性研究負(fù)責(zé)人懷斯利·湯普森博士表示，雖然隨著年齡增長(zhǎng)，老年人性生活的頻率會(huì)降低，但這并不意味著滿意度會(huì)下降，老年人也可以擁有美滿的性生活。
　　在性愛(ài)頻率上，可以根據(jù)自己的身體健康狀況進(jìn)行，順其自然最好，一般60-70歲每月1-2次，70歲以上每月一次為宜。由于老年人體質(zhì)不同于年輕人，因此雙方多加愛(ài)撫，即使性愛(ài)時(shí)間短或沒(méi)有實(shí)質(zhì)性愛(ài)，雙方也能獲得性滿足。尤其是一些有慢性疾病的老年人，采用這種“類性交行為”，最為合適。
　　人們通常認(rèn)為，性生活的滿意度會(huì)隨著變老而降低。然而，據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”8月24日?qǐng)?bào)道，美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2/3的老年人仍然能享受到美滿的性愛(ài)。
　　人們通常認(rèn)為，性生活的滿意度會(huì)隨著變老而降低。然而，據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”8月24日?qǐng)?bào)道，美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2/3的老年人仍然能享受到美滿的性愛(ài)。
　　美國(guó)加州大學(xué)的研究人員進(jìn)行了這一調(diào)查。結(jié)果顯示，67%的60-69歲的老人表示對(duì)性生活很滿意，70-79歲老人和80-89歲人老人對(duì)性生活的滿意度也分別為60%和61%。
　　研究還顯示，老年人對(duì)性生活的滿意度越高，老年后的生活質(zhì)量也越高。
　　體驗(yàn)激情的性愛(ài)技巧
　　奢侈開(kāi)房式
　　結(jié)婚后繁瑣的家務(wù)、繁忙的工作占去了你們大部分的時(shí)間。你們有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有去逛街、看電影、共進(jìn)晚餐了？
　　下班后相約看一場(chǎng)電影，各自去電影院，在電影院的長(zhǎng)隊(duì)里來(lái)個(gè)浪漫的相會(huì)！或者在優(yōu)雅的餐廳，聽(tīng)著舒緩的音樂(lè)，來(lái)一次浪漫的燭光晚餐。
　　如果很想逃離現(xiàn)有的環(huán)境，卻又沒(méi)條件去異地，那么去酒店開(kāi)一個(gè)房間或許會(huì)讓你們感受到一個(gè)純粹的二人世界。要記住，最好是四星級(jí)以上的酒店，雖然奢侈，但是，良好的約會(huì)環(huán)境會(huì)讓你們重拾新婚時(shí)的快樂(lè)時(shí)光！
　　見(jiàn)縫插針式
　　不要把做愛(ài)規(guī)定成只有晚上睡覺(jué)才能做的事情，改變一下做愛(ài)的時(shí)間表，可以利用起床前的十幾、二十分鐘，或者下班后直奔大床來(lái)一次很快速的性愛(ài)，雖然這和那種從容不迫的性愛(ài)不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。
　　欲擒故縱式
　　一個(gè)星期不做愛(ài)可能很多人并不會(huì)在意，但兩個(gè)星期是一個(gè)合適的時(shí)間，可以建立起足夠的欲望。
　　因此，可以自制一份做愛(ài)日程。比如在一周中挑選出某天來(lái)作為做愛(ài)的日子，在一周之內(nèi)，規(guī)定不能互相愛(ài)撫，甚至親吻，在兩人中制造一種緊張情緒，在等待的日子里，可以讓彼此對(duì)對(duì)方的需要的欲望更加強(qiáng)烈。但這只能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的欲望都沒(méi)有了，那就有些得不償失了。

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