蘿卜笑話篇一：糗事百科精華,最好笑的笑話

火車(chē)票：只要是個(gè)位數(shù) 0 ，5， 4， 9的火車(chē)票全是靠近窗戶的。0 5是三人座靠窗的；4 9是兩人座靠窗的。個(gè)位數(shù)是2 7 3 8是靠近過(guò)道的，2 7是三人座靠過(guò)道3 8二人座靠過(guò)道的。剩的兩個(gè)數(shù)就是三人座中間的火車(chē)票：只要是個(gè)位數(shù) 0 ，5， 4， 9的火車(chē)票全是靠近窗戶的。0 5是三人座靠窗的；4 9是兩人座靠窗的。個(gè)位數(shù)是2 7 3 8是靠近過(guò)道的，2 7是三人座靠過(guò)道3 8二人座靠過(guò)道的。剩的兩個(gè)數(shù)就是三人座中間的 希巧姑娘。 lz妹紙，小時(shí)候家里的廁所在外面，農(nóng)村通常這樣的。一天哥哥去廁所沒(méi)拿紙，讓我送點(diǎn)紙，我一個(gè)姑娘家家的，就拿了個(gè)長(zhǎng)竹竿，把紙綁在一端，然后想把竹竿送到廁所門(mén)口讓哥哥把紙拿下來(lái)就行了，可是…可是…妹紙我用竹竿把哥哥捅到坑里了…然后一個(gè)星期哥哥吃飯不準(zhǔn)上飯桌。。。

說(shuō)一個(gè)我哥們的，上初中那會(huì)比較迷戀盜墓筆記，他看完后發(fā)現(xiàn)自己家院子口有一塊空地，中午突發(fā)奇想看自己家下面有沒(méi)有寶藏，就用鋤頭挖了一中午，越挖越興奮因?yàn)橛泻枚嗨榇u頭瓦片（其實(shí)就是他家修房子沒(méi)用的埋在那）直到下午挖了一個(gè)面積不大倒是足足一米多的深坑，晚上他媽下班連人帶自行車(chē)滾下去了手腕骨折了，后果就是他被吊起來(lái)KO,典型的坑爹坑?jì)屫�，v\

偶是哥星

家有四歲蘿莉一枚,咯咯咯…今天做錯(cuò)事了,我說(shuō)你是不是想爸爸打你？女兒一下子就眼淚下來(lái)了,我一心疼心想算了就說(shuō)下次不許這樣了，來(lái)老爸親下！誰(shuí)知道她想了想說(shuō)你還是打我下吧！感覺(jué)心碎了…

寶貝丁小乖0

奶奶今年84了，想起前幾年的一件趣事，奶奶早起有遛彎的習(xí)慣，走到一胡同口，一男子在奶奶身邊走過(guò)，彎腰撿了個(gè)金戒指，對(duì)奶奶說(shuō)：大媽?zhuān)�這是咱倆一塊看見(jiàn)的，我不能獨(dú)吞，你給我500這個(gè)就歸你。奶奶正義的說(shuō)：外甥，快溜的你拿走吧，好不容易撿的，我可不能占你的便宜，要不你給我200，這個(gè)都?xì)w你、、、、、、(許多老人都遇到過(guò)，上當(dāng)?shù)暮芏鄥龋?/p>

我們小時(shí)候，家里都是自己蒸饃，用很大的鍋……割……一天上課，發(fā)現(xiàn)一男同學(xué)的額頭紅了一大片，問(wèn)其原因，他說(shuō)：我媽昨天讓我看饃蒸好了沒(méi)，我就把鍋掀了條小縫往里看…

流落凡間的騷神 小時(shí)候家里窮，吃不起西瓜，一天老爸讓去鄰居家借工具，鄰居一家正在圍桌啃西瓜，我說(shuō)明來(lái)意，鄰居大叔去找工具，面對(duì)著桌子上的西瓜我這口水噎得我喘不過(guò)氣來(lái)，于是假裝看電視，這時(shí)鄰居大叔把工具找來(lái)了，說(shuō)了句:給你，“。尼瑪我本能的來(lái)了句:我不吃，……現(xiàn)在想想都覺(jué)得丟人啊……

