幽默如何鍛煉篇一：怎么成為一個幽默的人

如何成為一個幽默的人？

一個就是要含蓄，直白的表達(dá)方式肯定沒有幽默的效果的。就像說相聲的人抖包袱，前面的引子越多，步入抖包袱的過程越長，越容易逗樂你，好比馬三立的單口相聲，說5分鐘一點(diǎn)不樂，但是還能讓你能耐心聽下去，等結(jié)局一出，你就恍然了。

比如你去飯館吃飯，發(fā)現(xiàn)菜炒的爆咸，如果你說菜太咸了，肯定沒有效果；稍微含蓄一點(diǎn)可以用一句俗語?打死賣鹽的了吧?，再含蓄點(diǎn)多抖個圈子，作四處撒摸 狀（找東西的樣子），等人家發(fā)問?你找什么呢？?于是你可以很主動?你把尸體藏哪了��？??什么尸體？??要是沒打死賣鹽的這菜怎么會這么咸呢？?不過幽 默和刻薄一線之隔，語氣和場合都要把握好。

第二種方法就是大喘氣，或者說把包袱抖在大家都平靜了，以為沒事了的時(shí)候。

比如一桌上吃飯，有人說了?我要是到你們那玩，你可要管我飯�。�?你可以說?沒問題沒問題，多了不敢說，四菜一湯還是有的……?大家呵呵一陣以為這個話題告一段落了，你小聲冒了句---?四根咸菜一碗面湯么?效果就來了。

損人夸己也是種很常見的方式，還是那句話，一線之隔，要看好對方跟你的關(guān)系、當(dāng)時(shí)的場合、對方的心情，崔永元不就因?yàn)檎f錯句話被人貶的不輕，貼子好像叫 《崔永元，別把刻薄當(dāng)幽默》，聽說當(dāng)時(shí)轟轟烈烈，不過我是讀他自傳才知道的，不知道的可以去網(wǎng)上找找，我這里就不贅述了。說說實(shí)際應(yīng)用，以上兩種的結(jié)合用法，比如一個交論文什么的，有3個人都中了獎，這時(shí)候你自己納悶了，隨隨便便拼湊了篇文章也能中獎，嚷嚷開了?隨便亂湊的文章也能中獎，這評獎的腦子有問題啊，犯暈?zāi)匕桑?，那倆哥們隨聲附和?就是就是……?（中招了）

?……在看到你們兩個人文章的時(shí)候?你嘟囔著。把握住我說的那幾個點(diǎn)，不然迎接你的就是一頓胖揍。

剛才說的是損人，現(xiàn)在說說夸己，也就是作后臉皮狀鼓吹自己，要做的一本正經(jīng)還要讓人知道你是在開玩笑，不然就會落個狂妄的印象了。比如有人向你請教某個 東西怎么用，你說很簡單不用教，自己試一下就會用了，人家說了：?我可沒你想象中的那么聰明，我很笨的。?你可以做一本正經(jīng)狀：?如果每個人都拿自己跟天 才作比較的話，哪還有活下去的勇氣呢？?

再拿一段家庭對話作例子

?誰誰身體怎么樣？?

?他身體挺好的，各項(xiàng)指標(biāo)都正常了。?

?哪就好！?

?你的各項(xiàng)指標(biāo)都正常吧？?

?我有一項(xiàng)不大正常?(別心急，一定要等到對方問下一句)

?�。磕囊豁�(xiàng)？?

?智商偏高了?（一本正經(jīng)）

?……?

再幽默的人也難保證所有笑料都是原創(chuàng)，適當(dāng)?shù)囊�用和模仿是很有必要的，不妨看�?zhǔn)場合，用用這些經(jīng)典名句和笑料。比如?人生---總有幾次踩到大便！??彪悍的人生不需要解釋！?（老羅的名句）聽過的人更會覺得貼切、會心的微笑，

有些時(shí)候你需要的就是這些會心的笑，沒聽過的人就好像沒看過上下文一樣難以引起他們的共鳴。

還有種方法叫用詞不當(dāng)法，或者叫關(guān)鍵詞置換法，比如照顧不叫照顧，叫飼養(yǎng)；混句式--一把屎一把尿把你喂養(yǎng)大；后綴式--帥的掉渣、流油、灑湯……

用法實(shí)例：一批一批的運(yùn)人前往某個地方，每次有一個帶隊(duì)的，你想知道這次誰帶隊(duì)，可以問：?這次誰負(fù)責(zé)押送��？?

