心靈雞湯感悟篇一：《心靈雞湯》讀后感

《心靈雞湯》讀后感

生活并不是一件容易的事，瑣碎的生活細節(jié)、繁重的工作壓力、復雜的人際關系都會成為我們心靈的負累，讓我們原本澄澈的心靈蒙上彷徨、自私、恐懼、自卑的灰塵……于是，找尋幸福，收藏快樂成了心靈的渴望！

為了滋潤自己的心靈，《心靈雞湯》這一本書也就成了我暑假的好朋友。有時間就會捧著它看，看后，感觸頗多。

1．幸福就在自己的心中

有一句歌詞是“現實中，幸福永遠缺貨“，殊不知，幸福其實就存在于自己的心中。只要肯感受，隨時都有幸福。

心存希望，就會幸福

把握當下，創(chuàng)造幸福

珍惜擁有，留住幸福

心懷感恩，擁抱幸福

善待他人，幸福自己

一起吃苦，也是幸福

不管怎樣，活著就是最好的幸福，所以，不要感覺幸福離自己很遙遠，要多感受幸福的溫度。

2.做一個不抱怨的人

“上帝在為我們關上一扇門時，也會為我們打開一扇窗。”愛抱怨的人，會被抱怨蒙住尋找窗子的慧眼；不抱怨的人，卻會找到那個代表幸福的出口。在生活中，難免有一些麻煩事，但是我們不要抱怨，冷靜去找解決事情的方法，結果就會大不一樣。有時候，機遇也會偽裝成“麻煩”來找你的喔！

3.對生活永遠微笑

生活并沒有虧欠我們什么，至少我們活著是幸運的，能感受世間的一切也是幸運的。至此，我們還有什么不滿意的呢？對生活多

一點微笑，代表積極向上，世界也會變得更加美好。據說，愛笑的人運氣也不會太差喔！所以，答應自己，無論怎么樣，都要給自己一個微笑！

4.寬容他人，快樂自己

有句話是“心寬一寸，幸福一生”。寬容是每個人都應該有的一種修養(yǎng)。當別人犯錯時，不要忙著斥責，先在心里為他找一個借口。寬容他人的同時，快樂的是自己。

5.做事多想下“為什么”

很多時候，我們做錯事，可能都會說：我不是故意的。既然不是故意，就是可以避免的，做事之前，多想一想“為什么”，我為什么要做這一件事；我為什么會做錯；我為什么會達不到自己的要求。戒除自己自帶的浮躁與粗心。至少，在生活中要盡量避免失誤，多問“為什么”，減少自己說“我不是故意的”的次數。

6.給家人分配時間

在這個迅速發(fā)展的時代，為了生存的更好，我們每天都在繁忙的工作。等回到家已經是很累，倒頭就睡，第二天又很早就上班了。這一來二去，我們和家人溝通的時間越來越少，也更生疏了。

不要忘了，我們是為了生活而工作，不是為了工作而生活。生活不能沒有家人，所以，我們不論工作有多忙，都應該分配時間給自己的家人，我們不僅屬于社會，更屬于我們的家人。給家人多一點關愛，為家庭制造更多的溫馨。

7.增強體魄，提升內涵

“身體是革命的本錢�！蔽覀儾徽撟鍪裁词拢�都是以健康的身體為基礎的，身體是自己的。所以，我們應該在空閑時間多鍛煉身體，為快樂的生活打下一個基礎。

此外，我們也應該用業(yè)余愛好來充實自己的生活，這不僅會讓人生變得多彩，也是提升自己內涵的一種方式。

8.學會合理抒發(fā)情緒

當面對別人的冷面孔時，要控制住自己的不滿情緒，可以積極的用熱情去軟化他人的冷面孔；

當遭遇他人的誤解，心里委屈時，不要當眾大鬧，給他人一個微笑，剩下的就讓時間去證明好了；

當遇到悲傷的事，不要跟別人分享，那只會讓你更悲傷，而遇到開心的事，可以和別人分享。把悲傷留給自己，快樂分享給他人，保持這樣的心態(tài)，在生活中，他人也會被你的快樂吸引，愿意和你交朋友

9.不要讓固執(zhí)擋住你的幸福

很多人骨子里都有一種固執(zhí)，如果是在追求好的理想時，這種固執(zhí)固然是好事，可是相對于其他事，這未必就是好事了。比如和朋友、戀人吵架了，如果固執(zhí)的不去道歉或者不肯原諒他人，你很有可能就此失去了這個朋友或者戀人。所以，該軟的時候就要軟，不要讓固執(zhí)擋住你的幸福。

