實(shí)施教育信息化管理打造信息化教育平臺(tái)
發(fā)布時(shí)間:2020-08-25 來源: 演講稿 點(diǎn)擊:
實(shí)施教育信息化 管理
打造信息化教育平臺(tái)
——洙湖二中教育信息化工作開展情況匯報(bào)材料
教育信息化是教育面向信息社會(huì)的要求和必然結(jié)果,是實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要步驟。近年來,我校以開展“電化教學(xué)”為契機(jī),加大教育信息化建設(shè)投入,努力推進(jìn)教育信息化工程。以教育信息化推動(dòng)教育現(xiàn)代化,不斷打造信息化教育平臺(tái)。經(jīng)過近幾年的努力,學(xué)校信息化工作取得了一定的成績,現(xiàn)將我校信息化教育工作開展情況匯報(bào)如下:
一、基本情況:
1、學(xué)校基本情況 洙湖二中位于上蔡縣洙湖鎮(zhèn)洙湖集北,始建于 1988 年,占地 50 多畝。學(xué)校現(xiàn)有 11個(gè)教學(xué)班,教職工 70 人,學(xué)生 856人。學(xué)校在二十多年的發(fā)展歷程中,先后榮獲駐馬店市五星級(jí)學(xué)校、駐馬店市示范性初中,駐馬店市綜合辦學(xué)水平先進(jìn)學(xué)校、上蔡縣管理一級(jí)學(xué)校、上蔡縣安全文明校園、上蔡縣中招先進(jìn)學(xué)校等稱號(hào),為各級(jí)各類學(xué)校輸送了眾多合格人才。近年來,在上級(jí)教育行政部門的關(guān)心、支持和幫助下,學(xué)校辦學(xué)條件不斷改善,教育教學(xué)設(shè)施得到進(jìn)一步完善。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子務(wù)實(shí)團(tuán)結(jié);廣大教師愛崗敬業(yè);教育教學(xué)質(zhì)量逐年提高。
2、信息化基本情況 2007年,學(xué)校裝配了遠(yuǎn)程教育教室,以及遠(yuǎn)教專用設(shè)備一套。2008年,學(xué)校裝配了多媒體教室,各班配備了電腦和投影儀,學(xué)校教師積極運(yùn)用電教設(shè)備進(jìn)行教育教學(xué)。今年,教育局又為我校所有班級(jí)安裝了教學(xué)一體機(jī),現(xiàn)已投入使用。
二、信息化工作指導(dǎo)思想 以黨的十八大精神為指導(dǎo);認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,認(rèn)真執(zhí)行黨的教育方針、路線、政策。努力提高教師教育教學(xué)水平,拓展學(xué)生視野,進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的有效實(shí)施。通過提高教學(xué)效率,減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),實(shí)施新課程、新理念,有效、合理利用網(wǎng)絡(luò)資源,縮小城鄉(xiāng)教育差距,實(shí)現(xiàn)教育優(yōu)勢(shì)資源共享。
三、學(xué)校信息化教育工作的開展情況 1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,不斷加強(qiáng)教育信息化建設(shè)工作 自 2009 年以來,學(xué)校啟動(dòng)了信息化教育工作,成立了以校長為組長的信息化教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,保證信息化教育工作的正常開展、促進(jìn)信息化教育的推進(jìn)工作。4 年來,我校緊密圍繞信息化教育這個(gè)工作中心,不斷開拓創(chuàng)新,扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作。為了使信息化教育能更好地為教育教學(xué)服務(wù),我們積極探索,不斷完善,落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,給學(xué)校教育帶來了深刻地變革;教育信息化工作得到進(jìn)一步的推廣。
2、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),為教育信息化奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。
教育信息化除需要現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施,還需要具有現(xiàn)代教育技術(shù)技能的教師隊(duì)伍。在教師培訓(xùn)方面,我們堅(jiān)持“全員參與、培訓(xùn)先行、分類推進(jìn)、分層提高”的策略。對(duì)教師的培訓(xùn)方面我們主要著眼于 “四個(gè)會(huì)”:即會(huì)操作計(jì)算機(jī),會(huì)從網(wǎng)上下載有關(guān)教學(xué)資料,會(huì)運(yùn)用遠(yuǎn)程教育設(shè)備輔助教學(xué),35 歲以下教師會(huì)制作多媒體課件。要求年輕教師在教學(xué)過程中,綜合運(yùn)用多種媒體課件和多種教學(xué)手段,實(shí)現(xiàn)教育理念,資源配置安排上的最優(yōu)化。學(xué)校已經(jīng)舉辦了十幾次現(xiàn)代教育技術(shù)全員培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容主要有計(jì)算機(jī)基本技能,文字處理,電子表格,電子幻燈片制作等,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭學(xué)習(xí),帶頭使用電教設(shè)備進(jìn)行教學(xué)。
3、科學(xué)管理,通過電化教學(xué)設(shè)備的運(yùn)用,促進(jìn)教育信息化工作的有效開展。
我們?cè)诒WC電化教學(xué)設(shè)備正常運(yùn)行的情況下,制定了相應(yīng)的管理措施,促使教師運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教學(xué)。要求:1、45歲以上教師必須能運(yùn)用電化教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué);45 歲以下教師必須能充分運(yùn)用下載的教育資源進(jìn)行教學(xué),并根據(jù)自己的要求與設(shè)計(jì)對(duì)課件作有效修改;年輕教師能運(yùn)用相應(yīng)的素材自制課件;進(jìn)行網(wǎng)頁制作,動(dòng)畫制作、多媒體制作等方面的學(xué)習(xí)。2、每位教師堅(jiān)持經(jīng)常使用電化教學(xué)設(shè)備上課,每學(xué)期至少精心準(zhǔn)備 2節(jié)匯報(bào)課,并做好相應(yīng)的記錄。通過強(qiáng)化管理,促使教師不斷學(xué)習(xí),鞏固所學(xué),互相交流,既提升了教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)、教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力;也提高了電教設(shè)備的使用效率,達(dá)到開展電化教育的目的,有力的促進(jìn)了教育信息化的開展。