客官你來(lái)了

說(shuō)個(gè)朋友的。朋友小時(shí)候，和表姐在夏天的時(shí)候，穿著涼拖鞋去河邊玩，不小心把一只鞋掉河里了，水很急直接沖走了，心里那個(gè)怕呀，兩人到店里拿出身上所有的錢(qián)買(mǎi)了雙新的，然后拿出一只和沒(méi)掉的湊成一對(duì)，扔掉一只新的。難怪說(shuō)三歲看八十啊。

墨紫涵

發(fā)個(gè)新鮮的。沒(méi)有不割。寶寶六一節(jié)幼兒園有節(jié)目表演<<小小的豬>>。開(kāi)場(chǎng)是小朋友都趴在地上，表示在睡覺(jué)。其他小朋友都起來(lái)表演了，只有一個(gè)小朋友一直趴在地上，一動(dòng)不動(dòng)。直到表演結(jié)束，老師才把這個(gè)真的睡著的小朋友抱下場(chǎng)。。。。

阿拉一俗人

家有一女剛上幼兒園，一日媽媽去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，期間發(fā)現(xiàn)幼兒園墻上貼著各類(lèi)乖寶寶照片，媽媽高興的發(fā)現(xiàn)我家寶貝也在其中，唯一納悶的是這一欄里別的寶寶都是男孩，一細(xì)看。。哇這一欄是”吃飯噴噴香”寶寶，我可憐的寶貝人生第一個(gè)獎(jiǎng)是“飯桶獎(jiǎng)”。。.

叫我就跑

今天上課要攝像，老師特意和大家說(shuō)不要睡覺(jué)，還有很多領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)課，要上傳到網(wǎng)上做示范教學(xué)的，上課進(jìn)行了十分鐘，突然攝影師喊了聲停！在眾領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)詫異的目光中走到一個(gè)同學(xué)面前說(shuō):同學(xué)，你不要不停的扣鼻屎好嗎？全體笑趴O_o

永遠(yuǎn)單身的妹紙 說(shuō)個(gè)大二時(shí)候的事，當(dāng)時(shí)是周末，接到班支書(shū)的電話說(shuō)要找人去抬東西，于是樓主就喊了七八個(gè)男生一起去了，結(jié)果……對(duì)！我們抬了一張紙回來(lái)，因?yàn)椤�…有個(gè)地方的人管“拿”叫“抬”�。�！

不吃洋蔥的MR.Li

記得一次軍訓(xùn)時(shí)，教官要我們站軍姿，突然一同學(xué)抬頭望著天，教官問(wèn)他你看什么，他說(shuō)我看飛機(jī)，教官，噢了聲，說(shuō)，你出列，抬頭看著下一架飛機(jī)過(guò)來(lái)為止，否則不許底下頭，哈哈，

曉氵

說(shuō)個(gè)上初中的，LZ初二那年，初中嘛孩紙們都自尊心極強(qiáng)，背景冬天。。有天上課我前面一女孩轉(zhuǎn)鋼筆玩，一個(gè)沒(méi)接好掉地上了，剛好在我腳旁邊，只見(jiàn)她彎腰幾次沒(méi)撿起來(lái)，我湊上去問(wèn)了一句你腰疼？女孩臉紅紅的說(shuō)：班長(zhǎng)，你的腳太臭了……！我當(dāng)時(shí)哪個(gè)囧啊，到現(xiàn)在還心里有陰影！

幾個(gè)同學(xué)說(shuō)去買(mǎi)一樣的鞋子。逛了幾家店終于看上一雙，可是還想讓老板降點(diǎn)價(jià)，其中一個(gè)說(shuō)：＂老板，便宜點(diǎn)吧，我們?nèi)硕�。＂老板�?tīng)完這話蹭地站起來(lái)，說(shuō)道：＂咋子嘛，人多咋子嘛，我還怕了你們嗦�。浚�

