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一人生活

發(fā)布時間:2017-02-08 來源: 人生感悟 點擊:

一人生活篇一:過好一個人的生活

過好一個人的生活

如同先照顧好自己才能照顧好別人一樣,只有過好一個人的生活,才能過好兩個人的生活。我想,女孩子一定要過幾年一個人的生活。不是一個月、半年,是至少一年以上,如同訓練一樣。讓女孩一個人生活,不是鍛煉她做家務(wù)、整理房間、燒菜的能力,而是學習如何與自己相處。而在女人一生中,沒有比學會如何與自己相處再重要的了。

一個人獨立生活,尤其是女人,關(guān)系到一個人的底氣問題。它會帶給你一種不依傍的自信。這種來源于自身的能量,可以讓女人在戀愛,或者是在婚姻中留有屬于自己的空間。聽過太多女生一深愛,就忘了自己的慘痛故事,女人失去自己,斷斷不會是因為愛上一個人,而是在此之前,就沒有察覺到自己的存在,只不過,之后被更深地淹沒了而已。在很多年里,同學、同事、朋友前擁后抱、熱熱鬧鬧、讓人誤以為這就是生活的常態(tài)。但其實,孤單才是永恒的狀態(tài)。孤單就是這樣一種東西:沒有察覺到就不存在,而一旦察覺,它便如影隨形。好像全世界都在歧視孤單的人。

學習如何與自己和解、如何與孤獨相處,如何與時間為伴,是每一個人的必修課,而且它如同養(yǎng)分,對人的滋養(yǎng),是緩慢滲透的,所以這堂課,越早上越好。一個人生活總是難的,更多的空閑時間撲面而來,無聊也隨即鋪天蓋地,還要挑戰(zhàn)來自內(nèi)心和外界的恐懼,只是想想,就覺得堅持不下去,在我才畢業(yè)的那一年,我也這樣認為,害怕一個人獨處,但是現(xiàn)在,我很享受這樣的時光。

每天上班,下班到家做飯,晚上看書畫畫鍛煉身體,除了偶爾的不舒服和心情不好,365天都是這樣過來的。每天都和鐘表相伴,第一次清清楚楚地聽到了鐘表的滴答聲;洗了幾百次的腳,第一次知道用盆接洗腳水的聲音會把暗夜吵的沸沸揚揚;第一次體會到24小時是如此的漫長,自覺做了好多事,時間卻只走了一點點。這些第一次都是我在這一年半的時間體會到的。那時,我甚至擔心:如果長時間不和別人說話,我會不會得失語癥?沒有答案。但之后為了避免自己真的失語,我過幾天給朋友打一次電話聊聊天。

因為有很多東西要學,有很多東西需要不斷提升,每天都很充實。雖然還是一個人,但狀態(tài)變了很多。以前的早餐都是在路邊吃點湊合一頓,后來我要求自己,早上六點左右起床,步行去菜市場買菜,置辦一天的新鮮食材,回家自己做。這樣還有一個好處就是接觸到很多人,遇到比較愛說話的商販,可以開心的聊幾句,心情也會好很多。傍晚時,開始規(guī)律地到操場慢跑,每天半個多小時,累了就坐一邊看學生們打球的打球,牽手的牽手。偶然的機會看到家門口有瑜伽工作室,便報名加入,每天一個小時,久坐僵硬的身體放松很多。

一個人也變得忙碌起來,一天天下來,竟然也毫無察覺,等到過年回家時,才意識到已是一年過去 。人都會有恐懼,并且會自覺放大恐懼,但事實上,把那些恐懼分解到一天天里,就沒有了。畢業(yè)之后的一年半,讓我知道:即便有一天,全世界都拋棄我,我也會活得很好。這是發(fā)自內(nèi)心的堅持,是600

多個日夜

給我的最大財富。女生都渴求來自男人的安全感,倘若她們都有過一個人的生活經(jīng)歷,就知道自己給予自己的安全感,更實在。

所以,不論現(xiàn)在獨自生活的你有多么艱難,一定要堅持下去,知道自己能夠享受這種生活,并且真正獲得它的滋養(yǎng),與它握手言和,才能去過另一種熱鬧紛擾的生活;倘若在此刻,你雖在人群里狂歡但仍覺孤獨,那么給自己一個獨居的機會,你不知道它會有多美好。

