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感悟心靈

發(fā)布時間:2017-02-08 來源: 人生感悟 點擊:

感悟心靈篇一:感悟心靈

感悟心靈,體驗人生

很久以前就對心理方面的知識很感興趣,選修課也就自然而然的選擇了關(guān)于心理的課程。

初上選修課,就接觸到了一個新的概念——系統(tǒng)排列。當張桂敏老師介紹家庭系統(tǒng)排列的時候,我就覺得好神奇,好震撼。特別是老師講到“家庭命運”的時候,真的震驚到我了,原來命運的聯(lián)系如此神秘,原來系統(tǒng)排列如此神奇。

后來,我百度了一下關(guān)于系統(tǒng)排列的知識,了解到系統(tǒng)排列是一套團體心理療法。系統(tǒng)排累的創(chuàng)始人是:伯特·海靈格,德國心理治療師。他發(fā)現(xiàn)很多個案皆跨越數(shù)代并涉及家庭其他成員,進而發(fā)展出“家庭系統(tǒng)排列”的許多新技巧。他說“人類關(guān)系中的秩序早已被愛所排定。唯有當我們洞察這些秩序,愛才能成功。我們經(jīng)常困惑于盲目的,沒有了解的愛,而且沒有領(lǐng)悟這些秩序。但是當真正的愛是我們知道并且尊重這些秩序時,便能實現(xiàn)我們所渴望的。不論是對我們或是對我們周圍的人,愛會散發(fā)著安詳?shù)臍庀⒉⑶矣兄委煹男Ч!?/p>

是呀,張老師介紹的時候說過,系統(tǒng)排列可以最直觀的看出一個人所面臨的困境,并且可以及時的找出解決之道。甚至可以最直接的以自己的身心去感悟天地之氣的存在,體驗到天地所帶給我們的最原

始的觸覺。

張老師帶領(lǐng)我們做了很多個案的排列,給我最深刻印象的是關(guān)于家庭的排列。老師根據(jù)當事人的家庭成員人數(shù)請同學們進入角色進行排列,在排列的過程中可以看出這個家庭所隱藏的一些問題,使破壞性的家庭動力顯現(xiàn)出來并找到解決方法,使受到破壞的家庭關(guān)系恢復正常,讓這個家庭重新建立美好的生活方式。

在《心靈捕手》這場電影中,看到天才威爾和他的心理治療師們的種種溝通。又看到老師讓同學們分別扮演威爾和威爾的心理治療師們進行排列,排列的結(jié)果竟然和電影的場景重合,讓我不得不再次感嘆系統(tǒng)排列的神奇之處。

在這次的個案排列中,我也深刻感受到系統(tǒng)排列對我們身心的健康發(fā)展有很大的益處。通過一定的排列,可以幫助我們看到一些隱藏的危害或者破壞性因子的存在,從而解決或者避免一些不好的事情的發(fā)生。讓我們成長的環(huán)境更加健康和諧。

大概有很多人認為系統(tǒng)排列不是那么真實,但是它卻是真實存在著的。剛開始我的直觀感覺是:系統(tǒng)排列和心理沒有什么關(guān)系。但是,隨著接觸的增多,越發(fā)感覺到系統(tǒng)排列是心理領(lǐng)域不可或缺的一部分,它們是相互聯(lián)系,緊密相依的。據(jù)我了解,系統(tǒng)排列這個領(lǐng)域目

前國內(nèi)并沒有太多的專家學者涉獵,所以,能親身體會到這門課程所帶來的直接感覺是我的榮幸。

特別感謝這次的選修課,感謝張老師,帶我們走進神秘的系統(tǒng)排列。讓我們有幸聽到這個領(lǐng)域的專業(yè)學者為我們帶來的生動專業(yè)的講解。相信在我們以后的人生之路中,這段時間的感悟和體驗將是一份莫大的鼓舞!

