散文詩(shī)簡(jiǎn)短
發(fā)布時(shí)間:2017-02-09 來源: 散文精選 點(diǎn)擊： 
散文詩(shī)簡(jiǎn)短篇一：最新短的散文
朵白薔薇冰心
怎么獨(dú)自站在河邊上？這朦朧的天色，是黎明還是黃昏？
何處尋問，只覺得眼前竟是花的世界。中間雜著幾條白薔薇。
她來了，她從山上下來了。靚妝著，仿佛是一身縞白，手
里抱著一大束花。
我說，“你來，給你一朵白薔薇，好簪在襟上�！彼⑿φf
了一句話，只是聽不見。然而似乎我竟沒有摘，她也沒有戴，
依舊抱著花兒，向前走了。
抬頭望她去路，只見得兩旁開滿了花，垂?jié)M了花，落滿了花。
我想白花終比紅花好；然而為何我竟沒有摘，她也竟沒有戴？
前路是什么地方，為何不隨她走去？
都過去了，花也隱了，夢(mèng)也醒了，前路如何？便摘也何曾戴？
白鷺 郭沫若
白鷺是一首精巧的詩(shī)。
色素的配合，身段的大小，一切都很適宜。
白鶴太大而嫌生硬，即如粉紅的朱鷺或灰色的蒼鷺，也覺得大了一些，而且太不尋常了。 然而白鷺卻因?yàn)樗某Ｒ�，而被人忘卻了它的美。
那雪白的蓑毛，那全身的流線型結(jié)構(gòu)，那鐵色的長(zhǎng)喙，那青色的腳，增之一分則嫌長(zhǎng)，減之一分則嫌短，素之一忽則嫌白，黛之一忽則嫌黑。
在清水田里有一只兩只站著釣魚，整個(gè)的田便成了一幅嵌在琉璃框里的畫面，田的大小好像是有心人為白鷺設(shè)計(jì)出的鏡匣。
晴天的清晨每每看見它孤獨(dú)地站立在小樹的絕頂，看來像不是安穩(wěn)，而它卻很悠然。這上別的鳥很難表現(xiàn)的一種嗜好。人們說它是在望哨，可它真是在望哨嗎?
黃昏的空中偶見白鷺的低飛，更是鄉(xiāng)居生活中的一種恩蕙。那是清澄的形象化，而且具有了生命了。
或許有人會(huì)感著美中的不足，白鷺不會(huì)唱歌。但是白鷺的本身不就是一首很優(yōu)美的歌嗎?--不，歌未免太鏗鏘了。白鷺實(shí)在是一首詩(shī)，一首韻在骨子里的散文詩(shī)。
花拆 張曉風(fēng) 散文
花蕾是蛹，是一種未經(jīng)展示未經(jīng)破壞的濃縮的美。花蕾是正月的燈謎，未猜中前可以有一千個(gè)謎底�；ɡ偈翘海坪鯗喲蜔o知，卻有時(shí)喜歡用強(qiáng)烈的胎動(dòng)來證實(shí)自己。
花的美在于它的無中生有，在于它的窮通變化。有時(shí)，一夜之間，花拆了，有時(shí)，半個(gè)上午，花胖了，花的美不全在色、香，在于那份不可思議。我喜歡慎重其事地坐著曇花開放，其實(shí)曇花并不是太好看的一種花，它的美在于它的仙人掌的身世的給人的沙漠聯(lián)想，以及它猝然而逝所帶給人的悼念，但曇花的拆放卻是一種扎實(shí)的美，像一則愛情故事，美在過程，而不在結(jié)局。有一種月黃色的大曇花，叫“一夜皇后”的，每顫開一分，便震出轟然一聲，像繡花繃子拉緊后繡針刺入的聲音，所有細(xì)致的蕊絲，頓時(shí)也就跟著一震，那景象常令人不敢久視——看久了不由得要相信花精花魄的說法。
我常在花開滿前離去，花拆一停止，死亡就開始。
有一天，當(dāng)我年老，無法看花拆，則我愿以一堆小小的春桑枕為收?qǐng)?bào)機(jī)，聽百草千花所打的電訊，知道每一夜花拆的音樂。
走過冬夜麥田
我走在開闊無邊的冬麥田的田埂上。
臨近日落時(shí)刻，大地罩在一片夕光之中；沐浴著夕陽(yáng)余輝的麥苗，顯得十分熨貼，安詳；偶爾陣風(fēng)吹過，就像小馬駒的鬢毛，在輕輕地，輕輕地抖動(dòng)…。。
太陽(yáng)緩緩落進(jìn)地平線，四野漸漸暮合。一只晏歸的鳥，還是迷途的鳥？慌忙的雞叫，劃破了麥田上空的寧?kù)o…。。
茫茫夜色下的無邊無際的麥苗，無聲無息地匍匐在肥沃的大地上：它們?cè)陟o靜地蓄積，靜靜地等待…。。等到哪天天邊滾來隆隆春雷，等到哪天天空飄起綿綿春雨…。。那時(shí)，這無邊無際的麥苗，漲起的拔節(jié)聲，會(huì)給人一種揚(yáng)鬢騰蹄的馬群涌動(dòng)的壯闊感覺！
種豆心得
帶上蠶豆種，磷肥和種蠶豆用的農(nóng)具，和妻一起騎車飛奔自家的農(nóng)田。
秋天的陽(yáng)光，像風(fēng)和日麗的春天一樣，暖融融地照在身上，很舒服和愜意。這樣的天氣，勞動(dòng)者是很愉快的。
妻彎腰，雙手握鋤，后退著開出一條直直的淺行子里一撮一撮地點(diǎn)蠶豆種…。。一行到頭，回頭看看擺放的豆種，是那樣的均勻，乖巧。心想，蠶豆們將在這塊田里默默地經(jīng)受風(fēng)霜雨雪的錘煉了——-不過數(shù)十天后，它們將頂破泥土，冒出一行行賞心悅目的綠來————心，不由地安然了許多。
種田很辛苦，但辛苦之后，歇下來，到田里看著灑下自己汗水的莊稼，長(zhǎng)勢(shì)喜人。并且，無意之中，讀出這是一幅讓人心曠神怡的風(fēng)景時(shí)，心底油然生起無限感慨，也就忘了曾經(jīng)勞動(dòng)的枯燥和疲勞。
霜晨即景
