初中勵志書讀后感

　 導讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關于《初中勵志書讀后感》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：勵志書籍那么風靡的原因，就是它們能給初中生在精神方面的振奮和愉悅。我們一起來看看初中勵志的讀后感吧。下面是我精心為你整理，希望你喜歡。篇一抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃�活中是�?..

　勵志書籍那么風靡的原因，就是它們能給初中生在精神方面的振奮和愉悅。我們一起來看看初中勵志的讀后感吧。下面是我精心為你整理，希望你喜歡。

　篇一

　抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃�活中是一種司空見慣的行為，通過認真閱讀威爾鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到"不抱怨"的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說："我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。"

　一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書。這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅......而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒

　的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱"發(fā)牢騷"，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是"不抱怨"所能給予我們做到的。

　在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟："誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安"。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有"不抱怨的世界"。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。

　最后引用比爾蓋茨的一句話"人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。"

　篇二

　早在兩個月前就拿到了這本書，只是一直沒有好好閱讀，直到最近，我才靜下心來認真翻閱了一遍，深感受益匪淺。事實上，我一直對勵志書籍

　或者成功學書籍抱以不屑的態(tài)度，因為它們絕大多數(shù)都是"空談"，內(nèi)容無非是眾多例子+說教，不具有一定的操作性，往往起不到實際效果。起初以為這本書也是如此，但是真正閱讀之后，才發(fā)現(xiàn)這本書強過很多勵志書籍，給我耳目一新的感覺。

　與其他勵志書籍相比，我認為這本書最為突出的特點有兩方面：第一，作者對人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)做了非常深刻的詮釋，分析非常到位;第二，最難能可貴的是，作者還建立了一套可操作的方法(紫手環(huán)運動)來幫助人們減少抱怨的行為，可以使讀者"身體力行"�？梢哉f整本書都貫穿了科學的心理學思想，無論是作者對抱怨行為的分析還是這套操作方法，尤其是后者，其本質(zhì)上就是一種認知行為療法，其步驟、方式、時間都蘊含大量的心理學原理在里面�？赡苁呛妥约簩W了七年心理學有關吧，我認為這是迄今為止我讀過的最好的勵志書籍，比較推崇。作者威爾鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)的人際互動反應，例如同情或認可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是病人的角色能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰�，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。聯(lián)想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細思考起來，我想不會僅僅是為了發(fā)泄那么簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關懷和正向的認知才是我最想要的，也正是這些因素導致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習慣了。鮑溫認為走出不抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。無意識的無能，即是對自己的抱怨(無能)毫無所覺(無意識)的;有意識的無能，是指自己能覺察到自己的

　抱怨，以及周圍其他人的抱怨;有意識的有能，是指傾向于用沉默來便于自我反思、慎選措辭，以便于說出有價值的話語，而非喋喋不休的抱怨;無意識的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式，習慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。

　此書對于我的幫助是非常大。作為新一代的年輕人，我應該調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。馬云說過，"不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度"，非常有道理。我不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會有很多機會來改變的。正如書中所說："停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。"雖然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想像的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極地走下去，勇敢地面對前進道路中的各種不確定。

　篇三

　《老人與�！肥且槐緞钪緯�籍，讀完它感觸萬千，書中人物栩栩如生，讓我感受到了每一個細節(jié)與情節(jié)，仿佛身臨其境。

　《老人與�！返淖髡呤呛Ｃ魍�，海明威從小喜歡釣魚、打獵、音樂、繪畫，長大以后長期擔任駐歐記者，晚年患各種疾病，精神十分憂郁，于 1961年在愛達華以獵槍自殺。他在 1952 年發(fā)表的中篇小說《老人與�！�，不僅讓他獲得了享譽世界的文壇巨匠的聲譽，更使他一舉奪得 1954 年的諾貝爾文學獎。

　《老人與�！吩�于一個真實的故事：一位老人獨自在海上打魚，他釣到了一條大魚，把魚頭和上半身綁在小船邊上。但是他遇上了鯊魚，老人使出渾身解數(shù)和鯊魚搏斗，鯊魚把能吃到的肉都吃了，結果這條大魚只剩下不到一半，卻還有 800 磅左右。

　在海明威的筆下塑造了桑提阿果谷爺爺這樣一位普通而又勇敢的勞動者的形象。

　《老人與�！分械睦先瞬粌H不被任何困難所壓倒，而是盡自己最大的努力與生活中的磨難做不屈不撓的斗爭，他說："一個人并不是生來就要給打敗的，你盡可以消滅他，卻不能打敗他"。這種永不言敗的硬骨頭精神貫穿在我的心中!始終給我在生活和學習中以無窮的力量，讓我能克服一切困難，好好學習，做一名優(yōu)秀的小學生!

相關熱詞搜索：讀后感 初中 勵志書