小學(xué)心理健康教育主題班會教案

　導(dǎo)讀：

　 小學(xué)心理健康教育主題班會(一)

　 一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

　 二、活動目的：

　 1. 這次活動，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)， 緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。

　 2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。

　 3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育 和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來。

　 三、過程與方法

　 在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的精神，從而達到以上活動的目地。

　 四、課前準備

　 收集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來激勵鼓舞自己。

　 五、活動口號 ：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

　 六、活動過程

　 (一)學(xué)生自背班訓(xùn)：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。

　 (二)打開心窗說說心里話：

　 時間 荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又 帶著各自的理想，來到學(xué)校追求知識。這段時間以來，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么

　不同，我們一定有深刻的體會吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好?聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭?有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會影響著你們在六年級的學(xué)習(xí)，它會是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：

　 1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

　 2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

　 3.人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。

　 (三)講故事 ，明道理 。大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。

　 1.大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

　 2.林肯的失敗、成功史：(堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成

　功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會贏來成功。)

　 小學(xué)心理健康教育主題班會(二)

　 一、活動目的：

　 1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康 和身體健康同樣重要。

　 2.通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。

　 二、活動過程：

　 (一)談話導(dǎo)入：

　 孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育 ，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。

　 (二)辨析健康：

　 1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?

　 2.指名來回答。

　 3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準：

　 (1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的.壓力而不感到過分的緊張。

　 (2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細不挑剔。

　(3)善于休息，睡眠良好。

　 (4)應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

　 (5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　 (6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

　 (7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

　 (8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

　 (9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。

　 (10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

　 4.老師總結(jié) ：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理 狀態(tài)。

　 (三)結(jié)合事例：

　 1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)�來了兩個事例，想請同學(xué)們幫忙辨析一下：

　 事例一：《跳皮筋》

　 小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?

　 2.師：小英又為什么 會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　 3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。

　4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>

　 5.師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。

　 事例二：《上課鈴響了》：

　 上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師 從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　 6.師：大家來說說 ，王小燕做得對不對?為什么?

　 7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。

　 8.各小組推薦代表進行發(fā)言。

　 9. 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

　 (四)檢測明理：

　 1.師：

　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　 (2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　 (3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

　 生：遇到這種情況我會這樣做：

　 生：遇到這種情況我會這樣做：

　 2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

　 同學(xué)之間

　 學(xué)會友好，不嘲笑缺點。

　 學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

　 學(xué)會寬容，不斤斤計較。

　 學(xué)會理解，不撒嬌任性。

　 學(xué)會關(guān)愛，要熱情大方

　 學(xué)會體貼，要細致入微

　 學(xué)會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒

　 學(xué)會激勵，要互相進步

　 4.接下來老師給大家?guī)�來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲 ，主要自我評價 一下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)

　請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

　 (1)當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

　 A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決

　 (2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

　 A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓

　 (3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

　 A、能 B、有時能 C、不能

　 (4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

　 A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加 C 不愿意參加

　 (5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

　 A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

　 (6)你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?

　 A、一定能 B、有時能 C、不能

　 5.評價 ：

　 選 A 得 3 分選 B 得 2 分選 C 得 1 分

　 18 分：

　人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

　 12—17 分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

　 6—11 分：

　加強學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

　 6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病 ，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這

　樣才能擁有健康。

　 (五)總結(jié)延伸：

　 1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?

　 指名進行。

　 2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：茫�現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

　 出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準》

　 (1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;

　 (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

　 (3)能承受挫折;

　 (4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

　 (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

　 (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

　 (7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

　 (8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

　 3.師生齊讀

　 4.師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友。

　【2016 小學(xué)心理健康教育主題班會教案】

　1.2016 小學(xué)生心理健康教育主題班會教案 2.2016 初中心理健康教育主題班會教案 3.2016 小學(xué)主題班會記錄 4.2016 小學(xué)感恩教育主題班會教案「精品」 5.2016 小學(xué)交通安全主題班會教案 6.2016 最新小學(xué)生心理健康教育主題班會 7.《小學(xué)生心理健康教育》主題班會教案 8.2016 關(guān)于小學(xué)主題班會記錄

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