一人生活篇二:一個人的生活

一個人的生活

一個人,冷暖自知

一個人,苦甜自斟

一個人,憂患與共

這些年來,已經(jīng)習慣了一個人,一個人的生活,一個人的獨處,一個人的思索,一個

人的感情生活,一個人的落枕而眠,一個人的清涼夜晚,一個人的走走停停,一個人的說說

笑笑,一個人的癡癡傻傻。

一個人習慣了孤獨,起初會覺得很怕,很不開心,慢慢的適應(yīng)了,漸漸的便喜歡上了,

到后來的愛上了,很享受這樣的孤獨,在孤獨中我能盡情的喧泄心聲,過濾以往的生活,梳

理復雜的心態(tài),審視自己的對錯,原來,孤獨可以清楚的剖析從前,給予正確的判斷,在這

樣的心態(tài)下,才能冷靜,從容,勇于的面對。

一個人習慣了寂寞,寂寞如雨,清洗著心靈的塵埃,凈化著渾濁的氣息,予已于清新,

舒爽,寂寞如影隨形,品味著冷暖,斟酌著細節(jié),領(lǐng)略著生命的偶感可悲,寂寞如音樂,許

我自由的空間,無人的介入,思緒便能回歸最初的純樸,用心的去想想昨天,今天,明天,

不必再為過去的事耿耿于懷,給自己一個明亮,嶄新,希望的明天。

一個人有時會暫擱原則,放棄顧慮,隨心所欲的生活,選個日子,遠離浮塵,背上行

囊,去山野里呼吸新鮮的空氣,觀賞飛鳥的姿態(tài),親嘗山澗的泉水,遍步于林間,懷抱參天

的大樹,感受它的偉大跟堅強,拾起一朵凋謝的小花,幫它清理附身的污穢,吹口氣,替它

吹去塵埃的侵犯,挖一小坑,輕輕,緩緩的將它放下,帶上我的一片不舍,一聲嘆息,靜默

許久,悼念一個生命的結(jié)束,默默體會黛玉葬花的悲情:今儂葬花人笑癡,他日葬儂知是誰?

一個人時常張望于遙遠的天界,幻想著我能否成為其中的一份子,一個人的時候常在

薄涼如冰的夜晚,手捧一斟清茗,慢慢淺啜,似甜似苦,品味生活,艱辛與否唯有自知,放

眼柔月,它也并不是高高在上的一番灑脫,心里的凄苦與甜美只有它自知,凡人只能用心,

用力的去猜想,去揣測,世上的人與天界的仙,應(yīng)該是一樣的,有著波瀾壯闊,驚天動地,

有著辛酸苦辣,不依不舍,有著無可奈何,欲言又止。

一個人學會了生活,學會了洗衣服,學會了整理家務(wù),學會了打工賺錢,學會了在困

苦中尋求新生活的出路,學會了:忍讓退屈。

一個人學會了堅強,學會了在無助中尋求精神支柱,學會了用字碼出一個又一個心情,

學會了釋壓,學會了不能承受的要勇于放棄,學會了值得的一定要堅持到底,學會了不向困

難低頭,學會了生活的不快是因為心情的不暢,學會了輕松的,淡淡的面對事物,學會了辨

別是非,區(qū)別真善美,學會了待人接物,學會了進入社會并成為其一份子,學會了圓滑,學

會了不再倔強,學會了給自己精神,給自己勇氣,給自己自信。

一個人明白了順其自然,凡事不可過分強求,懂得了:強扭的瓜不甜,苦了別人更苦

了自己,懂得了知足常樂,平淡是福,懂得了生活是一種心情,全在自己的掌握中,懂得了

人非圣賢孰能無過,原諒別人亦原諒自己,懂得了生活的好壞,都只是一程的演練,無論富

與貧,難與易,順與逆……都不可能成為生活的全部,苦與樂并存,因此,總有驚喜出現(xiàn),

總有意外出現(xiàn),總有美好收獲,總有幸福擁有。

一個人的生活注定跟旁人沒有關(guān)系,只是一個人的事,只是一個人的宿命,只是一個

人的所有,只是一個人的。

希望能有份永久的愛情。 加油!!