還有，別吝嗇你的表演，好的肢體語言比空有話語有更好的表現(xiàn)力，慢慢的你就能形成自己的風(fēng)格；當(dāng)一個好的創(chuàng)意涌上心頭的時(shí)候，感覺就是靈光一閃、不吐不快，但請一定保持聲音平靜，哪怕你預(yù)計(jì)到會有一場哄笑也要默默忍受，最忌諱的就是別人還沒笑你先笑倒了！

(2)擴(kuò)大知識面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識的基礎(chǔ)上。一個人只有有審時(shí)度勢的能力，廣博的知識，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔�。因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。

陶冶情操，樂觀對待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會幽默，就要學(xué)會雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂觀與幽默，那么就沒有克服不了的困難，也不會出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。

培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥�神生活提供真正的養(yǎng)料。

主動交際，緩解壓力。交往是人的本能行為，主動擴(kuò)大交際面，有利于緩解工作壓力。在人際交往中，使自己交際方式大眾化，與人為善，主動幫助他人，從中獲得人生樂趣。

再給你介紹一個速成法:每天看療法

看到一條小狗要叫它?旺財(cái)?。

幽默如何鍛煉篇二：如何讓自己說話幽默

如何讓自己說話幽默

丈夫是個學(xué)者，整天捧著書，妻子對此非常不滿。

妻子說：“我看以后我還是變做一本書吧�！�

丈夫不解地問：“為什么？”

妻子說：“這樣你就可以整天把我捧在手上了�！�

丈夫哈哈一樂：“呀，那可不行。我看書看完了可就得換新的了�！�

這一下，妻子急了，連忙說：“那我就做本大字典。”

緊接著發(fā)生的事是，夫妻雙方哈哈的大笑。聰明的妻子利用自己說話幽默含蓄地表達(dá)了對丈夫的愛和不滿，并且使丈夫明白了自己的意圖。

很多人都抱怨自己的口才不好，不懂得說話幽默，其實(shí)要做到這一點(diǎn)，并不是十分困難，只要你能夠善于從平常中找出與之相對應(yīng)的話題來，并注意表達(dá)的時(shí)機(jī)。下面是一些常用的說話幽默的招數(shù)可以助你提升個人魅力和增進(jìn)生活樂趣：

1.巧做類比

上面故事中的妻子巧做類比，說話幽默，在輕松活躍氣氛中道出了自己對丈夫的愛，撥動伴侶的心弦，使其在笑聲中找回已淡化的熱情。

2.裝傻充愣

這種說話方式在一些交際場合，往往會出奇制勝，產(chǎn)生特別的幽默感。.裝傻充愣和自嘲一樣，在遇到不想開口卻不能沉默的情況下，這樣說話幽默的方式不僅給自己解了圍，避免尷尬，而且還快樂了別人，增進(jìn)了彼此的友誼。

3聲東擊西

在某些特定的話題里，利用聲東擊西的技巧，讓自己說話幽默，把相同意思的話用不同的語言來表達(dá)，效果迥異。有時(shí)言在此而意在彼，確實(shí)令人回味無窮。 讓自己說話幽默其實(shí)不難，平時(shí)要多閱讀，多模仿，多訓(xùn)練，把學(xué)到的技巧應(yīng)用起來，持之以恒，那么你的口才就會有質(zhì)的飛躍，這樣子成功也離你不遠(yuǎn)了。

說服別人，不妨先表演一下 口才好的人，說話說得讓人信服，往往可以很順利地達(dá)到自己的目的。一個人如果具有良好的說服能力，無論立身處世，還是交友待人，都會輕松自如，語言就是力量嘛。

很多時(shí)候，我們跟別人的意思不可能完全一致，若要取得一致，就要通過說服。但如果對方不吃你那一套時(shí)候我們怎么辦呢？我們不妨在說服對方之前，先有意無意地“表演”一下，做一些適當(dāng)?shù)淖晕彝其N，說不定就可以取得成功。

一次，文豪馬克·吐溫在朋友家吃飯，期間有幾位客人高聲喧嘩，吵鬧不堪，令他很煩悶，他尋思了一下，發(fā)現(xiàn)身邊有位漂亮的女士，他便和她商量說：“夫人，只要你將頭側(cè)過來，裝作傾聽我說話的樣子，被人一定希望知道我倆在談什么，那時(shí)自然就會安靜下來�！敝�后，他們就假裝很有趣地談?wù)撈饋�。果然，那幾個吵鬧的客人看見他們好像談得很開心，都想知道他們在談些什么，就停了下來，屋子一下子安靜了。這時(shí)，馬克·吐溫站起來對大家說：“朋友們，我和這位女士剛才演了一出小戲，目的是制止喧鬧。在這里說話聊天可以，但也應(yīng)該注意文明，避免高聲喧嘩。好了，我們的戲演完了，大家沒意見吧？”那幾個人都羞愧地低下了頭，宴會在良好的氣氛中順利進(jìn)行下去。

