心靈雞湯及感悟篇一：《心靈雞湯》讀后感

《心靈雞湯》讀后感

生活并不是一件容易的事，瑣碎的生活細(xì)節(jié)、繁重的工作壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系都會(huì)成為我們心靈的負(fù)累，讓我們?cè)�本澄澈的心靈蒙上彷徨、自私、恐懼、自卑的灰塵……于是，找尋幸福，收藏快樂成了心靈的渴望！

為了滋潤(rùn)自己的心靈，《心靈雞湯》這一本書也就成了我暑假的好朋友。有時(shí)間就會(huì)捧著它看，看后，感觸頗多。

1．幸福就在自己的心中

有一句歌詞是“現(xiàn)實(shí)中，幸福永遠(yuǎn)缺貨“，殊不知，幸福其實(shí)就存在于自己的心中。只要肯感受，隨時(shí)都有幸福。

心存希望，就會(huì)幸福

把握當(dāng)下，創(chuàng)造幸福

珍惜擁有，留住幸福

心懷感恩，擁抱幸福

善待他人，幸福自己

一起吃苦，也是幸福

不管怎樣，活著就是最好的幸福，所以，不要感覺幸福離自己很遙遠(yuǎn)，要多感受幸福的溫度。

2.做一個(gè)不抱怨的人

“上帝在為我們關(guān)上一扇門時(shí)，也會(huì)為我們打開一扇窗�！睈郾г沟娜�，會(huì)被抱怨蒙住尋找窗子的慧眼；不抱怨的人，卻會(huì)找到那個(gè)代表幸福的出口。在生活中，難免有一些麻煩事，但是我們不要抱怨，冷靜去找解決事情的方法，結(jié)果就會(huì)大不一樣。有時(shí)候，機(jī)遇也會(huì)偽裝成“麻煩”來(lái)找你的喔！

3.對(duì)生活永遠(yuǎn)微笑

生活并沒有虧欠我們什么，至少我們活著是幸運(yùn)的，能感受世間的一切也是幸運(yùn)的。至此，我們還有什么不滿意的呢？對(duì)生活多

一點(diǎn)微笑，代表積極向上，世界也會(huì)變得更加美好。據(jù)說(shuō)，愛笑的人運(yùn)氣也不會(huì)太差喔！所以，答應(yīng)自己，無(wú)論怎么樣，都要給自己一個(gè)微笑！

4.寬容他人，快樂自己

有句話是“心寬一寸，幸福一生”。寬容是每個(gè)人都應(yīng)該有的一種修養(yǎng)。當(dāng)別人犯錯(cuò)時(shí)，不要忙著斥責(zé)，先在心里為他找一個(gè)借口。寬容他人的同時(shí)，快樂的是自己。

5.做事多想下“為什么”

很多時(shí)候，我們做錯(cuò)事，可能都會(huì)說(shuō)：我不是故意的。既然不是故意，就是可以避免的，做事之前，多想一想“為什么”，我為什么要做這一件事；我為什么會(huì)做錯(cuò)；我為什么會(huì)達(dá)不到自己的要求。戒除自己自帶的浮躁與粗心。至少，在生活中要盡量避免失誤，多問“為什么”，減少自己說(shuō)“我不是故意的”的次數(shù)。

6.給家人分配時(shí)間

在這個(gè)迅速發(fā)展的時(shí)代，為了生存的更好，我們每天都在繁忙的工作。等回到家已經(jīng)是很累，倒頭就睡，第二天又很早就上班了。這一來(lái)二去，我們和家人溝通的時(shí)間越來(lái)越少，也更生疏了。

不要忘了，我們是為了生活而工作，不是為了工作而生活。生活不能沒有家人，所以，我們不論工作有多忙，都應(yīng)該分配時(shí)間給自己的家人，我們不僅屬于社會(huì)，更屬于我們的家人。給家人多一點(diǎn)關(guān)愛，為家庭制造更多的溫馨。

7.增強(qiáng)體魄，提升內(nèi)涵

“身體是革命的本錢�！蔽覀儾徽撟鍪裁词�，都是以健康的身體為基礎(chǔ)的，身體是自己的。所以，我們應(yīng)該在空閑時(shí)間多鍛煉身體，為快樂的生活打下一個(gè)基礎(chǔ)。

此外，我們也應(yīng)該用業(yè)余愛好來(lái)充實(shí)自己的生活，這不僅會(huì)讓人生變得多彩，也是提升自己內(nèi)涵的一種方式。

8.學(xué)會(huì)合理抒發(fā)情緒

當(dāng)面對(duì)別人的冷面孔時(shí)，要控制住自己的不滿情緒，可以積極的用熱情去軟化他人的冷面孔；

當(dāng)遭遇他人的誤解，心里委屈時(shí)，不要當(dāng)眾大鬧，給他人一個(gè)微笑，剩下的就讓時(shí)間去證明好了；

當(dāng)遇到悲傷的事，不要跟別人分享，那只會(huì)讓你更悲傷，而遇到開心的事，可以和別人分享。把悲傷留給自己，快樂分享給他人，保持這樣的心態(tài)，在生活中，他人也會(huì)被你的快樂吸引，愿意和你交朋友

