人大腦的潛能開(kāi)發(fā)方法

　 每個(gè)人都有極大的潛能。大多數(shù)人的潛能只開(kāi)發(fā)了 2%～8%左右，其余的97%都蘊(yùn)藏在右腦中。那么有哪些方法能把我們這些潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)呢?下面就讓我告訴你，一起來(lái)看看吧!

　大腦潛能開(kāi)發(fā)方法

�、� 執(zhí)筆寫字

�、� 拿筷子

　③ 扔?xùn)|西

�、� 刷牙

　⑤ 用剪刀

�、� 擦火柴

�、� 穿針線

�、� 操錘子

　⑨ 握球拍

�、� 用毛巾洗臉

　人腦可以開(kāi)發(fā)的潛能

　1 創(chuàng)造潛能

　創(chuàng)造性不只是可以畫一幅畫或者會(huì)使用一種工具。做一頓晚餐是創(chuàng)造，侍弄花園也是創(chuàng)造�？紤]如何讓足球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝對(duì)手也需要有創(chuàng)造性。

　您可以當(dāng)個(gè)想入非非的人，每天至少浮想聯(lián)翩十次。您不妨做個(gè)試驗(yàn)，

　起床時(shí)繼續(xù)想您的夢(mèng)并把它作為日記記錄下來(lái)。通過(guò)游戲發(fā)揮您的創(chuàng)造性。把用一根曲別針可以做出來(lái)的所有東西都記錄下來(lái)，想法會(huì)不會(huì)超過(guò)十六種?好極了，這說(shuō)明您也像燈泡的發(fā)明者愛(ài)迪生一樣有創(chuàng)造性。

　2 個(gè)人潛能

　誰(shuí)如果能夠做到使自己的內(nèi)心處于平和狀態(tài)，那么他就可以比較充分地發(fā)揮個(gè)人的潛能。只有了解自己而且內(nèi)心充實(shí)的人，才能達(dá)到充分發(fā)揮個(gè)人潛能的目的。

　經(jīng)常檢查對(duì)您來(lái)說(shuō)什么是好的，什么是不好的事情。每天享受十分鐘的安靜，對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，目的是對(duì)自己生活中積極和消極的事情有個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。

　3 社會(huì)潛能

　社會(huì)潛能同個(gè)人潛能相反，也可以理解為組織能力，也可以理解為調(diào)動(dòng)別人的積極性的能力，如果需要這樣做的話。

　人與人之間的交往就是一種奇跡。每天，您都在有意識(shí)地這樣做。您進(jìn)了劇院，舞臺(tái)就是建立社會(huì)關(guān)系的練習(xí)場(chǎng)地。如果一個(gè)聰明人和一個(gè)傻瓜在談話，誰(shuí)學(xué)到的東西更多?對(duì)這樣的問(wèn)題您應(yīng)該經(jīng)�？紤]。您要學(xué)會(huì)多聽(tīng)別人的意見(jiàn)。

　4 精神潛能

　精神智慧的人，不會(huì)僅僅看到個(gè)人的和自己所在集團(tuán)的利益。他不只是聰明，而且是明智的。個(gè)人的價(jià)值觀給他以動(dòng)力。

　您會(huì)對(duì)自然產(chǎn)生靈感。您會(huì)享受到陽(yáng)光的照射和鳥兒的歌唱。您會(huì)發(fā)現(xiàn)兒童天真的本質(zhì)并感受到什么是健康。如果您對(duì)自己的價(jià)值觀是明確的，

　并采取相應(yīng)的行動(dòng)，那么您在精神方面就永遠(yuǎn)是有智慧的人。

　5 身體潛能

　軀體擁有自身的潛能。無(wú)論是演員、舞蹈演員，還是運(yùn)動(dòng)員，凡是靠體力工作的人都知道這一點(diǎn)。

　經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)身體的潛能。為了使身體保持靈活，您應(yīng)該經(jīng)常跳舞，吃健康食品。使運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，有二十一天的時(shí)間就足夠了。那時(shí)您的身體就會(huì)自發(fā)產(chǎn)生有助于健康的鍛煉要求。您便有了這方面的意識(shí)，您要學(xué)會(huì)，遵從自己身體的需要。

　6 感覺(jué)潛能

　潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練培訓(xùn)：多數(shù)人進(jìn)食不辨味道，沒(méi)有感覺(jué)。我們的鼻子有五百萬(wàn)個(gè)嗅覺(jué)感受器，我們的眼睛可以辨別八百萬(wàn)種色彩。應(yīng)該盡可能把人體內(nèi)潛在的五種豐富的感覺(jué)能力充分發(fā)揮出來(lái)。