當(dāng)我們在說服別人之前要進(jìn)行表演一下的話，我們要多學(xué)學(xué)馬克·吐溫，先給對方上一點(diǎn)“開胃菜”也是有好處而沒有壞出的,這樣可以避免一些不必要的尷尬。 春秋戰(zhàn)國時(shí)期，諸如蘇秦、張儀、魯仲等人不僅僅是能言善辯的辯才，更是卓絕千古的說服者。像“鄒忌諷齊王納諫”、“觸龍說趙太后”、“蘇代為田需說魏王”等等，這些故事給后人展現(xiàn)了一幕幕關(guān)于說服的好戲。而我們后人能從他們身上學(xué)到什么呢？說服人們最容易的方法是幫助他們得到他們想要的東西。 你的推銷技巧可以打動顧客嗎？

俗話說：十分生意七分談。談生意主要是一個“談”字，你的推銷能否打動顧客，口才最重要，你的推銷技巧成不成熟，也在于你是怎么“談”的。

1、“誘”的推銷技巧。

在市場競爭中，突出自己，把顧客說服到自己的身邊，是需要與眾不同的鮮明語言的。因此，這就很需要推銷技巧了，推銷員所說的話必須具有強(qiáng)烈的誘惑色彩。在集市上，魚販子早晨高聲叫賣“新鮮活魚，2元一斤”，極力突出新鮮二字。下午則變成“快來買啊，一元錢兩斤”，突出的是便宜的信息。

2、“比”的推銷技巧

我們在推銷的時(shí)候，帶來合適的同類產(chǎn)品或假冒產(chǎn)品進(jìn)行對比，讓客戶在對比中產(chǎn)生差別感覺，這樣的推銷技巧會增加你的說服力。但在比的過程中要以事實(shí)為依據(jù)，不能言過其實(shí)。

3、“激”的推銷技巧。當(dāng)客戶產(chǎn)生購買商品的欲望，但又猶豫不決的時(shí)候，適當(dāng)使用激的推銷技巧，激發(fā)對方的好勝心理，促其迅速作出決斷，但要把握好激的火候。

4、“演”的推銷技巧。有的問題如果僅憑三寸之舌還難以讓顧客明白，那就要采用實(shí)物、圖片、模型等來加以說明和演示。一位推銷員走進(jìn)客戶的辦公室，向主人打招呼后，指著一塊很臟的玻璃有禮貌的說：“請?jiān)试S我用帶來的清潔劑擦一下�！苯Y(jié)果，由于不用水就毫不費(fèi)力地把玻璃擦得干干凈凈，從而引起了客戶的興趣，于是生意很快就做成了。

在市場經(jīng)濟(jì)中，推銷商品是企業(yè)走向市場的唯一途徑，而好口才又是推銷技巧的關(guān)鍵所在，所以推銷員務(wù)必學(xué)習(xí)如何訓(xùn)練口才，練出一張推銷鐵嘴。

運(yùn)用情緒管理，消除說話緊張

很多時(shí)候，有些人因?yàn)樽陨淼膯栴}，在和別人說話或辯論時(shí)會感到緊張，而導(dǎo)致不能把話說好。他們會感到渾身的不自在，舌頭麻木，心慌意亂。其實(shí)，這主要不是因?yàn)榭诓挪缓�，這些情況大部分是由于情緒緊張而導(dǎo)致的說話緊張。這對我們的生活、工作方面有非常大的負(fù)面影響，以下是一些情緒管理的方法，希望能幫助大家消除說話緊張。

情緒管理方法一

想象自己比現(xiàn)在高大威猛，潛意識地進(jìn)行自我伸展。這是擴(kuò)展練習(xí)，通過這樣的練習(xí)，神經(jīng)就不會那么的繃緊了。

情緒管理方法二

進(jìn)行嘴部練習(xí)，讓嘴部肌肉放松。因?yàn)榍榫w緊張，說話的時(shí)候聲音會非常不自在，在說話之前做做嘴部練習(xí)：把嘴巴張得很大，然后再小一點(diǎn)。然后，“嗯”一聲，“啊”一聲地反復(fù)幾次。這個情緒管理方法能有效地放松嘴部肌肉，使你說話時(shí)能表達(dá)清晰。

情緒管理方法三

要把你的緊張情緒發(fā)泄出來。你可以因地制宜，做些那時(shí)你能做的體育運(yùn)動，譬如你在一個無人的地方狠狠地舞動一番，把所有的不愉快和緊張的感覺痛痛快快地發(fā)泄出來。情緒管理就是要管理好你好的情緒和壞的情緒，保留好情緒，想辦法把壞情緒統(tǒng)統(tǒng)搞掉，讓整個人感到身心舒暢，這時(shí)，你說話就沒那么緊張了。 情緒管理方法四

