【成語】：

　　如釋重負(fù)

　　【拼音】：

　　[rú shì zhòng fù]

　　【解釋】：

　　釋：放下;重負(fù)：重?fù)?dān)。像放下重?fù)?dān)那樣。形容緊張心情過去以后的輕松愉快。

　　【出處】：

　　《谷梁傳·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如釋重負(fù)�！�

　　【舉例造句】：

　　考完試后我有如釋重負(fù)之感。

　　【成語典故】：

　　公元前542年，魯襄公病死，公子稠(chou)繼位，史稱魯昭公。當(dāng)時(shí)，魯國的實(shí)際權(quán)力，掌握在季孫宿、叔孫豹和孟孫三個(gè)卿手里，其中以季孫宿的權(quán)力最大，昭公不過是個(gè)傀儡。昭公這個(gè)國君也不爭氣，只知游樂，不理國政。生母去世后，他在喪葬期間面無愁容，談笑自若，還外出打獵取樂。這樣，就使他更在國內(nèi)失去民心。

　　大夫子家羈見昭公越來越不像樣，非常擔(dān)心，幾次當(dāng)面向昭公進(jìn)諫，希望他鞏固王室的力量，免得被外人奪了政權(quán)。但是，昭公不聽他的勸告，照樣我行我素。 日子久了，昭公終于覺察到，季孫宿等三卿在不斷壯大勢力，對自己已經(jīng)構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。于是，他在大臣中暗暗物色反對三卿的大臣，尋找機(jī)會(huì)打擊三卿。

　　不久，季孫宿死去，他的孫子意如繼續(xù)執(zhí)政。大夫公若、郈(hou)孫、藏孫與季孫意如有矛盾，打算除掉季孫氏。

　　昭公二十九年(公元前517年)，季氏、郈氏兩家因斗雞而產(chǎn)生矛盾，昭公便約長子公為密談除掉季孫氏的辦法。公為就回宮和兩個(gè)弟弟商量后，認(rèn)為父親昭公肯定怨恨季孫氏專權(quán)，因此勸說昭公除掉季孫氏。昭公聽說郈孫、藏孫等大夫與季孫氏有矛盾，心里很高興，就秘密把他們兩人召進(jìn)宮內(nèi)，要他們一起來誅滅季孫氏。接著，又把子家羈召來，告訴了他這一密謀。不料，子家羈反對說：“這可千萬使不得!如果這是進(jìn)讒者利用大王去僥幸行事，萬一事情失敗，大王就要留下無法洗刷的罪名�！�

　　昭公見他堅(jiān)決反對，喝令他離去。但子家羈表示，現(xiàn)在他已經(jīng)知道了這件事的內(nèi)幕，就不能離宮了，否則泄露出去，就不能擺脫責(zé)任。于是，他就在宮中住了下來。

　　這年的秋天，三卿之一的叔孫豹因故離開都城，把府里的事情托給家臣騣戾掌管。昭公覺得這是個(gè)好機(jī)會(huì)，沒有人會(huì)去支援季孫氏，便使郈孫、藏孫率軍包圍了季孫氏的府第。季孫意如來不及調(diào)集軍隊(duì)反擊，又不能得到叔孫豹的救援，只好固守府第。他向昭公請求，愿意辭去卿的職務(wù)回封地去，或者流亡到國外去。子家羈建議昭公答應(yīng)季孫意如的請求，但是，郈孫堅(jiān)持非把他殺掉不可。昭公覺得郈孫的意見對，就聽從他的。

　　再說叔孫豹的家臣騣戾得知季孫氏被圍的消息，和部屬商量后認(rèn)為，如果季孫氏被消滅，那么接下來會(huì)輪到叔孫氏，所以馬上調(diào)集軍隊(duì)救援季孫氏。昭公的軍隊(duì)沒有什么戰(zhàn)斗力，見叔孫氏的軍隊(duì)沖過來，馬上四散逃走。三卿中還有一家孟孫，見叔孫氏家已經(jīng)出兵救援季孫氏，也馬上派兵前往。路上，正好遇到逃退過來的郈孫，便把他抓住殺死。

　　昭公見三卿的軍隊(duì)已經(jīng)聯(lián)合起來，知道大勢已去，只好和藏孫一起出奔齊國避難。由于昭公早就失去了民眾，所以百姓對他的出奔并不表示同情，倒反覺得減輕了他們身上的重?fù)?dān)。

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