熊國慶2012年6月16

一人生活篇三:一個人應(yīng)該過正常的生活

一個人應(yīng)該過正常的生活,談戀愛,結(jié)婚

以下(來自:www.huhawan.com 蒲公英文 摘:一人生活)是手淫的危害:

1損害愛情運,思想齷齪,內(nèi)向自卑;

2損害健康,體質(zhì)下降,容易生病,想想竹子開花就會死;

3損害發(fā)育,身體瘦弱,早生白發(fā);

4損害性能力,導致性冷淡,過度的刺激導致厭惡及心理抵觸;

5損害腦力,頭腦昏沉,記憶力差;

6損害陰精力,容易疲勞,渾身無力;

7損害智力,學習能力,不斷下降;

8損害考運,不認真學習如何考好,整天想著猥褻的事;

9損害性格,內(nèi)向自卑,消極懦弱,行動猥褻。內(nèi)心里沒有光明的東西,當然無法做到光明正大,頂天立地 ;

10損害事業(yè),升遷無門,一事無成,不努力的結(jié)果,時間都在性幻想行為上面了; 11損害運氣,好運不來,厄運相伴,與做人的態(tài)度有關(guān);

12損害睡眠,睡得不好,失眠多夢,老是想著齷齪的東西,頭腦過于興奮,無法入睡; 13損害長相,面無血色,丑陋齷齪,竹子開花就會死,證明性容易讓一個人衰老; ......

提醒自己手淫的害處,就可以做到戒掉手淫!

手淫到底危害了什么?

1。手淫不但損傷身體的動力,而且損傷情志,令人精神萎靡意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或燥進或退縮缺少耐心和恒心,及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。

2。手淫是一種嚴重損傷身體陰精神的行為。手淫消費的“陰精”,是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本,造血之源,過度耗陰精導致骨髓空洞腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體極度虛弱倒是次要表現(xiàn)。

3。手淫還會影響智力。長期手淫對記憶力與思維力產(chǎn)生明顯破壞,學習能力的力不從心與學習成績迅速下降是明顯表現(xiàn),這都是精虛不能化氣,氣虛不能化神的結(jié)果。

4。人體靠血氣滋養(yǎng),血氣來源是飲食。沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉(zhuǎn)化為陰精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),備不時之需。消耗少儲蓄多,是長壽健康保障,消耗多儲蓄少是衰老短命前提,手淫和性行為以陰精的耗損為表現(xiàn),這種耗損超常積累,意味生存質(zhì)量的降低與生命歷程提前結(jié)束。

5。手淫無害是西醫(yī)的誤導,所以使年輕人輕易敢于嘗試手淫是悲哀,一定戒除。

6。手淫引發(fā)許多慢性病。

7。手淫提前透支人體生發(fā)之氣,種子尚未生氣全失,播種耕種生根發(fā)芽結(jié)果后,不免枯萎不榮,缺乏生機。這都是作強之官生氣受損 ,技巧下降結(jié)果。

8。手淫下決心能克制,名理通事。

9。戒除手淫是制止其危害的前提。沒補好漏洞就打氣,毫無意義。

青少年在發(fā)育期就開始手淫之不良影響

1.青少年在發(fā)育期就開始手淫的話,會造成身體發(fā)育的嚴重不良,發(fā)育的停滯和畸形。

2.身高發(fā)育會嚴重受限,身材矮小,身體瘦弱。

3.因為手淫造成鈣質(zhì)大量快速的流失,同時手淫會造成人體內(nèi)骨髓和腦髓的身體基礎(chǔ)性戰(zhàn)略

陰精華的大量流失。

4.因為第三條,手淫的你,骨頭和骨架會變得細小,你的全身的骨頭都會有不同程度的畸形(視你的手淫的開始年齡,頻率和次數(shù)的不同)。 你很有可能會雞胸駝背,一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子,人見人人厭惡。陰精神面貌和狀態(tài)會變得極其衰敗。

5.手淫嚴重的傷害殺傷你的智商, 智力。無論你曾經(jīng)的學習成績有多么的拔尖和輝煌,倘若你染上可怕的手淫,你就會發(fā)現(xiàn)你的學習成績會如飛流直下三千尺一般壯觀的下降---就連你自己也不敢相信:這就是我的成績?

