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幽默叫人起床

發(fā)布時(shí)間:2017-02-02 來源: 幽默笑話 點(diǎn)擊:

幽默叫人起床篇一:叫人起床的講究你知道嗎

叫人起床的講究你知道嗎

你會(huì)叫別人起床嗎?這看似是個(gè)傻問題。因?yàn)槟銜?huì)回答:“當(dāng)然,這怎么可能不會(huì)?每天都在做啊!”的確,在我們的生活中,叫別人起床,被別人叫,每天都在發(fā)生。但是,如果你有過這樣的經(jīng)歷:叫人起床,結(jié)果對方“屢叫不起”,還對你發(fā)火;或者你被人叫的時(shí)候,覺得對方好討厭,想扁人,起床之后還有“起床氣”??

那么,你可能需要花4分鐘研究一下這篇文字,或許它能帶給你一個(gè)有質(zhì)量的早晨。

起床的心理學(xué)

起床,并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換:環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動(dòng)→四肢蘇醒。我們簡稱這個(gè)過程叫“切換啟動(dòng)過程”。

在這個(gè)過程中,當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后,它會(huì)先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全,如果安全感很充足,潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會(huì)接替潛意識,逐漸控制大腦,切斷夢境。然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng),開始啟動(dòng)??當(dāng)你的大腦逐漸清醒,它會(huì)下命令給四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地??四肢也逐漸蘇醒。這整個(gè)過程,需要在安全的環(huán)境里,按照個(gè)人的節(jié)拍速度進(jìn)行,需要一定的“時(shí)間”,啟動(dòng)空調(diào),也需要等待幾分鐘,何況人體呢。

也就是說,叫醒的那一刻,要給大腦一個(gè)“醒來”的信號,同時(shí),還要提供足夠的時(shí)間與安全的環(huán)境來啟動(dòng)大腦。

請想一想,你一貫使用的叫人起床的方式,是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號,并提供了相應(yīng)的時(shí)間和環(huán)境?

不可小視的“殺傷性叫醒”

我們很多人,擔(dān)心叫不醒別人,常會(huì)用“鍥而不舍”的大噪音來叫別人起床。比如一直對著對方喊“起床了,起床了??”直到他坐起下地才罷休??或者一直搖晃對方的身體,搖到對方起來為止??很不幸,這都屬于“殺傷性叫醒”:即用驚醒的方式,切斷啟動(dòng)過程,讓人立即恢復(fù)意識。這種粗暴的方式會(huì)帶給人極糟的影響。

我們前面提到了,睡眠是由潛意識負(fù)責(zé)的,睡著時(shí)它非常活躍,會(huì)接收大量的外界信號,并保留下來,制作成夢境,如果在此時(shí),被“粗暴”的驚醒,潛意識就會(huì)戛然而止,它還沒來得及叫意識來接班,就倉皇逃離,這個(gè)時(shí)候“驚嚇”的記憶和感受,會(huì)很容易進(jìn)入潛意識之中,形成深層的驚悚,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,小則令人起床后迷迷糊糊,把鞋油當(dāng)牙膏??大則一天渾渾噩噩,頭腦不清??長期以來都被“殺傷性叫醒”,會(huì)帶來一系列神經(jīng)或心理的問題,比如被壞情緒控制、沖動(dòng)易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散??