堅(jiān)持做深呼吸很重要，這是最容易做到的情緒管理技巧。深呼吸可以幫助你減緩緊張情緒，先深深地吸進(jìn)一口氣，然后吐出。把那口氣想象成緊張的東西，吐出來，緊張就沒有了。

情緒管理方法五

或許，說話緊張很多時(shí)候是在跟陌生人說話時(shí)才會有的，這時(shí)，你可以把跟你說話的那個人想象成你一個很熟悉的人，這樣，會對你說話緊張有很好的減壓作用。

情緒管理方法六

不斷重復(fù)能增加自信心的話。你要把自己想象成是最棒的，不斷地對自己說：“我是最棒的，我勇敢，我無所畏懼！”這是在任何時(shí)候都能做的情緒管理方法，有別人在的時(shí)候你就默講，沒人的時(shí)候你就大聲地喊出來。不斷地對自己進(jìn)行肯定的時(shí)候，你就能表現(xiàn)出最自信的那一面。

情緒管理方法七

你可以通過寫日記來理清自己的思緒，來達(dá)到減壓的效果。你在紙上寫的東西越多，那么積壓在心里的東西就越少。通過寫日記進(jìn)行情緒管理，一方面可以總結(jié)自己過去的得失，讓自己能更好地對待生活、對待社會；另一方面，寫日記確實(shí)可以幫助自己進(jìn)行冷靜地思考，安撫心神，消除緊張。

情緒管理方法八

在心里確立要幫助別人的信念。這是最有意義的情緒管理方法，生活因?yàn)橛辛藥椭�和關(guān)心，才會更美好。當(dāng)你知道自己正在幫助別人，幫助整個社會的時(shí)候，你的勇氣就會有所增加，從而改變緊張的心理。真誠的心是全世界最完美的態(tài)度，所以當(dāng)你覺得自己很擔(dān)心、很緊張的時(shí)候，你就告訴自己，用心一點(diǎn)，一定會更好。

其實(shí)，每個人都可以有自己的情緒管理方法，不要固定在某幾種上。每個人都有自己的特點(diǎn)，只要你覺得是適合自己的，你就可以把那種情緒管理方法用上。但凡事貴在堅(jiān)持，你不要練習(xí)幾天就不再練了，你要把適合自己的情緒管理方法堅(jiān)持地練習(xí)，直到自己能淡定自如地進(jìn)行說話、辯論、演講，把你的口才能力提到新的高度。

如何訓(xùn)練口才

阿邦進(jìn)公司做助理有一段時(shí)間了，自己對工作還是比較認(rèn)真負(fù)責(zé)的，但就是不怎么會說話，口才不好，平時(shí)不怎么樣能得到老板得賞識，委以重用，而且，自己身邊的朋友也不多，就是幾個來往得比較密切的同學(xué)和從小玩大的死黨。

阿邦覺得這樣下去不行，對自己的事業(yè)和生活很不利。于是，他決定要改變，要擴(kuò)大自己的交際圈，但是，一副好口才是人際交往的開路先鋒，那該如何訓(xùn)練口才呢？阿邦首先想到了網(wǎng)絡(luò)，他在搜索引擎打進(jìn)“如何訓(xùn)練口才”這個詞，瀏覽了上面所介紹的方法，而且用筆記下了一些的要點(diǎn)，然后他就馬上行動起來了。 阿邦去圖書館買了幾本關(guān)于如何訓(xùn)練口才的書回來，一邊讀一邊把有價(jià)值的語句記下來，加深記憶。書中有個訓(xùn)練方法，阿邦覺得很不錯，就是在交際場合主動跟陌生人說話，來鍛煉自己的膽量和口才。那怎樣和陌生人說話呢？阿邦運(yùn)用書中的技巧不斷進(jìn)行實(shí)踐，現(xiàn)在，他為自己打開了一張交際的網(wǎng)。

除了看書，阿邦還定時(shí)地看名人的演講視頻，特別是陳安之、林偉賢等成功學(xué)大師的視頻課程。他們能成功，口才一定很厲害，那我該如何訓(xùn)練口才呢？跟他們學(xué)就是了。于是，阿邦就一邊看一邊模仿，模仿他們說話的方式，說話的速度，肢體動作等，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和模仿，說話水平有了很大的提高，口才能力提高了，人也更自信了。