4、教師認(rèn)真開展信息化教育,取得顯著成績。學(xué)校教師利用遠(yuǎn)程教育和網(wǎng)絡(luò)資源實(shí)施課堂教學(xué),取得了良好的效果,有多位教師在多媒體教學(xué)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)和課件制作評(píng)比活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。電化教學(xué)設(shè)備在我校還被廣泛運(yùn)用到開展的各項(xiàng)活動(dòng)中,如家長會(huì)、文藝匯演等,均取得了良好的活動(dòng)效果。
四、信息化教育的管理工作 (一)、加大投入,完善設(shè)備 為確保信息化教學(xué)工作的順利開展,學(xué)校逐年增加信息化教育經(jīng)費(fèi)投入,及時(shí)對(duì)遠(yuǎn)教設(shè)備進(jìn)行維護(hù)及維修。將資源接收硬件、軟件進(jìn)行及時(shí)更新,使其能夠有效地接收下載教育教學(xué)資源,服務(wù)教學(xué)。
。ǘ、建立豐富的信息教育資源庫 以遠(yuǎn)程教育和網(wǎng)絡(luò)資源為載體,為教師提供信息化教育的資源。我校電教管理員及時(shí)下載整理遠(yuǎn)程教育資源,建立資源庫供教師進(jìn)行有效運(yùn)用;不斷收集本校教師自己設(shè)計(jì)制作的教案、課件,與遠(yuǎn)教下載資料進(jìn)行整合分類,建立校園資源庫,大大地豐富了學(xué)校的教育資源,為教師進(jìn)行教育信息化工作提供了極大幫助。
(三)、建立健全經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制,保證信息化設(shè)備正常運(yùn)行 幾年來,我校高度重視信息化教育工作,為保障信息化工作的正常開展,每年均用相應(yīng)經(jīng)費(fèi)對(duì)遠(yuǎn)程教育設(shè)備和辦公電腦進(jìn)行維修維護(hù)、購置電化教學(xué)所需物品。同時(shí),為使教師更好的開展信息化教育工作,學(xué)校開通了寬帶網(wǎng),供教師查閱相關(guān)的教育教學(xué)資源。
(四)、引入激勵(lì)機(jī)制,促進(jìn)信息化工作的穩(wěn)步進(jìn)行 現(xiàn)在,我校將信息化教學(xué)納入到教師績效考核中,對(duì)多用設(shè)備和搞好信息化教學(xué)的教師加以獎(jiǎng)勵(lì);同時(shí)根據(jù)要求學(xué)校組織開展了校內(nèi)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)。學(xué)校成立優(yōu)質(zhì)課評(píng)比小組,確保優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)順利開展,對(duì)成績突出的教師采取績效加分、推薦參加上級(jí)教育部門參加技能大賽等方面的激勵(lì)機(jī)制。對(duì)學(xué)校進(jìn)一步開展好信息化教育工作具有一定的推動(dòng)作用。
五、我校在信息化教育開展工作中的優(yōu)勢(shì) 1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、積極搭建信息化教育教育平臺(tái) 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視信息化推進(jìn)工作,為加快信息化教育工作在我校的順利實(shí)施,成立了以校長節(jié)新星為組長的信息化教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。學(xué)校積極爭(zhēng)取上級(jí)教育部門的支持,不斷增加對(duì)信息化教育的經(jīng)費(fèi)投入,努力推進(jìn)信息化教育的各項(xiàng)工作。
2、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我校信息化教育工作非常重視,為我校裝配電化教學(xué)設(shè)備,縣教育局王勤局長、縣教育臺(tái)王心平臺(tái)長、鎮(zhèn)中心學(xué)校曹德領(lǐng)校長還多次到我校檢查指導(dǎo)電化教學(xué)工作。
六、信息化建設(shè)目標(biāo) 1、總體目標(biāo) 建立班班通工程、校園網(wǎng)工程。逐步完善、補(bǔ)充學(xué)校資源庫,實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理、辦公信息化;實(shí)現(xiàn)衛(wèi)星寬帶、互聯(lián)網(wǎng)寬帶、學(xué)校資源結(jié)合。
2、分步目標(biāo) (1)、建成電子備課室 6 間,教師能運(yùn)用電腦進(jìn)行教學(xué)資源的查找,制作教學(xué)課件,使用電腦備課,實(shí)現(xiàn)辦公信息化。
。2)、建立“班班通”工程。我校現(xiàn)有 11個(gè)教學(xué)班,建立“班班通”后各科任教師均能進(jìn)行信息化教學(xué)。
(3)、建立校園網(wǎng)。組建學(xué);揪W(wǎng)絡(luò),通過校園網(wǎng)的建立,學(xué)校教師的備課、電子資料等學(xué)校教導(dǎo)處隨時(shí)可以查看,教師之間可以相互學(xué)習(xí)、相互借鑒,共同學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。
總之,幾年來,我校信息化教育工作在上級(jí)有關(guān)部門的關(guān)心支持和全校師生的努力下取得了一定的成績,也存在著一定的問題和不足。在今后的工作中,我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),改進(jìn)工作中發(fā)現(xiàn)的問題和存在的不足。相信在上級(jí)教育部門的關(guān)心、支持、幫助下,在全校師生的共同努力下,我校的信息化教育工作一定會(huì)朝著健康有序的方向發(fā)展。
- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮① 馬作峰.論疲勞源于肝臟[J].廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31.① 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響[J]. 遼寧中醫(yī)雜志,① 王輝武,吳行明,鄧開蓉.《內(nèi)經(jīng)》“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值[J] . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9.① 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟① 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床[J].中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1989,8(2):10117 種水解蛋白氨基酸?偤吭 56.73%~82.03%。霍光華②采用硝酸-硫酸消化法和 18(4):372-374.1995,206.2② 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性[J].天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003,2(6)31.② 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003,23(6):31.② 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn, LDH 和 MDH 的影響[J].