再有,人在睡眠中時(shí),對環(huán)境的安全感要求非常高,“殺傷性的叫醒”往往會(huì)剝奪這種安全感,潛意識在檢查環(huán)境時(shí),就覺得不安全,于是人在極度不安、恐慌、焦慮的環(huán)境中醒

來,就會(huì)出現(xiàn)一些防御行為,比如攻擊叫醒人,冷漠麻木,或者情緒崩潰。

叫人起床的幾種常見錯(cuò)誤方式

我們常常采取的叫人起床的方式中,有哪些屬于“殺傷性叫醒”呢?我們列舉一些,請大家小心慎用。

1、憤怒地沖房間,大喝一聲“七點(diǎn)了,還不快起!”——要知道,留戀被窩,留戀潛意識夢境,是人的共性,帶有“到點(diǎn)還睡是錯(cuò)誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言,很容易把人的睡眠安全感奪走,加上大噪音的驚醒,足以摧毀一個(gè)人幸福的早晨。

2、一把拉開對方的被子——這種方式不僅嚴(yán)重摧毀對方的睡眠安全,而且溫度的變化,會(huì)突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng),就算對方“嗖”地坐起來,四肢也是僵硬的。所以不建議去移動(dòng)對方拿著的、抱著的、蓋著的任何東西,那是他感覺安全的環(huán)境,不要碰!

3、一點(diǎn)都不溫柔的拍對方的身體——叫醒時(shí),碰觸對方的身體,尤其是粗暴的“拍打”,是極具殺傷力的,人類在潛意識的控制下,對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”,除了會(huì)嚇一跳外,還會(huì)反擊。在很多睡眠試驗(yàn)中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,會(huì)馬上激怒一頭溫順的綿羊。

4、反復(fù)嘮叨不斷叫喚——有些人會(huì)使用過5分鐘叫一次的方式叫起,這看似是給了對方一些“啟動(dòng)時(shí)間”,但實(shí)際上,對方在完成切換和啟動(dòng)的過程時(shí),不斷被你的叫醒打斷,每一次都要重來,所以反而越叫越起不來。其實(shí),在睡夢中的人,第一次接收到“起床”的信號,當(dāng)時(shí)人看似還睡著,其實(shí)他的腦部已經(jīng)開始切換了,不需要反復(fù)叫,他啟動(dòng)完成自然會(huì)起來。

5、生活噪音叫醒——有些人不會(huì)特意去叫醒別人,而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒別人,比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆暋⒛樑枘Σ谅、談話??這種方式雖然不會(huì)驚醒夢中人,但會(huì)讓人感覺極度反感,因?yàn)樵谇袚Q啟動(dòng)的過程中,腦部的工作不斷被噪音打斷,不能在安全安靜的環(huán)境中完成,導(dǎo)致煩躁的醒來,以及“起床氣”。

我們可以簡單歸納一下,凡是激烈的砍斷睡眠過程,使用過大的聲音,或者不間斷的噪音,以碰觸對方身體,剝奪睡眠安全感等,都是“殺傷性叫醒”方式。

那些美好的叫醒方式

人們都希望在愛中安全的醒來,下面的一些方法你不妨試一試:

1、前一天晚上告訴他,明天早晨你會(huì)及時(shí)叫醒他,讓對方有個(gè)心理準(zhǔn)備。如果他已經(jīng)習(xí)慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時(shí)間改變,比如從七點(diǎn)改至六點(diǎn)半,最好還是說一句:“明天我會(huì)早半個(gè)小時(shí)叫你哦~”

2、使用光線叫醒。如果你有可調(diào)光的臺燈,可以逐漸調(diào)亮臺燈,然后開著它,悄悄走開即可。光線會(huì)替你叫醒他的,因?yàn)槿祟悘倪h(yuǎn)古時(shí)代,就是被光線叫醒的,光線會(huì)喚醒視覺

系統(tǒng),由它傳

遞信號給潛意識,并叫醒腦部,啟動(dòng)四肢,這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效,完全不需要你費(fèi)力。如果你沒有這樣的臺燈,緩緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。

3、使用早飯香氣叫醒。當(dāng)然使用這種方法,需要你會(huì)做早飯,至少會(huì)用微波爐,呵呵??只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上,香味會(huì)通過對方的嗅覺系統(tǒng),給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然,用香氣怡人的香水、或者鮮花也可以。

4、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲,并用小一些的音量,通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部,叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音,比如清脆的幾聲鳥叫,小溪潺潺等也不錯(cuò)哦。