感悟心靈篇二:感悟心靈

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

(國家職業(yè)資格二級)

文章類型:個人成長分析報告 文章題目:感悟心靈和諧 姓名:逯元紅

身份證號碼:370323197605291223 職業(yè):企業(yè)職工

所在省市:山東省濰坊市諸城市 所在單位:淄博九鼎房地產(chǎn)營銷策劃諸城分公司

個人成長分析報告

感悟心靈和諧

現(xiàn)在很多人心理都有問題,很多人迷失了自己。其實人們的抑郁、苦悶是因為頭腦、心靈、本能沒有達到一種和諧的狀態(tài)。倘若我們只有頭腦,沒有心靈和本能,又或者其中的一部分缺失、不完整,那么我們就會遇到各種各樣的挫折、沮喪、困惑、饑渴和不滿足。生命一旦失去了心靈的和諧,那么我們就會在黑暗中跌跌撞撞地摸索,我們要尋找那個欲望驅(qū)使的東西,去找尋那些可以得到滿足的東西,于是,我們竭盡所能的想要抓住金錢、名譽、地位,貪圖吃喝玩樂等等。然而這些都是身外之物,它們并不是人生的本質(zhì),僅僅是無止境的欲望。如果我們一旦落入到追逐欲望的過程中,那么就會誤入歧途,迷失了人生的真諦。

我的個人成長經(jīng)歷讓我感悟到要想找回生活的意義,找回自己,找回人生的本質(zhì),只有讓我們的頭腦、心靈、本能達到一種和諧。因為和諧是一種生存的智慧,它能給我們帶來幸福、喜悅、美麗和健康。 關(guān)鍵詞:個人成長 職業(yè)行為分析

一、 自我成長分析

(一) 我的心里發(fā)展史

我是一位坦誠、率真、樸實、善良,喜歡感恩、感悟生命的人。吃苦、奉獻、追求和諧、凡事感恩,讓我一路平安的經(jīng)歷了童年、上學、工作、結(jié)婚、生子。靜心回望過去最感謝的是父母給了我生命,給了我一個天天與大自然親近的童年時光。

我出生在沂蒙山區(qū),山山水水、鄉(xiāng)土鄉(xiāng)情,陪伴我一路成長,在家我是老小,上邊有三個哥哥,我的父親是位教師,年輕時腿腳受過重傷,一直是帶著病痛為教育事業(yè)奉獻了一輩子,直到病老去世前一晚還做夢到很遠的地方教學去了。我的母親為了照顧父親及撫養(yǎng)子女,辭去自己喜歡的工作務農(nóng)在家。母親是一個非常要強的人,家里人口多,糧食經(jīng)常不夠吃,每次都是她瞞著我們到生產(chǎn)隊多干活換糧食。父母親的感情非常好,為了父親的身體不耽誤教學,母親變著花樣一天做五頓飯給父親補身體,日子雖窮,他們總是相互安慰支撐著,

給我們建造一個和諧快樂的成長家庭。我也很懂事,從五歲開始就幫家人到地里干活,割牲畜草,到上小學期間,只要是下午放學了,就和小伙伴們到田野間挖野菜、到山上刨中藥、摘野果、逮螞蚱、撿廢煤、抬泉水,經(jīng)常野花編滿頭、用溪水照鏡子,感覺自己美的長上翅膀飛到山那邊去了。突然有一天傍晚看見飛機從我們村上飛過,帶著渴望與好奇我一口氣跑到了山頂上,為了我的安全,母親緊跟了上來,我低頭佇立在一塊大石頭上,母親看出了我的心思摸著我的辮子說;“你是個懂事的孩子,只要好好學習、好好吃飯、好好做人、長志氣,長大了考上大學,再找個好工作就能坐著飛機回來看望我和你父親了,到時候村里的叔叔大爺也能沾你的光啦”,聽了母親的一番鼓勵話,我 小小的內(nèi)心埋下了個大種子,一定天天向上,發(fā)奮長大了讓全村的人坐飛機去趕集。

