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健身氣功·八段錦對促進(jìn)監(jiān)獄人民警察心理健康的研究綜述

發(fā)布時間:2018-06-25 來源: 感悟愛情 點(diǎn)擊:


  摘 要:文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法進(jìn)行健身氣功八段錦對獄警心理健康促進(jìn)的分析研究,研究結(jié)果表明:廣州獄警SCL-90 中的除了精神病性因子外其他因子得分均高于全國常模,因此廣東省監(jiān)獄人民警察心理狀況較差,其心理障礙的發(fā)生與其從事的“高負(fù)荷、高強(qiáng)度、高風(fēng)險、社會地位低、工資待遇低”工作有著必然的關(guān)系。通過對健身氣功八段錦對心理健康理論的研究:八段錦作為中小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,長期鍛煉能夠:(1)有效的改善人民監(jiān)獄警察不良的情緒;(2)提高人民監(jiān)獄警察的注意力、想象力和智力,加強(qiáng)社會認(rèn)知;(3)有利于改善人際關(guān)系,豐富情感生活;(4)有利于培養(yǎng)人民監(jiān)獄警察的道德修養(yǎng),加強(qiáng)行為規(guī)范。
  關(guān)鍵詞:健身氣功 八段錦 人民監(jiān)獄警察 心理健康
  中圖分類號:G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:2096—1839(2018)2—0115—04
  獄警作為一種特殊職業(yè),需要長期面對心理不健康的犯罪分子,生活在高度緊張的氛圍之中,承受著非常人所能承受的高壓,特別是一線獄警要與犯罪分子斗智斗勇,處于高警惕、高緊張狀態(tài),長時間難以放松下來,易失眠心情抑郁,引起憤怒情緒,虐待犯罪人員,嚴(yán)重影響自己的生活,不能嚴(yán)肅公正地對待自己的工作。監(jiān)獄警察工作作為一份神圣而重要的職業(yè),肩負(fù)著維護(hù)人民安全的艱巨使命,他們的身心健康也直接影響到自己家人與關(guān)押犯人身心狀況。
  健身氣功作為古老的健身方式,流傳千年,植根于中華優(yōu)秀文化當(dāng)中,蘊(yùn)涵著深厚的文化內(nèi)容,具有“調(diào)息”“調(diào)神”“調(diào)心”的作用,隨著健身氣功的普及與推廣,很多專家學(xué)者表示適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身氣功練習(xí)能緩解焦慮情緒,具有調(diào)節(jié)心理問題的功效,經(jīng)常進(jìn)行健身氣功鍛煉會使人具有健康心理,抵制不健康心理,在習(xí)練過程中跟隨音樂練習(xí)能夠給人帶來良好心理效應(yīng),幫助鍛煉者調(diào)節(jié)心情,化解不良情緒、緩解壓力,從而能夠帶給人快樂的身心體驗。[1]通過文獻(xiàn)查找發(fā)現(xiàn)多數(shù)研究是健身氣功對身心健康的影響,已有部分表明健身氣功鍛煉對焦慮心理研究,有效緩解了焦慮,和失眠癥狀,健身氣功八段錦對亞健康狀態(tài)具有干預(yù)作用,改善疲勞性的亞健康體質(zhì),改善手術(shù)患者術(shù)后生活質(zhì)量,輔助患者治療病癥起到良好作用。本研究通過健身氣功的八段錦的已有研究進(jìn)行綜述,為健身氣功·八段錦作為獄警的心理治療輔助項目建立聯(lián)系,減輕獄警心理壓力,緩解不良心理情緒提供理論依據(jù)。
  1 研究對象和方法
  1.1 研究對象
  在2017年5-6月采用整體隨即抽樣方法,抽取廣州市直監(jiān)獄人民警察60名進(jìn)行問卷調(diào)查。
  1.2 研究方法
  1.2.1問卷調(diào)查法
  采用問卷調(diào)查方式,由研究者在監(jiān)獄方面的協(xié)助下,被調(diào)查者集中在禮堂,調(diào)查人員講解各種問卷的填寫方法、調(diào)查的目的、意義和要求,為消除思想上的顧慮,所有問卷一律不填寫姓名。警察根據(jù)問卷指導(dǎo)語獨(dú)立答卷,當(dāng)場回收。共發(fā)放問卷60份,收回有效問卷55份,有效率為91.67%。男性46名,女性9名;年齡27~55歲,平均年齡(36.0±5.2)歲,警齡2~32年,平均警齡(12±5.4)年。
  1.2.2測評工具