5、輕撫叫醒。對于那些睡得較深,不容易叫醒的人,可以使用這個(gè)方法。但切忌一定要溫柔,要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然后到小臂、上臂、臉頰??如果被子蓋得厚,就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)對方緩緩蠕動(dòng)并睜眼時(shí),微笑注視他,說聲“起床嘍~”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的,冰冷僵硬的手會(huì)有反效果哦。

6、輕喚叫醒。先輕微接觸對方的床,讓他感覺到這個(gè)小小的觸動(dòng)。比如雙手先按到床上,或是先坐到床邊。然后小聲喚對方的名字,然后說:“現(xiàn)在想起床嗎?”征求對方的意見,會(huì)讓睡眠中的人感覺到安全和體貼。當(dāng)對方微睜雙眼點(diǎn)頭時(shí),給他一個(gè)微笑,然后靜靜走開,讓他無干擾的完成啟動(dòng)。

7、使用同一個(gè)方式叫醒。當(dāng)你找到一種對方很滿意的叫醒方式,請堅(jiān)持一直使用,不要沒事就變換方式。形成一個(gè)人對你的叫醒的習(xí)慣,不僅每次都能成功的叫醒他,而且還能培養(yǎng)對方對你的愛與依戀。

8、如果你自己叫醒自己,請前天臨睡前,跟自己說一下明天起床的時(shí)間,比如:“明天6點(diǎn)起床,要美美得醒來哦”記得給自己一個(gè)好的暗示。如果你用手機(jī)或鬧鐘叫醒自己,建議設(shè)置一首舒緩的音樂,或者清脆的幾聲鳥叫來當(dāng)鈴聲,音量設(shè)置低一些,最好響鈴一次。如果你擔(dān)心自己不小心又睡過去,可以根據(jù)自己的切換啟動(dòng)時(shí)間,設(shè)定間隔。比如一般情況下,你需要10分鐘可以舒服的坐起來,就給自己留出這個(gè)時(shí)間,設(shè)定為10分鐘后重新叫醒。如果你的鬧鐘會(huì)發(fā)出敲破鑼一樣的聲音,建議你換了它吧。雖然破鑼可以讓你不遲到,但代價(jià)卻是心情糟糕的一天哦。

我們再歸納一下,叫醒里最上乘的方式:就是溫柔與耐心,讓一個(gè)人感到足夠的安全,并用愉悅的刺激傳達(dá)“醒來”的信號,其他事情交給對方完成就行了。

還需要提醒一下的是:切換與啟動(dòng)的時(shí)間因人而異,有人需要五分鐘,有人需要十分鐘,有人需要二十分鐘??請根據(jù)這個(gè)時(shí)間,決定你去叫他的時(shí)間點(diǎn)。給對方充分的起床時(shí)間。有很多保健專家建議,人起床時(shí),最好先睜眼躺十分鐘,再做起來,有助于身體健康。所以,不要要求對方在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來。

無論是對待家人還是陌生人,當(dāng)你需要叫醒別人時(shí),請記得都采用上述美好的方式,一般情況下,不要打攪一個(gè)累了的人,如果非要叫醒,可以輕喚他:公交上打瞌睡的路人、趴

桌上午覺的同事、看電影睡著了的客人??再小型的睡眠都需要被尊重哦,不然,你就有可能被醒獅洗禮。

叫人起床,是需要花心思的小事,當(dāng)你用愛心來做這件事時(shí),相信你也會(huì)感到幸福。幫助別人安全優(yōu)雅的醒來,也會(huì)帶給你幸福的一天。

幽默叫人起床篇二:幽默經(jīng)典語句

篇一:大學(xué)搞笑經(jīng)典句子

①大

學(xué)生搞笑經(jīng)典語句

1.周杰倫jj骨折

--------雙截棍

3.差四百分上北大!

