心理學(xué)感悟篇一：學(xué)習(xí)心理學(xué)體會(huì)和感受

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得與體會(huì)

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同(來自:www.huhawan.com 蒲公英文摘:心理學(xué)感悟)樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實(shí)例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)源于生活同時(shí)又指導(dǎo)生活。

對(duì)于我們打?qū)W生而言，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

第一：心理咨詢的目的在于人格塑造

第二：學(xué)會(huì)了自我分析

第三：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)

第四： 善于運(yùn)用各種“資源” ，做好心理疏導(dǎo)

還有一些認(rèn)識(shí)：

一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔

二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)期，在社會(huì)的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏不斷加劇加快的環(huán)境下，我們更應(yīng)盡力保持自己的心理平衡，以適應(yīng)于社會(huì)的環(huán)境與發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同時(shí)也使我在與人的溝通過程中，更注重于學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前耐心了，對(duì)周圍的人也更加寬容了，對(duì)有些事情的處理方式也更加理智了，很少產(chǎn)生沖動(dòng)的行為。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，是對(duì)朋友最大的幫助，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰

物理C102 石健 學(xué)號(hào) 105082

談?wù)剬?duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)的收獲

心理，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科，對(duì)它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對(duì)心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動(dòng)物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學(xué)過心理學(xué)，就不能算受過完整的教育�！毙睦韺W(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個(gè)人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，

了解了思想、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來幫助我們學(xué)習(xí)，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂！也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界：這個(gè)世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個(gè)人都是平等的，我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

心理健康，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理，健康的身體，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會(huì)下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要， 是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對(duì)方立場(chǎng)去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。

總之，這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

上課感想、收獲、體會(huì)

——心里學(xué)概論

院系：軟件工程學(xué)院 班級(jí)：102115班 學(xué)號(hào)：10211109 姓名：陳彤

這學(xué)期我選修了心理學(xué)概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過王慧琳老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化，使我們每一個(gè)上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。

以下是百度百科對(duì)心理學(xué)的定義。

心理學(xué)是一門研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會(huì)有這樣和那樣的不同，即人的人格或個(gè)性，包括需要與動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識(shí)等，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律，繼而運(yùn)用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐。

因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中教育中并沒有心理學(xué)選修課，學(xué)校內(nèi)也沒有正式的機(jī)構(gòu)來幫助我們。那時(shí)，我就曾寄希望于心理學(xué)，希望能學(xué)心理學(xué)來幫助他們。而到了大學(xué)，學(xué)校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學(xué)概論這一門課。

學(xué)習(xí)心理學(xué)概論，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點(diǎn)自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因?yàn)樽员�，讓我想在另一方面來彌補(bǔ)。如果沒有來源于內(nèi)心的自卑，我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺自己主動(dòng),否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍；要么自控力不強(qiáng),浪費(fèi)時(shí)光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。

可是，通過老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來的想法是多么幼稚。通過這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考，我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來說，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調(diào)節(jié)，很有可能因?yàn)閴毫�過大而對(duì)自己和他人造成不可彌補(bǔ)的結(jié)果。

因而我有了一定的心得體會(huì)。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時(shí)候，我對(duì)自己的未來和自身有了新的認(rèn)識(shí)和思考。出了一點(diǎn)點(diǎn)自卑情緒外，自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時(shí)容易感情用事。在某些場(chǎng)合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。我活潑生動(dòng)，

熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語言表達(dá)能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí)，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長時(shí)間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會(huì)不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問題時(shí)，喜歡攝取不同觀點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒，覺得自己要比被人機(jī)智和靈敏。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，不會(huì)轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗不完善，但是這也是在未來調(diào)整自己以適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的基點(diǎn)。從不同角度正確的認(rèn)識(shí)自己，這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。

