無(wú)雪冬季嚴(yán)防流感 　　 周 婕 　　 　　2011年1月13日，北京市衛(wèi)生局召開流感防控通氣會(huì)表示，未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)，甲流和季節(jié)性流感將共同流行。對(duì)此，本市將重啟為京籍60歲以上老人和中小學(xué)生免費(fèi)接種流感疫苗。同時(shí)，將治療各類流感的特效中藥，包括金花清感顆粒等藥品同時(shí)在全市30家醫(yī)院向患者足量提供，并納入醫(yī)保報(bào)銷范圍。
　　從2009年4月起，全世界的神經(jīng)都曾為源于北美的甲型H1N1流感而緊張。當(dāng)年5月5日，國(guó)務(wù)院總理溫家寶主持召開國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議，決定中央財(cái)政安排50億元專項(xiàng)資金，用于保障甲型H1N1流感防控工作。由中國(guó)工程院院士王永炎和李連達(dá)領(lǐng)銜，組織120多位專家，經(jīng)過(guò)6個(gè)多月的努力，參考《傷寒論》、《瘟疫論》、《溫病條辨》等中醫(yī)典籍的百余古方，借鑒臨床專家成果，經(jīng)過(guò)反復(fù)篩選，優(yōu)選出有效治療流感方劑“金花清感方”。
　　“金花清感顆�！贬t(yī)療機(jī)構(gòu)制劑的主要成分包括：金銀花、石膏、麻黃（蜜炙）、苦杏仁、黃芩、連翹、浙貝母、知母、牛蒡子、青蒿、薄荷、甘草等。其功能主治為：疏風(fēng)宣肺，清熱解毒，用于外感時(shí)引起的發(fā)熱、惡寒輕或不惡寒、咽紅咽痛、鼻塞流涕、口渴、咳嗽或咳而有痰、舌質(zhì)紅、苔薄黃等；其用法用量為開水沖服，一次1袋，一日2次，連服三日或遵醫(yī)囑。
　　2009年12月17日，北京市政府新聞辦公室召開通報(bào)會(huì)，宣布北京成功優(yōu)選出“世界上首個(gè)專門針對(duì)甲型H1N1流感治療的有效方劑‘金花清感方’”。
　　“金花清感顆�！笔歉鶕�(jù)“金花清感方”研制而成的醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院副院長(zhǎng)兼中藥研究所所長(zhǎng)黃璐琦表示，中藥“金花清感方”在體外與甲型H1N1病毒膜蛋白結(jié)合，提示直接發(fā)揮抗病毒作用；在動(dòng)物體內(nèi)對(duì)甲型H1N1流感病毒流行株和鼠肺適應(yīng)株致小鼠肺炎均具有減輕病變的作用，且可延長(zhǎng)動(dòng)物存活時(shí)間；對(duì)家兔發(fā)熱具有解熱作用，提示可減輕發(fā)熱癥狀�！敖鸹ㄇ甯蟹健迸c目前國(guó)際上臨床治療甲型H1N1流感公認(rèn)的推薦用藥達(dá)菲效果相當(dāng)，而且尚未發(fā)現(xiàn)服用“金花清感方”后的不良反應(yīng)，而使用“金花清感方”治療甲型H1N1流感可以將患者的發(fā)熱時(shí)間由26小時(shí)縮短到16小時(shí)，不僅如此，治療總療程的價(jià)格僅需80元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于達(dá)菲的價(jià)格。
　　 除了藥物治療外，感冒的預(yù)防也很重要，這其中健康的生活習(xí)慣對(duì)感冒的預(yù)防可以起到不可忽視的作用：
　　1、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，有助新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。但是冬季天氣寒冷，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意：選擇較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等；穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，注意保暖；運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)水，少量頻飲；適度運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)惡心、胸悶、氣短、心慌等情況應(yīng)立即停止；運(yùn)動(dòng)后不要立即沖澡。
　　2、飲食調(diào)理很重要。飲食宜清淡少油，注意補(bǔ)充水分，多吃新鮮水果蔬菜，多食含維生素C、E及紅色的食物，攝入魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，少量多餐，每日喝一杯酸奶，另外常喝雞湯也可預(yù)防感冒。
　　3、作息規(guī)律。規(guī)律的作息可徹底舒緩身體，消除疲勞感，使人精神充沛，氣血充盈。長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成睡眠障礙，使人頭暈體虛，萎靡不振，易疲倦，抵抗力隨之下降，易感染流感病毒。此外，適當(dāng)開窗促進(jìn)空氣流通，偶爾洗桑拿。保持良好個(gè)人衛(wèi)生，洗手時(shí)注意清潔指甲縫，避免用手碰觸面部，避免冷熱空氣突然變換刺激鼻腔。
　　
　　健康隱形殺手雙酚A
　　小 夕
　　
　　最新研究顯示，嬰兒塑料奶瓶中含有的雙酚A存在某些不確定性副作用，有可能對(duì)嬰兒發(fā)育、內(nèi)分泌等器官產(chǎn)生危害。歐盟委員會(huì)已決定禁止使用含有化學(xué)物質(zhì)雙酚A的塑料生產(chǎn)嬰兒奶瓶；美國(guó)、加拿大等國(guó)也陸續(xù)叫停給嬰兒使用含雙酚A的塑料奶瓶。