4.男a 悲愴道:“復(fù)旦還有處 女嗎?” 男b含淚道:“有,但在女生肚子

里??”

7.我家的床板會(huì)唱歌。!

8.這個(gè)世界上本沒有四六級,考的人的多了,也就有了四六級;也無所謂掛科,掛的人多了,

也就有了掛科;這正如三峽大學(xué),中國本沒有三峽大學(xué),來混日子的

人多了,也就有了

我們現(xiàn)在的三峽大學(xué)!

9.走廊里,一ppmm迎面向我走來:“塞,你真帥!”,我一個(gè)耳光飛過去罵道:

“靠,廢話!”

10.大學(xué)“混”之n重境界: 一等:什么?明天要考高數(shù)?? 超等:什么?下節(jié)課要考高數(shù)??

仙等:什么?剛才考的是高數(shù)?? 佛等:什么?我們學(xué)過高數(shù)?? 天外飛仙等:什么?高

數(shù)是? 哪個(gè)國家的語言?要求必須過四級嗎??

11.課堂上,我問外教“japanese”這個(gè)詞是怎么造出來的,外教起身拿起粉筆在黑板上寫道:

japanese j unks(垃圾) a dults video(色*情電影) p rostitute(婊*子) a ss(蠢

驢) n europathy(神經(jīng)病) e vil(罪惡) s camp(流氓)

e xcrement(大便)

12.孔子?xùn)|游,遇兩小兒便日!

13.你愿意和一個(gè)十全十美的女孩子在一起嗎??d?d如果你認(rèn)為胖也是一種

美。(c_chairman)

14.一對戀人在自習(xí)室里一起學(xué)英文,突然女孩想放屁,但又不好意思,于是急中生智問男孩:

“你想聽布谷鳥是怎樣叫的嗎?”男孩點(diǎn)頭。女孩模仿:“咕咕,咕咕!背藱C(jī)把屁放了。女

孩問:“好聽嗎?”男孩答:“放屁聲太大,沒聽到!迸⒑懿缓靡馑,遂指著書上的三個(gè)單

詞,男孩念到:“peace war found(屁是我

放的)”。

15.臺 灣一日不收復(fù),我就一日不過英語四級。!

②幽默搞笑經(jīng)典語句 幽默搞笑 2008-11-26 14:33:45 閱讀9684 評論5 字號:大中小

幽默搞笑經(jīng)典語句

小兔說:“我媽媽叫我小兔兔,好聽!”

小豬說:“我媽媽叫

我小豬豬,也好聽!”

小狗說:“我媽媽叫

我小狗狗,也很好

聽!”

我先走了!”

小兔說:“我是兔娘養(yǎng)的!”

養(yǎng)的!”

養(yǎng)的!”

我先走了!”

貓對我說:“我是你奶奶的貓,好聽!”

奶奶的狗,也好聽!”

奶奶的魚,也很好

先走了!”

浪客說:“人們叫我浪人,好聽!”

武人,也好聽!”

高手說:“人們叫我高人,也很好聽!”

我先走了!”

北京大學(xué)的說:我是北大的。

是天大的。

們聊,我先走了!

李宗仁將軍說:我這人,有仁! 小雞說:“你們聊,小豬說:“我是豬娘小雞說:“我是雞娘小狗說:“你們聊,狗對我說:“我是你魚對我說:“我是你聽!” 熊說:“你們聊,我武士說:“人們叫我劍客說:“你們聊,天津大學(xué)的說:我廈門大學(xué)的說:你

傅作義將軍說:我

這人,有義!

左權(quán)將軍說:我這

人,有權(quán)!

霍去病將軍說:你

們聊,我先走了!

美能達(dá)的用戶說:我們是美人!

佳能的用戶說:我

們是佳人!

華光的用戶說:我

們是華人!