總體而言，心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課，而且我覺得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課，以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對(duì)這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)更好地了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人，更多的從對(duì)方立場(chǎng)去考慮問題。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他人和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。有了對(duì)自己合理而正確的認(rèn)識(shí)，有了從多方面看事物的思想，有了站在他人立場(chǎng)考慮的心，怎么會(huì)有不開心的事呢？

心理學(xué)感悟篇二：心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

張延

通過12天心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)我也會(huì)把三位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí)，我好,你好,世界好。

有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

在新世紀(jì)的征途上，既面臨難得的機(jī)遇，又面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)今是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新速度特別快，老師如果不積極學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。追求知識(shí)是老師們應(yīng)該樹立的新觀念。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識(shí)儲(chǔ)備；三是良好的做人品質(zhì)�，F(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹立的一個(gè)重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀念。老師只有不斷的學(xué)習(xí)新東西，不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個(gè)學(xué)生的重要條件。 因此，我感覺老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生，觀察身邊的人，同時(shí)也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí)，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學(xué)生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學(xué)過程中，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長。，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ)，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的"大家庭"。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助，對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功課，努力做到三贏。

心理學(xué)感悟篇三：心理學(xué)課之后的感悟

心理學(xué)課之后的感悟

這是我第一次真正意義上的學(xué)習(xí)心理學(xué)。心理學(xué)之前給我的印象就是特別的高深，離普通人的生活很遠(yuǎn)，似乎很難接觸到。但是選修了這門課，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)后我發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)可以是這么的貼近我們的生活，每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，當(dāng)你內(nèi)心孤獨(dú)，出現(xiàn)這樣那樣的心理問題的時(shí)候，都需要心理的治療。我認(rèn)為，心理學(xué)的意義就在于了解并分析人的心理活動(dòng)，從而治愈心理缺損的一部分。一個(gè)心理有問題的人是十分危險(xiǎn)的，他可能會(huì)作出一些常人難以想象的修為，比如內(nèi)心孤僻的人，他很少的接觸到別人，當(dāng)達(dá)到一定程度的時(shí)候或者說被一件事情點(diǎn)燃了內(nèi)心的潛在不安因素，他就有可能犯罪，這是對(duì)社會(huì)的一個(gè)威脅，而一旦真的犯罪了，也是對(duì)他人生的毀滅。所以說，心理學(xué)和醫(yī)學(xué)一樣，是救人救命的學(xué)問，這毫不夸張，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是除去體膚的痛苦，免疫疾病，而心理學(xué)是對(duì)內(nèi)心的治療，是對(duì)人大腦精神的治療，重要程度不言而喻。

在聽過那么多組的同學(xué)的PPT課件后，我對(duì)每一個(gè)主題感悟都比較深，其中印象最深的是“性”那一節(jié)課，除了一個(gè)女同學(xué)講了PPT，老師還給我們放了電影。之所以這個(gè)話題在我腦海里印象深刻，是因?yàn)槲铱偸怯X得這是個(gè)十分私密，難以啟齒的話題，居然被搬上了課堂！這在學(xué)習(xí)這門課之前是無法想象的。也許是受中國的應(yīng)試教育太久，也或許是我內(nèi)心的封閉，我一時(shí)間對(duì)這種大尺度的課堂突破顯得無所適從。但是那一節(jié)課后，我又發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這也并不是什么不可提及的話題，雖然在傳統(tǒng)觀念里，性話題比較羞澀，不會(huì)出現(xiàn)在正式場(chǎng)合，但是它是人生活中必須出現(xiàn)的部分（無性生活的人也離不開“性”這個(gè)話題，因?yàn)槲艺J(rèn)為，每一個(gè)人都是性的副產(chǎn)品，不可能逃脫，這是自然法則）所以也沒什么不好

