【關(guān)鍵詞】 高中；體育教學(xué)；觀念；創(chuàng)新；興趣
　　【中圖分類號】 G633.96
　　【文獻標識碼】 A
　　【文章編號】 1004—0463（2018）11—0071—01
　　一、教學(xué)觀念要不斷創(chuàng)新
　　在以往的高中體育教學(xué)中，不但教師沒有認識到體育教學(xué)對學(xué)生的重要性，學(xué)生也是愛上不上，抱著玩的心態(tài)，混過幾十分鐘時間。如今在素質(zhì)教育背景下，教師要突破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，充分認識到高中體育教學(xué)對學(xué)生思想和健康發(fā)展的重要性，建立以學(xué)生為根本的教學(xué)核心理念，讓體育教學(xué)確實促進學(xué)生的全面發(fā)展。教學(xué)實踐告訴我們，高中體育是我們體育基礎(chǔ)教育的最高階段，只要教師能在課堂上根據(jù)學(xué)生的需要合理、科學(xué)地進行施教，它不但能拓展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識、協(xié)作精神，而且也能塑造學(xué)生的開朗的性格，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提高。所以，作為高中體育教師，在教學(xué)中要立足實際，樹立正確的教學(xué)目標，從學(xué)生的全面發(fā)展需要、教學(xué)實際需要出發(fā)，努力培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，讓學(xué)生通過體育鍛練提高自己的身體素質(zhì)，保證學(xué)生健康、快樂的成長、學(xué)習。
　　二、教學(xué)方式要不斷創(chuàng)新
　　對任何學(xué)習成績的考核，就是考試。高中體育在每個單元的教學(xué)設(shè)計中，也有考試的內(nèi)容和項目，以保證每個學(xué)生能參與確實有效的體育鍛煉。因此，在高中體育課堂教學(xué)中，教師要有針對性地對學(xué)生進行一些項目的訓(xùn)練。但是為了保證學(xué)生能在幾十分鐘的課堂訓(xùn)練中不會對體育鍛煉產(chǎn)生逆反心理，教師要利用學(xué)生好玩的心理，在訓(xùn)練中融入一些游戲，寓教寓樂，既活躍氣氛，又降低學(xué)生的學(xué)習壓力。例如，在給學(xué)生訓(xùn)練跳遠內(nèi)容時，教師完全可以讓學(xué)生在前15分鐘舒展身體，再用20分鐘進行有針對性的專項訓(xùn)練。最后，為了活躍氣氛，減輕學(xué)生的壓力，教師可以和學(xué)生一起玩游戲，如，木頭人、老鷹捉小雞等，這些小游戲都能有效緩解學(xué)生的壓力和疲勞感。再如，接球游戲，只要一個足球或籃球就可以，然后讓學(xué)生圍成一圈，依次報數(shù)，并把自己的數(shù)字號記住。另外，可指定一個同學(xué)把球垂直往空中拋，同時喊出一個數(shù)字，被喊到的有相應(yīng)數(shù)字的同學(xué)出來接球，在接住的情況下再喊別的數(shù)字，當然要是沒接住球的話就要撿起球，這個過程中其他的同學(xué)可以隨意走動、跑動，以免撿球的同學(xué)撿到球以后打到自己。撿到球后這個同學(xué)可以任意挑一個同學(xué)作為目標，用球去打?qū)Ψ�，那個同學(xué)身體的任意部位碰到球就算擲球的這個同學(xué)過關(guān)。如果沒有碰到，撿球的同學(xué)就得做一定數(shù)量的俯臥撐之類的以示懲罰。如果球碰到被打的同學(xué)，這個同學(xué)也要做相應(yīng)的俯臥撐等。這樣一課堂下來，不但學(xué)生掌握了一些新的體育鍛煉項目，有效進行了鍛煉，而且還讓學(xué)生加強了身體素質(zhì)訓(xùn)練，在輕松愉快的寓教寓樂中使身心得到放松，實現(xiàn)體育教學(xué)的意義。
　　三、要培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣
　　高中體育雖然對于學(xué)生來說沒有化學(xué)、物理難學(xué)，但也沒有讓他們那么談其色變。但是要讓學(xué)生學(xué)好體育，保證體育教學(xué)質(zhì)量和對學(xué)生身心的作用，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣也是十分必要的。在體育學(xué)習中，如果學(xué)生沒有興趣，他們每一個動作可能做得不到位，每一個項目訓(xùn)練不徹底，或者上體育課對他們來說就是一種折磨。學(xué)生在這樣的狀態(tài)下學(xué)習不但達不到鍛煉的目的，影響體育教學(xué)，而且還由于學(xué)生的鍛煉不到位、不科學(xué)，沒有用心掌握鍛煉的技巧，造成身體的拉傷等等。所以，作為高中體育教師，要在教學(xué)中注意創(chuàng)新，走出傳統(tǒng)的說教，通過對課程內(nèi)容的精心設(shè)計和安排，對教學(xué)方法的改進和提高，注意培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生在體育學(xué)習和鍛煉中全身心地投入其中，享受體育鍛煉的過程，提高體育項目成績，使學(xué)生對體育學(xué)習產(chǎn)生興趣，也愛上體育鍛煉，從而保證體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。
　　四、設(shè)計豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容
　　要想切實保證高中體育教學(xué)的質(zhì)量，設(shè)計豐富、多彩的教學(xué)內(nèi)容是必不可缺少的。高中體育教學(xué)沒有具體的課本，除了一些考試必學(xué)的項目，也沒有規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容。這就給高中體育教師更多的發(fā)揮空間，讓教師可以根據(jù)本校學(xué)生的特點、心理特征、愛好、體育基礎(chǔ)、實踐能力等等，設(shè)計一些符合他們的體育項目，對他們進行有效的體育鍛煉，真正做到因材施教，尊重學(xué)生的個體發(fā)展，讓學(xué)生在體育學(xué)習與鍛煉中真正受益。
　　編輯：王金梅

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