尼康的用戶說:你

們聊,我先走了

師范學(xué)院的學(xué)生說:我是“師院”的

鐵道學(xué)院的學(xué)生說:

我是“鐵院”的

職業(yè)學(xué)院的學(xué)生說:

我是“職院”的

技術(shù)學(xué)院的學(xué)生說:

你們聊,我先走

了!

③2010年最新幽默搞笑經(jīng)典語句分享一些比較經(jīng)典搞笑的句子,搞笑短信小編精心整理。

1.我想起來,我曾

立志做一個(gè)好玩的人。

2.精典之極就是精

斑!!!

3.美女未抱身先走,常使色狼淚滿襟。。。。。。

4.人生不能像做菜、

把所有的料都準(zhǔn)備好才下鍋!

5.沒有丑男人,只

有壞男人;沒有丑女人,只有懶女人。

6.活了二十多年,

沒能為祖國、為人民做點(diǎn)什么,每思及此,傷心欲絕。

7.成功的丈夫,是

錢多到妻子花不完;成功的妻子,是找到這種丈夫。

8.只要給夠加班費(fèi)

~當(dāng)牛作馬無所謂~~

9.男女之間的形而

上與形而下:哲學(xué)是坐而言不如起而行,愛情是坐而言不如臥而行。

10.我和脂肪做斗

爭,差點(diǎn)沒犧牲!

11.我跟耶穌祈求

踏實(shí)穩(wěn)定的生活,他想了想說,咱們還是先談?wù)勈澜绾推降氖掳?..

12.你曾經(jīng)對我說,

會(huì)永遠(yuǎn)愛著我,愛情這東西我明白,但永遠(yuǎn)是什么?

13.戀愛是一件變

態(tài)的事!因?yàn)椤皯佟钡纳习肷硎恰白儜B(tài)”的“變”,下半身是“變態(tài)”的“態(tài)”~~

14.人生重要的不

是所站的位置,而是所朝的方向!

16.如果有一雙眼

睛陪我一同哭泣,就值得我為生命受苦。

17.上帝說:出門

不要忘記帶傘,一會(huì)兒我要澆花。

18.結(jié)婚多次的男

人比結(jié)婚多年的男人快樂,結(jié)婚多年的男人比結(jié)婚多次的男人幸福;多次不結(jié)婚的男人比結(jié)

婚多次的男人更了解婚姻,多次結(jié)婚的男人比多次不結(jié)婚的男人更了解女人。

19.月經(jīng)不僅僅是

女人的痛苦,也是男人的痛苦。

20.我本非隨便的

人,但如果你想隨便,那我就隨你的便好啦!

21.特別的人從來不說自己特別,比如說我。

22.昨天,系花對

我笑了一下,樂得我晚上直數(shù)羊,一只羊,兩只羊,三只羊??

23.生,容易;,

容易。生活,不容易。

24.流氓不可怕,

就怕流氓有文化。

25.我要找個(gè)像金

剛一樣的男人,為我站在美國最高的大樓去給我打飛機(jī)。

26.禽獸尚且有半

點(diǎn)憐憫之心,而我一點(diǎn)也沒有,所以我不是禽獸。

27.男人有沖動(dòng)可

能是愛你,也可能是不愛,但沒有沖動(dòng)肯定是不愛!

28.我雖有自知之

明但堅(jiān)決死性不改!

29.在一輛擁擠的

公車上,一位女郎忽然叫了起來:別擠啦!別擠啦!把人家的奶都擠出來啦!(她拿著酸奶呢)。

30.對不起,你撥打

的用戶已結(jié)婚。

31.比我有才的都

沒我?guī)洠任規(guī)浀亩紱]我有才!

32.解釋就系掩飾,

掩飾等于無出色,無出色不如回家休息!!!

33.睡眠是一門藝

術(shù)——誰也無法阻擋我追求藝術(shù)的腳步!