中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜② 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方 2.2 單味藥 33 阿膠和復(fù)方阿膠漿③ 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的[J].中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1991,10(1):49.③ 聶曉莉,李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響[J]. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4④ Xie MH, etal.Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等.補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響[J].中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,2001 , 20 ( 1 )
。83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 楊維益等.中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚 Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研⑥。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力,加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2⑧ 孫曉波等.鹿茸精強(qiáng)壯作用的[J].中藥藥理與臨床,1987,3(3):11.⑨ 于慶海等.高山紅景天抗不良刺激的藥理[J].中藥藥理與臨床,1995,7(7):283.⑩ 牛銳.淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響[J].中國中藥雜志,1989,14(9):18.P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋,故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效!渡褶r(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用;提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。
另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用,常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如,阿膠能治療缺鐵性貧血,再生障礙性貧血等貧血癥狀,阿膠對(duì)血小板減少,白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白,經(jīng)水解分離得到多種氨基酸,阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多,主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性,具有很大的潛力和市場(chǎng)前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥,老少皆宜,一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大,運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)
練后出現(xiàn)的各種疲勞征象,胞減少等癥也具有效果明顯效果;另外,經(jīng)配伍,阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用,阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用;同時(shí),阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面:一是通過阿膠的抗疲勞能力,來進(jìn)一 本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象,以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明,阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安,先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后,不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)》將其列為上品!侗静菥V目》載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo),產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延長和擴(kuò)布;常所說的肌腱和韌帶等器官,韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用③。
紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用,有提高血紅蛋白紅細(xì)胞,白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品;因始產(chǎn)于聊城東阿,故名阿膠,距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史;最早低分子肽含量分別是 15%~45%、10.97%~13.18% ;艄馊A③采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量; 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備,以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的 DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青Ⅰ試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即:韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞,而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法,以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?傊,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力②。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝,人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置,共同掌管著氣化的職責(zé),所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等②通過對(duì)衰肝有關(guān),由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切,在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為,膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,為“羆極之本”,有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī),對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間,維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量; 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量;加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。《素問•