9.不要讓固執(zhí)擋住你的幸福

很多人骨子里都有一種固執(zhí)，如果是在追求好的理想時(shí)，這種固執(zhí)固然是好事，可是相對(duì)于其他事，這未必就是好事了。比如和朋友、戀人吵架了，如果固執(zhí)的不去道歉或者不肯原諒他人，你很有可能就此失去了這個(gè)朋友或者戀人。所以，該軟的時(shí)候就要軟，不要讓固執(zhí)擋住你的幸福。

10.不要過(guò)分在乎他人的看法

人生在世，不可能做到每個(gè)人都滿意。我們也不必太在意他人的看法，做好自己才是最重要的。因?yàn)�，我們的人生，只屬于我們自己�?/p>

對(duì)《心靈雞湯》這本書的讀后感我就融合為上面10點(diǎn)了。我知道，很多事說(shuō)起容易，做起來(lái)難。人生在世，不可能沒有煩惱。但是，這10點(diǎn)我們可以記下，時(shí)時(shí)鞭策自己，相信，我們?cè)谌松�的道路上，�?huì)走的更好。

心靈雞湯及感悟篇二：心靈雞湯(人生哲理)

心靈雞湯 當(dāng)你的心糾結(jié)時(shí)，請(qǐng)打開這31個(gè)錦囊，里面有你想要的答案！

當(dāng)我們搬開了別人的絆腳石時(shí)，也許恰恰是在為自己鋪路。助人又能利已的事何樂而不為？當(dāng)你的心糾結(jié)時(shí)，請(qǐng)打開這31個(gè)錦囊，里面有你想要的答案！

1.曹操再奸都有知心友，劉備再好都有對(duì)頭人。不要太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，做好自己個(gè)人，干好自己的事，走好自己條路。

2，是你的，永遠(yuǎn)都是你的；不是你的，不管你怎么掙，怎么搶，也都不會(huì)屬于你。命里有時(shí)終需有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。

3.并不是聊得來(lái)，就適合在一起；并不是適合，就能夠在一起；并不是能夠在一起，就會(huì)永遠(yuǎn)在一起；也并不是永遠(yuǎn)在一起了就會(huì)幸福。

4.走的最急的是最美的風(fēng)景；傷的最深的是最真的感情。

5.當(dāng)身邊的朋友說(shuō)你是瘋子的時(shí)候，成功離你不遠(yuǎn)了。

6.在事實(shí)面前，你的想象力越發(fā)達(dá)，后果就越不堪設(shè)想。

所屬相冊(cè)：

藝術(shù)美

7.地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。你別看我今天褲穿窿，終有一日龍穿鳳！風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，你寧欺他白須公，莫欺我少年窮！

8.你永遠(yuǎn)看不見我眼里的淚水，因?yàn)橹挥心悴辉诘臅r(shí)候，我才會(huì)哭泣。不會(huì)哭于你面前，因?yàn)槲彝�自己講，做人要爭(zhēng)氣！

9.人生的三大悲：和憎恨的人生活在一起無(wú)法擺脫，你深愛的人離開了你，你很想得到的東西一直無(wú)法得到。拿得起，放得下，不強(qiáng)求，才能活出人生精彩。

10.時(shí)間就象一張網(wǎng)，你撒在哪里，收獲就在哪里。

11.理想和現(xiàn)實(shí)總是有差距的，幸好有差距，不然，誰(shuí)還稀罕理想。

12.成熟不是心變老，而是，當(dāng)眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)時(shí)卻還保持微笑。人長(zhǎng)大了要學(xué)會(huì)世故，圓滑，一笑遮百丑。有些苦，有些痛需要自己慢慢消化，不要隨便向人傾訴，有些人聽后不僅不能幫你分憂，而且會(huì)將事件擴(kuò)大化，適得其反！

13.人要常常告誡自己：“不要在一顆樹上吊死”，否則，你將會(huì)死得狠慘。既然人家不再愛你了，你死纏爛打，耦斷絲連，別人還覺得你犯賤！

14.愛情就像手里的沙子，攥的越緊，流的越快。放開別人就等于放松自己，天要下雨，娘要嫁人，走的終需走，強(qiáng)扭的瓜不甜，勉強(qiáng)無(wú)幸福。

15.低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。做人要能屈能伸，順景時(shí)不囂張，逆境時(shí)不氣餒。不以物喜，不以己悲！

16.人生就像一杯茶，苦…也只會(huì)是一陣子，不會(huì)苦一輩子。很多時(shí)候困難是暫時(shí)的，很快就出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，不要自暴自棄！

