人生磨礪篇一：人生是在磨礪中成長的

人生是在磨礪中成長的

人如果一輩子沒經(jīng)受過必要的挫折和磨難，沒經(jīng)歷過任何考驗，只會是一個沒有思想的空殼而已。一位哲人說得好：“空白的人生，總是缺少磨礪。”

真正的人生離不開磨難，一個人征服的磨難越多，其生命的分量就愈重。

在磨難面前，意志堅定的人，能夠緊緊地扼住命運的喉嚨，從磨難中汲取成長的智慧；膽怯懦弱的人，常常被磨難所嚇倒，不肯接受現(xiàn)實的考驗和挑戰(zhàn)，就像不經(jīng)風(fēng)雨、不歷酷熱的麥子。試想，一個總是逃避磨難的人，常常錯過了錘煉自己的機(jī)會，又怎能構(gòu)筑人生的豐碑呢？

換一個角度看，磨難其實是一種激勵，也是一種機(jī)遇。如果希望自己的人生是一首歡快舒暢的樂曲，就應(yīng)該去珍惜人生道路上的種種磨難，充分利用磨難錘煉自己的身心，把磨難當(dāng)作人生成功的必修課。通過勇敢經(jīng)受磨難的考驗，讓自己的人生更充實，生命更堅強(qiáng)。

人生磨礪篇二：人生的磨礪

人生的磨礪

許多老師反映現(xiàn)在的中小學(xué)生承受挫折、走出困境的能力低弱。諸如學(xué)習(xí)上沒有取得好成績，同學(xué)間偶有誤會影響了和睦，競爭中未達(dá)到預(yù)期目的……，一些學(xué)生便消極氣餒，產(chǎn)生逃避厭世心理，有時因半塊橡皮、一截直尺、幾句冷言甚至?xí)�暴發(fā)攻擊性行為。顯然這些現(xiàn)象的產(chǎn)生與中小學(xué)生面對挫折的自我心理控制能力弱、挫折耐力低、找尋不到自我疏導(dǎo)、渲泄、升華的途徑有極大關(guān)系�？磥怼按煺劢逃�”勢在必行。如果這項工作做得好，一 些不該發(fā)生的事也許就不會發(fā)生。

挫折是一種普遍的社會現(xiàn)象，挫折感是一種從兒童到老年幾乎都無法避免的普遍的心理體驗；但發(fā)生在中小學(xué)年齡階段的挫折畢竟程度較弱，外因性挫折少，內(nèi)因性挫折多；持續(xù)性挫折少，暫時性挫折多；實質(zhì)性挫折少，想象性挫折多，因此中小學(xué)生的“挫折教育”必然依據(jù)其年齡特點，注重預(yù)防、誘導(dǎo)，建立積極的心理防衛(wèi)機(jī)制，著力提高其挫折耐力。

一方面，努力強(qiáng)化承受挫折的心理準(zhǔn)備

一般地說，中小學(xué)生對遭受挫折的心理準(zhǔn)備是很不足的，甚至可以說毫無準(zhǔn)備。因此教師制定工作計劃時，就應(yīng)給“挫折教育”留一席之地。平時常利用班會等適宜的場合，適當(dāng)滲透這方面的內(nèi)容�？勺寖和�粗知下列基本觀點：（一）人生不盡是鮮花微笑，挫折如人行路時會碰到溝坎一樣無法避免；（二）挫折的產(chǎn)生有時應(yīng)歸因于外部自然、社會條件的局限。（三）挫折是令人不快的，但是不快的程度及其轉(zhuǎn)化卻是由自己控制的，應(yīng)使各種挫折成為自己鍛煉成長的搖籃。

