春季，兒童呼吸道疾病又開(kāi)始成為很多家庭的痛，看著娃發(fā)燒、咳嗽、氣喘，為人父母比自己生病還難受。
　　細(xì)心的媽媽早就準(zhǔn)備了防感冒利器——各種花式卡通賣萌口罩，可是寶寶的口罩買對(duì)了嗎？如何給寶寶戴口罩才有效？

盡量不要給娃戴口罩

　　嬰幼兒和幼童的免疫系統(tǒng)和各個(gè)身體器官都還很稚嫩，對(duì)于外界的有毒有害物質(zhì)的抵御能力遠(yuǎn)不如成人。盡管如此，大多數(shù)嬰幼兒應(yīng)該盡量避免佩戴口罩，除非醫(yī)生認(rèn)為需要且必須，同時(shí)父母能保證孩子在佩戴口罩期間始終在自己的視野之內(nèi)，否則一定不要為其佩戴口罩。
　　首先，市面上很難見(jiàn)到專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的口罩，兒童口罩很多是成人口罩的縮小版，兒童的面部大小差異較大，這些口罩寶寶即便帶上，也不能保證緊貼臉部，效果可想而知。
　　更重要的是，即便找到大小合適的口罩，將寶寶的小臉捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但由于寶寶肺部功能比成人弱很多，口罩在防霾防塵的同時(shí)，也會(huì)有礙呼吸順暢，容易使寶寶發(fā)生窒息，甚至危及生命。
　　因此，我國(guó)2016年11月1日起實(shí)施的《日常防護(hù)型口罩技術(shù)規(guī)范》中，未涉及兒童用防護(hù)型口罩，是因?yàn)楝F(xiàn)階段我國(guó)少年兒童身體特征差異性較大，針對(duì)兒童這一特殊群體的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)積累還有待完善，比如分析呼吸阻力對(duì)兒童成長(zhǎng)影響的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)等。

哪些娃要戴口罩

　　大多數(shù)正常寶寶并不需要隨時(shí)佩戴口罩，下述情況可以考慮為寶寶佩戴口罩。
　　1.有花粉、塵螨等過(guò)敏的寶寶，可能接觸到花粉、塵螨等過(guò)敏原。
　　2.可能接觸到呼吸道流行病或其他經(jīng)呼吸道途徑傳播的傳染性疾病。尤其在上述人群相對(duì)較集中的地方，比如醫(yī)院或者流行病疫區(qū)，即便是免疫功能正常的寶寶也需佩戴口罩。
　　3。白血病或其他腫瘤患兒正在接受化療放療，免疫功能被抑制的寶寶。
　　4�？諝庵囟任廴居植荒鼙苊鈶敉饣顒�(dòng)的寶寶。

怎樣為寶寶選口罩

　　家長(zhǎng)們?cè)谶x購(gòu)時(shí)不要單看口罩的有效濾過(guò)率，還應(yīng)重點(diǎn)參考泄漏率和呼吸阻力這兩項(xiàng)重要指標(biāo)，并選擇合適的口罩尺寸和對(duì)寶寶皮膚安全的無(wú)刺激性材料。
　　通常情況下，可以調(diào)節(jié)大小的，8～10厘米大的口罩最適合寶寶。合格的紗布口罩和普通醫(yī)用口罩呼氣阻力相對(duì)較小，價(jià)格相對(duì)低廉，可以優(yōu)選考慮。
　　為避免接觸通過(guò)空氣、飛沫傳播的呼吸道傳染病，最好佩戴能有效過(guò)濾PM2.5微粒的口罩或防護(hù)能力達(dá)到N95級(jí)別的醫(yī)用防護(hù)口罩。
　　防護(hù)等級(jí)越高的口罩其呼吸阻力越大，透氣性越差，寶寶的活動(dòng)造成的呼吸節(jié)奏和呼吸量與成人相比有很大不同，呼吸是否順暢、是否有憋悶的感覺(jué)，決定了寶寶是否愿意佩戴這款口罩；佩戴不舒適時(shí)可能會(huì)將口罩拉開(kāi)隙縫，這就失去了過(guò)濾的意義。配備PM2.5濾芯夾層的棉布口罩雖然防護(hù)性優(yōu)于普通紗布口罩，但透氣性差，并不適合寶寶長(zhǎng)時(shí)間佩戴，且有害空氣仍可能從沒(méi)有覆蓋濾芯的部位透過(guò)。
　　因此，必須要使用密閉性、過(guò)濾性較高的口罩時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇配備呼吸閥的兒童口罩，尤其對(duì)于年齡較小的寶寶，應(yīng)在功能和舒適性之間找到一個(gè)較好的平衡點(diǎn)。
　　盡量選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的或知名大品牌口罩。目前，市面上沒(méi)有任何一種達(dá)標(biāo)的過(guò)濾口罩可以循環(huán)使用，如果號(hào)稱洗洗就可以接著用的，基本都不靠譜。
　　市售兒童口罩有的為了美觀，有多種漂亮的顏色和印花。但是建議給寶寶盡量選擇樸素純色的口罩，因?yàn)椴恢�道印花染色的染料直接接觸寶寶嘴和臉是否安全。

怎樣為娃戴口罩

　　口罩的實(shí)際使用效果與佩戴方法是否正確密切相關(guān)。
　　1.佩戴時(shí)間要適宜。一般不超過(guò)6個(gè)小時(shí)，佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使寶寶產(chǎn)生抵觸情緒，降低鼻腔的生理功能，而且長(zhǎng)時(shí)間呼吸不到新鮮空氣會(huì)使自身抵抗力下降，長(zhǎng)期慢性缺氧對(duì)發(fā)育期中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有負(fù)面影響。
　　2.及時(shí)更換。呼吸阻抗明顯增加、口罩有破損、污染、達(dá)到使用時(shí)間或表面較臟、口罩內(nèi)有異味時(shí)，及時(shí)更換。
　　3.進(jìn)行密合試驗(yàn)。佩戴防護(hù)口罩后應(yīng)進(jìn)行密合試驗(yàn)，即用力呼氣空氣不能從口罩邊緣漏出。
　　4.正確使用�？谡謨�(nèi)外不能交替使用，也不要用手?jǐn)D壓口罩，以免病毒隨飛沫濕透口罩，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
　　5.戴口罩前做好手的衛(wèi)生。
　　（編輯 林妙）

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