6.你會因為可怕的手淫,僅僅幾年之后,就會從學校中成績好的學生變成平庸的學生,如果你還不徹底的醒悟和戒除手淫,那么你就會變成學校的垃圾和人渣生。

7.你手淫然后還執(zhí)迷不悟不思悔改的話,就是你這輩子倒霉透頂,多災多難,貧困潦倒,下賤愚蠢,一事無成,惡心頹廢,體弱多病,挫折不斷的開始。

8.手淫的人,你的牙齒的質(zhì)地會慢慢的變得稀松和軟弱,嚴重的手淫者的牙齒已經(jīng)開始出現(xiàn)了嚴重的腐蝕和隨之而來的恐怖的掉牙。那就是因為萬惡的手淫使你早衰。還有,正在發(fā)育期的青少年,手淫會使你的牙齒發(fā)育嚴重的不良,因為腎為先天之本,腎是主骨生髓的,而牙齒是你/的骨頭的一部分,而手淫直接抽出了身體中最為重要的存在于腎臟之陰精,這就會造成你的骨頭的畸形和細小,你的全身的骨架都發(fā)育不良和細小了,你的被手淫破壞的身體更是顧不上你的牙齒的發(fā)育了。 牙齒不好的結(jié)果,不用多說,你吃飯趕不上別人的速度,你會乖乖的一趟趟的去醫(yī)院花昂貴的錢補牙治牙,還有,會有牙疼來慢慢的折磨你,有一句老話叫做,牙疼不是病,疼起來要你命???

9.你的氣質(zhì)會因為手淫變得猥褻齷齪,無論你的氣質(zhì)曾經(jīng)是多么的陽光。實際上,說的直白一些的話,手淫的人根本就不配氣質(zhì)這兩個字。手淫的人,內(nèi)心和思想骯臟和下流,而容貌和氣質(zhì)主要是由你的心思意念決定的。人心里所存的是什么,流露發(fā)表出來的就是什么,相由心生,手淫的人 ,那種的猥褻和下賤的氣場和氣質(zhì),讓人一見就會厭惡和反感。

10.手淫會引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病,手淫的你,會在不久之后感到干澀,還有,只要風一吹,你的眼睛就會拼命的流淚,甚至眼干眼癢。

11.手淫的你,會漸漸的發(fā)現(xiàn)自己的運氣變得極為的糟糕和詭異,雖然運氣這東西沒法很直觀的說出來,但是,手淫的你會發(fā)現(xiàn)你總是會莫名其妙的倒霉。

12.那些經(jīng)常的手淫的人,你會發(fā)現(xiàn)倒霉的破事情一件件的準確的發(fā)生在你的身上。你會發(fā)現(xiàn)你有時候會經(jīng)常的背莫名其妙的黑鍋,被人陷害和欺負,活的極其窩囊。

13.手淫的人,你會發(fā)現(xiàn)你的鼻子會經(jīng)常的堵塞,因為手淫,你會慢慢得上慢性的鼻炎(比如過敏性鼻炎,這是一種非常折磨人的疾。,你會發(fā)現(xiàn)有時自己的呼吸非常困難,而呼吸困難的結(jié)果就是,你被憋得半死不活,你的大腦和身體會因為呼吸而缺氧,而你的身體和大腦缺氧的結(jié)果就是,你的大腦和身體的運轉(zhuǎn)非常的緩慢和不順暢。直到那時,你才會明白能夠自由自在,痛快淋漓的呼吸也是一種的幸福。

14.手淫的人,心智的發(fā)育會嚴重的滯后和遲緩。你會發(fā)現(xiàn)你根本就不會為人處事,甚至沒有生活的能力,你會悲哀的發(fā)現(xiàn)自己的生活一塌糊涂。