清晨，我打開門的時(shí)候，見到麥苗上像下了一層薄薄的雪一樣的白霜，不禁打了個(gè)冷顫。這時(shí)，看見一個(gè)人，從遠(yuǎn)遠(yuǎn)地麥田間的小道上緩緩走來。漸漸地看清，他的眉毛頭發(fā)上敷了一些薄薄的霜跡，像個(gè)神話里的人。
他從哪里過來，要到哪里去？只是這凹凸不平的霜路上，飄逸著他的一行或深或淺的腳印。
霜晨趕路的人，還要繼續(xù)趕路，繼續(xù)他臃腫的背影，又在一個(gè)陌生人的眼中，漸漸走遠(yuǎn)……
只是，你讓一個(gè)人，對(duì)這個(gè)霜晨，有了些詩(shī)意，并一直懷想這個(gè)霜晨，給他的許多美好的想象。
日 巴金
為著追求光和熱，將身子撲向燈火，終于死在燈下，或者浸在油中，飛蛾是值得贊美的。在最后的一瞬間它得到光，也得到熱了。
我懷念上古的夸父，他追趕日影，渴死在旸谷。
為著追求光和熱，人寧愿舍棄自己的生命。生命是可愛的。但寒冷的、寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死。
沒有了光和熱，這人間不是會(huì)成為黑暗的寒冷世界嗎？
倘使有一雙翅膀，我甘愿做人間的飛蛾。我要飛向火熱的日球，讓我在眼前一陣光、身內(nèi)一陣熱的當(dāng)兒，失去知覺，而化作一陣煙，一撮灰。
月巴金
每次對(duì)著長(zhǎng)空的一輪皓月，我會(huì)想：在這時(shí)候某某人也在憑欄望月嗎？
圓月猶如一面明鏡，高懸在藍(lán)空。我們的面影都該留在鏡里吧，這鏡里一定有某某人的影子。
寒夜對(duì)鏡，只覺冷光撲面。面對(duì)涼月，我也有這感覺。
在海上，山間，園內(nèi)，街中，有時(shí)在靜夜里一個(gè)人立在都市的高高露臺(tái)上，我望著明月，總感到寒光冷氣侵入我的身子。冬季的深夜，立在小小庭院中望見落了霜的地上的月色，覺得自己衣服上也積了很厚的霜似的。
的確，月光冷得很。我知道死了的星球是不會(huì)發(fā)出熱力的。月的光是死的光。
但是為什么還有姮娥奔月的傳說呢？難道那個(gè)服了不死之藥的美女便可以使這已死的星球再生么？或者她在那一面明鏡中看見了什么人的面影吧。
窗外 王其忠
從我居室的窗口望出去，可以看到一株高高的芙蓉樹。在那煙樹參差的春日里紅點(diǎn)點(diǎn)，煞是迷人。它牽動(dòng)我的靈感，撩撥我的文思，久而久之，我竟視這位隔窗而立的“鄰居”為知己了。
可是，有一個(gè)早晨，我推窗而望，驀然發(fā)現(xiàn)昨夜的一場(chǎng)風(fēng)雨已將它剝蝕得面目全非。立時(shí)，一種“繁花落盡”的悲涼掠過了我的心頭！我不由感慨系之：在人生道路上磕磕絆絆，幾經(jīng)周折，幾度滄桑，又一次次地失落了許多至愛的朋友，生命不正如同這隨風(fēng)而逝的繁花么？！
這件事過了些時(shí)日，也就漸漸地淡忘了。一次，我下鄉(xiāng)歸來，感覺到室內(nèi)空氣有些沉悶，就不經(jīng)意地打開了窗戶，頓覺眼前一亮：一樹火紅的三角梅映入眼簾，它在夕陽(yáng)的背景下定格。意外的驚喜使我?guī)缀醪荒茏灾�，我詫異，�?dāng)初在落英的背后，為什么竟沒有發(fā)現(xiàn)這萌動(dòng)著的不屈的生命呢？
是的，芙蓉的最后一葉花瓣凋落了，人們對(duì)它的嘉許也遺忘在往昔的記憶里，可是三角梅卻成長(zhǎng)了，那火焰般燦爛耀眼的紅色向人們昭示著生命的更迭與延續(xù)。
誰(shuí)能說，失去與獲得不是一曲交響樂呢？
我久久地佇立窗前，深深感悟到：生命中沒有四時(shí)不變的風(fēng)景，只要心永遠(yuǎn)朝著陽(yáng)光，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)早晨都會(huì)有清麗而又朦朧的憧憬在你的窗前旋轉(zhuǎn)、升騰，這個(gè)世界永遠(yuǎn)傳送著希望的序曲。
感觸月亮
我常以為月亮是不屬于城市的，月亮屬于鄉(xiāng)村，屬于鄉(xiāng)村的寧?kù)o：夜色浩淼，月光如水，樹木深然如岸，村莊如漁船，點(diǎn)點(diǎn)燈光如夜捕的漁火，澄凈的空氣，夜間的潮濕，無邊的天籟，飛逝的流螢，偶爾的嬰啼，清涼的心懷，讓月光的柔情綿密起來。
城市的月亮照在城市的上空，少有樹木的掩映和月上梢頭，而且城市的風(fēng)也是熱燥燥的，城市的噪聲更是鬧吵吵的，水泥鋼筋鑄成的深林，硬朗的線條遮擋著分割著，月亮或黯然神傷，或獨(dú)守一偶，只能孤獨(dú)的流瀉著寂寞。城市月亮的嘆息，城市人聽不到；城市月亮的憂傷，城市人無心分擔(dān)，城市的月亮只能凄然的掛在中天。 今晚我忽然發(fā)現(xiàn)了一縷明亮的月光，從我那沒有開燈，沒有拉上窗簾的窗戶外流瀉進(jìn)來，月光進(jìn)屋了。屋子里好寂靜，木質(zhì)地板泛著月光，如清涼純凈的水流動(dòng)著，我浸在月光里，身心無比清爽，這時(shí)候一種奇異的寧?kù)o來到心間。我抬頭仰望著掛在窗欞上的月亮，天空是寧?kù)o的，城市的喧囂和嘈雜不見了，原來城市的月亮也是很美的呀！看著月亮，不由得想起了有關(guān)月亮的那些故事......