六節(jié)藏象論》曰:“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。
總的說來,疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。
1982 工作能力的作用①。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用②。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器,與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間,抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在,中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃,全賴肝木之氣以疏泄之,而水谷乃化,氣血方得以運(yùn)生”,說明和血虛者,如服用阿膠補(bǔ)益,也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常,促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù),減少堿性物質(zhì)的消耗⑦。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑,肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加⑧。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練,然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大,嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù) 7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明• 皇甫中《明醫(yī)指掌》中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起,對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用;并且,筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論》有“肝藏血”的觀點(diǎn),另外,在《素問• 五臟生成論》里,也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(4):37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用,是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分,通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力;如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞②, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng) Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮,此即“肝者將軍之官,謀慮出焉”,也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。(3)年的第 5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來,在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界,對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目,其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平,紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率;提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。①人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)
肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白,促進(jìn)骨髓造血功能,迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送;當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以,《素問• 調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為 60%~80%左右,樊繪曾③等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉④等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世,阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度,表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重①。楊維益等②認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟,五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能,即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng),人靜則血?dú)w于肝”,所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力②。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等,適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量; 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑,是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量,也就是來自系,才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí),肝臟下,肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。(2)肝主顯減少。聶曉莉等③通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn),與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用,因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式,那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方,以疏為補(bǔ)或寓謝,增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 ⑤。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾⑤通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的,更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞,肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:(1)肝藏血,具有需的能量來源!秲(nèi)經(jīng)》載:“肝者,罷極之本”,王冰注:“運(yùn)作勞甚者謂之罷(音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí),運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充;如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶,讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如,同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠,具有明顯的補(bǔ)血健身效果,自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲勞是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ),以經(jīng)絡(luò)為通道,通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山
東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡厣屏嫉墓媚锇⒁鏆獾淖饔,可以用來調(diào)治多種老年性疾病;中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此,用科學(xué)而有效的手段予以消除運(yùn)動(dòng)性疲勞顯得十分緊迫和必要。淫濡潤在肌腱和韌帶上,讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主運(yùn)動(dòng)”的說法① 。淫羊藿具有明顯的促性機(jī)能作用。并明顯促進(jìn)辜丸組織增生及分泌⑩;ǚ勰艽儆绊憽J符惼嫉娶 通過跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)建立小鼠急性力竭運(yùn)動(dòng)疲勞模型, 觀察力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)小應(yīng)后的吸收光譜特征皆與參比明膠相同,此外, 李麗④等采用二硫酸鉀堿性氧化- 紫應(yīng)于筋極”的觀點(diǎn)。這些觀點(diǎn)說明了肝和筋的關(guān)系非常密切。其實(shí),筋也就是我們平泳和跑動(dòng)時(shí)間。用于抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥大多為復(fù)方,也有單味藥和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲勞和抗輻射的能力。于“無邪病在元?dú)庵摗?rdquo;以“精氣奪則虛”為基本病理。于肝脾的緣故,對(duì)于運(yùn)動(dòng)性疲勞所出現(xiàn)的神經(jīng)-內(nèi)分泌功能的異常,治療總則應(yīng)從調(diào)原、骨膠原, 蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、硫等 17 種元素, 所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種原子吸收火焰分光光度法測(cè)定阿膠炮制品中鈣、鐵、錳、銅、鋅含量。董順玲③以硝越來越多的人用阿膠強(qiáng)身健體,美容養(yǎng)顏。運(yùn)動(dòng)性疲勞,從而具有提高運(yùn)動(dòng)能的作用④。補(bǔ)腎益元方具有改善骨骼肌自由基代運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系較密切者,應(yīng)當(dāng)首先是肝臟,疲勞產(chǎn)生的根本在肝①。運(yùn)動(dòng)性疲勞作為一種亞健康狀態(tài)或疾病狀態(tài),以中醫(yī)臟腑氣血病的機(jī)制來闡釋屬運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象,嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法來阿膠對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員抗運(yùn)動(dòng)性疲勞能力的影響。運(yùn)于經(jīng),靜則血?dú)w于肝”的調(diào)節(jié)能力,從一個(gè)方面反映了運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和疲勞后恢載于《神農(nóng)本草經(jīng)》。阿膠是我國的一種名貴中藥,有補(bǔ)血“圣藥”之稱,也是“中早即成為朝廷的珍貴貢品。阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮廷并將其作者長期集中于重復(fù)性的單調(diào)且大強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽情況下所造成的一種心理不安和疲證明鹿茸具有抗運(yùn)動(dòng)性疲勞、耐高溫和低溫等不良應(yīng)激的能力。有報(bào)道顯示鹿茸無明知疲勞地尋找。一日, 他在山澗歇息時(shí),偶遇一位銀須白發(fā)的老翁。老翁告訴她:“若志,1989,8(4):211.質(zhì)、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。阿膠直接作用于造血鏈,中醫(yī)臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病癥。隨著人們生活質(zhì)量的提高,民間中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,阿膠性味甘、平,有滋陰補(bǔ)血的功效。據(jù),阿膠含有多種蛋白中主藥紅參大補(bǔ)元?dú)? 益血生津;阿膠、熟地補(bǔ)血滋陰;山楂性偏溫, 能行氣血, 與種工作的人員的健康保持⑨。人參在一定程度上能增強(qiáng)機(jī)體耐受力,能延長小鼠的游朱新生⑥等以阿膠為原料, 分別在pH=4 、pH=2 的條件下將游離氨基酸和微量元組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生改變。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟的影響是不同的。
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