小二高

說(shuō)個(gè)閨女小時(shí)候的，也就兩歲左右吧，有天半夜睡得迷迷糊糊，這熊孩子叫我：媽媽?zhuān)�尿嘩嘩！我也沒(méi)睜眼抄起兩個(gè)光溜溜的小腿就把尿！她也很配合，一會(huì)就尿完了，我把他放下以后，她幽幽的叫道：媽媽?zhuān)�你沒(méi)給我脫褲衩！沒(méi)脫褲衩！暈死了！

天龍真人

發(fā)個(gè)熱乎的，家住一樓，樓后有一個(gè)院子。樓上鄰居沒(méi)公德心，竟然姨媽巾也往下丟（用過(guò)的）。我看后十分氣憤，剛想說(shuō)點(diǎn)什么，身邊奶奶過(guò)來(lái)說(shuō):“別生氣，別罵人�！彪S后奶奶卻仰頭喊到：“誰(shuí)家女人的口罩掉了？”

叉叉你個(gè)洞 小時(shí)候特調(diào)皮，經(jīng)常受到女子單打。割了鄰居的------一次又被打，我媽邊打邊問(wèn)以后還敢不敢惹事，旁邊的鄰居說(shuō)趕緊說(shuō)敢啊，就不打你了！我?guī)е�抽搐的聲音說(shuō)了句敢，只聽(tīng)我的哭聲猶如長(zhǎng)江延綿不絕......至今仍是個(gè)笑柄！

gg喜歡蕾絲邊

致當(dāng)年那個(gè)叼毛的兄弟：

兄弟喜歡裸睡，外褲內(nèi)褲一起脫，一起穿，省事兒!!! 那是一個(gè)春光乍泄的午后，，，我們兄弟幾個(gè)走在人山人海的通向教室的單行道上，他的紅內(nèi)褲就那么HLL地從褲管里掉出來(lái)了

巫仙小k

說(shuō)個(gè)我小侄女的，3歲，我哥和嫂子吵架，嫂子負(fù)氣開(kāi)車(chē)走了，家里人問(wèn)她，妙妙，你媽開(kāi)車(chē)走了，不要你了，你想她唄？小家伙聽(tīng)完跑到她爸爸身邊，抱著她爸的大腿哭，爸，我們的車(chē)咋辦？孩紙，姑姑作證，你是親媽。

小舟愛(ài)美麗

男友宿舍有一哥們特別黑。。。。。。割。。。。。。今天我們聚餐時(shí)他和我們說(shuō)小時(shí)候的糗事，據(jù)說(shuō)他小時(shí)候看多了西游記，一直想成仙。然后他哥就和他說(shuō)，只要每天中午在屋頂曬一個(gè)小時(shí)，七七四十九天后就能成仙。于是那個(gè)夏天他家屋頂就多了一道靚麗的風(fēng)景線！

249的小黃黃

我高一的同桌是個(gè)男生……哥倫比亞……有一天我在《讀者》上看到馬云的介紹，發(fā)現(xiàn)我同桌超像馬云，就興奮的想告訴他，我說(shuō)：你知道阿里巴巴的馬云不？我話還沒(méi)落音，他更興奮的回答到：我知道，知道，長(zhǎng)得可難看那個(gè)，怎么啦？我-_-!…………呵呵，沒(méi)事，你繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)吧！

小2妮兒 我們家三姊妹，我是最小的。小時(shí)候，奶奶做的一種蘿卜粥，我們姐妹三個(gè)都嫌難吃，誰(shuí)也不吃，然后爺爺就騙我們說(shuō)，吃了長(zhǎng)高個(gè)！只有我信了。。。。割。。。。。結(jié)果，二十多年過(guò)去了，果真我是三個(gè)當(dāng)中個(gè)子最高的！爺爺誠(chéng)不欺我啊！

tumei19920

又到拍畢業(yè)照的季節(jié)了，想起一件糗事======高三時(shí)老媽怕我營(yíng)養(yǎng)跟不上，天天做好吃的，于是我一不小心就營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了。拍畢業(yè)照時(shí)要求第一排女生都蹲下，我蹲下時(shí)聽(tīng)見(jiàn)“嘶——”，褲子破了，但是沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)，我默默地加緊雙腿。。。后來(lái)畢業(yè)照出來(lái)，大家都說(shuō)我的畢業(yè)照拍得好淑女，我們語(yǔ)文老師還將我形容為“一朵靜雅盛開(kāi)的百合花”……