很多時(shí)候身邊都有訓(xùn)練口才的機(jī)會，很多人都會問：我的口才不好，我該如何訓(xùn)練口才，提高口才水平呢？其實(shí)，你的身邊很多這樣的機(jī)會。阿邦放假的時(shí)候，會經(jīng)常去社區(qū)里的老人活動中心，跟老人家們聊聊天，給他們講故事。阿邦想這樣做不僅可以幫老人們解解悶，還可以訓(xùn)練我的口才，提高我的口頭表達(dá)能力，一舉兩得啊。講故事是很鍛煉人的口才能力的，因?yàn)楣适吕锩婕扔歇?dú)白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓(xùn)練人的多種口語能力。我們都應(yīng)該學(xué)著講故事。

經(jīng)過不斷的努力，阿邦現(xiàn)在是善講巧說，練就了一付鐵嘴。前不久，還用自己的三寸不爛之舌幫老板談好了一筆不小的生意，老板立刻把他升為副總了，呵呵，語言就是力量啊。通過阿邦的故事，我們都應(yīng)該問自己一下：我的口才可以嗎？如何訓(xùn)練口才呢？練就一副好口才是你開啟成功的金鑰匙。

人際交往尋找動情點(diǎn)

生活中，常有一些日子與特定場景讓人極容易動情，在人際交往中抓住這些動情點(diǎn)，利用口才，適當(dāng)?shù)膫鬟f你充滿深情的祝福話，若是朋友，足可以使友誼之花再次盛開；若是戀人，足可以增添幾分甜蜜和浪漫；若是家人，足可以溫暖每一個成員的心房；若是同事，則會多幾分親近和信任。

在日常的人際交往中，若能處處留心，這樣的動情點(diǎn)會有很多。比如，這一天是金榜題名之時(shí)，要重新開始人生旅途中新的征程；這一天，是論文答辯成功之時(shí)，即將走向社會開始建樹人生；這一天，是你與戀人的良宵佳日之時(shí)，充滿了甜蜜與浪漫的回憶??.所有這些都令人充滿激情。

這就是人際交往中存在的許許多多美麗的動情點(diǎn)，這就是人際交往中處處時(shí)時(shí)體現(xiàn)了人類真善美的動情點(diǎn)。

聰明的婆婆每一年都會記著給她的兒媳過生日；一次電話，一個短信，一個擁抱，都可以是兒女在佳期將至?xí)r對他們親人祝賀的一份薄禮。

在我們的人際交往中，追尋那些美麗璀璨的動情點(diǎn)，它將使我們的心靈世界充滿陽光，充滿愛意，充滿溫馨。

小張的硬話軟說法

有一次小張?jiān)谕獾爻霾�，在街頭小貨攤上買了幾件衣服，付款時(shí)發(fā)現(xiàn)錢夾子里的一百多元的外匯券不見了。貨攤只有他和一位姑娘，明知與姑娘有關(guān)，但也沒有抓住把柄。當(dāng)他提到此事時(shí)，姑娘翻臉說他誣陷人。

在這種情況下，小張沒有跟他來硬的，而是硬話軟說，當(dāng)然，小張的口才也是很了得的，他壓低聲音對姑娘說：“姑娘，我一下子照顧了你五六十塊的生意，你怎么能這樣待我呢？你在這里擺攤，一個月下來，少說也有幾百上千的收入，我

幽默如何鍛煉篇三：怎樣做個幽默的男人

怎樣做個幽默的男人

要想成為一個幽默的人很難！ 幽默極具技巧性，對事物的觀察，對人物的揣摩，對知識的積累，對自己的應(yīng)變能力等等，都具有極高的要求。 如果你不能很好的掌握幽默的技巧，往往會適得其反。

因?yàn)橛哪�和諷刺就像一對孿生兄弟，如果對方認(rèn)錯了人，你就麻煩了。 幽默的道路是坎坷的，是在日積月累的摸爬滾打中慢慢形成的， 你要做好思想準(zhǔn)備，經(jīng)得住殘酷的失敗打擊。 怎樣成為一個幽默的人？ 先練好幽默的基本功！ 幽默的基本要求：對事物的觀察，對人物的揣摩，對知識的積累，對自己的應(yīng)變能力。 你認(rèn)為自己所有的不足，其實(shí)都和你內(nèi)向的性格有關(guān)。 只有，或者說，只要你的性格外向化，其他問題都會迎刃而解、不解自破。 少言寡語是內(nèi)向型性格的基本特征，但這并不能證明內(nèi)向的人與外向者之間有何太大的差異。 內(nèi)向的人同樣有著豐富的內(nèi)心世界和內(nèi)心情感，只是不善于表達(dá)而已，或者說表達(dá)的方式與別人不同。 由于你的內(nèi)向性格所定，與別人缺乏更多的言語交流。 要知道，人與人之間的交往，不外乎“言”和“行”這二點(diǎn)。

