這些常用藥材泡澡祛病驅蚊
發(fā)布時間:2019-08-30 來源: 幽默笑話 點擊:
夏天蚊蟲多,被咬后奇癢難耐。其實,采用中藥材煮水沐浴就有祛病驅蚊的效果。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥學部副主任藥師譚漢添推薦幾款特別適合現(xiàn)在使用的沐浴藥方,所用藥材常見,在藥店都很容易買到。
藥浴問答
問:藥材用鮮品好還是干品好?
答:如果是藥浴,最好用干品,鮮品用水煮后往往會有草腥味。
問:足浴藥方能用來全身藥浴嗎?
答:有過中藥泡腳經(jīng)驗的人都知道,泡腳后,腳上會殘留著濃重的中藥味,幾天才能夠散去,如果用泡腳方來沐浴,可能全身都會有味道,影響日常生活。所以藥浴方的首要條件就是味道清香。
問:藥浴的藥材是不是用水煮時間越長,藥效就出來得越多?
答:未必。藥浴所用的藥材多為芳香揮發(fā)性藥材,一般先用涼水泡半個小時,然后放入鍋內(nèi)煮,水開后煮10分鐘即可,煮的時間過長,香味及藥效都揮發(fā)了,再用來沐浴,反而達不到很好的效果。
問:藥浴多久進行一次比較好?每次多長時間?
答:建議在相對保溫的環(huán)境中,沐浴15~20分鐘,水溫最好在40~45℃。每周2~3次即可。
【特別提醒】
●老年人如果有心血管疾病,如冠心病、高血壓等,要適量縮短泡澡時間,中途感覺不適應立即停止。
●可以將藥材干品放入煲湯的布袋中,再放入水中煮,便于浴后清理。
>>藥浴方推薦
驅蚊止癢方:艾草、佩蘭浴
艾草或佩蘭都屬于芳香類草藥,具有防蚊蟲叮咬的功效。可以用艾草80克或佩蘭80克煮水沐浴。艾草或佩蘭煮水沐浴不僅可以防蚊驅蟲,同時也有止癢的功效。被蚊蟲叮咬后,采用此藥浴也是很好的選擇。此方小寶寶也可以用,但孕婦慎用。
通絡止痛:白芷浴
長時間吹空調,會出現(xiàn)頸肩痛、腰腿痛、頭痛等不適?梢杂冒总100克煮水,煮好后加入適量白酒,隨后沐浴,能起到通經(jīng)活絡止痛的功效。此方對皮膚也有美白作用。
發(fā)汗解熱:薄荷浴
現(xiàn)在室內(nèi)外的溫差很大,一不小心就會感冒了。如果你是風熱感冒(有發(fā)燒、喉嚨腫痛、頭痛、鼻涕黏稠、唇干舌燥等癥狀)不妨試試薄荷浴,用干薄荷60克煮水后沐浴,可以起到發(fā)汗解熱的作用。用薄荷煮水沐浴,對于濕疹、皮炎也有一定幫助。如果你是風寒感冒(有怕冷、流清鼻涕等癥狀),不妨試試紫蘇浴,即用干紫蘇煮水后沐浴。
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