說的了。

《早熟》這部片子我以前看過但是忘記了，那次在課堂上老師又放了一次，我看了看還是覺得十分有看點(diǎn)，也有教育意義：人不能圖一時(shí)之快，幼稚也不是犯錯(cuò)的借口。故事中男女都是因?yàn)樾�，�?duì)性的晦澀十分好奇，最終為此付出了代價(jià)。那么這給我?guī)�來一個(gè)思考，普及性教育的意義在于什么？？減少犯罪率？（有很多強(qiáng)奸犯是因?yàn)樾�時(shí)候?qū)Ξ愋缘暮闷娑�不敢正面面�?duì)導(dǎo)致心理的扭曲、變態(tài)，長大就犯罪）緩解孩子的性早熟（晚婚晚育政策的實(shí)現(xiàn)）也許還有其它的原因吧，但是總之是為了捅破長久以來對(duì)性知識(shí)的避忌不談，也算是文化意義上的突破吧。

我是一名普通的學(xué)生，家里只有父母兩人。爺爺奶奶、外公外婆的都去世的早，親戚朋友又人情世故，可以說我?guī)缀鯖]感受到大家庭的溫暖，父母成了我這個(gè)世界上最親的人，也是我最后可以依靠的人，我們家在我小的時(shí)候經(jīng)濟(jì)條件很好，很多人羨慕，但是在我成長過程中，家里的一些變故讓我們家墜入了困頓的生活，這種經(jīng)濟(jì)條件上的改變給我?guī)�來的直接的影響就是我不再和以前那些家庭條件好的朋友們聯(lián)系，因?yàn)楝F(xiàn)在和他們?cè)谝黄鹞視?huì)覺得自己自尊受到傷害。然后我開始變得十分孤僻，我總是覺得周圍人不配做我的朋友，總是詛咒那些生活中強(qiáng)勢(shì)的人，鄙視那些無能的人，我發(fā)覺自己的脾氣慢慢的變得暴戾、難以控制，甚至常常想象如果謀殺罪從刑法中移除的話，我會(huì)殺掉的人有那些。然而我現(xiàn)在能平靜的坐在這打字，而不是拿著殺豬刀到處殺人，是因?yàn)槲矣袕?qiáng)大的心理支撐，我堅(jiān)信自己沒有患上心理疾病，因?yàn)橐恢币詠砦叶加信沤鈮毫Φ姆椒ā?/p>

當(dāng)我心里受到了難以承受的重量的時(shí)候，我會(huì)聽那些非常悲傷的歌（最壞的時(shí)候我會(huì)聽聽Gloomy Sunday_黑色星期天），然后看看因果（佛學(xué)類書籍），念

念佛經(jīng)，想想人類的渺小和生命的脆弱，再然后睡一覺或者睡幾覺就能夠忘記這些事情，然后迎接新的一天，再然后又悲傷，又自我調(diào)節(jié)，如此反反復(fù)復(fù)的，我就練就了金剛不壞之身，現(xiàn)在我的抗壓能力恐怕早就到了非人的境界（無所謂生死，無所謂得失）用一種藐視的心態(tài)去對(duì)待困難，用一種客觀的心態(tài)去對(duì)待成功的發(fā)生，這一切行為都標(biāo)志著我是個(gè)心理正常的不能再正常的孩子。并且我發(fā)現(xiàn)，在我小的時(shí)候并沒有這樣的能力（內(nèi)心自我調(diào)節(jié)），人會(huì)隨著身體的成熟而讓心智變得成熟起來，一個(gè)成熟的大人內(nèi)心抗壓能力總會(huì)好過一個(gè)假裝堅(jiān)強(qiáng)，涉世未深的孩子。