10.不要過分在乎他人的看法

人生在世，不可能做到每個人都滿意。我們也不必太在意他人的看法，做好自己才是最重要的。因為，我們的人生，只屬于我們自己。

對《心靈雞湯》這本書的讀后感我就融合為上面10點了。我知道，很多事說起容易，做起來難。人生在世，不可能沒有煩惱。但是，這10點我們可以記下，時時鞭策自己，相信，我們在人生的道路上，會走的更好。

心靈雞湯感悟篇二：讀《心靈雞湯》有感

讀《心靈雞湯》有感

——記一次學校讀書活動

翻看一篇篇凝聚智慧和愛心的教育故事，心中感慨萬千。而這主要是他們那駕輕就熟的教育技藝徹底震撼了我的心靈。即便這樣講，從事教師行業(yè)的人士可謂千千萬，但憑什么他們卻能讓教育結出如此耀眼奪目的豐碩果實呢？我想這正印證了前蘇聯(lián)偉大教育家蘇霍姆林斯基的觀點，他曾說過，教師應用一生的時間去備課，而當自己在明確某一節(jié)課之后只需花十五分鐘的時間就可以備好這堂課。所以，這些教師必然懂得知識積累的重要性和很好的抓住了經驗積淀技巧才會收獲如此精彩的教育行為和教育結果。同時，這些教師還共同存在著一個鮮明而重要的特點，那就是對學生極富有愛心和責任心。當然，有愛心也并非就注定了能在教育崗位上獲得多么巨大的成功和成就，但是沒有愛心肯定是不能成就教育的。這是全國知名班主任李鎮(zhèn)西教師曾在他的文章中表露的一個觀點，而他的原話是這樣寫的：愛心不能取代教育，但沒有愛心的教育肯定不是真教育。而他的另一個觀點更是值得我們去思考，這個觀點是這樣講的：最好的教育莫過于感染，最好的管理莫過于示范。其實，只要在學生的眼前樹立起更多的榜樣，那學生的眼中必然會放射出睿智的光芒。

顯然，讀書和“讀學生”存在著一個共同的特點——那就是需要耐性。如果沒有很好的耐性，書就不能很好的被閱讀，甚至會被人為的理解成為支離破碎的東西，到最后終究不能深明要義還白白浪費了許多寶(轉 載 于:www.huhawan.com 蒲 公英文 摘:心靈雞湯感悟)貴的時間。所以，我們在提倡讀一本好書的同時更需要提倡懂得讀好一本書的重要意義。而面對學生這本書的時候，作為教育者而

言，除了必備的耐性之外，更要學會讀懂、讀通他們的方法和策略，而尊重是擺在首位的，如果師生關系不是在相互尊重和平等意識基礎之上建立起來的，那所謂的愛心教育、民主教育也就成了紙上談兵，終將變異為掩耳盜鈴之事。而如何有效的理解尊重和平等的要義呢？當然要達到尊重學生、師生平等相處的方法和途徑是多樣的，但一些本質的東西卻是相同或相通的，譬如：認真傾聽、懂得換位思考、彼此信任。。。而所有這些做法無不體現著教育者對受教育者的尊重和關注的理念，更是將以人為本的教育信念澆注到了實際的教育行為之中，從實際出發(fā)，關注學生的個人成長，是一種真實而具體的責任意識。由此，我們必須加倍細心的呵護好每一本“書”，關注好每一顆鮮活而真誠的心靈，用心靈喚醒心靈，一起前行。

雖然，前行的路上荊棘滿布，但只要我們堅定一份教育信念，秉持自己的教育理想，同時能汲取前人的寶貴經驗并轉化為自己的教育智慧，那何愁教育不會開花結果呢？

心靈雞湯感悟篇三：大學生心靈雞湯——感悟

感 悟

從大二下學期到如今，一年半晃眼過去，時間如此飛逝，人不需要通過失戀來變成熟，可我經歷失戀、抑郁、治療，確實成長了太多太多，整個人脫胎換骨，所有的收獲絕不是通過一篇文章就能述盡的，下面就我的一點感悟與大家分享一下，希望對正處在迷途中的朋友能有所幫助。