浴著光輝的母親
在公共汽車上，看見一個(gè)母親不斷疼惜呵護(hù)弱智的兒子，擔(dān)心著兒子第一次坐公共汽車受到驚嚇。
"寶寶乖，別怕別怕，坐車車很安全。"——那母親口中的寶寶，看來已經(jīng)是十幾歲的少年了。
乘客們都用非常崇敬的眼神看著那浴滿愛的光輝的母親。
散文詩(shī)簡(jiǎn)短篇二：簡(jiǎn)短美文朗誦
熱愛生活
熱愛是風(fēng)，“貧窮而能聽到風(fēng)聲也是好的”。熱愛是雨，“有情芍藥含春淚”。熱愛是土，俯身就能摳出一把，哪一把土壤里沒有先民的血汗和未來人的綠夢(mèng)呢？熱愛是云，仰首就能望到一片，哪一片云里沒落過孩子的向往和老人的憶念呢？ 因?yàn)闊釔�，我們心存感激，因�(yàn)闊釔�，我們滿懷憂憤；因?yàn)闊釔�，我們甘于淡泊寧�(kù)o的日子；也因?yàn)闊釔�，我們敢于金戈鐵馬去，馬革裹尸還。忍辱負(fù)重的生，生是熱愛；大義凜然地死，死是熱愛；清清爽爽，認(rèn)認(rèn)真真地活著，活著又何嘗不是熱愛！
蠟燭有心
蠟燭有心，于是它能垂淚，能給人間注入粼粼的光波；楊柳有心，于是它能低首沉思，能給困倦的大地帶來清醒的嫩綠，百花有心，于是它們能在陽(yáng)光里飄出青春深處的芳馨。
閱讀
閱讀，是一種溝通，歷史的殘缺與完美，現(xiàn)實(shí)的動(dòng)蕩與平靜，世界的無奈與精彩，生活的苦澀與醉人，無不在閱讀中相互融合又相互分離。
閱讀是一種明悟，無論是家有詩(shī)書還是窖藏老酒，無論是古韻京腔還是百家經(jīng)典還是大眾俗語(yǔ)，沒有閱讀便沒有睿智沒有深遂沒有長(zhǎng)袖闊帶的文氣沒有風(fēng)流倜儻的灑脫。
珍惜閱讀，便是珍惜歷史，珍惜蛇灰蚓殘般的石鼓文陶塤石馨發(fā)出的音響以及青銅瓦當(dāng)上的裝飾畫。
珍惜閱讀，便是珍惜傳統(tǒng)，珍惜樂山大佛永樂大鐘滄州鐵獅九龍古壁以及太極八卦少林武當(dāng)颯颯英姿獵獵雄風(fēng)。
珍惜閱讀，便是珍惜美好，珍惜黃山煙云醉舊客桂林山水甲天下滄海云天鶯歌燕舞春雨秋風(fēng)綠肥紅瘦，珍惜《高山流水》之深情《十面埋伏》之危急舒勃伯特之緩緩流動(dòng)斯特勞斯之徐徐吹拂。
珍惜閱讀，閱讀便如一首歌，歌到情處淚雙流；珍惜閱讀，閱讀便如一杯酒，酒將醉時(shí)笑語(yǔ)；珍惜閱讀，閱讀便是一首詩(shī)，詩(shī)言有盡意難盡；珍惜閱讀，閱讀便像一杯茶，茶香滿口情悠悠。
安靜
在各種生命力中，惟有安靜最具影響力。陽(yáng)光靜靜地普照大地，人的耳朵聽不見任何聲響，但是它卻帶給人無限的祝福和行善的能力。地球吸引力也是沉默無聲的，它沒有機(jī)器的嘎嘎聲，鐵鏈的鏗鏘聲，也沒有引擎轟隆的噪音，然而它卻操縱著宇宙的星球按照一定的軌道運(yùn)行不已，夜晚，露水悄然而降，潤(rùn)飾每一株小
草，每一片樹葉，每一朵花瓣，使他們煥然一新。電的本源不是轟隆的雷響，而是無聲的閃電。大自然的奧秘隱含在安靜之中，巨大的力量常常無息地進(jìn)行。 自然界的奇跡都是在靜謐中醞釀。宇宙的巨輪無聲地運(yùn)轉(zhuǎn)。我們處在這個(gè)嘈雜的時(shí)代，如果想保持圣潔，每天必須有一段孤獨(dú)安靜的時(shí)刻。（曲可伸推薦） 成熟
成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響，一種不需要對(duì)別人察顏觀色的從容，一種終于停止了向周圍申訴求告的大氣，一種不理會(huì)哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實(shí)，一種并不陡峭的高度。 風(fēng)雨過后
風(fēng)雨過后，眼前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色;走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道;登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。
在這個(gè)世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天。 是什么
是什么倏倏滑過心頭，留于瞬間華彩；是什么靜靜流過心田，培植甘甜記憶；是什么輕輕扣動(dòng)心扉，留下永恒美麗；是什么讓你的心，我的心，他的心一起奏響甜美樂曲？
時(shí)間
時(shí)間可以摧毀世界上的一切，可以把最堅(jiān)固的城堡化作歷史的殘跡，可以把人類的偶像和權(quán)威化成灰燼，可以把英雄的利劍化作孩子的玩物，可以把布滿大森林的山脈變成布滿珊瑚叢的無邊的海洋。然而，時(shí)間也可以造就一切，可以給猿人居住的洞穴變成金碧輝煌的高樓，可以給曾是殘破的荒村變成繁華的城市，也可以使無知的孩子變成百科全書式的學(xué)者，在自己的心中展開一個(gè)智慧的大星空。 在文學(xué)的殿堂里
在神圣的文學(xué)殿堂里，我也可以感受到恬美空靈的自然之息┄┄我可以站在梅雨潭邊感受朱自清描寫的綠色的陶醉，也可以站在西湖邊聆聽柳浪與黃鶯的(轉(zhuǎn) 載 于:www.huhawan.com 蒲 公英文 摘:散文詩(shī)簡(jiǎn)短)對(duì)答；我可以乘著剛朵拉去描繪東方威尼斯的圖畫，也可以靜坐在荷花池邊欣賞如舞女裙般潔白的荷花；我可以手執(zhí)長(zhǎng)矛獨(dú)立朔漠，感受那“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”的悲壯，也可以在夕陽(yáng)下看那“古道西風(fēng)瘦馬” ┄┄在文學(xué)里融入自然會(huì)感到別有一番風(fēng)味。