語言的交談是確定人際關(guān)系不可缺少的重要組成部分。一個人的行動再好，充其量在別人的心目中認(rèn)為你是個好人。 “好人”和“知己”之間是有一定的差距的。言語的交流是彌補(bǔ)這個差距的最好辦法。 中國的文字內(nèi)意深含，從“知己”這單詞的表面已經(jīng)一覽無遺。 所謂“知己”，或者說你要成為別人的“知己”，一定要讓別人“知”道你自“己”。 那么，怎樣讓別人知道你自己呢？ 除了我上面所述的，從你的行動告訴別人之外，就是通過你的言語交流，讓別人知道你是一個怎么樣的人，從中尋找適合與你有共同點(diǎn)的朋友。 內(nèi)向性格不可能一下子轉(zhuǎn)變成外向型性格，其間有一個漫長的過程，應(yīng)順其自然，慢慢地把自己內(nèi)向型性格向外向型發(fā)展。 你的情況和我基本相同。我學(xué)生時(shí)代的性格屬于超級內(nèi)向，每天說過幾句話都能記得，有時(shí)一天不超過10 句。哈哈，勝過你吧。 可是，當(dāng)踏上社會，走上工作崗位后，問題接踵而來。因?yàn)樯鐣�上的人際關(guān)系非常復(fù)雜，不象學(xué)校內(nèi)的那么單純。 我通過之后在困境中的不斷實(shí)踐和努力，慢慢地把性格轉(zhuǎn)為外向。在多年后的同學(xué)聚會中，讓人目瞪口呆、大跌眼鏡。 這次同學(xué)聚會后我發(fā)覺，我在他們心目中的印象大有改觀，特別是他們把我從一個 “ 好 人 ” 轉(zhuǎn) 變 為 一 個 “ 好 友 ” ， 還 經(jīng) 常 不 時(shí) 的 收 到 他 們 的 問 候和邀請。 或許你會覺得這個改變過程很難，其實(shí)通過我的總結(jié)，我送你一句話，這句話可以改變你的人生，讓你從一個孤獨(dú)者成為一個受人矚目者；

讓你從一個內(nèi)向的寡言者成為一名出色的演說家。 “每天多說一句話！” #1 00 回復(fù) 這個問題，就像“如何才能天真”一樣。難以回答。 我想了想，覺得幽默是人的一種秉性。這意思其實(shí)不是說幽默是天生的。當(dāng)然，樂觀這一特征是天生的，而這樂觀也時(shí)常在大環(huán)境的變化中變化。事情順利，自然覺得事事都會順利趨好；事情不順，心情肯定會受影響。

如何培養(yǎng)幽默感 幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)。它是人們適應(yīng)環(huán)境的工具，是人類面臨困境時(shí)減輕精神和心理壓力的方法之一。俄國文學(xué)家契訶夫說過：不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人�？梢姡�生活中的每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會幽默。多一點(diǎn)幽默感，少一點(diǎn)氣急敗壞，少一點(diǎn)偏執(zhí)極端，少一點(diǎn)你死我活。 幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦。具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來令人痛苦煩惱之事，他們卻應(yīng)付得輕松自如。用幽默來處理煩惱與矛盾，會使人感到和諧愉快，相融友好。

那么，怎樣培養(yǎng)幽默感呢？ 領(lǐng)會幽默的內(nèi)在含義，機(jī)智而又敏捷地指出別人的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺。正如有位名人所言：浮躁難以幽默，裝腔作勢難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，只有從容，平等待人，超脫，游刃有余，聰明透徹才能幽默。 擴(kuò)大知識面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識的基礎(chǔ)上。一個人只有有審時(shí)度勢的能力，廣博的知識，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌Ｒ虼�，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。 陶冶情操，樂觀對待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會幽默，就要學(xué)會雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂觀與幽默，那么就沒有克服不了的困難，也不會出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。 培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題 時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥�神生活提供真正的養(yǎng)料。

據(jù)說春夏出生的人性格積向上，而秋冬出生的人易悲觀。這些時(shí)間都與星座有關(guān)，鄙人沒有鉆研過。但以我出生的月份來看，懶惰的特性是符合的。十

