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發(fā)布時間:2018-10-23 來源: 散文精選 點擊:

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1.對于成績差的學生:
注重學生基礎(chǔ)知識,加強公式、定理的記憶,題量不在于多,但是要力求能懂、能做,在有了一定基礎(chǔ)上,再增加題量,力求讓學生在基礎(chǔ)中找自信,在自信中提升;
2.對于成績需要拔高的學生:
找出學生弱點,加強基礎(chǔ),重點提高弱勢項目。
3、對于成績較好的學生
一是教會學生對知識點總結(jié),思路的拓展;二是加大習題的訓(xùn)練,從習題訓(xùn)練中加強知識點的記憶和應(yīng)用。
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5、玩益智游戲
各種各樣的益智游戲、填字游戲、數(shù)獨和文字游戲不僅可以消磨時間,還可以為大腦提供良好的訓(xùn)練機會。生病的時候這些游戲甚至可以幫助你恢復(fù)受損的認知能力。如果你喜歡這一類游戲的話,那就在空閑時去玩自己喜歡的游戲,這樣你的大腦哪怕是在休假時也能保持好活力。
6、看優(yōu)質(zhì)的電視
“電視使人愚鈍”這一說法我們并不陌生。但是其實只有當我們看電視看得太久,并且毫無選擇性地觀看時電視才會讓人變笨。如果我們用心地挑選節(jié)目,那么實際上在任何一個頻道你都可以學到知識。
7、利用網(wǎng)絡(luò)寶庫
我們都知道,互聯(lián)網(wǎng)上幾乎有著有關(guān)一切東西的信息。我們需要做的僅僅只是提出正確的問題。很多研究表明,在互聯(lián)網(wǎng)搜索所需信息的過程比普通的閱讀更能使大腦充分運轉(zhuǎn)。
8、合理飲食
葡萄糖是人腦主要的“燃料”,但這并不意味著要變得更聰明就需要多食甜品。事實卻正好相反。要想變聰明最合理的方法就是簡單的“健康飲食”,多吃蔬菜和水果。另外,精制的甜食也會起到小小的輔助作用。
9、尋覓草藥良方
當今民間和官方的醫(yī)生熟知很多完全無害的草藥,他們有助于極大地改善人的認知能力,提高人的抗壓能力。其中人參就是一劑神奇的草藥。
10、學無止境
我們知道,如果沒有達到一定的負載量,哪怕是最結(jié)實的肌肉也會很快下垂。類似的情況也會發(fā)生在人的大腦,哪怕是最有天賦最有才華的大腦,如果閑著不運轉(zhuǎn)的話,那它也會很快就變遲鈍。因此為了讓大腦不變遲鈍,我們需要不斷地從事一些新活動。我們可以學學外語、搞搞烹飪、畫畫或者搞搞設(shè)計等。每天15分鐘的學習活動在防止大腦退化方面比任何藥物都有效。

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