有位老人家體質(zhì)屬于陰虛，常年用沙參、玉竹、麥冬煲老鴨。這是廣東人家常用的食療方，方子本身沒(méi)有問(wèn)題，這位老人家喝也對(duì)癥，但問(wèn)題是她每次煲湯都是一煲一大鍋，給全家人喝，包括年幼的外孫。偏偏這位外孫又是“食肉獸”，每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒(méi)幾個(gè)月下來(lái)，外孫就成了陽(yáng)虛體質(zhì)，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，要么就是咳嗽、鬧肚子，反反復(fù)復(fù)。其實(shí)，沙參、玉竹、麥冬還有老鴨，都是滋陰、清熱的東西，對(duì)廣東的濕熱天氣來(lái)說(shuō)，這是一款很好的湯水，但給寶寶長(zhǎng)期大量飲用就出了問(wèn)題。寶寶長(zhǎng)期服用這款清補(bǔ)湯，會(huì)損傷陽(yáng)氣，陽(yáng)氣不足，就不能把濕氣排到體外，會(huì)造成寶寶脾腎虛弱，按照西醫(yī)的說(shuō)法就是免疫力低下，寶寶就容易生病。
　　還有，廣東人常用的雞骨草煲豬脷橫脷，豬橫脷是豬的脾臟，按照中醫(yī)以形補(bǔ)形的原則，孩子食用可以補(bǔ)脾，但是雞骨草清熱解毒，對(duì)小孩而言過(guò)于寒涼，常喝會(huì)傷陽(yáng)氣。
　　民間流傳田七燉雞給孩子喝能長(zhǎng)高。田七有生熟之分，生田七可以散血消腫，是治療跌打刀傷的良藥；熟田七則可以補(bǔ)血補(bǔ)氣、祛瘀生新，婦女產(chǎn)后可以服用。但是，不管是生田七還是熟田七，對(duì)孩子?jì)赡鄣纳眢w而言，藥性過(guò)猛，屬虎狼之藥，除非真要是生了病，否則日常食療不宜用。
　　寶寶藥湯能用什么藥材？
　　很多中藥都不適合寶寶食用，那么平時(shí)想給寶寶煲些湯水，可以用什么藥材呢？健脾胃的中藥都能給寶寶用。脾胃好了，寶寶的體質(zhì)就上去了，自然就少病少痛，平安長(zhǎng)大。常用的健脾胃中藥有黨參、谷芽、麥芽、山楂、獨(dú)腳金、淮山、芡實(shí)、蓮子、茯苓等，這些藥材有健脾開(kāi)胃、消滯的作用，對(duì)脾胃虛弱的孩子，可以常常煲點(diǎn)這些湯喝，分量也無(wú)須太多，3歲以上的孩子每次10～15克便可以了。還有太子參，又叫孩兒參、童參，有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)寶寶久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之癥以及病后體弱無(wú)力、自汗、盜汗、口干等癥都有很好的輔助效果，平時(shí)也可以用來(lái)煲瘦肉湯給寶寶喝。
　　寶寶不能用的煲湯藥材
　　一般而言，健康的寶寶是正常體質(zhì)，并非陽(yáng)虛或陰虛，所有的壯陽(yáng)、滋陰都不要用，用了反而會(huì)破壞陰陽(yáng)平衡。如果真要補(bǔ)，就必須按照醫(yī)生的指導(dǎo)，把握用量，不要覺(jué)得反正是湯水，而不是藥，喝多少都無(wú)所謂。其實(shí)，加了中藥材，湯就成了藥湯，用不對(duì)的藥就是毒藥。而且孩子病一好，就應(yīng)該停止使用。
　　感冒初愈不能用黃芪
　　小孩一般肺弱，外感風(fēng)邪、痰濕未清的時(shí)候不能補(bǔ)。有的家長(zhǎng)怕孩子感冒后太虛，就會(huì)用黃芪煲湯，黃芪補(bǔ)氣效果明顯，醫(yī)生多用來(lái)治小兒盜汗。孩子感冒出的汗會(huì)比往時(shí)多，有的家長(zhǎng)就會(huì)用黃芪煲瘦肉給寶寶喝。其實(shí)，這種做法并不恰當(dāng)。黃芪性溫，感冒未清，不能使用。除非是明顯的氣虛，否則就是日常煲湯，也不能常用。值得一提的是，還有的家長(zhǎng)自己補(bǔ)血，阿膠、熟地、枸杞、當(dāng)歸都是常用藥物，但是這些藥對(duì)寶寶而言太過(guò)膩滯，除非中醫(yī)辨證認(rèn)為血虛非常明顯，否則都不能使用。
　　人參、鹿茸等會(huì)導(dǎo)致
　　孩子性早熟
　　門診時(shí)常有家長(zhǎng)問(wèn)羊胎盤、人胎盤能不能給寶寶吃？其實(shí)，胎盤里含有大量的雌激素，對(duì)寶寶特別是圍青春期的孩子來(lái)說(shuō)，吃這類食物會(huì)引起性早熟。此外，常用的人參、鹿茸、蜂王漿等都是含有性激素的藥物，孩子長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致性早熟，身體會(huì)提早發(fā)育。
　　保護(hù)陽(yáng)氣勿用苦寒之藥
　　對(duì)孩子而言，陽(yáng)氣為身體健康之本，家長(zhǎng)要注意保護(hù)好孩子的陽(yáng)氣，尤其應(yīng)注意不要長(zhǎng)期使用苦寒的藥物。中成藥的說(shuō)明書(shū)里如有清熱、解毒等功效的，多為苦寒藥，如果錯(cuò)用了這些藥物，就會(huì)導(dǎo)致脾腎受損。此外，西醫(yī)里的抗生素也會(huì)造成小孩自汗、盜汗、胃口差，相當(dāng)于中醫(yī)苦寒之藥，家長(zhǎng)也不可亂用、濫用。家長(zhǎng)還要注意不要讓孩子吃生冷的東西，如雪糕、汽水等冷飲，因?yàn)檫@也會(huì)傷了孩子的陽(yáng)氣。
　　（摘自《羊城晚報(bào)》）

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