ManicTime有全功能收費版，但作為一般使用，免費的標(biāo)準(zhǔn)版就夠了。第一次使用時，選擇許可類型為“標(biāo)準(zhǔn)版（免費）”即可（圖1）。要保持監(jiān)控有效，不要忘記開啟軟件設(shè)定中的“開機時自動啟動”選項。
　　打開ManicTime后，可看到“日”和“統(tǒng)計”兩個選項卡列于最上方。點擊“日”選項卡，可見下面的時間軸區(qū)域，從上到下依次包括當(dāng)前日期和分類時間軸，分類時間軸主要包括標(biāo)簽、狀態(tài)、程序和文檔4個類別。而窗口的最下部分為與時間軸相對應(yīng)的活動程序（圖2）。
　　要查閱某一時間點電腦的活動內(nèi)容，只需將鼠標(biāo)移動到時間軸上點擊，窗口下方的列表中就會出現(xiàn)對應(yīng)時間點活動的程序名稱。我們就可以看到在某個時間段使用了什么程序、瀏覽了哪些網(wǎng)站或玩了什么游戲等等。

　　如果要將某個時間段指定為重點監(jiān)控時段，可以給這一時段定義一個標(biāo)簽。點擊“添加標(biāo)簽”按鈕，給標(biāo)簽命名并添加注釋文字，指定開始時間和結(jié)束時間，“標(biāo)簽”欄內(nèi)便會出現(xiàn)一個監(jiān)控標(biāo)簽（圖3）。以后單擊這一標(biāo)簽，就會在下面的窗格內(nèi)看到具體監(jiān)控內(nèi)容。
　　要對程序或文檔活動內(nèi)容進行統(tǒng)計，單擊“統(tǒng)計”選項卡。例如，想要知道自己最常用的程序有哪些，點擊“熱門程序”，即可在中間欄內(nèi)看到使用最頻繁的5個熱門程序的列表。而最下面的窗格則會以圖表或表格的形式顯示這些熱門程序使用幾率的圖形化對比（圖4）。
　　統(tǒng)計的時間跨度可通過頂欄的開始時間、結(jié)束時間和周期設(shè)定選擇框選擇，統(tǒng)計的活動類別通過第二欄進行選擇。中間窗格顯示條目的多少也可以選擇為5條以上，而下段窗格的統(tǒng)計結(jié)果圖表可選擇顯示為條形圖或線形圖。統(tǒng)計圖表可以導(dǎo)出為PNG圖片，而統(tǒng)計表格可以導(dǎo)出為CSV表格文件保存。
　　有了ManicTime的監(jiān)控，電腦的一切活動內(nèi)容都將可以隨時回溯和查看。不過，ManicTime也是一把雙刃劍，如果別人看到了，那就會泄露你的隱私。因此，可以把該程序藏在別人不易發(fā)現(xiàn)的位置。

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