+ 15.手淫的人,你的生殖器官和系統(tǒng)的發(fā)育會受到嚴重的阻礙。

16.手淫的人,你很有可能得上慢性婦科病。這是一種能夠把你折騰的半死不活的疾病。

17.手淫的人,你還會發(fā)現(xiàn),你的泌尿系統(tǒng)似乎是整體的衰退了一樣,你有時候想尿卻尿不出來,有的時候卻尿頻。那感覺就象是在受盡折磨。

18.手淫的人,最嚴重的莫過于你的性能力會被嚴重的毀壞,常常伴有陰精神抑郁,情緒低落,多愁善感等等,會殘酷的發(fā)生在你的身上。

19.手淫的人,你的記憶力和思維 會被手淫嚴重的快速消減,以至于你的記憶力就象是八九十歲的老太太一樣轉(zhuǎn)瞬既忘。你的記憶力要是不好的話,那你的你生活和工作就會受到極大的影響。你手淫和意淫的時候,你的記憶力也在被瘋狂的毀壞,你甚至會在人際交往的時候根本就記不清對方的名字,那是多么的尷尬和郁悶。這是陰精虛不能化氣,氣虛不能化神的結(jié)果。

20.手淫的人,你的理解力和思維 能力也會被嚴重的消減。有很多本是很容易理解和明白的事,在你那里也會變得不太明白。

21.手淫的人,原本開朗正常的你 會變得越來越抑郁,而當一個人抑郁到一定程度的時候就會不想再活下去。

22.手淫的人,會越來越多的引來一種肉眼看不到的黑暗勢力的控制,你的手淫意淫次數(shù)越多,這種黑暗勢力在你身上的控制權(quán)勢越大,別人眼中看到的你會變得越來越惡心恐怖令人厭憎,積極正面的成分越來越少,而負面消極的成分越來越多。

23.手淫的人,你會發(fā)現(xiàn)自己一方面發(fā)育不良,身體極度虛弱,免疫力極度下降,一方面又極其早衰,在別人看,就像一個極端邋遢的老太婆。

24.手淫的人,你的身體陰精神會被 這種行為造成致命的損傷。你體內(nèi)的「陰精」,也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源會被急劇消耗,并且會導致骨髓空洞,腦髓不滿,對你身心造成極端的惡劣的毀滅性的影響。

25.手淫的人,不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,你會變得精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,狂躁暴戾,多疑恐懼。遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。

26.人體靠血氣滋養(yǎng),沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為陰精,送于腎內(nèi),封藏于骨中,以備不時之需。如果消耗的少,儲蓄的多,就是身心健康的保障;如果消耗的多,儲蓄的少,就是衰老凋謝的前提。手淫與性行為都以陰精的耗損為表現(xiàn)形式,這種耗損結(jié)果的積累意味著生存質(zhì)量的極具降低青少年在發(fā)育期就開始手淫的話,會造成身體發(fā)育的嚴重不良,發(fā)育的停滯和畸形。

心向西方 2012-08-30 12:48:34

本人手淫13年,曾經(jīng)的經(jīng)歷不堪回首,早衰,記憶力減退,反應(yīng)遲鈍等很多的并發(fā)癥纏身,成為一個病秧子。

第一公司 女人腎虛會引發(fā)什么疾病

腰膝酸軟、頭暈耳叫、夜尿頻多、體力不濟、記憶力下降、月經(jīng)不調(diào)、心煩氣躁、黑眼圈、掉頭發(fā),是女性“腎虛癥候群”的9大信號.中醫(yī)專家指出,手淫、熬夜、減肥、流產(chǎn)、吸煙等“現(xiàn)代作派”常導致女性腎虛. 不過,專家提醒,只有上述9大信號同時出現(xiàn)才是真正的腎虛,女性朋友假如只出現(xiàn)一兩個癥狀,切莫自作主張往“補腎”.對于腎虛女性來說,進補應(yīng)該按照腎虛類型和個人體質(zhì)的不同,否則可能會“雪上加霜”.

吃藥只能治標不能治本,華佗神醫(yī)告誡世人:最好的藥就是與自己以前的生活習慣決裂,朝相反的方向走,你現(xiàn)在的病就去除了。戒掉手淫,讓陽光的事情占據(jù)你空虛的心理,使自己充實起來;熬夜取消,取而代之是生活規(guī)律化,按時睡覺起床;減肥不是以窮胃為代價,少吃不吃,而是要合理的吃新鮮蔬菜和水果及五谷雜糧,少吃或不吃腌制菜垃圾菜;生命在于運動,飯后走一走,活到99歲。那個時候的醫(yī)生就明確提出了健身、養(yǎng)生的概念,值得我們現(xiàn)代人學習。

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