月秋高氣爽，適宜呼呼大睡。 幽默呢，與勤快和懶無關(guān)。與聰明或遲鈍無關(guān)。與心態(tài)有關(guān)。從容了，才能有心思幽一把默；游刃有余了，才有余力余情去體會幽默。至少知道自己處于什么方位時(shí)，放下惶恐之情，才好幽默吧。不然，強(qiáng)說笑，這與強(qiáng)說愁，有什么不同？笑得比哭還難看。 竊以為，幽默與諷刺、挪揄、嘲笑等等不同。廣義上，一切使人發(fā)笑的都算。但細(xì)分，算得上幽默的，應(yīng)該屬于那種“會心的微笑”一類。如麥烈蒂斯所說。 幽默與才情又有何關(guān)聯(lián)？做嚴(yán)肅文章的人大把在，一個個如老夫子，都被人拿來幽默了。 下午，葉子問?6?7?6?7 打工而已，混口飯吃，醬紫～～～ 說: 哇咧咧，人要如何幽默起來阿？大難題，有沒有什么方法阿 寂寞無人窺見，碧海飛金鏡，酬照今夕。 說: 幽默呢，是人的一種秉性哈哈，如我，就總是很幽默的。 打工而已，混口飯吃，醬紫～～～戒驕戒躁，作人要冷靜～～～ 說: 汗，可以后天培養(yǎng)嘛。汗，有沒有方法。。。 寂寞無人窺見，碧海飛金鏡，酬照今夕。 說: 有啊，多看馬克·吐溫，多體會生活里的百味，自然而然豁達(dá)兼幽默。中國的看林語堂和梁實(shí)秋。李敖是刻薄尖酸，不是幽默。柏楊是比較夸張的，看多了難免畫虎不成反類犬。魯迅則幽默得隱諱而嚴(yán)肅，沒幾個年輕人會欣賞。他的幽默，大多數(shù)符合那個年代。 打工而已，混口飯吃，醬紫～～～戒驕戒躁，作人要冷靜～～～ 說: 很多人說中國人不懂幽默。 寂寞無人窺見，碧海飛金鏡，酬照今夕。 說: 話不能這么說，中西方的幽默是不同的。中國人的幽默需得在特定的環(huán)境下才能體味出來。而不同的地域?qū)τ哪�的理解也不一樣。就像南方人未必能領(lǐng)會到北方二人轉(zhuǎn)的幽默。 后來想一想，覺得之所以說中國人不懂幽默，有歷史原因，是因?yàn)橹袊�的正統(tǒng)文學(xué)不容幽默。

有人說，東方朔、枚皋之流就很幽默啊，可他們是中國式之滑稽始祖，又非幽默本色。正道學(xué)先生當(dāng)?shù)乐�際，總對幽默取鄙夷態(tài)度。即使是現(xiàn)在，國人的神經(jīng)稍微放松了些，也還是有著假正經(jīng)的基因。動不動就板起臉孔來。而幽默是溫厚的，超脫而同時(shí)加入悲天憫人之念，就是西洋之所謂幽默。幽默是溫和的質(zhì)感，不帶尖刺，魯迅所有的是尖刻的匕首，哪里算是幽 默 。 一 個 人

一 旦 板 起 面 孔 對 世 界 ， 其 一 言一行都會帶著不自覺的刺。 帶有個人氣質(zhì)的幽默必然帶有個人生活工作的背景色彩。“何不食肉糜”的人，有他/她的幽默。最大的委屈不過是今天的肉糜不香，最大的幽默是問人，既然沒飯吃，為什么不去喝肉粥呢？ 以我所喜愛的林語堂為例。雖然奮斗過，有過理想，武漢的6 個月到底徹底摧毀了林語堂的思路。他后來說：“其后，人家又一次革命，我又一次熱心，又在做夢，不過此時(shí)的夢，大概做得不很長，正在酣蜜之時(shí)，自會清醒過來。到了革命成功，連夢遂也不敢做了，此時(shí)我已夢影煙消，消鏡

對月，每夜總是睡得一寐到天亮。這大概是因?yàn)樽约耗昙o(jì)的緣故，人越老，夢越少。人生總是由理想主義走向?qū)憣?shí)主義之路。語云，婆兒愛鈔，姐兒愛俏，愛鈔就是寫實(shí)主義，愛俏就是理想主義。這都是因?yàn)槠艃航銉豪仙俨煌�的關(guān)系。” 林認(rèn)為，“議論縱橫之幽默，以莊為最，詩化自適之幽默，以陶為始。大概莊子是陽性的幽默，陶潛是陰性的幽默，此發(fā)源于氣質(zhì)之不同。不過中國人未明幽默之義，認(rèn)為幽默必是諷刺，故特標(biāo)明閑適的幽默，以示其范圍而已。” 古人不是沒有幽默。老子多苦笑，莊生多狂笑，老子的笑聲是尖銳，莊生的笑聲是豪放的。大概超脫派容易流于憤世嫉俗的(轉(zhuǎn) 載 于:www.huhawan.com 蒲 公英文 摘:幽默如何鍛煉)厭世主義，到了憤與嫉，就失了幽默溫厚之旨�？鬃友嗑又畷r(shí)是嘆息著的笑，孟子則齊人一妻一妾大有詼諧氣味的笑——以至于后來被人編派詩云：“乞丐何曾有二妻，鄰人焉得許多雞？當(dāng)時(shí)尚有周天子 何事紛紛說魏齊 ？” 林認(rèn)為孔子是溫而厲的，近于真正幽默態(tài)度。我倒不那么認(rèn)為，孔子欲正而穩(wěn)之，名而立之，后來的儒者也日趨酸腐。 中國的知識分子端的是清高，不容人指手畫腳的。文人相輕的多。