在文學(xué)的殿堂里，我可以朝謁曹子建，拜訪李太白；悲白娘子永鎮(zhèn)雷峰塔，嘆孟姜女尋夫哭長(zhǎng)城，揚(yáng)鞭策馬駝鈴古道，玉扇躑躅杏花南┄┄ 人類那永恒的美、悲壯的愛，在歷史長(zhǎng)河中閃爍，在我的心靈中升華┄┄我還可以欣
賞戰(zhàn)國(guó)諸子蜂起、百家爭(zhēng)鳴，秦時(shí)的明月漢時(shí)的雄關(guān)，西晉竹林七賢的隱逸，唐的繁華與宋的儒雅，元的四海歸一以及明清的肅穆莊嚴(yán)。
許諾
不要太相信許諾/許諾是時(shí)間結(jié)出的松果/松果盡管美妙/誰(shuí)能保證不會(huì)被季節(jié)打落/機(jī)會(huì)，憑自己爭(zhēng)取/命運(yùn)，靠自己把握/生命，是自己的畫板/為什么要依賴別人著色。
生命
生命的輝煌，拒絕的不是平凡，而是平庸！所以，春風(fēng)得意時(shí)多些緬想，只要?jiǎng)e背叛美麗的的初衷；窘迫失意時(shí)多些憧憬，只要?jiǎng)e虛構(gòu)不醒的苦夢(mèng)！ 熱愛生命
我不去想是否能夠成功／既然選擇了遠(yuǎn)方／便只顧風(fēng)雨兼程。
我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨／既然目標(biāo)是地平線／留給世界的只能是背影我不去想未來是平坦還是泥濘／只要熱愛生命／一切都在意料中（馬寧推薦） 綠色的心
如果說生命只是一個(gè)不能重復(fù)花季，那搏動(dòng)的心便是一朵永不凋零的春花。早春二月，乍暖還寒時(shí)候，鵝黃隱約，新綠悄綻，昭示著生命的勃勃，那是旭日般的青春；陽(yáng)春三月，杏花春雨時(shí)節(jié)，桃紅柳綠，柔風(fēng)拂雨，飄揚(yáng)著自然的偉力，那是如火的中年，晚春四月，芳菲漸盡之際，遠(yuǎn)山幽徑，柳暗花明，輝煌著黃昏的執(zhí)著，這是晚晴的暮年。
啟程
只有啟程，才會(huì)到達(dá)理想和目的地，只有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成功，只有播種，才會(huì)有收獲。只有追求，才會(huì)品味堂堂正正的人生。
太陽(yáng)每天都不辭勞苦地升起
巴爾扎克說過“不幸，是天才的進(jìn)升階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵”。 風(fēng)雨過后，眼前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色；走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道；登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。
在這個(gè)世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛，一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天。 人生要盡全力度過每一關(guān)，不管遇到什么困難不可輕言放棄。
心有明燈
心有明燈，便不會(huì)迷路，便可拒絕黑暗、膽怯，擁有一份明朗的心情，一份必勝的信念，一份坦蕩的胸懷┅┅
心有小窗，便有亮麗的陽(yáng)光進(jìn)來，小酌一些溫暖的故事，便有自由清風(fēng)邀約一些花香或者白云。
心有琴弦，縱然客去茶涼，仍有小曲緩緩響起，仍有滿樹桂花知音而化為酒香。 心有柵欄，然后青藤爬過，那些小秘密點(diǎn)綴其中，像葉片下小憩的蝴蝶，做夢(mèng)一般，只能用花粉形容。
心有玉階，滿階是香囊佩瑤，滿階是錦言妙計(jì)，還有玲瓏小貝和神秘念珠。于是孤獨(dú)不再降臨，花瓶不再寂寞。
心有圣殿，供奉著高貴，尊嚴(yán)、善良、理想和追求┅┅
這都是些美麗的神靈。由此，而不可侵犯；由此，而擁有世界和自己。 讓我挺胸沐浴春天的陽(yáng)光
如果說春天是一組歡快的四季曲，那么陽(yáng)光便是靈動(dòng)跳躍的節(jié)奏。春天，綠色的使者，希望的象征；陽(yáng)光，溫柔的天使，光明的象征。有了春天，無不生機(jī)盎然，繁花似錦；有了陽(yáng)光，無不溫暖人心，心情舒暢。當(dāng)我漫步在在春天的陽(yáng)光里，春風(fēng)輕輕拍打著我的臉，“風(fēng)兒，吹吧，讓我的黑發(fā)盡情地飛揚(yáng)，讓我的笑臉盡情地綻放�！焙鋈挥X得，我在這陽(yáng)光中已沐浴許久…… 學(xué)校廣播站面試稿
怎樣喝牛奶
1.晨起空腹喝奶不宜。因?yàn)槿梭w空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)快，牛奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。