  癥狀自評量表(SCL-90)[2]:用于評估心理健康狀況,包括90個項目,9個癥狀因子(軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性等),采用5 級評分(1=從無、2=輕度、3=中等、4=偏重、5=嚴(yán)重),總分為90~450分,分?jǐn)?shù)越高心理問題越嚴(yán)重。如果總分超過160分或任一因子分超過2分者擬有心理障礙。1.2.3統(tǒng)計方法
  采用SPSS 22.0統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,計量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,兩組間比較采用t檢驗;P<0.05認(rèn)為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
  2 研究結(jié)果
  獄警SCL-90 中的除了精神病性因子外其他因子得分均高于全國常模,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)?梢姀V東省監(jiān)獄人民警察心理狀況較差,其心理障礙的發(fā)生與其從事的“高負(fù)荷、高強(qiáng)度、高風(fēng)險、社會地位低、工資待遇低”工作有著必然的關(guān)系。
  3 廣東省人民監(jiān)獄警察心理健康狀況
  心理健康是在生理健康之后提出來的,斯惠特(Sweeter W)是美國的一位知名精神病學(xué)家,他認(rèn)為心理健康是人體內(nèi)與外的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,即心理與身體外部行為的融洽與和諧,還要在社會和工作中有良好的適應(yīng)能力和精神狀態(tài)。其中還涵蓋了人的認(rèn)知、情感、意識和行為等方面的健康狀況,體現(xiàn)在情緒、情操、性格、意志、理想境界、智能發(fā)展、人際關(guān)系等方面。
  3.1 獄警易出現(xiàn)焦慮、壓抑、煩躁不安等不良情緒
  由表1可知,廣東監(jiān)獄民警在恐怖、焦慮、軀體化等方面較全國常模分值偏高,其工作環(huán)境致使獄警更容易出現(xiàn)焦慮、壓抑、煩躁不安等不良情緒。在面對犯罪分子,長期封閉人際交往并時刻保持警惕的氛圍下,在監(jiān)獄工作的獄警時常遭受著非常人所能承受的高壓,比如在目前我國監(jiān)獄系統(tǒng)內(nèi)獄警不僅要對服刑人員進(jìn)行改造,同時還要組織服刑人員學(xué)習(xí)并對服刑人員的生活進(jìn)行管理,從行為上約束服刑人員,在帶領(lǐng)服刑人員從事生產(chǎn)勞動的同時,又要完成一定的勞動任務(wù),創(chuàng)造生產(chǎn)效益。另外獄警上班是不允許攜帶手機(jī)等通訊設(shè)備,致使不能與外界取得相應(yīng)的聯(lián)系,每天只能面對服刑人員,社會接觸相對較少,心理極易受到壓抑。作為人民警察的一個特殊工種,監(jiān)獄民警容易在工作中產(chǎn)生一些不良情緒,比如幸福感低下,缺少工作熱情,有憤怒情緒等,甚至有一些監(jiān)獄民警會毆打和虐待犯人 [3],監(jiān)獄民警的這些不良情緒會對我國監(jiān)獄事業(yè)的健康發(fā)展產(chǎn)生極大的影響。
  3.2 對象特殊化導(dǎo)致獄警社會認(rèn)知偏差
  由表1可知,廣州市人民監(jiān)獄警察的敵對、偏執(zhí)、強(qiáng)迫較全國水平較低,這些心理狀態(tài)主要會引起其對社會的認(rèn)知,有時會做出一系列極端化的事情。主要原因是由于面對對象的特殊化。獄警工作相對于普通工作來說具有特殊性,因長期封閉化管理和工作原因,與外界聯(lián)系較少,個體化的勞教,需要高度的自覺性與超人的意志力,長期面對罪犯,工作警惕性較高,進(jìn)行教育時容易受挫,積極性受到打擊,面對的消極人員較多,心理狀況需要經(jīng)常調(diào)整。有研究顯示,國內(nèi)某監(jiān)獄的監(jiān)獄民警長期處于工作重,壓力大的環(huán)境下,導(dǎo)致身體條件下滑以及出現(xiàn)各種心理問題,有4名獄警在 2005年至2006工作期間過早的逝去,其中最小的才34歲,最大的42歲。 [4]2009 年的一項對新疆某監(jiān)獄的研究發(fā)現(xiàn),該監(jiān)獄民警的生命健康令人堪憂,普遍壽命只有 46歲。[5]在一項監(jiān)獄警察自殺意念的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有81個警察有自殺意念,占總?cè)藬?shù)的15.2%,自殺未遂者中最大的51歲,最小的僅28歲。

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