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發(fā)布時間:2018-10-18 來源: 感悟愛情 點(diǎn)擊:

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5,完型填空與閱讀理解題型點(diǎn)撥式教學(xué),提高正確率。
------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------
5、玩益智游戲
各種各樣的益智游戲、填字游戲、數(shù)獨(dú)和文字游戲不僅可以消磨時間,還可以為大腦提供良好的訓(xùn)練機(jī)會。生病的時候這些游戲甚至可以幫助你恢復(fù)受損的認(rèn)知能力。如果你喜歡這一類游戲的話,那就在空閑時去玩自己喜歡的游戲,這樣你的大腦哪怕是在休假時也能保持好活力。
6、看優(yōu)質(zhì)的電視
“電視使人愚鈍”這一說法我們并不陌生。但是其實(shí)只有當(dāng)我們看電視看得太久,并且毫無選擇性地觀看時電視才會讓人變笨。如果我們用心地挑選節(jié)目,那么實(shí)際上在任何一個頻道你都可以學(xué)到知識。
7、利用網(wǎng)絡(luò)寶庫
我們都知道,互聯(lián)網(wǎng)上幾乎有著有關(guān)一切東西的信息。我們需要做的僅僅只是提出正確的問題。很多研究表明,在互聯(lián)網(wǎng)搜索所需信息的過程比普通的閱讀更能使大腦充分運(yùn)轉(zhuǎn)。
8、合理飲食
葡萄糖是人腦主要的“燃料”,但這并不意味著要變得更聰明就需要多食甜品。事實(shí)卻正好相反。要想變聰明最合理的方法就是簡單的“健康飲食”,多吃蔬菜和水果。另外,精制的甜食也會起到小小的輔助作用。
9、尋覓草藥良方
當(dāng)今民間和官方的醫(yī)生熟知很多完全無害的草藥,他們有助于極大地改善人的認(rèn)知能力,提高人的抗壓能力。其中人參就是一劑神奇的草藥。
10、學(xué)無止境
我們知道,如果沒有達(dá)到一定的負(fù)載量,哪怕是最結(jié)實(shí)的肌肉也會很快下垂。類似的情況也會發(fā)生在人的大腦,哪怕是最有天賦最有才華的大腦,如果閑著不運(yùn)轉(zhuǎn)的話,那它也會很快就變遲鈍。因此為了讓大腦不變遲鈍,我們需要不斷地從事一些新活動。我們可以學(xué)學(xué)外語、搞搞烹飪、畫畫或者搞搞設(shè)計(jì)等。每天15分鐘的學(xué)習(xí)活動在防止大腦退化方面比任何藥物都有效。

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