2.晚上喝奶更有利�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體中的鈣代謝會(huì)有一個(gè)特殊的規(guī)律：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)"低谷"，迫使機(jī)體通過調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)運(yùn)一部分骨骼中的鈣來補(bǔ)充。這樣，血液中的鈣雖暫時(shí)得到維持，但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補(bǔ)償人體夜間對(duì)鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng)，會(huì)生成一種新化合物。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康。
4.酸奶不能加熱飲用。喝酸奶主要吃它的營(yíng)養(yǎng)和活菌，如酸奶加熱，人體只能喝到營(yíng)養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加熱后飲用。
怎樣預(yù)防感冒
秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄物（如飛沫等）傳播的。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？
1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
2、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動(dòng)，適時(shí)增減衣服。
3、養(yǎng)成良好的健康行為，平時(shí)多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把住“病從口入”關(guān)。
4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。
希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
《好習(xí)慣，益終生》
在中國(guó)南方發(fā)生過這樣一個(gè)故事：一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是，到了最后，負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總：“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢(shì)的應(yīng)聘的人呢？”企業(yè)老總回答說，“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦；有這種人格魅力的人，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，
《春天里，我們?nèi)ブ矘洹?/p>
春天里，我們?cè)韵乱黄嗤?/p>
讓它們每一片綠葉綻開春的笑靨；
春天里，我們?cè)韵乱恍行写沽?/p>
讓它們每一根枝條彈奏春的歡樂；
春天里，我們?cè)韵乱黄缕卵蠡保?/p>
讓它們潔白的花朵增添春的圣潔；
春天里，我們?cè)韵乱煌萃菟蓸洌?/p>
讓它們針狀的葉子編織春的蓬勃。
我們?cè)韵麓汗�、栽下鳥語(yǔ)、栽下美好，
我們?cè)韵滦腋�、栽下歡樂、栽下明天??
我們要對(duì)自己說——
快點(diǎn)兒變成綠葉，變成花朵，
快點(diǎn)兒變成叢林，變成槳果，獻(xiàn)給我們美麗的祖國(guó)??
散文詩(shī)簡(jiǎn)短篇三：短篇美文摘抄
1. 突然開始懷念花開。粉色的櫻，藍(lán)色的龍膽，堇色的熏衣草，由近而遠(yuǎn)，延伸向遠(yuǎn)方天空的盡頭。我是一個(gè)孤獨(dú)行走的孩子，沿著這條細(xì)細(xì)的路，嗅著花的芬芳，傾戀在身后影子遮住的過去。頭頂是紛飛櫻花的絢爛，手邊是寧?kù)o龍膽的幽憂，身旁是淡愁熏衣草的溫柔，我像只蝴蝶，在這里迷失。亂紅飛過秋千去，任羅幕輕寒，我只覺佇倚危樓，風(fēng)吟細(xì)細(xì)。 我已經(jīng)想不起何時(shí)見過花開了，只是依稀記得那片延伸向地平線的絢彩�；ㄩ_好美！我像個(gè)朝圣的人，虔誠(chéng)地對(duì)著花兒們，閉上眼，雙手合十，滌洗著自己的靈魂。我聽見花兒們?cè)谛�，笑得那么開心，笑聲像銀鈴一樣悅耳。
童年，是童年！那個(gè)稚嫩的我，那個(gè)在昏黃的路燈下駐足的我，那個(gè)在雨中驚艷花開的我，等待再次回歸。
2. 愛你現(xiàn)在的時(shí)光。過去的已經(jīng)過去了，較什么勁呢？未來的還沒有來，焦慮什么呢？你知道什么是真正的恐懼嗎？真正的恐懼不是血肉橫飛的畫面，而是調(diào)動(dòng)你的想象力，自己嚇自己。
生命中有一個(gè)很奇妙的邏輯：如果你真的過好了每一天，明天就會(huì)不錯(cuò)；如果我們的生活非常功利的話，反而得不到想要的結(jié)果。你越擁有一個(gè)完滿的過程，你越有可能擁有一個(gè)完滿的結(jié)局。
