孤獨已成流行病,但并非絕癥
發(fā)布時間:2018-06-23 來源: 感悟愛情 點擊:
英國“孤獨大臣”的誕生暴露了孤獨問題的冰山一角。作為都市里的一抹陰影,孤獨蔓延于各個階層和年齡的人群中,折磨人們的心智,摧毀人們的健康,F(xiàn)在,隨著官方機(jī)構(gòu)和民間力量紛紛行動起來,人類與孤獨的“持久戰(zhàn)”呈現(xiàn)出新的希望。
1月17日,英國首相特蕾莎·梅任命文化體育部大臣特蕾西·克勞奇為世界上首位“孤獨大臣”。這一橫空出世的頭銜背后,是英國乃至世界各國愈發(fā)普遍的“孤獨病”。
用特蕾莎·梅的話說,孤獨已成為“現(xiàn)代人生活的悲哀寫照”。
越來越多的人“活在真空中”
借著從窗簾后面透進(jìn)來的微弱晨光,他打開了床頭燈。走到窗前,枯枝上孤零零的幾片葉子提醒他,冬天到了。
房間布置考究,但只有他一人住。他對著報紙吃完早飯,在鏡子前換上筆挺的西裝,一絲不茍地系好領(lǐng)帶,然后披上做工精良的大衣。他即將開始一天中最隆重的活動——外出采購。
出門前,他沒有忘記在電話里留言:“現(xiàn)在不在家,請給我留言,我會很快回話!
他拉著購物車走上街頭,走過晨跑者,走過熱戀的情侶,走過幸福的父母。走到超市門口,他發(fā)現(xiàn)超市并沒有像往常一樣開門營業(yè),這才想起來,今天是圣誕節(jié)。
回程中,他碰到了鄰居,那是一個大家庭,一對中年夫婦膝下有好幾個孩子。他們嬉鬧著從他面前跑過,他微笑地看著,想起自己也有過如此溫馨的時光。
他在原地站了很久,直到人群散盡,回到空無一人的家中,迫不及待地拿起電話!澳鷽]有留言!彪娫捓锏呐暰徛逦K麌@了口氣,打開電視,想打破死寂。
“圣誕節(jié)不過又是一天罷了!彼。
這一幕場景出現(xiàn)在英國老年協(xié)會拍攝的微電影《不過又是一天》中,折射出數(shù)以千萬計的老齡人口孤獨度日的現(xiàn)實。根據(jù)該協(xié)會的調(diào)查,在2017年圣誕假期,將近90萬名65歲以上的老人既沒有親友探望,也沒有收到一句問候。在這些老人中,將近一半人的配偶不在人世,子女不是“住得太遠(yuǎn)”就是“工作太忙”,電視是他們唯一的伴侶。
“一個人的圣誕節(jié)”不過是這些老人平日生活的縮影。英國的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,50歲以上的人群中,36萬人跟親人和朋友的聯(lián)系頻率低于每周一次,20萬人的聯(lián)系頻率低于每月一次;70%以上的受訪者稱自己非常孤獨,但“無人可以訴說”。
羅伊今年84歲,沒有子女,妻子在3年前去世。最初,哀悼和安慰的電話一個接一個,但幾周過后,家里逐漸安靜下來。老友們也相繼離開人世。“沉默的時間越長,開口說話越難”,他告訴英國《衛(wèi)報》,孤獨是最難熬的人生體驗,就像“活在真空中”。
“這個冬天,因嚴(yán)寒和孤獨而中風(fēng)和心臟病發(fā)作的人數(shù)將大大增加!庇鴩倚l(wèi)生管理局首席醫(yī)護(hù)官簡·康明斯告訴英國廣播公司(BBC),寒潮讓獨居老人的處境更加危險!肮陋殹睅淼牟恢皇切睦韱栴},還有更高的死亡率,它正成為威脅老年人生命的“隱形殺手”。
《衛(wèi)報》指出,孤獨感會打亂睡眠,導(dǎo)致血壓升高、免疫力下降。美國約克大學(xué)的研究表明,跟社會關(guān)系良好的人群相比,孤獨者罹患心臟病的風(fēng)險高29%,中風(fēng)的風(fēng)險高32%。
導(dǎo)致孤獨的原因一言難盡
“喬·考克斯孤獨委員會”2017年的調(diào)查指出,在英國,至少900萬人身陷“慢性孤獨”,受到困擾的不只是老年人,越來越多的年輕人卷入其中。孤獨在所有年齡和階層間蔓延。
20歲那年,史蒂夫離開小鎮(zhèn),來到向往已久的花花世界。燈紅酒綠的都市生活很快讓他迷失,他整日跳舞、喝酒、參加地下派對……他不止一次躲進(jìn)廢棄的樓房,醉生夢死。“那里人人服用藥物,罪惡時常發(fā)生。有人死于謀殺,有人死于吸毒過量!彼嬖V《衛(wèi)報》。
一天,一位“來自真實世界”的朋友來探望他,為他的墮落而震驚。朋友給他錢,要他立刻離開那里!拔蚁耄撬攘宋!笔返俜蜉p聲說。
他回歸了社會,租了房子,找了工作。然而,他逐漸發(fā)現(xiàn)自己的精神難以回歸正常。他害怕陌生環(huán)境,不愛開口說話,馬桶壞了也懶得告訴房東。他工作表現(xiàn)出色,但和同事關(guān)系很僵,“一說話就會難受”。他給登門拜訪的朋友端來隔夜茶,以冷冰冰的態(tài)度逼他們離開,盡管內(nèi)心無比渴望別人的陪伴。他撿回了性命,卻丟失了生活,服用抗抑郁藥也無濟(jì)于事。
18個月后,史蒂夫被診斷患有創(chuàng)傷后遺癥,這是年少浪蕩留給他的烙印。
同樣因環(huán)境變動陷入孤獨的還有艾米。30歲時,她辭掉工作,到另一個城市和青梅竹馬的戀人一起生活?墒,這段她寄予厚望的戀情卻沒能修成正果。
“突然,我意識到自己身處一個完全陌生的城市,家人和朋友遠(yuǎn)在千里之外。一到周末我就形單影只,沒人可以說話,我甚至像精神病人一樣在停車場徘徊,看著車來車往!卑紫萑肓松钌畹墓陋,但沒有告訴任何人!拔矣X得難以啟齒,孤獨并不是件光彩的事!彼齾⒓恿颂账嚢啵k了健身卡,但還是無法擺脫孤獨。
露西的經(jīng)歷有所不同。這位30多歲的單身母親離異后獲得了女兒的撫養(yǎng)權(quán)。她要上班,還要照顧孩子,忙得不可開交。雖然每天都身處人群之中,但“一旦安靜下來,孤獨便會噬咬靈魂”。每當(dāng)前夫把孩子接走,她就感到異常空虛,無法阻止亂糟糟的想法涌入大腦,為自己“重新回到單身狀態(tài)”而焦躁不安。
“導(dǎo)致孤獨的原因很多,”英國老年協(xié)會主管米歇爾·米切爾告訴BBC,“包括患病、離異、喪偶、子女獨立、好友過世、與家庭或社會隔絕等。深陷孤獨的人們往往會失去人生的方向感和價值感。”
美國《赫芬頓郵報》指出,在英國,過去40年間,年齡在55歲以下的獨居成年人的數(shù)量增長了將近一倍。不斷上升的離婚率、城市化進(jìn)程和家庭結(jié)構(gòu)的改變是導(dǎo)致孤獨的罪魁禍?zhǔn)。和與家人同住的人相比,獨居者患抑郁癥的風(fēng)險高80%。
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