童年的內(nèi)心委屈是沒有新衣穿,母親經(jīng)常用哥哥穿剩的衣服給我改小點再穿。那時常常幻想有個姐姐該多好啊,她剩下的布可以給我做件新衣服,有時幼稚的追問母親我三哥為什么不是女的,因為窮,母親無奈的跟我說;“你要想吃好的穿好的,唯一的辦法是靠你自己的努力,自強自愛,堂堂正正做個有骨氣的人,人窮志不窮,等你長大了掙很多錢,穿金子戴銀子那是你的造化”從此我對追求新衣裳的渴望變成了我對上學的期盼。

終于有一天,媽媽帶我去了個黑乎乎的堂屋里,有只粗黑的手在紅紙上按輩分給我寫了個名字

感悟心靈

,并告訴我從此就是學生了,母親用麻袋給我改了個書包,放了個粉筆與石板。因為當時缺教堂與老師,一至二年級在一個屋里上課,記得我答錯一道題,高我一級的學生見我就喊笨蛋。有時老師給二年級的學生上課,我聽的是云里霧里,總是精力不集中。從二年級開始我轉(zhuǎn)到下村去上學了,不在合著上課了,從那之后我非常珍惜這樣的學習環(huán)境,我學會了忍讓、友善、樂于助人。成績也不錯,記得比我矮兩級的女生的腳讓石頭砸傷了,我主動用小木車推著她上了一個學期。我的小學畢業(yè)證是校長親自送到我家的,還在父母面前夸獎了一番。

我的中學是從我們村翻三座山轉(zhuǎn)七道灣的大山坡上,因為是新建學校,地勢較高,冬天經(jīng)常沒水喝,夏天喝雨水。學校的操場是的大

坑,我們利用下課時間全體師生一筐土、一筐石頭的往里填,我們的肩膀上每人都有個標志,那就是每個家長給孩子打的補丁,整整用了兩年半的時間把學校大小坑全填平了,后來每個學生都發(fā)了個團員證。

讓我感到最深刻的是,我們每星期步行回家一次,一次從家拿四十個煎餅一瓶蘿卜咸菜,都擺在集體宿舍里,我跟同學們相處的跟一家人似的,吃夠了自家的飯,就相互換著吃,最后快沒有的飯時候,我們都縮緊飯量省著讓對方吃,吃飯時沒地方坐我們都集體站著,一手吃著煎餅、一手抱著書本看,我們相互激勵相互提問,不懂得就請老師給我們解答,晚上學校要求熄燈了,我再偷偷的點燃蠟燭,把火頭剪得小一點在被窩里看書學習,日復一日,雖然很清苦,但夏天很熱我們也沒覺得有蚊子,冬天很冷也沒覺得被子薄。我通過刻苦的學習以優(yōu)異的成級考上了高中。

高中三年,離我們家又隔了七道山,離縣城較近,好在偶爾能坐個便車去上學了。我自知只有學習能讓我實現(xiàn)兒時的夢想,更不能辜負父母的期望,我突飛猛進的加油學習。期間讓我有時感到困惑的是我突然感到自己成熟了,面對優(yōu)秀的男同學會莫名其妙的臉紅。有時很焦慮自己的外在,因為我沒有其他同學的好衣裳,只能在發(fā)型上花費了不少時間,這種微妙的心理使我的成績下降了不少,通過捫心反省,克服了我對青春期虛榮的偏執(zhí),我把想要的一切化作學習的動力,最后順利考上了大學。