3. 夢(mèng)幻，卻終會(huì)幻滅。在時(shí)光中造一個(gè)夢(mèng)，屬于自己的夢(mèng)。夢(mèng)里，許自己千年滄桑，若流星沒有劃過星空，那么流星是否依舊美麗，是否還能圓我一夢(mèng)？四十五度仰望星空，月光照在了我的身上，打濕了我的記憶。我看著月亮，我問它：你看見了嗎，我在對(duì)你笑。它卻說，沒有，我沒有看見你笑，我看見的只是你眼中的淚水。
我常常順著過去的路，尋找我往日的身影，卻沒有找到，原來時(shí)光早就帶走了我的身影，只在記憶的角落留下了淡淡的抹不去的憂傷，然后一個(gè)熟悉的時(shí)間，在一個(gè)熟悉的地方，和熟悉人看著熟悉或許也是陌生的風(fēng)景，靜靜的任憂傷蔓延，喝一杯水，只需瞬間，就化作了眼角咸咸淡淡的眼淚。
4. 凡是到達(dá)了的地方，都屬于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那風(fēng)再溫柔。帶深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來。
怎麼能不喜歡出發(fā)呢？沒見過大山的巍峨，真是遺憾；見了大山的巍峨沒見過大海的浩翰，仍然是遺憾；見了大海的浩翰沒見過大漠的廣袤，依舊遺憾；見了大漠的廣袤沒見過森林的神秘，還是遺憾。世界上有不絕的風(fēng)景，我有不老的心情。
5.漫天的雨紛然而又漠然，廣不可及的灰色中竟有這樣一株紅蓮！像一堆即將燃起的火，像一罐立刻要傾潑的顏色！立在池畔, 雖不欲撈月，也幾成失足。
生命不也如一場(chǎng)雨嗎？你曾無知地在其間雀躍，你曾癡迷地在其間沉吟——但更多的時(shí)候，你得忍受那些寒冷和潮濕，那些無奈與寂寥，并且以晴日的幻想度日。
6. 所謂朋友的意義，不過是錦上添花的熱鬧。每個(gè)人內(nèi)心的深淵，如果有痛苦、回憶或者是其他，始終只能是自己臨崖獨(dú)立，對(duì)峙這壓力。他不可能讓旁人來參觀這深淵，人與人之間的理解完全是南轅北轍，也很少有憐憫。大抵就是如此。
所以，何必留戀，何必寄予對(duì)方長(zhǎng)久的厚望。擁抱之后，一拍兩散，彼此相忘。這是過路客的方式。
7. 殘陽(yáng)是一支飽滿的水彩筆，在云的面頰深情揮灑。云，燃燒起來，絢爛起來。淺紅套
著嫣紅，深紅印著紫紅。在滾動(dòng)，在飛升。邊緣處，透著明亮，顯著靈動(dòng)；中間處，格外凝重，寫滿深情。近處的，層層疊疊，虛虛實(shí)實(shí)，如濃墨重彩在宣紙上點(diǎn)染，暈化。遠(yuǎn)處的，則如一條條彩綢，飄逸，朦朧。
沉默的山被點(diǎn)燃了，輪廓漸漸清晰起來。綿延的峰頂燃燒成橘紅色，與天上的云霞相互媲美。山的中間紫紅里透出淡淡的青藍(lán)，顯得十分厚重。山腳下那如夢(mèng)如幻的淡粉色的云霧，模糊了一帶如夢(mèng)的樹林，飄渺了一片如詩(shī)的村舍。
8. 當(dāng)無奈的惆悵涌來，請(qǐng)擦亮眼睛，看夕陽(yáng)的沉落，聽蟲鳴鳥叫。就像兒時(shí)在小院里聽蛐蛐的叫聲，抬頭數(shù)天上閃爍的星星。于是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧?kù)o的心。
守住一顆寧?kù)o的心，你會(huì)由衷的感嘆：即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本短暫，為什么還要栽培苦澀？
守住一顆寧?kù)o的心，你會(huì)明白博大可以稀釋憂愁，寧?kù)o能夠驅(qū)散困惑。是的，沒有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽(yáng)光和月光涌進(jìn)來，寧?kù)o之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。
守住一顆寧?kù)o的心，你便可以不斷超越，不斷自我挑戰(zhàn)。即使遠(yuǎn)方是永遠(yuǎn)的地方，也會(huì)誕生一種東西——奇跡。
9.激流勇進(jìn)、流水不腐
如果說有一種人生最有意義，那么在它上面一定寫滿了奮斗。人生就像是雪山上的冰石，為了奔向?qū)拸V的海洋，任憑陽(yáng)光灼傷自己的身軀，經(jīng)歷了坎坷之后，終化為水。再經(jīng)過溪流的容納，江河的漂流，懸崖的沖刷，成功抵達(dá)海洋。水比冰更堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)樗@得了陽(yáng)光的力量，這好比人生中種種進(jìn)步，源于教育，或者源于挫折。它們?nèi)诨宋覀內(nèi)缤粯拥墓虉?zhí)和停滯，讓我們獲得前進(jìn)的力量。水是冰的血淚。我們的人生在這樣的考驗(yàn)中一次次升華，形同流水，靈動(dòng)而不乏堅(jiān)毅。
10. 朔方的雪花在紛飛之后，卻永遠(yuǎn)如粉，如沙，他們決不粘連，撤在屋上，地上，枯草上，就是這樣。屋上的雪是阜已就有悄化了的，因?yàn)槲堇锞尤说幕鸬臏責(zé)帷e的，在晴天之下，旋風(fēng)忽來，便蓬勃地奮飛，在日光中燦燦地生光，如包藏火焰的大霧，旋轉(zhuǎn)而且升騰，彌漫太空；使太空旋轉(zhuǎn)而且升騰地閃爍。
在無邊的曠野上，在凜冽的天宇下，閃閃地旋轉(zhuǎn)升騰著的是雨的精魂??
