《原生家庭》讀后感

　去年冬天的一場疫情，考驗(yàn)著中國的忍耐力，同樣考驗(yàn)著多數(shù)中國家庭的忍耐力。在所有家庭必須自我隔離的情況下，我在宅家期間讀到了美國一位心理學(xué)家蘇珊的著作《原生家庭》。在疫情背景下，這種從未有過的家庭模式，讓我對于家庭的意義又有了更深的體會。

　 《原生家庭》這本書講述了多個截然不同的家庭因?yàn)榧彝キh(huán)境的不同對于下一代產(chǎn)生的影響，反映了本書的主旨——家庭與人一樣，也需要調(diào)整變化和反省。

　 而原生家庭是指我們出生到成年的家庭，再生家庭是我們成年后所組建的家庭，這兩個家庭之間相互聯(lián)系，人員互動模式也會相互影響，原生家庭會決定和影響再生家庭。擁有和睦的原生家庭氛圍對于一個人的成長起著重要的作用。本書中作者不僅僅分析原生家庭對一個人的影響，而且通過一個個案例，用事實(shí)讓我們正視內(nèi)心最不愿意面對的事情，然后找到正確的方法去解決，重獲自信與自由。

　 成年后的我們，想有美滿和諧的婚姻，想做通情達(dá)理的父母，想要聽話懂事的孩子�？赏�往為之一生的努力，卻達(dá)不到想要的結(jié)果，這其中，不斷的反思自我、改變自身，都無濟(jì)于事，原因就在于我們的原生家庭。

　 我們經(jīng)常說幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。是的，幸福的家庭，肯定是父慈子孝，兄友弟恭。而不幸的家庭，可能是有不稱職的父母、酗酒的父母、虐待的父母等。

　 而今正處于疫情下的中國，很多的`家庭中有著這樣的情況：家庭成員之間的聯(lián)系來到了比以往任何時候都要緊密的時刻。這便為我們反思以往家庭當(dāng)中存在的情況提供了良好的契機(jī)。正如比爾·蓋茨在《新冠肺炎教會了我們什么》當(dāng)中提到的：“病毒提醒我們，家庭是如何重要，但我們卻忽視了這一點(diǎn)。病毒強(qiáng)迫我們回到我們的房子里，所以我們可以把房子建成家庭，并建立牢固的家庭紐帶。”因此重新審視我們的家庭，發(fā)現(xiàn)我們平時口中的“避風(fēng)港”存在的問題，修補(bǔ)各自存在的性格缺陷，重新定義家庭內(nèi)部的關(guān)愛，建立親友之間的紐帶也同樣值得每個人的重視。

　 家，不僅是愛與溫暖的港灣，同樣也可能是恨與傷害的通道。在家庭成員處于“抬頭不見低頭見”的微妙情況下，何不敞開各自的心扉，促膝而談，完善各自的家庭，盡

　力修補(bǔ)自己的性格缺陷，擇善除惡，回歸人性最原始的愛與責(zé)任，構(gòu)建自己自由且自信的人生。

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