　您可以經(jīng)常進(jìn)行有意識(shí)地鍛煉。經(jīng)常練習(xí)分辨大自然的聲音，例如各種鳥兒的叫聲。體驗(yàn)?zāi)苁棺约浩つw舒服的衣服。

　7 空間潛能

　空間才能就是看地圖、組合各種形式以及使自己的身體正確通過(guò)空間的能力。

　舒馬赫就是一位空間天才。在賽車道上，他能夠駕駛時(shí)速為三百公里的法拉利賽車靈活地在其他 F-1 賽車之間穿行。調(diào)查表明，倫敦的出租汽車司機(jī)的腦子隨著開(kāi)車時(shí)間增加越來(lái)越好使，因?yàn)樗麄儼殉鞘械那闆r都儲(chǔ)存在腦子里了。社會(huì)活動(dòng)有助于一個(gè)人的空間潛能的發(fā)揮。

　8 文字表達(dá)潛能

　擴(kuò)展您的文字財(cái)富。如果您開(kāi)始時(shí)掌握一千個(gè)單詞，哪怕每天只增加一個(gè)新的單詞，那么一年后您的文字表達(dá)能力就會(huì)提高百分之四十。最好的辦法是多看書、多練習(xí)寫作。

　9 計(jì)算潛能

　許多人認(rèn)為，計(jì)算能力是一種天才。這種看法是錯(cuò)誤的。每個(gè)人都具備計(jì)算能力。這種能力需要被激發(fā)出來(lái)。好在所有數(shù)字都是只有十個(gè)數(shù)碼演變來(lái)的。

　在您用袖珍計(jì)算機(jī)計(jì)算之前，先用腦子計(jì)算。偉大的數(shù)學(xué)天才就是這樣鍛煉自己的能力的。您不妨經(jīng)常進(jìn)行這樣的計(jì)算，即工作占用多少時(shí)間、同家人在一起的時(shí)間是多少、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)又用去了多少時(shí)間。您可以經(jīng)常練習(xí)用腦子計(jì)算。在日常生活中多注意數(shù)字。例如數(shù)數(shù)在每個(gè)超級(jí)市場(chǎng)的收款臺(tái)前有多少人在排隊(duì)?貨筐里有多少件商品?

　3 歲前是大腦潛能開(kāi)發(fā)關(guān)鍵期

　大腦潛能的開(kāi)發(fā)主要依賴早期，兒童大腦發(fā)育在 6 歲時(shí)基本完成，其中0 至 3 歲是關(guān)鍵期，因?yàn)榇藭r(shí)是腦細(xì)胞發(fā)育最迅速的時(shí)期。腦結(jié)構(gòu)的發(fā)育完成，腦功能的基本完善均是在學(xué)齡前，尤其是 3 歲前。這個(gè)時(shí)期就是腦潛能儲(chǔ)存及早期挖掘的關(guān)鍵期。隨著腦組織的發(fā)育，腦的重量也隨之增加，3 歲時(shí)已達(dá)到成人的 80%�，F(xiàn)在研究已經(jīng)證明：4 歲時(shí)孩子已發(fā)展出大約50%的學(xué)習(xí)能力，在 8 歲前會(huì)發(fā)展出另外的 30%。這并不是說(shuō)在 4 歲前，孩子已經(jīng)吸收了相當(dāng)于成人的 50%知識(shí)或智慧，而是說(shuō)在那短短幾年里，大腦已經(jīng)構(gòu)建了主要的學(xué)習(xí)途徑，攝取了大量的信息，所有以后的學(xué)習(xí)都將以此為核心而展開(kāi)、發(fā)展。嬰兒出世那一刻就已經(jīng)是"才華橫溢"，僅僅兩

　年時(shí)間他們就學(xué)會(huì)了語(yǔ)言，到 3 歲或 4 歲，在語(yǔ)言方面就能運(yùn)用自如了。當(dāng)然，并不是說(shuō)孩子錯(cuò)過(guò)了關(guān)鍵期就不能進(jìn)行教育，因?yàn)槟X細(xì)胞神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系在整個(gè)兒童期都很頻繁，而且有很多機(jī)會(huì)促進(jìn)它。父母在兒童期對(duì)孩子的智力開(kāi)發(fā)都會(huì)是有效的。

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