小屁噠

記得曾(來(lái)自:www.huhawan.com 蒲公英文 摘:蘿卜笑話)經(jīng)有幾個(gè)同班的同學(xué)在食堂勤工儉學(xué)，然后……全班都胖了……

吃貨小丸子

高中一同學(xué)�！�割雞割雞。她有一個(gè)粑粑杯子，就跟糗百長(zhǎng)的差不多。用那杯子喝水就算啦，每天在我們晨讀的時(shí)候泡咖啡。熱氣騰騰的直冒煙～我們問(wèn)她你不惡心哈？～割割割。她說(shuō)，我一想到能惡心一班人我就忍了。

鳴小喵

宿舍一妹紙最近迷戀唱自編的《魯冰花》：“天上的星星不說(shuō)話，地上的xx叫呱呱~~”，然后把我們的名字填入其中。。。。割。。。。一天她又開(kāi)唱，剛唱到天上的星星，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)豪邁地接了一句：參百斗��！妹紙頓被噎住，估計(jì)現(xiàn)在還在找調(diào)……

亡靈之都

侄子不好好吃飯，嫂子怎么哄都不管用；我看見(jiàn)了，就哄侄子吃飯，說(shuō)不吃飯就不帥了，嫂子很贊同，對(duì)我侄子說(shuō)“你叔叔小時(shí)候就不好好吃飯，結(jié)果長(zhǎng)成這樣了……“ 、嫂子，我惹你了啊、、、、、、

蘿卜笑話篇二：笑話

涌泉相報(bào)

我問(wèn)：“你知道涌泉穴在哪嗎？”

一個(gè)同事說(shuō)：“不就是腳心嗎？”

忽然一位在玩手機(jī)的哥們抬起頭說(shuō)道：“那你說(shuō)，古人常說(shuō)的‘涌泉相報(bào)’是踹他一腳？還是潑他一臉洗腳水？？？”

秋季防病小常識(shí)

秋季是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時(shí)難以適應(yīng)，極易發(fā)生疾病或引起舊病復(fù)發(fā)。秋季也是傳染病的易發(fā)季節(jié)，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四勤”——勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通

風(fēng)，保證充足睡眠，形成健康的飲食習(xí)慣，

盡量減少前往人群稠密、空氣不流通的公

共場(chǎng)所。

另外，秋天需預(yù)防的常見(jiàn)病和多發(fā)病有：

一、胃腸道疾病

秋天患胃腸道疾病的人數(shù)往往會(huì)多于夏季，其原因有三個(gè)：一是蒼蠅在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染過(guò)的食品，人就容易患各類(lèi)腸道傳染�。欢�是秋季天氣涼爽，人的食欲增加，有的人就暴飲暴食，致使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂；三是晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，使一些原來(lái)有胃病的人舊病復(fù)發(fā)或使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉。秋季是食物中毒的多發(fā)期，更要注意飲食衛(wèi)生。

預(yù)防措施:

1.搞好環(huán)境衛(wèi)生，繼續(xù)做好滅蚊滅

蠅工作。

2.積極參加體育鍛煉，改善胃腸道

的血液循環(huán)；

3.盡量減少在外就餐，特別要杜絕

在無(wú)證攤販處的就餐；

4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：注意日常飲食，不暴飲暴食，亂吃零食。

5.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，采用科學(xué)的方式勤洗手，特別要加強(qiáng)飯前便后洗手習(xí)慣的培養(yǎng)；

6.防止腹部受涼，根據(jù)氣候的變化適時(shí)增減衣服；夜間要蓋好被褥。

二、呼吸道感染

秋天氣候多變，早午晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，極易使人傷風(fēng)感冒，還會(huì)引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎�；加新�性氣管炎和哮喘的病人，癥狀也往往加重。秋冬季也是流感、風(fēng)疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

