在，我勇于夢想并努力實現(xiàn)我的夢想！

我的內心越來越清明、越來越和諧、越來越平安。

我是清明的智慧，我是純然的愛。

我所做的每一個良善的選擇，都為我?guī)�來更高的生命進展和更多的豐足和愛。 我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、為

人設想。我把我生命的焦點集中在學習和寬恕，我人生的目標就是愛的奉獻。我的內在時時刻刻都和諧平安。

我的身體是愛的居所。雖然我的身體是有限的存在，但是我內在的愛與光明，卻是永恒美善的存在。

我每天的功課，就是一直去聆聽內在的愛與光明。

每一個人都渴望被愛；

生命中所有的經驗沒有好壞，都是在教導我們愛，

引導我們進入更高的生命進展。

愿我看不到別人的過錯

只看到別人的美好

愿我看不到別人的黑暗

只看到別人內在的光亮

我以健康、熱情、充滿活力的方式，來展現(xiàn)真實的我自己。

我是為了學習愛而來的

我是為了奉獻我的愛而來的

我經常提醒自己

我是不是忘了去愛

我凡事感謝，一切以愛為出發(fā)點；

我念念真心，親切待人，時時祝福。

世界上沒有真愛解決不了的事情

真愛是最偉大的力量

真愛是最美麗的祝福

只要真心去愛、真心祝福

用無我的愛面對一切

再困難的事都可以迎刃而解

我用愉悅的笑容迎接一切

我用真愛的關懷擁抱一切

我用光明的話語祝福所有的人

這個世界一定成為天國凈土

愛自己的人，就有愛人的能力

愛自己的人，不會傷害自己，更不忍傷害別人

當我看別人不順眼，是因為我看自己不順眼

批判別人，其實是批判了我自己

攻擊別人，其實也攻擊了我自己

當我開始愛自己，我才開始愛人

讓這個世界回到它本來的樣子

這是一個彼此相愛的世界，而不該是彼此討愛的世界

我隨時檢視提醒自己

我這么做是不是帶來了生命的喜悅

我這么做是不是又捆綁了自己

我是不是還有心結有待化解

我愿盡我所能去理解與愛人

我愿盡我所能去幫助別人

我永遠用慈愛的雙眼看世界

我永遠用美麗的光明信任生命

在我的心中永遠有一份善意的祝福、美好的期許

我有一顆開發(fā)柔軟的心--我就是愛

當我心中有怨、無法去愛的時候，

我祈求上天賜給我愛與寬恕的能力。

當我攻擊，我可以看出，我攻擊的對象只是一個象征；

他是我恐懼的象征，也是我恐懼的化身。

他是我恐懼的象征，卻也是我愛的化身，

他提醒我去愛。

我看到我的負面信念如何掌控了我的一生

我釋放舊有的思想，我打開封閉的心扉

我用愛去理解、接受并感謝我的生命過程

我更誠實做自己

我對人對事對自己不再那么嚴厲苛求

我不再隨意對別人妄加評斷

我對我說的每一句話負責

感謝我深具愛心的品質，感謝我包容、理解、謙卑、善良、美麗的心。

我不斷注視善、我不斷去愛，愛那個對我不友善的人。不論他如何以惡意、敵意對待我、仇恨我，我還是用

我一貫的純純的愛，不斷對他好。我拒絕任何打擊他的念頭、話語或行為。雖然他還是繼續(xù)敵視我、仇恨我、打擊我、防御我，但是我一貫的純純的愛，終將化解他的誤會、溶解他的敵意。愛可以止恨，愛可以喚醒愛，愛是所有的答案，這是宇宙不變的真理。

我是光，有著清凈無染的光明本質。我是愛，我是無條件的愛。我內在的愛等同于神佛的愛，我內在的光等同于神佛的光。我就是愛的表達，所以我所思所想都是善意與善念，我所做所為都是慈愛與悲憫。

我不僅是肉體的存在，我是充滿智慧與光明的愛的存在，

在我的里面有著無限的理解和慈悲。

我就是愛，我有寬恕的能力。我心中有愛，我就是完美。

我不需要成為什么才是完美。我心中的愛就是完美。

我感激使我看清自己的每一個機緣，

我打從心底感謝我自己。

今天我不論斷，今天我不批評；

今天我仁慈地對待自己和每一個人。

富足之鑰就是我這顆慷慨開放、助人愛人的心。

我用我內在的光明與愛，祝福內心尚未祥和的人向光、向愛、向善、向美。 愿所有的父母兒女、丈夫妻子都能互相理解和接納

愿所有的兄弟姊妹、怨親仇敵都能互相理解和接納

愿大家看到彼此的一體性

愿大家互相接納和友愛

我不高談闊論愛

我只知道要愛

我只知去愛

我只在乎愛

我全心去愛

我的生命就是愛

我的心是溫柔、誠實、清明、開闊的；

我對眼前所見的一切深深感激并感到滿足。

幸福是內心的平安和滿足，

幸福是一種心靈狀態(tài)。

我不一定要看到什么、擁有什么或達到什么，

我心靈的平靜就是無比的幸福。

生命是慶祝，生命不是比賽

生命是接受，生命不是比較

我只想到奉獻、服務、付出

對整個世界來說，

每一個人都是最重要的。

我每過完一天，

都對世界造成一些影響。

原來，我是要對這個世界負責的！

我決心每過完一天，

都對世界留下好的影響。。

我真心誠懇地說話，我用愛聆聽。

每當我說話的時候，

我確知我說的每一句話都是出于我的真心和真愛。

我?guī)е�深切的愛�?/p>

誠懇地說出心中的真實感受，

所以我說的話，

也會被真心有愛的人理解并接受。

每當我聆聽別人的時候，

我確知我用愛來聆聽與理解，

因此，我的心中總是被愛充滿。

我是家中的和平制造者

我是團體里的和平使者

我是光明喜悅的種子

我是幸福美麗的天使

我就是愛

我的心越來越柔軟

我的生命越來越喜悅

我接納我全然神圣的本質

我越開放越接受，我就越光明喜悅

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