這樣，中小學(xué)生從小在自己的字典里就儲下“挫折”的信息，接受挫折的心理準(zhǔn)備，

使挫折成為奮進(jìn)創(chuàng)造的契機(jī)。

其次，幫助中小學(xué)生建立積極的心理防衛(wèi)機(jī)制，發(fā)揮心理補(bǔ)償功能。

挫折對學(xué)生心理的負(fù)面影響是非常大的，因此學(xué)校應(yīng)積極建立心理防衛(wèi)機(jī)制，努力提高學(xué)生對挫折的忍耐力，強(qiáng)化學(xué)生的挫折內(nèi)驅(qū)力，消除挫折負(fù)面效應(yīng)。

（一）要學(xué)會正確評價自己。要實事求是地評價自己，切忌給自己定的目標(biāo)過高，隨時調(diào)節(jié)自己的志向水平，從而獲得良好的情緒體驗。

（二）要學(xué)會大度達(dá)觀，保持心理平衡。努力提高自己接受精神刺激的能力，同學(xué)之間不為點滴小事斤斤計較，“為人處事能夠拿得起，放得下，鉆得進(jìn)，出得來，收得攏，想得開”。

（三）要善于積極轉(zhuǎn)移變通。

選不上班干部就發(fā)揮自己某方面興趣特長獲得成功，東邊不亮西邊亮，失之東隅，收之桑榆。

（四）要挖掘內(nèi)在潛力，積聚強(qiáng)大的心理代償能力。視覺失明，聽覺代償；聽覺失聰，感覺代償；生活艱辛，事業(yè)代償；功敗垂成，信心代償……百折不撓，愈挫愈強(qiáng)，正如心理學(xué)上的“拿破侖情綜”或“矮人綜合癥”一樣，通過自我補(bǔ)償機(jī)制，

發(fā)展成為能力卓越，事業(yè)興盛的人物。

（五）要創(chuàng)設(shè)相宜情境促成挫折轉(zhuǎn)化。如設(shè)立一些知心電話、心理咨詢站，給受挫學(xué)生以關(guān)心、疏導(dǎo)，也可為其提供一種渲泄的場所，使之安全度過焦慮期，得到新的心理平衡。

教育具有超前性，在中小學(xué)生最單純、可塑性最強(qiáng)的時候，既要交給其美好的東西，讓他們多從順境中汲取營養(yǎng)；也要作好承受逆境厄運的心理準(zhǔn)備，提高挫折耐力，形成憂良的心理品質(zhì)，使之在未來錯綜復(fù)雜的國際國內(nèi)變革大潮中，成為生活、事業(yè)的強(qiáng)者。

附：

人生磨礪篇三：人生路上多磨礪

人生路上多磨礪

4.2國旗下演講稿

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！ 今天我演講的題目是：《人生路上多磨礪》

首先和大家分享一則寓言故事。

一位老農(nóng)在高山之巔的鷹巢里，抓到一只幼鷹。他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹每天和小雞一起啄食、嬉鬧和休息，時間長了，它以為自己也是一只雞。幼鷹漸漸長大，羽翼日益豐滿。這時，主人想把它訓(xùn)練成獵鷹�？墒�，由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞一樣，沒有了飛翔的愿望。主人試了各種辦法，都毫無效果。最后，只好把它帶到山頂上，扔了出去。這只鷹像石塊似的險些掉下山去。慌亂之中，它拼命地?fù)浯虺岚颍�終于又飛了起來…… 同學(xué)們，聽了這則故事你有何感想呢？奮斗的激情因為安逸的生存環(huán)境而逐漸被淡忘。這只幼鷹的經(jīng)歷和許多人的經(jīng)歷相似，人生是一次航行，只有以毅力為帆，用信念當(dāng)槳，才能抵達(dá)理想的彼岸。我們?nèi)�體少先隊員都應(yīng)保持立志有所作為的精神狀態(tài)，好好學(xué)習(xí)，努力練就過硬的本領(lǐng)，時刻準(zhǔn)備接受更多、更大的磨礪，早日長成祖國的棟梁之材。 我的演講完畢，謝謝大家！

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