預(yù)防措施：

1.注意天氣變化，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；

2.注意保暖，但.最好不要過(guò)早、過(guò)多添加衣褥，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)忽熱忽涼的環(huán)境；如果在外活動(dòng)的滿頭大汗，回來(lái)時(shí)要用毛巾擦拭汗水，不要脫掉衣服吹風(fēng)。

3.有哮喘病史的人要盡量減少與致敏因素接觸，已知過(guò)敏原因者，更應(yīng)杜絕接觸；

4.加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，特別是辦公室和會(huì)場(chǎng)等人群集中的地方。

秋季養(yǎng)生

金秋季節(jié)，秋高氣爽，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，氣候變化無(wú)規(guī)律，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。另外，我們北方雨水稀少，天氣干燥，易出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮膚干裂等現(xiàn)象，此即醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“秋燥癥”。 我們要在日常生活飲食上應(yīng)采取相應(yīng)措施，增強(qiáng)身體的免疫力，加強(qiáng)人體調(diào)節(jié)機(jī)能，適應(yīng)多變的氣候，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

一、合理膳食，以防燥護(hù)陰、滋陽(yáng)潤(rùn)肺為準(zhǔn)則

秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類(lèi)可食兔肉、鴨肉、青魚(yú)等；多吃一些酸味的食品，如廣柑、山楂等。適當(dāng)多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物；盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。體質(zhì)、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食為主，如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補(bǔ)、平補(bǔ)之品，以健身祛病，延年益壽，但不能猛吃大魚(yú)大肉，瓜果也不能過(guò)食，以免傷及腸胃。另外，要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護(hù)脾胃，多進(jìn)溫食，節(jié)制冷食、冷飲，以免引發(fā)腸炎、痢疾等疾病。

二、積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體

秋季天高氣爽，是戶外活動(dòng)的黃金季節(jié)。在此季節(jié)加強(qiáng)體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動(dòng)健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走、冷水浴等鍛煉項(xiàng)目。秋季氣候干燥，早、晚溫差較大，是一些細(xì)菌、病毒繁殖與傳播的有利條件，隨著干燥的灰塵，一些細(xì)菌、病毒在空氣中飛揚(yáng)，常會(huì)引起呼吸道疾病的傳播，是慢性支氣管炎和哮喘病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此，我們?cè)趨⒓芋w育鍛煉的同時(shí)要加強(qiáng)保暖，做好預(yù)防工作。

三、保持樂(lè)觀情緒，靜養(yǎng)心神

秋季萬(wàn)物成熟是收獲的美好時(shí)節(jié)；但秋天也是萬(wàn)物逐漸凋謝、呈現(xiàn)衰敗景象的季節(jié)。人

心中最易引起衰落、頹廢等傷感情緒。因此，要注意調(diào)養(yǎng)情智，學(xué)會(huì)調(diào)適自己，要保持樂(lè)觀情緒，保持內(nèi)心的寧?kù)o，適當(dāng)延長(zhǎng)夜間睡眠時(shí)間；可經(jīng)常和他人、家人談心，或到公園散步，適當(dāng)看看電影、電視，或養(yǎng)花、垂釣，這些都有益于修身養(yǎng)性，陶冶情操。

四、衣裝適宜，謹(jǐn)防著涼

秋季氣溫逐漸下降，早、晚溫差較大，要注意防寒保暖，又不能過(guò)早、過(guò)多添加衣物。只要不是過(guò)于寒冷，就要盡量讓機(jī)體保持于涼爽狀態(tài)，讓身體得以鍛煉，使其具有抗御風(fēng)寒的能力。但是金秋季節(jié)，氣候變化無(wú)常，我們要順應(yīng)氣候變化，適當(dāng)注意保暖，以防止感冒和引發(fā)呼吸道等各種疾病，要根據(jù)天氣情況，及時(shí)增減衣服，防寒保暖，防病保健。