　　雙酚A，也稱BPA，用來(lái)生產(chǎn)防碎塑料，工業(yè)上又叫做聚碳酸酯，是重要的有機(jī)化工原料，苯酚和丙酮的重要衍生物，主要用于生產(chǎn)聚碳酸酯、環(huán)氧樹脂、聚砜樹脂、聚苯醚樹脂、不飽和聚酯樹脂等多種高分子材料。也可用于生產(chǎn)增塑劑、阻燃劑、抗氧劑、熱穩(wěn)定劑、橡膠防老劑、農(nóng)藥、涂料等精細(xì)化工產(chǎn)品。BPA無(wú)處不在，從礦泉水瓶、醫(yī)療器械到食品包裝的內(nèi)里，都有它的身影。據(jù)統(tǒng)計(jì)全世界每年生產(chǎn)2700萬(wàn)噸含有BPA的塑料。
　　在塑料制品的制造過(guò)程中，添加雙酚A可以使其具有無(wú)色透明、耐用、輕巧和突出的防沖擊性等特性，尤其能防止酸性蔬菜和水果從內(nèi)部侵蝕金屬容器。因此廣泛用于罐頭食品和飲料的包裝、奶瓶、水瓶、牙齒填充物所用的密封膠、眼鏡片以及其它數(shù)百種日用品的制造過(guò)程中。
　　由于雙酚A應(yīng)用廣泛，其安全性成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。目前國(guó)內(nèi)外雙酚A的毒性研究資料主要為動(dòng)物調(diào)查和實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果，關(guān)于雙酚A毒性作用的人群流行病學(xué)調(diào)查和人體試驗(yàn)研究的報(bào)道相對(duì)較少。資料表明，雙酚A屬低毒性化學(xué)物。動(dòng)物試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)雙酚A有模擬雌激素的效果，即使很低的劑量也能使動(dòng)物產(chǎn)生雌性早熟、精子數(shù)下降、前列腺增長(zhǎng)等生理異�，F(xiàn)象。此外，有資料顯示，雙酚A 具有一定的胚胎毒性和致畸性，可明顯增加動(dòng)物卵巢癌、前列腺癌、白血病等癌癥的發(fā)生。
　　在國(guó)外，美國(guó)FDA（美國(guó)食品和藥品管理局）曾于2008年撰寫了一份報(bào)告草案聲稱雙酚A是安全的。但不久之后，美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院下屬的國(guó)家毒理學(xué)規(guī)劃處認(rèn)為，雙酚A引起了“一些擔(dān)心”，并提出雙酚A“對(duì)胎兒、嬰兒和兒童的大腦、行為和前列腺有潛在影響”，這一觀點(diǎn)也得到了FDA的認(rèn)同。有研究分析稱，即使在用量非常低，雙酚A也可能對(duì)人體產(chǎn)生不尋常的影響。1998年美國(guó)華盛頓州立大學(xué)的遺傳學(xué)家發(fā)現(xiàn)，被注射雙酚A的雌性小鼠存在嚴(yán)重的生殖問(wèn)題，還會(huì)產(chǎn)生有缺陷的卵子，這種情況會(huì)影響小鼠三代。此前也有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，雙酚A或與乳腺、前列腺及生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)，還能誘發(fā)某些癌癥；耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院近期研究還發(fā)現(xiàn)雙酚A與猴子大腦功能失常和情緒紊亂有關(guān)。
　　據(jù)介紹，當(dāng)塑料制品在被洗滌、加熱或施加外力作用時(shí)，雙酚A會(huì)滲入食物和水中然后進(jìn)入人體內(nèi)。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心曾對(duì)6歲以上的美國(guó)兒童及成人進(jìn)行過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)93％的尿液有雙酚A的存在。據(jù)悉，塑料材料制品在水中狀態(tài)較為穩(wěn)定，若加熱至150度，雙酚A就會(huì)溶解在水中，與油、酸等材質(zhì)相遇也容易析出并溶解于其中。所以反復(fù)消毒、灌入滾燙的沸水、放微波爐里加熱等都會(huì)造成雙酚A溶出量迅速增加。
　　實(shí)驗(yàn)表明，塑料瓶裝上沸水時(shí)雙酚A的釋放速度比在室溫下提高了54倍，歐盟委員會(huì)負(fù)責(zé)健康和消費(fèi)者政策的委員稱，“尤其是老化了的瓶子，劃痕越厲害，濾出的雙酚A就越多。”不可忽視的是，雙酚A無(wú)處不在，甚至在母乳、孕婦的血液和臍血中也會(huì)發(fā)現(xiàn)雙酚A的蹤跡。
　　2008年，加拿大成為世界第一個(gè)宣布在所有食品包裝和容器（包括奶瓶）上禁用雙酚A的國(guó)家，澳大利亞也從2010年7月1日起逐漸淘汰了含雙酚A的嬰兒奶瓶，后來(lái)美國(guó)許多的州和大型零售商也采取了同樣的措施。
　　雖然2010年11月上旬，世界衛(wèi)生組織發(fā)表聲明說(shuō)，雙酚A的安全性仍然需要進(jìn)一步研究，目前還不足以對(duì)它采取公共衛(wèi)生手段。但中國(guó)疾病預(yù)防控制中心中毒控制中心丁茂柏研究員表示，歐盟并非小題大做，可以說(shuō)他們的反應(yīng)比較超前。目前，國(guó)家質(zhì)檢總局對(duì)進(jìn)出口塑料制品中雙酚A進(jìn)行普查，雖然“只做檢測(cè)，不做合格判定”，但雙酚A的影響不容忽視。
　　

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