人生在世，一朝一夕，睜眼閉眼間，試問我們活在世上最重要的是什么，或許你從未思考過這個問題，那就請你現在靜下心來，捫心自問，你認為人生在世什么最重要，可能你會說金錢、地位、榮耀諸如此類,可我現在告訴你人活著最重要的是快樂,換句話說就是擁有一顆健康陽光的心態(tài),對待萬事萬物,皆以一顆平常心坦然對待,不以物喜,不以己悲,寵辱不驚,閑看庭前花開花落,真正達到一種超然于物外的境界,做一個心胸豁達,積極樂觀的人. 這不是僅僅嘴上說你快樂就會快樂起來的,而是你真正了解快樂的含義,打心底熱愛生活、快樂生活。自己的快樂不是表演給別人看的,快樂是為了我們自己,再想想自己的家人,家人都希望你能開心快樂、平安幸福,從這方面講，你的快樂也不是只為了你自己，也為了那些關心愛護你的人，與其愁眉苦臉，心事重重地度過一天，為什么不讓自己快樂輕松地度過一天呢，朋友！每天照鏡子時對自己燦爛的一笑，對待他人也展現你美麗的笑容，自己快樂，也把自己的快樂傳遞給周邊的人，做快樂的使者，做快樂的傳播者，何樂而不為呢？當你嘗試改變自己，成為一個快樂的人時，你就會發(fā)現生活是如此的美好，盡管社會有它黑暗的一面，人性有其險惡的一面，但請你相信真善美無處不在，人間真情無處不在，我們要 做的就是快樂充實的度過生命里的每一天。難道你不覺得看到日升日落、花開花謝、晴空萬里、白云朵朵也是一件很幸福的事情么？記得一個朋友曾問我“你有什么開心的事么？怎么每次見你都那么開心啊！”我反問道：“我為什么要不笑呢？我為什么要不開心呢”是啊，朋友，努力讓自己快樂吧！當笑變得自然，當笑成為你的一種習慣時，你就真正變成一個快樂的人了！那時你就真正領悟生活的真諦了！

我經常聽人們抱怨工作不如意，或是抱怨感情不順利等等，不能說我一點不抱怨，只能說我很少抱怨，因為我知道抱怨對于問題的解決起不到絲毫的作用，反而會使別人不喜歡你，我想沒有人會喜歡和一個遇事就知抱怨的人待在一起吧！而天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其體膚，梁啟超也曾說過“苦難是最好的學校”，磨難是人生的一筆財富，成功者都是在經歷風雨挫折堅強地走過來的，不要因為痛苦、傷心、難過，就悲觀厭世，就選擇逃避，那不是一個理智人的做法，堅強一點吧！朋友，苦難是上天給你的機會，給你的讓自己更成熟更睿智更優(yōu)秀的機會，那是上天對你的眷顧，當你換一個角度看待生活中的困境挫折時，你就會像我這樣從容樂觀。當你感覺苦悶時，不妨換個積極的角度來看待整件事，你就會有一種豁然開朗、茅塞頓開的感覺，試一下吧！會有意想不到的收獲！ 朋友，你是誰，對，你就是你，我就是我，你有你的個性，我有我的獨特，每個人都是這個世界上獨立的存在，有句法偐“一切存在的都是有價值的”，天生我才必有用，你要明白自己很棒，是這個世界上獨一無二的，沒有誰可以取代你，所以我們都要喜愛自己，善待 自己。我們每一個人都很閃耀，具備別人身上不具備的優(yōu)秀品質，我們要善于發(fā)現自己身上的優(yōu)點、閃光點，并盡可能地發(fā)揮自己的長處，這樣你就會慢慢喜歡上自己，樹立起自己的信心，有人會問“我就是自卑，我就是覺得自己比不上別人”，朋友，你還是沒有認識到自身的價值，我本身也是一個爭強好勝的人，之前也是凡事都要爭個高下，一旦輸給別人就 覺得抬不起頭，

感覺自卑，把結果看得太 重了，我 現在懂得了過程比結果更重要，凡事只要盡力就好，沒必要事事比較的，人外有人，山外有山，比來比去，快樂全無，沒必要那么累，只要認識到自己的價值，做好自己就好。人無完人，金無足赤，做人做事只要盡力就好，無需追求完美，那樣只會徒增壓力煩惱，要善于為自己求情解脫，同時悅納自己，告訴自己，我只是凡人一個，我并不完美，但我喜歡不完美的自己。！要始終告訴自己很棒，你有你的精彩，我也自有自己的風采！沒理由的相信自己，始終不移得相信自己，這樣你就會慢慢的變得內心無比強大，就像一座山那樣傲然挺立，任憑風雨，巋然不動！

凡事，做之前把以后可能出現的最壞的結果設想一下，這樣給自己一個心里準備，即使以后出現此種情況，也不會受到打擊，之前我只要認準一件事，就要求自己一定要達到目標，所以每當沒出現希望的結果時，我就會哭，感到很傷心沮喪，現在我變了，我會把最壞的結果假設出來，這樣最壞的打算我已明了，我還有什么好擔心害怕的的呢，只管放開去做就好，縱然出現了壞結果，我也能坦然接受了！

其實經歷后的收獲遠不止上面說的這些，我把主要的感悟心得在這里與大家分享一下，真心希望對你們能有所幫助，盡快走出迷途！！

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