溫馨提示：戶外快走，健康助手

所有運(yùn)動(dòng)都可燃燒卡路里，但到底那些運(yùn)動(dòng)才是燃燒脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的運(yùn)動(dòng)，如戶外快走，快走的速度不至于讓你太喘，而且可維持幾個(gè)小時(shí)，這種運(yùn)動(dòng)燃燒的大部份都是脂肪。 中度激烈的運(yùn)動(dòng)，如標(biāo)準(zhǔn)的有氧運(yùn)動(dòng)，通常可維持1-2個(gè)小時(shí)。這種運(yùn)動(dòng)你的肌肉會(huì)一半使用脂肪，一半使用肝醣。高度激烈的運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)選手的競(jìng)賽，通常只能維持30分鐘至60分鐘。很明顯的，如果要消除脂肪，我們應(yīng)該做低度激烈到中度激烈的運(yùn)動(dòng)。 低度激烈運(yùn)動(dòng)除了直接燃燒脂肪之外，它還有更有用的代謝效果。低度激烈運(yùn)動(dòng)其實(shí)也會(huì)燃燒一小部份葡萄糖，所以它會(huì)使你的血糖趨向正常值的最低值。低正常值的血糖可以降低你的胰島素，這將會(huì)使脂肪細(xì)胞更能夠釋放脂肪酸，在你休息的時(shí)候提供你能量。所以低度激烈運(yùn)動(dòng)可以在你運(yùn)動(dòng)之后繼續(xù)燃燒脂肪，這對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)是一件好事。

秋燥傷肺少吃辛：秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時(shí)，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。

肺燥傷肝要吃酸：從中醫(yī)五行生克來(lái)講，肺屬金，肝屬木，金旺能克木，使肝木受損。因此應(yīng)適當(dāng)吃點(diǎn)酸味食物，因?yàn)椤八崛敫巍保�可以�?qiáng)盛肝木，防止肺氣太過(guò)對(duì)肝造成損傷。酸味食物可以收斂肝氣，有保肝護(hù)肝的作用，但也不可過(guò)量。因?yàn)樵S多酸性食物，如醋、烏梅等，其酸味能刺激胃，易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等病，對(duì)身體不利。

秋瓜壞肚少吃寒：許多人都有這種感受，秋天吃水果，一不小心就壞肚子，這與秋天的氣候有關(guān)。秋季天涼了，氣溫下降，脾胃陽(yáng)氣不足，再吃多了陰寒性質(zhì)的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，導(dǎo)致陽(yáng)氣不振而腹瀉、腹痛。因此，秋季不要吃太寒涼的食物，以保護(hù)胃腸，保護(hù)肺臟。

適度飲水最重要：夏天多汗季節(jié)要多飲水，秋天干燥季節(jié)更要多飲水。適度飲水是秋天潤(rùn)燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。飲水以少量頻飲為佳，不宜暴飲，一次飲大量水，會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān)，引起不適，只有少量慢飲，“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”才能對(duì)口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤(rùn)作用。

養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵：對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養(yǎng)肺氣，鼓舞陽(yáng)氣，所以秋天應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。 秋季健康生活小常識(shí)

秋季健康生活小常識(shí)

感冒

秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，特別是當(dāng)環(huán)境通風(fēng)不好時(shí)，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。

★貼心提示秋季健康生活小常識(shí)

立秋以后吃什么

遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；多增加戶外活動(dòng)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的良好通風(fēng)，盡量避免出入公共場(chǎng)所；要適當(dāng)多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素；經(jīng)常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應(yīng)大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過(guò)涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺食物，如梨、蘿卜等。

消化系統(tǒng)疾病秋季健康生活小常識(shí)

秋季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)須知

秋季天氣涼爽，人的食欲增加，易暴飲暴食，致使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂，晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過(guò)敏，使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉。此外，秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細(xì)菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。痢疾的早期表現(xiàn)有發(fā)燒、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等全身中毒癥狀。局部癥狀有陣發(fā)性腹痛、腹瀉，出現(xiàn)粘液、粘液血、全膿血，便次增多，合下墜感。傷寒則表現(xiàn)發(fā)燒時(shí)間較長(zhǎng)，可有腹脹、全身乏力、脈搏緩慢、表情淡漠、胸腹皮疹、肝脾腫大等癥狀。

★貼心提示秋季健康生活小常識(shí)

秋季幼兒保健小常識(shí)