高考后我?guī)е胰伺c鄉(xiāng)親的祝愿,進入山東理工大學,學習經(jīng)濟與管理專業(yè),開始了我愉快又充實的大學生活。那是我第一次離家三百里地到大城市學習,面對高樓大廈,帶著憧憬與夢想,我很快融入了學校大家庭。舍友對我非常好,就像親姐妹,因為我沒錢買好吃的與她們同享,就隔三差五的打掃宿舍,給她們洗衣服、疊被子,時間長了我有個學名叫“勤姐”。我非常珍惜今天的來之不易,上課時全神貫注的聽課做筆記,下課時找老師及同學多學多問,回宿舍帶領(lǐng)舍友共同探討課題。每逢假期就聯(lián)系家政工作,為需要之人干活服務掙學費,為家庭減負擔。那段時光過得充實而愉快,我的人生觀更加明晰了,我要積極的融入社會這個和諧大家庭,盡自己的全部力量回報

父母對我的養(yǎng)育之恩、回報老師的教育之恩、回報我成長路上所有幫助過我的人。

大學畢業(yè)后,我通過努力成功應聘到一家房地產(chǎn)公司,做營銷管理工作,我深知自己第一沒什么關(guān)系,第二沒有管理經(jīng)驗與閱歷,只有用心付出別人數(shù)倍的努力來感恩這份工作,我主動要求從基層售樓做起。我把身邊的每個人看成我的老師,我以我心目中的世界銷售英雄喬吉拉德為奮斗目標,每天讓我的心靈處在和諧狀態(tài),揣摩客戶的購買心理,學習專業(yè)知識、建立良好的溝通能力、提高職業(yè)魅力、打造客戶滿意度、處理客戶需求異議、突破成交障礙,通過不斷地用心做人做事,很快成為了公司的月銷售冠軍、年度銷售冠軍。我把和諧作為在公司發(fā)展的起點,把自己成長的過程中心得體會真誠的分享給我的每一位同事,帶動團隊做樓盤銷售奇跡,得到了客戶的口碑宣傳,給企業(yè)做出了品牌形象,創(chuàng)造了最大財富,為此我被公司領(lǐng)導破格提拔負責營銷部門的管理。

我為了全力以赴的干工作,耽誤了最佳談戀愛的年齡,朋友給我介紹了很多優(yōu)秀的男生都讓我的不用心走向結(jié)束,看到父母的焦急、同齡人的孩子出生,那段時間是我的人生低谷,整天悶悶不樂,有時怨天尤人,怪月老把我忘記了,心靈極度彷徨,老覺得自己不正常,父親的腿腳不好命令母親帶著大哥到我單位給我做工作,還說我是不孝之女,在這種低谷狀況下,機緣巧合我接觸了一位學心理學的朋友,在她多次的聆聽、分析、激勵中我慢慢解脫了出來?吹缴磉呥有很多像我一樣沮喪的大齡青年,還有在成長道路上迷失自我的人們,他們掙扎著痛苦著,我要幫助他們找回和諧的自己,所以我重新制定了奮斗目標,那就是學習好心理咨詢師的知識,以后做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,為親人、朋友、自己及周圍的人解除心理上得問題,我相信舍出春天的時間,將會得到秋天的收獲。

通過朋友介紹我自信的選擇了位比我小三歲的丈夫,雖然沒有很多的共同語言,但還是平靜幸福的,我做到了孝敬公婆的媳婦道,加上可愛女兒的出生,讓我的人生更加的圓滿。目前為了給孩子正確的引導與教育我現(xiàn)在正在積極的學習心理學,心理學成為了我人生路上的信仰,因為我從中悟道了愛。

感悟心靈篇三:心靈感悟心靈

心靈感悟心靈

育新學校

谷學鋒

在我們班有一名比較特殊的學生,上課時他精力不集中,特別愛一邊翹二郎腿一邊啃手,不但自己不認真聽講,還影響其他同學聽課.課上特別愛挑老師的毛病,比如數(shù)學課上,我畫的幾何圖形有些誤差時,他就會大聲說:”你畫的什么呀?一點都不標準."下課時,他總喜歡和同學打鬧,用自己的奇怪觀點來評價同學和老師,話里總帶著挖刻苦

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