是的，那是孤獨(dú)的雪，是死掉的雨，是雨的精魂。
11. 我喜歡冬天的陽(yáng)光，在迷茫的晨霧中展開。我喜歡那份寧?kù)o淡遠(yuǎn)，我喜歡那沒有喧嘩的光和熱，而當(dāng)中午，滿操場(chǎng)散坐著曬太陽(yáng)的人，那種原始而純樸的意象總深深地感動(dòng)著我的心。
我喜歡在春風(fēng)中踏過窄窄的山徑，草莓像精致的紅燈籠，一路殷勤的張結(jié)著。我喜歡抬頭看樹梢尖尖的小芽?jī)�，極嫩的黃綠色中透著一派天真的粉紅——它好像準(zhǔn)備著要奉獻(xiàn)什么，要展示什么。那柔弱而又生意盎然的風(fēng)度，常在無言中教導(dǎo)我一些最美麗的真理。
12. 青春沒有驛站
風(fēng)月如流。 光陰邁著一成不變的腳步，不疾不緩地走著，走過一個(gè)個(gè)春秋冬夏，走過一個(gè)個(gè)月陰日晴。驀然回首，遠(yuǎn)逝的日子仿佛晃動(dòng)的萬花筒，不經(jīng)意間搖晃出一個(gè)個(gè)無法模仿的圖案，那一次次的聚散與悲歡都成絕版。于是我知道，青春是一列單程客車，不能返回
也沒有驛站。
13. 悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打��；樂觀的人，先戰(zhàn)勝自己，然后才戰(zhàn)勝生活。悲觀的人，所受的痛苦有限，前途也有限；樂觀的人，所受的磨難無量，前途也無量。在悲觀的人眼里，原來可能的事也能變成不可能；在樂觀的人眼里，原來不可能的事也能變成可能。悲觀只能產(chǎn)生平庸，樂觀才能造就卓絕。從卓絕的人那里，我們不難發(fā)現(xiàn)樂觀的精神；從平庸的人那里，我們很容易找到陰郁的影子。
14. 初秋，拾起一片落葉，知秋如此，就不會(huì)在“無邊落葉蕭蕭下”和“滿地黃花堆積”里獨(dú)自的傷感了。那個(gè)年少時(shí)一臉故作深沉，搖頭晃腦的唱著候德建的“三十以后才明白，該來的早晚會(huì)來”的女孩，經(jīng)過很長(zhǎng)的一段時(shí)間，在時(shí)而讓自己振奮又時(shí)而讓自己落寞的理想實(shí)現(xiàn)中，已經(jīng)將一些不為人知的痛苦化作了堅(jiān)韌，也懂得說一句，卻道天涼好個(gè)秋了。 夏未秋初，佇立于時(shí)間長(zhǎng)河的岸邊，在季節(jié)交替的拐角上，我心情恬淡，明白自己此刻所愿做的，只是送夏的一縷風(fēng)，知秋的一片葉！
15. 那些飛滿我們童年天空的紙鶴，早已散落在了風(fēng)中，隨著歲月的流淌羽化成了灰燼。我在那個(gè)單純得像潔白的玉蘭花瓣般的年齡，遇到了那個(gè)無緣牽動(dòng)我所有喜悅與悲傷的身影，從此我的生活像碎了一地的玻璃碴，一粒一粒扎在我的心上，看不出的傷痕，無言以表的痛楚。
我以為一切都化作了云煙，再多的記憶，在時(shí)間轟轟隆隆地輾過后都不會(huì)留下太深的印記。那些逝去的歲月在心中翻來覆去地疼痛起來，那些過去的過去的過往，我不愿也不知如何把它們簡(jiǎn)單地歸類，就好像“懂事”這個(gè)詞，我一直不知道該對(duì)它表示感激還是深刻地沉痛。
我只是一直一直在長(zhǎng)大，像所有的孩子一樣，一直長(zhǎng)到不是孩子那么大了，卻還是斷不了那些會(huì)議、那些牽絆，一瞬間就翻涌上來，如同海嘯一般鋪天蓋地，無所循形。
16. “雅舍”最宜月夜——地勢(shì)較高，得月較先。看山頭吐月，紅盤乍涌，一霎間，清光四射，天空皎潔，四野無聲，微聞犬吠，坐客無不悄然！舍前有兩株梨樹，等到月升中天，清光從樹間篩灑而下，地下陰影斑斕，此時(shí)尤為幽絕。直到興闌人散，歸房就寢，月光仍然逼進(jìn)窗來，助我凄涼。細(xì)雨蒙蒙之際，“雅舍”亦復(fù)有趣。推窗展望，儼然米氏章法，若云若霧，一片彌漫。但若大雨滂沱，我就又惶悚不安了，屋頂濃印到處都有，起初如碗大，俄而擴(kuò)大如盆，繼則滴水乃不絕，終乃屋頂灰泥突然崩裂，如奇葩初綻，砉然一聲而泥水下注，此刻滿室狼藉，搶救無及。此種經(jīng)驗(yàn)，已數(shù)見不鮮。
17.半山里，憑高下視，千百的燕子，繞著殿兒飛。城垛般的圍墻，白石的甬道，黃綠琉璃瓦的門樓，玲瓏剔透。樓前是山上的晚霞鮮紅，樓后是天邊的平原村樹，深藍(lán)濃紫。暮靄里，融合在一起。難道是玉宇瓊樓？難道是瑤宮貝闕？何用來搜索詩(shī)腸，且印下一幅圖畫。 低頭走著，—首詩(shī)的斷句，忽然浮上腦海來�！八脑陆蠠o矮樹，人家都在綠陰中�！焙斡每鄳浭钦l(shuí)的著作，何用苦憶這詩(shī)的全文。只此已描畫盡了山下的人家！