夜間午間睡覺(jué)時(shí)要蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)腹瀉及胃部不適。注意食品衛(wèi)生，不在學(xué)院餐廳以外攤點(diǎn)就餐，不購(gòu)買(mǎi)無(wú)衛(wèi)生許可證的盒飯、小菜及冷飲，不吃過(guò)夜及腐敗變質(zhì)的食物，不生吃海（水）產(chǎn)品，生吃瓜果要洗凈后食用，確保入口食品的衛(wèi)生安全。注意個(gè)人衛(wèi)生，應(yīng)經(jīng)常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意飯前要養(yǎng)身健體小常識(shí)

經(jīng)邱版主,李版主的提議,今把原在六分場(chǎng)的養(yǎng)身健體小常識(shí)移帖于此.

蘿卜笑話篇三：笑話故事

笑話故事

長(zhǎng)篇笑話故事：爆笑國(guó)王的考題

從前有一個(gè)國(guó)王有兩個(gè)女兒，當(dāng)兩個(gè)女兒到出嫁年齡時(shí)，國(guó)王決定為她們招親.等到了招親那天國(guó)王對(duì)前來(lái)的個(gè)國(guó)王子說(shuō)：你們誰(shuí)要能做好我出的考題，我就把大女兒嫁給他!于是國(guó)王讓衛(wèi)兵牽來(lái)一頭大象在河邊。然后說(shuō)道：誰(shuí)要是能讓大象捂著屁股跳到河里，我就把大女兒嫁給他!

各國(guó)的王子怎么也想不出辦法來(lái)。就在這時(shí)一個(gè)波司王子走過(guò)來(lái)對(duì)國(guó)王說(shuō)：我能做道你就把女兒嫁給我嗎?雖然國(guó)王不愿意把女兒嫁給這個(gè)“黑人”，但也沒(méi)辦法，只好同意了。

那個(gè)王子走過(guò)去看著大象，突然從背后拿出一根針往大象屁股扎去!只見(jiàn)大象馬上捂著屁股挑到河里了!國(guó)王沒(méi)辦法只好把大女兒嫁給了他。

等到二女兒出嫁時(shí)，國(guó)王想不能那么容易把女兒嫁了，于是就又出了一道題：誰(shuí)要能讓大象先點(diǎn)點(diǎn)頭，在搖搖頭，再點(diǎn)點(diǎn)頭，然后再跳到河了，就把二女兒嫁他!

巧的是還是那頭大象，可是各國(guó)王子費(fèi)盡心思也想不出辦法!最后又是那個(gè)波司王子走過(guò)來(lái)說(shuō)：我要能做到是不是把二女兒也嫁給我啊?國(guó)王沒(méi)辦法只好同意。

波司王子走過(guò)去看了大象一會(huì)對(duì)大象說(shuō)：你還認(rèn)識(shí)我嗎?大象點(diǎn)點(diǎn)頭。那你還想象上次那樣嗎?大象搖了搖頭。那你知道該怎么做嗎?大象又點(diǎn)點(diǎn)頭，然后就自己捂著屁股跳到河里了。

長(zhǎng)篇笑話故事：超車(chē)

在一個(gè)沙漠中,有一個(gè)人騎著一頭駱駝在一條公路上走著.

過(guò)了一段時(shí)間後, 有一部汽車(chē)從他們後面行駛過(guò)來(lái). 那個(gè)騎駱駝的人就下來(lái),向那部汽車(chē)招了招手, 汽車(chē)停在他的面前. 那個(gè)騎駱駝的人就說(shuō)了:"我在沙漠里走得好熱了, 可不可以讓我搭個(gè)便車(chē), 吹吹冷氣呀?" 開(kāi)車(chē)的人 Bryan 回答: "可以是可以啦! 不過(guò), 你的駱駝怎麼辦?"

那個(gè)人說(shuō): "沒(méi)關(guān)系, 它會(huì)跟在你車(chē)子後面的."

Bryan 說(shuō): "那好吧, 你就上車(chē)吧."