17.傻與不傻，要看你會(huì)不會(huì)裝傻。做人太清醒容易受傷，過(guò)于精明計(jì)較使人煩擾，難得糊涂可以減少煩惱，人生就不過(guò)是你笑笑別人同時(shí)又被人笑笑就過(guò)了幾十年。

18.女人用友情拒絕愛情，男人用友情換取愛情。

19.你以為最酸的感覺莫過(guò)于吃醋，不是的，最酸的感覺是你無(wú)權(quán)吃醋。

20.真正的朋友是什么？真正的朋友是把你看透了，知道了你的全部缺點(diǎn)還喜歡你、愿意和你成為朋友的人,愿意將失意困擾事，傷心痛苦事向你傾訴的人。

21.當(dāng)我們搬開了別人的絆腳石時(shí)，也許恰恰是在為自己鋪路。助人又能利已的事何樂而不為？

22.如果無(wú)法忘記他，就不要忘記好了，真正的忘記是不需要努力的。

23.再丑的女人也能結(jié)婚，再美的女人也會(huì)單身。再窮的男人都找到老婆，再富的男人都會(huì)離婚。

24.因?yàn)閻圻^(guò)，所以慈悲；因?yàn)槎�得，所以寬恕。�?jīng)歷感情跌宕的人善解人意，懂得換位思考，會(huì)為別人著想。

25.某些人的愛情，只是一種“當(dāng)時(shí)的情緒”，如果對(duì)方錯(cuò)將這份情緒當(dāng)做長(zhǎng)遠(yuǎn)的愛情，是本身的幼稚。愛情最痛苦之處是：他已經(jīng)開始不愛你了，而你卻越來(lái)越愛上他。

26.男人哭了，是因?yàn)樗�真的愛了；女人哭了，是因�(yàn)樗�真的放棄了。男兒有淚不輕彈，一個(gè)男人肯為一個(gè)女人哭，說(shuō)明他是多么的愛她！男人令女人絕望受傷哭了，算了，恨了，分了！

27.能夠說(shuō)出的委屈，便不是委屈；能夠搶走的愛人，便不是愛人。

28.當(dāng)一個(gè)人在看天空的時(shí)候、并不是想尋找什么，只是寂寞。

29.無(wú)論怎樣，一個(gè)人借故墮落，總是不值得原諒的，越是沒人愛，越要愛自己。正所謂：身不由己有人憐，己不惜身無(wú)人憫。

30.對(duì)不起是一種真誠(chéng)，沒關(guān)系是一種風(fēng)度；如果你付出了真誠(chéng)，卻得不到風(fēng)度，那只能說(shuō)明對(duì)方的無(wú)知與粗俗。

31.人們?nèi)粘Ｋ�犯的最大的錯(cuò)誤，是對(duì)外人太客氣，而對(duì)最親密的人太苛刻，對(duì)家人太冷漠，把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)，就會(huì)家庭和睦。

傻與不傻，要看你會(huì)不會(huì)裝傻。做人太清醒容易受傷，過(guò)于精明計(jì)較使人煩擾，難得糊涂可以減少煩惱，人生就不過(guò)是你笑笑別人同時(shí)又被人笑笑就過(guò)了幾十年。

心靈雞湯及感悟篇三：讀心靈雞湯心得體會(huì)

《心靈雞湯》是個(gè)英國(guó)人寫的,上面寫了人心的丑陋與仁慈,開心與難過(guò),是本很富有文學(xué)性質(zhì)的書, 本書是由200多個(gè)發(fā)人深醒的雋永故事和心靈感悟組成。

它告知我們都要懷著一種感恩的心態(tài)，向很多曾給予我們幫助的人，表示由衷的感激和謝意。感謝我們的父母，是他們給予了我們靈動(dòng)的生命;是他們?yōu)槲覀內(nèi)遮叢賱�。感謝我們的老師，是他們豐富了我們的內(nèi)涵;是他們讓我們茁壯成長(zhǎng)。感謝我們的朋友，是他們快樂了我們的人生;是他們讓我們曉得友誼。學(xué)會(huì)感恩，這是一種美德。古人云：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。又云：投之以木瓜，報(bào)之以桃李.施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我們每個(gè)人都或多或少需要他人的幫助。有的或許是使人終生銘記的慷慨支援，有的或許是微不足道的微薄之力，不管哪種幫助，也許都足以改變我們的命運(yùn)，值得我們感激一生。感恩不但給他人帶來(lái)了快樂，同時(shí)也暖和了我們自己的人生!

學(xué)會(huì)感恩，心存感激，心情感到特別愉快;

學(xué)會(huì)感恩，心存感激，心胸會(huì)變得特別開闊;

學(xué)會(huì)感恩，心存感激，你會(huì)覺得人生會(huì)變得更加出色;

學(xué)會(huì)感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美滿。

感恩是一種美德，不曉得感恩人是不會(huì)成大事業(yè)的。只有曉得感恩，生活才會(huì)賦予你美好。

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