跆拳道,感悟篇一：跆拳道課感想

跆拳道課堂感受

一直對跆拳道這個講究禮儀、重視技巧的運動情有獨鐘，很早以前就想找機會了解學習一下，所以這學期的體育課我就選擇了跆拳道。轉眼間一個學期即將結束，回顧這一學期的課程，我收獲頗多，我不僅學到了跆拳道的基本技巧，更了解了跆拳道的精神內涵，而且在與老師同學的溝通交流中也有了更多體會。 跆拳道（韓文：??? 英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內容組成。跆拳道具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。

這學期我們主要學習了基本腿法、拳法、品勢以及組合技等。課堂上，老師親自示范，實戰(zhàn)演練讓我們更懂得這個腿法或步法是如何使用的，他耐心細致的講解動作要點，幫我們糾正錯誤，目的是讓我們更好的學習。通過一學期的學習，我學會了前踢、側踢、橫踢、后踢以及下劈五個腿法，跳換步、前躍步等基本步法，還有拳法、品勢、隔擋等�？傊畬︴倘�道的技能有了初步的認識。

另外，跆拳道是以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)發(fā)展起來的，講究禮節(jié)是它的一大特點，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。這學期的學習也讓我領會到“禮”的重要性，這不僅對于我學習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學習生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重他人。

更重要的一點收獲是，我領會到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態(tài)呈現(xiàn)給他人，以自信的態(tài)度面對對手。

也許，以后我沒有機會再進一步學習跆拳道，但是這學期所學的知識我會牢牢記住，并常常練習。更會將所領會到的跆拳道精神應用到學習生活中去，做一個樂觀、自信的人。

跆拳道,感悟篇二：跆拳道感悟

跆拳道感悟 不知不覺，一年的跆拳道學習就快要結束了。。這學期的體育課上我很高興我選擇了跆拳道這門課，因為它在使我身體得到鍛煉的同時使我學到了許多東西。以下是我對這門課的一些了解和學到的東西。

當我第一次接觸到跆拳道這樣東西的時候，它給我的印象只是一種純粹的武術，一種來自大韓民國的一種運動。而武術對于那時的我而言，只是一種用來強身健體或是用來自衛(wèi)的一種手段。但是，當我真正開始學習跆拳道的時候，我才知道我的觀點是錯誤的。

在學習的過程中，我了解到，這種運動不是單純的，一個人的運動，它需要與其他的學員的相互配合與支持、幫助，需要一種團結的精神。給我留下最深刻印象的，是大家在練習的過程中，遇到了困難的時候相互支持與鼓勵，而這些激勵往往就是我們最終走向成功的必勝法寶。就是這種默契和支持，使得每一個學習跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對于跆拳道這種運動來說，這種思想才是這運動的真正目的所在，它使得每一個學員都能夠在學習的過程種培養(yǎng)出一種面對困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志，正是這種精神使得這種運動能夠沖破國際在世界各國得以發(fā)展壯大。跆拳道精神是：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。我們更應該從精神層面理解，它帶給我們的是吃苦耐勞，堅韌不拔，

頑強拼搏的精神，不能將目光鎖定在

能不能打架上。那跆拳道有戰(zhàn)斗力嗎？絕對是有的！

跆拳道，不僅僅是一門武術，更是一種教人如何去做人的道理，讓人知道自己在人生的道路上怎樣去走好每一步，怎樣能夠更加堅強的去面對生活中的挫折，讓自己更加的勇敢，更加的自信！相信自己，我能行！！學會冷靜，平和地面對一切。我還會一如既往地練下去，好好的加油！

不顧沒有傳授實力，儼然像有權威的師范誘導善良學員走向歧途，卻不覺羞恥。

真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反，要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。

任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。 言行不一致，不守信用的師范或學員。不能為了私利奉承于權利，作為武道人忘記應遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風。

跆拳道很磨練人的意志，培養(yǎng)人的一種永不放棄的個性。 在武術的深海中遨游的同時，我又學習到了最基本的禮儀、規(guī)范與教練教與的做人道理，即使是競技比賽，雙方也要深鞠一躬是我深深感受到跆拳道中“道”的含義

雖然我學習跆拳道的時間并不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西，如

果有機會的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學習，使自己學到更多的東西。

國貿0803班熊金波

學號：200806111092

跆拳道,感悟篇三：學習跆拳道的感想與收獲

學習跆拳道的感想與收獲

徐俊平 周三7、8節(jié) 化學工程與工藝1201班

六月，經過半學年的學習，本學期的跆拳道課程考試已經結束了，回顧一學年來對跆拳道的學習，我覺得自己收獲了許多。

回想當初選這一門課程的時候，自己對跆拳道的了解幾乎還是空白，只是憑著單純的興趣和對新鮮事物的嘗試意愿便選了這門課程。的確，興趣是最好的動力，生活中的很多新鮮事物對我們來說可能都是陌生的，但只要我們有嘗試的欲望、有興趣的話就應該積極的去嘗試。可喜的是，通過后來對跆拳道的不斷學習（盡管自己只是學到了些許皮毛），我更加堅定當初選修跆拳道的正確性。

上課的第一節(jié)，老師為我們介紹了不少關于跆拳道的知識，我也對跆拳道有了一定的了解。跆拳道，顧名思義， “跆”就是用腳踢打，“拳”就是拳擊打，而“道”則是指格斗的藝術和一種原理。這個詞顧名思義就是指：用手和腿進行格斗的藝術。跆拳道以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性，大腦反應的靈敏性，身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。聽老師講，其中的“道”，也包含有中國的道家思想，看來跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。

除了對跆拳道意義及特點的了解，我覺得跆拳道隊“禮”的要求也是很值得我學習的。跆拳道推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，老師也一直要求我們只有以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，才可以培養(yǎng)頑強果斷、耐勞的精神，磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇

于獻身的思想，為社會和國家造就具有優(yōu)秀品質的建設者。對于初學的我們來說，這些“繁雜”的禮儀一開始是比較難記住的，不過，通過我們的不斷練習，我們也變得越來越懂得跆拳道的禮數(shù)了。

如實地說，一學年的時間，學習到的跆拳道的知識是十分有限的，畢竟要學號一門功夫不是一年的事情。不過，我們最大的收獲還是通過對跆拳道的學習，使自己對跆拳道有了初步的了解，這讓我已經很知足了。更讓我滿足的是通過與學院里其他班級同學的一起學習，我們之間增進了相互的了解，建立了深厚的友誼。我想，也許以后在當我們想起一起踢腿、一起劈叉的日子，我們應該會慶幸我們曾一起為了共同的興趣而灑下汗水與歡樂。

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