剛開(kāi)始 Bryan 開(kāi)60公里(時(shí)速), 從後視鏡看那只駱駝似乎很輕松地就跟上了. 於是他就加速到80公里, 再看那只駱駝, 居然還是那付輕松樣兒,

他就想要試一試那只駱駝的能耐......

他乾脆一口氣飆到120公里, 後來(lái)他問(wèn)了一下那駱駝的主人說(shuō):"你那只駱駝?wù)娴牟灰�緊 嗎? 我看它都已經(jīng)在吐舌頭了....."

那人一聽(tīng), 就緊張地問(wèn): "它的舌頭是吐向哪一邊?"

Bryan 說(shuō): "右邊啊!"

那人說(shuō):"趕快把車(chē)開(kāi)向左邊一點(diǎn), 它要超車(chē)了~~ "

聰明的酋長(zhǎng)

某酋長(zhǎng)有愛(ài)聽(tīng)故事的嗜好。一天，他大宴賓客。在他的再三請(qǐng)求下，

一位外地的客人講了一個(gè)非常有趣的故事：

這位客人在城里遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)非常自命不凡的人，客人對(duì)他說(shuō)：“請(qǐng)你

猜猜我口袋里放了什么。要是你猜對(duì)了，我就把這些雞蛋的一半送給你；

要是你能猜出雞蛋的個(gè)數(shù)，我就把這十個(gè)雞蛋全給你�！�

那人想了半天，說(shuō)：“朋友，我雖說(shuō)不笨，但不可能事事皆知。我猜

不出�！�

客人說(shuō)：“再猜一猜，這東西外面是白色的，里面是黃色的�！� “猜到了！”那人大聲說(shuō)，“那一定是一堆白蘿卜，中間藏了一個(gè)土 豆�！�

聽(tīng)到這里，客人們都笑了，那個(gè)酋長(zhǎng)更是大笑不止。最后他問(wèn)道： “那真是個(gè)傻瓜。可尊敬的朋友，現(xiàn)在請(qǐng)你告訴我們，你的口袋里到 底放了些什么？” 蛋不吃食

“母獅生下小獅，小獅要吃東西；“母狗生下小狗，小狗要吃東西； “……

“那就是說(shuō)，凡是母親生的都得吃東西�！� 小湯姆想呀想呀，總想找出一個(gè)生下來(lái)不吃東西的家伙，可是一連三 天都沒(méi)想出來(lái)。

第四天，他到底想出來(lái)了。那是他親眼所見(jiàn)，是事實(shí)。他跑去告訴老 師：“老師，母雞生蛋，蛋不吃東西！”

地獄

Bill Gates死后來(lái)到天堂門(mén)口。

：好吧，你可以選擇一下，去天堂，還是下地獄．先考查一下，然后 告訴我結(jié)果。

Bill看了看周?chē)�，人們表情�?yán)肅地唱著圣歌，贊美上帝(也許還用

Ada)；他又來(lái)到地獄，只見(jiàn)陽(yáng)光砂灘，美女如云，到處是C和Basic，酒 不醉人人自醉．Bill說(shuō)，地獄，我喜歡！他回到圣彼得那里。

：瞧，你們這兒搞的挺好，但地獄里似乎更好一些．這個(gè)…… ：沒(méi)問(wèn)題，你去吧。

Bill回到了地獄，在刀山火海和油鍋中煎熬，受盡了折磨．他實(shí)在受 不了了。

他大聲呼叫：圣彼得---！怎么這兒的美女瓊漿都哪去了？：對(duì)不 起，你說(shuō)的是DEMO版吧……

恩愛(ài)夫妻

從前，有個(gè)國(guó)王，占領(lǐng)了一座城池。進(jìn)城之前，他發(fā)出一條命令：城 中婦女皆可免于一死，明天天亮以前，可以攜帶自己最值錢(qián)的東西離開(kāi)城 池，國(guó)王保證她們的安全。第二天天一亮，只見(jiàn)全城婦女人人背上都背著 一個(gè)沉重的包袱，一個(gè)個(gè)累得滿頭大汗，上氣不接下氣地走出城門(mén)。原 來(lái)，她們身上背的，都是自己的丈夫。

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