34.那啥,就給我

個(gè)經(jīng)濟(jì)適用墳好了。

35.愛——不是想

出來的,愛——是做出來的!!

36.不要在一棵樹

上吊死,在附近幾棵樹上多試試死幾次~

37.微機(jī)原理鬧危

機(jī),隨機(jī)過程隨機(jī)過,實(shí)變函數(shù)學(xué)十遍,匯編語言不會(huì)編!

38.自從我變成了

狗屎,就再也沒有人踩在我頭上了。

39.男人在結(jié)婚前

覺得適合自己的女人很少,結(jié)婚后覺得適合自己的女人很多。

篇二:幽默經(jīng)典語錄

1、雖

然認(rèn)輸不會(huì)死,但我死也不認(rèn)輸。

2、有吃有喝有電腦,

生活多美好。

3、失而復(fù)得的東西,

其實(shí)是個(gè)二手貨。

4、裝b只是瞬間,

不要臉那可是永恒的。

5、生老病死一定要:

生得要好,老得要慢,病得要晚,死得要快。

6、你一個(gè)厚臉皮者

竟然稱待人不薄。

7、家事國事天下事,

沒錢吃飯是大事!

8、我是人,你不是

我,所以你不是人。

9、你不能當(dāng)飯吃,

可是我一看到你就飽了。。。

10、天氣越來越冷

了,小狗狗出嫁了,小母豬也定婚了,老母豬又要生了,不知道你現(xiàn)的情況怎么樣了。

11、人的狀態(tài)有四

種:忙、很忙、非常忙、不慌不忙。

12、一般來說,敢

在你面前大聲說話的人不一定是你最親近的人,敢在你面

前大聲放屁的人卻

一定是你最親近的人。

1、戀愛是藝術(shù),結(jié)婚是技術(shù),離婚是算術(shù)。

2、女人喜歡孫悟空

幽默叫人起床篇三:叫別人起床的學(xué)問

叫別人起床的學(xué)問

你會(huì)叫別人起床嗎?

這看似是個(gè)傻問題。

因(來自:www.huhawan.com 蒲公 英文 摘:幽默叫人起床)為你會(huì)回答:“當(dāng)然,這怎么可能不會(huì)……每天都在做啊!”

的確,在我們的生活中,叫別人起床,被別人叫……每天都在發(fā)生。

但是,如果你有過這樣的經(jīng)歷:叫人起床,結(jié)果對方“屢叫不起”,還對你發(fā)火;或者你被人叫的時(shí)候,覺得對方好討厭,想扁人,起床之后還有“起床氣”……

那么,你可能需要花4分鐘研究一下這篇文字,或許它能帶給你一個(gè)有質(zhì)量的早晨。 起床的心理學(xué)

起床,并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻,我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換:環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動(dòng)→四肢蘇醒。我們簡稱這個(gè)過程叫“切換啟動(dòng)過程”。

在這個(gè)過程中,當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后,它會(huì)先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全,如果安全感很充足,潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會(huì)接替潛意識,逐漸控制大腦,切斷夢境。然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng),開始啟動(dòng)……當(dāng)你的大腦逐漸清醒,它會(huì)下命令給四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐漸蘇醒。這整個(gè)過程,需要在安全的環(huán)境里,按照個(gè)人的節(jié)拍速度進(jìn)行,需要一定的“時(shí)間”,啟動(dòng)空調(diào),也需要等待幾分鐘,何況人體呢。

也就是說,叫醒的那一刻,要給大腦一個(gè)“醒來”的信號,同時(shí),還要提供足夠的時(shí)間與安全的環(huán)境來啟動(dòng)大腦。

請想一想,你一貫使用的叫人起床的方式,是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號,并提供了相應(yīng)的時(shí)間和環(huán)境?

不可小視的“殺傷性叫醒”

我們很多人,擔(dān)心叫不醒別人,常會(huì)用“鍥而不舍”的大噪音來叫別人起床。比如一直

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