18. 友情是相知。當(dāng)你需要的時(shí)候，我還沒有講，友人已默默來到你的身邊。他的眼睛和心都能讀懂你，更會(huì)用手挽起你單薄的臂彎。因?yàn)橛杏亚�，在這個(gè)世界上你不會(huì)感到孤單。 當(dāng)然，一個(gè)人也可以傲視苦難，在天地間挺立卓然。但是我們不得不承認(rèn)，面對(duì)艱險(xiǎn)與艱難，一個(gè)人的意志可以很堅(jiān)強(qiáng)，但辦法有限，力量也會(huì)有限。于是，友情像陽(yáng)光，拂照你如拂照
乍暖還寒時(shí)風(fēng)中的花瓣。
友情常在順境中結(jié)成，在逆境中經(jīng)受考驗(yàn)，在歲月之河中流淌伸延。
19. 又是一年秋華成白雪，青華常駐的歲月在枝頭凝結(jié)成霜，安靜不語(yǔ)間透露著它的溫柔。一襲不知趣的寒風(fēng)，驚醒了我的夢(mèng)。穿衣，走在初冬的晨路上，微涼的露珠一點(diǎn)一滴累積，墜成一串串密密麻麻的心事，然后在陽(yáng)光的撫摸下，慢慢傾述我心底的悲哀。素錦流年，秋花瑟瑟，頷首低眉，一天一季一年華，花下對(duì)影成雙，期待著一場(chǎng)不期而遇的擦肩。 一陣清風(fēng)，也許就可以把你滿是褶皺的生命，吹的平平展展，因?yàn)樗暮粑鼕A雜著愛的芬芳。時(shí)間從來不會(huì)寬容慈悲，赦免我們放縱的死罪。生活，一片是利欲熏心，一片是兩袖清風(fēng)，而我們有時(shí)看不開，以恨對(duì)恨，物我兩糾纏，讓恨永遠(yuǎn)存在。飄零的日子，風(fēng)雨交加，紛爭(zhēng)往來，我們不得不一磚一瓦砌起信仰的城墻，因?yàn)槌藞?jiān)強(qiáng)我們別無選擇。一生悵惘，榮耀或光輝，隨一棵樹的蒼老變得不了了之；那些懵懂無知的摘星事，轉(zhuǎn)眼已成笑談，而有些溫暖還需要我們不斷尋覓，因?yàn)樗亲甜B(yǎng)我們心靈的一眼清泉。
20. 沿著記憶的歸途，守著這一生的清歡，歲月凝香，隱去了光陰，卻老了容顏。輕輕地依著你的微笑，細(xì)想著你的每一句關(guān)懷。人生如初，一場(chǎng)千人千遇，在這個(gè)疲憊的旅途中，心怡靜，你說我只能成為你的風(fēng)景，一切都注定了無力去改變。當(dāng)一切都成為往事，當(dāng)我用心描寫曾經(jīng)的年段，你可知道，那來不及，沒有說出口的言語(yǔ)，陪著時(shí)光的消磨，淡漠了 張開寂寞如花的念，將自己孤獨(dú)的更深。心，就像一朵肅靜的小花，藏于百層掩蓋之中，搖曳孤獨(dú)的身姿，在婉約著滄桑的清香里綻放。人生如夢(mèng)，塵緣花開花謝，風(fēng)過流水的光陰，在沉默中越走越遠(yuǎn)，相遇如一場(chǎng)繁華，在最美的年代遇見你，卻在過往的繁華里回憶，此情依依，轉(zhuǎn)身了便是距離。塵緣彼岸，生命里飄渺煙雨，我們卻是隔了歲月與光陰。
21.走在布滿梧桐葉的街上，冰冷堅(jiān)硬的水泥路面似乎有了些許柔軟與溫暖。也許是這寒冷的風(fēng)中那點(diǎn)陽(yáng)光帶來了身上的溫度，也許是這腳下的葉子傳送給了心靈的慰藉。不管怎樣，此時(shí)此刻，無數(shù)物候現(xiàn)象正在不厭其煩地向我演示著生命的變幻。四季輪回的風(fēng)里飄來了歲月的滄桑與無情，翻飛的葉片里正傳達(dá)出著時(shí)光更迭的力量與悲壯。
腳下“咯吱——咯吱”的聲響，反復(fù)地提醒著我是走在布滿梧桐葉的街上。我凝視著那沾有露珠，濕潤(rùn)而又松軟的葉子，仿佛穿透歷史的塵�？吹搅怂鼈兓蜉x煌或暗淡的生命過往。在那或金黃，或深紅，或暗淡無光的葉脈里，我猶如讀著一本本或富麗堂皇，或輕松活潑，或孤僻深?yuàn)W的書籍。我本以為自己不愉快的心事找到了的基點(diǎn)，然而當(dāng)那手掌般的梧桐葉隨風(fēng)飛舞，輕盈而又瀟灑地做著自由體操般美妙的動(dòng)作從我身上滑落時(shí)，我便知道自己不如這遍地的樹葉來，面對(duì)這冷酷無情的風(fēng)霜，它們不是浮躁，也不是哀怨，而是凜然和從容。
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