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香蕉茶葉蛋人生

發(fā)布時(shí)間:2019-09-01 來(lái)源: 日記大全 點(diǎn)擊:


   一個(gè)人獨(dú)自進(jìn)食時(shí)還好,最受不了的是一起開(kāi)會(huì)時(shí),滿室盡是香噴噴的便當(dāng),但我只能壓抑饑腸轆轆的肚子,嚼著便利商店買來(lái)的無(wú)味茶葉蛋。
   我既不喜歡茶葉蛋,也不喜歡香蕉,何苦如此自虐?
   很簡(jiǎn)單的理由,我不想繼續(xù)胖下去。過(guò)往的人生,年齡與體重成正比。
   首先,我做了一個(gè)決定,每周到健身房報(bào)到。清晨,當(dāng)多數(shù)人還在被窩里,懶惰的我必須痛苦不已地起身出門(mén)運(yùn)動(dòng)。
   第二件事,我改變午餐的飲食習(xí)慣,如果沒(méi)有飯局,我就吃香蕉與茶葉蛋。我是米飯主義者,很享受于美味便當(dāng),但這也要改變。一個(gè)便當(dāng)?shù)臒崃窟@么高,吃完飯后,又坐著開(kāi)會(huì),一個(gè)會(huì)議接一個(gè)會(huì)議,長(zhǎng)此以往,肚子沒(méi)有游泳圈才怪。香蕉與茶葉蛋熱量低,但實(shí)在乏味。后來(lái),慢慢習(xí)慣,把專注力從飲食上移開(kāi)。念頭一改,世界也不同,好像日子也沒(méi)那么難過(guò),一天也就過(guò)去了。
   香蕉與茶葉蛋如今成為我生活的主旋律。這是我對(duì)生命狀態(tài)的選擇,我選擇人生中場(chǎng)后能夠葆有活力、輕盈,很堅(jiān)定地知道這是我要的,從而改變自己的飲食與運(yùn)動(dòng)。這是一趟有趣的心靈旅程,這趟旅程還在進(jìn)行中,有痛苦,但有更多的收獲。

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