說了這么多，都是因?yàn)槲蚁氡磉_(dá)對(duì)心理學(xué)這門課的感謝，對(duì)老師的感謝，這門課讓我對(duì)自己的心理又有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，并且在課堂上同學(xué)們分享的資料，同學(xué)們的發(fā)言都對(duì)我有一定的幫助意義，心理學(xué)真的是一門很深?yuàn)W的學(xué)問，但不像數(shù)學(xué)那樣，同樣高深，但是離普通人十分遙遠(yuǎn)，也許一被子也用不到那些公式，一個(gè)人的心理狀況是要伴隨他一身的。當(dāng)你工作上受到同事排擠，上司冷眼，除了你工作能力的問題，是否還有人際的問題呢？而人際術(shù)不正是基于心理學(xué)發(fā)展來的么。又比如夫妻倆吵架，雙方都不退讓，結(jié)果很可能是你死我活的拳腳戰(zhàn)爭(zhēng)，而這時(shí)候一方停止?fàn)幊常�示意要冷靜冷靜，用真誠去讓對(duì)方平靜下來，或許就能化解一場(chǎng)婚姻危機(jī)，而這也是心理學(xué)中的退讓行為。還有一些生活實(shí)例，就拿我來說吧，我身邊有個(gè)朋友，看見其他人都有女朋友他也想找一個(gè)女朋友，隨便找了一個(gè)然后又對(duì)她各種的挑毛病，不喜歡，最后分手，這種事情想必每個(gè)人身邊都有，這種人是明顯的“群效應(yīng)”患者，做事盲目缺乏主觀性。也是心理脆弱的一個(gè)表現(xiàn)。還有一種人就是明知對(duì)方不會(huì)選擇自己，還是要不停的繼續(xù)追求，其實(shí)這種行為往文藝方面說就是癡情，往正常心理學(xué)方面說就是一種單相思

的行為，單相思是一種可怕的心理疾病。反復(fù)的咀嚼她的每一句話，反復(fù)揣摩她的每一個(gè)活動(dòng)，她不出現(xiàn)時(shí)反復(fù)的想念，出現(xiàn)的時(shí)候又表現(xiàn)的若無其事，這種心理行為如果任其發(fā)展的話很可能導(dǎo)致多重人格的產(chǎn)生，即是內(nèi)心意識(shí)會(huì)變得模糊，不能自控。

其它的實(shí)例不舉也罷，它們反應(yīng)的故事主人公多少都有心理的問題。大量事實(shí)證明心理學(xué)已經(jīng)在今天的社會(huì)變得越來越受重視，這是社會(huì)整體水平的一個(gè)提高（試問過去窮的時(shí)候，誰還關(guān)心自己心理健康不健康呢，身體健康都是問題）人們要實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧第一步就是要讓自己的心理健康起來，而心理學(xué)就是幫助人們正確的認(rèn)識(shí)自己，看透自己的內(nèi)心。如果一個(gè)人連自己都不了解還如何去創(chuàng)造價(jià)值呢？所以這門課程真的很有必要在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行推廣，甚至建議在以后條件成熟的時(shí)候納入必修課范圍，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生群體當(dāng)中仍然有不少極度危險(xiǎn)的心理病患者，他們很可能就潛伏在我們身邊，但是又沒有意識(shí)到自己的心理疾病，這才是最可怕和值得擔(dān)心的問題。心理病的可怕就在于常人無法正確的意識(shí)到自己是否患病，它不像感冒咳嗽，癥狀明顯，然而后果會(huì)不斷的變?cè)狻?/p>

所以，就算你的心理健康我認(rèn)為還是要學(xué)習(xí)心理學(xué)，哪怕今后自己的愛人、自己的父母、孩子和朋友出現(xiàn)了心理問題，你也可以試著引導(dǎo)他們走向健康，就算不能你也能看清他們是否患有嚴(yán)重的心理疾病，可以建議他們?nèi)フ��?guī)的心理咨詢師接受治療。

老師，我的這篇論文看似凌亂，但是字字句句都是我的真實(shí)感受，我表達(dá)了我一直以來對(duì)這門課的認(rèn)識(shí)，并且學(xué)會(huì)了自己調(diào)節(jié)內(nèi)心，舒緩壓力。這將成為我受益一生的技能！謝謝你，老師！

心 理 學(xué) 論 文

專業(yè)班級(jí)：10計(jì)科二班姓名：羅海峰學(xué)號(hào)：20108223

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