另一方面，倒也可看出目前中國文人的社會地位，雖然較之科舉時(shí)代大有不如，也到底比10 年前大有提高，自從倡導(dǎo)科技就是生產(chǎn)力后。然而，他們的生活仍未到西方社會的程度，在精神上，桎梏仍多，幽默對他們來說，還是詼諧與譏諷的色彩偏多。尤其是懷才不遇的文人。 30 回答者：

1、幽默要運(yùn)用得體：在日常生活中，在職場辦公室中，人與人之間難免會發(fā)生磕磕碰碰的小磨擦，有時(shí)甚至?xí)�出現(xiàn)劍拔夸張之勢，弄得大家不愉快。假如沖突的一方比較理智，運(yùn)用得體的幽默，往往便會冰消雪融，使雙方擺脫窘困的境地。

2、幽默離不開智慧：幽默是智慧的集中表現(xiàn)，它需要人們在日常學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)中積累。具有幽默感的人善于從學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂趣，從生活中感受喜悅。如果你不去發(fā)現(xiàn)生活的積極面，而 只 看 到 消 極 面 ， 那 么 這 一 生是沒什么意義的。如果能不斷地努力學(xué)習(xí)，經(jīng)受實(shí)際鍛煉，就會使自己富于才智和機(jī)敏,輕松詼諧地應(yīng)付生活中的各種事情。

3、保持積極樂觀的情緒:我們要熱愛生活,保持樂觀的情緒。幽默本身是一種熱愛生活的表現(xiàn),一個厭倦生活的人是不會有幽默感的。每個人在一生當(dāng)中,有哭有笑、有悲有喜。當(dāng)你面對紛紜迷離、變化多端的大千世界時(shí),應(yīng)盡力持久地保持一種積極、愉快、舒暢的情緒,以更好地適應(yīng)生活,面對現(xiàn)實(shí)。要不斷清除自卑的心理,陶冶自己的情操,優(yōu)化自己的人格。 如何成為一個幽默的人

1.要沉住氣

2.講笑話要適合，

3.要注意引導(dǎo)思路，

4.要有寬恕容忍的態(tài)度，

7.切記濫用. ---------------

1.夸張， 一般常采取大詞小用，小閱大讀，莊詞諧用，并根據(jù)現(xiàn)有條件進(jìn)

行合理想象和似是而非的邏輯推理，將結(jié)果極船飾變形，產(chǎn)生詼諧幽默的效果！

-1.魯訊先生曾對女士們的高跟鞋開過玩笑，他說有些女士已在想別的花樣，用一支黑柱子將腳跟支起，叫它離開地球，他接著推論說“由過去可以測將來，則四朝（假如仍有朝代的話）之后，全國女人腳趾都和小腳一條直線，是可以有八九成把握的，。。。

-2.有一位肥胖的中國女演員曾自我皆嘲，“我不敢穿上白色游泳衣去還邊，否則，飛過上空的美國空軍一定會大為緊張，以為他們發(fā)現(xiàn)了古巴。 -3.有人在食堂留言薄上，拌黃瓜和涼皮是不一樣的�。�

2.一語雙關(guān) 在說話時(shí)，故意使某些詞語在特定環(huán)境中，具有雙重意義的方法，雙關(guān)是利用詞語的同音和同義的關(guān)系，發(fā)揮其在特定的語言環(huán)境中的雙重意義， 言彼寓此，巧妙的傳遞蘊(yùn)藏在詞語底層潛在的信息修辭方法，雙關(guān)分為諧音雙關(guān)和寓意雙關(guān)兩種，將其恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用與口語表達(dá)中，可以整天談話語的幽默感，

-A:老劉已經(jīng)四次申請住房了，怎么老解決不了？

-B:主任說，他每次都是無“禮” 請求，

-A:那可怎么辦呢？

-B: 主任可是個見“機(jī)”行事的人啊 -大學(xué)食堂留言：螞蝗能不能炒8 成熟？

3.比喻法 比喻是用有相識點(diǎn)的事物打比方，用具體，淺顯，熟知的事物作比來說明抽象，深奧，生疏的事物的修辭方法，在口語表達(dá)中，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)谋扔骺梢允寡哉勗捳Z既形象生動，又風(fēng)趣幽默， -廣告太多人說：電視最大的弱點(diǎn)就是廣告太多，使節(jié)目柔腸寸斷，

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