如何使自己變得幽默篇一：如何讓自己成為幽默的人？

約會(huì)時(shí)聊天的話(huà)題也是要因人而異的，我大致跟大家說(shuō)幾點(diǎn)。

第一：按年齡分。

在校大學(xué)生，你們之間的話(huà)題可以是老師怎么怎么難搞，上的課不僅煩躁，作業(yè)還很多。還可以聊同學(xué)，誰(shuí)誰(shuí)怎么奇葩，她吃什么都要拌老干媽?zhuān)�連綠豆湯都不放過(guò)。或者是食堂的阿姨多么的偏心，總是給別人打很多菜，而到自己的時(shí)候就盡量少放等等。

已經(jīng)工作的女生，你可以聊老板脾氣怪工作完成的好好的也會(huì)被訓(xùn)斥，同事都是馬屁精。不僅沒(méi)時(shí)間休息中午吃飯都要很趕等等。

事業(yè)型女人，你可以聊最新進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的優(yōu)步，它的盈利模式。或者你對(duì)炒股的一些觀點(diǎn)，未來(lái)哪一個(gè)市場(chǎng)更占據(jù)主導(dǎo)位置等等。

如果你跟正在上學(xué)的女生談，優(yōu)步的盈利模式，她會(huì)覺(jué)得你在扯牛皮。如果你跟事業(yè)型的女人說(shuō)老板都是怪脾氣的蠢貨，她會(huì)覺(jué)得，你不但不自我反省還不聽(tīng)取教導(dǎo)。所以年齡不同話(huà)題也要不同，這樣才能將每次約會(huì)進(jìn)行下去。

第二：按樣貌分。

我這里的樣貌是這樣分類(lèi)的，美女包括天生就是女神級(jí)別的，以及長(zhǎng)相一般但是打扮的很有女神范兒的。非美女就是長(zhǎng)相一般打扮的也一般的姑娘。如果你和美女說(shuō)你的發(fā)型真好看，她會(huì)覺(jué)得廢話(huà)，本姑娘這形象一看就看出來(lái)了而且我已經(jīng)聽(tīng)膩了好吧？能不能說(shuō)點(diǎn)我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的？但是你如果跟非美女去稱(chēng)贊的話(huà)，她會(huì)覺(jué)得心理美滋滋的。

第三：按性格分。

如果你和那些比較靦腆的女生聊那些練出什么人魚(yú)線(xiàn)馬甲線(xiàn)的健身方法的話(huà)，你就會(huì)令對(duì)方反感了。如果你和一個(gè)大大咧咧的女生說(shuō)話(huà)很拘束的話(huà)，很容易讓對(duì)方覺(jué)得你娘，扭扭捏捏的。這時(shí)候，你想追下去恐怕就很難了。

還有其他方面的，我就不一一說(shuō)了，自己體會(huì)一下，要實(shí)在不懂的，都可以來(lái)問(wèn)我。

第四：她所在的城市（一、二、三線(xiàn)哪一種）

第五：學(xué)歷、文憑

第六：消費(fèi)觀

第七：親密指數(shù)

......

關(guān)于女生方面的說(shuō)完了，咱們?cè)僬f(shuō)說(shuō)其他方面需注意的。

第一：約會(huì)環(huán)境。

如果約會(huì)地點(diǎn)在安靜的地方，可以聊一些私密話(huà)題。比如戀愛(ài)觀之類(lèi)的。如果約會(huì)地點(diǎn)比較吵鬧，就聊一些八卦話(huà)題。環(huán)境太吵，不能夠引人進(jìn)入深入的話(huà)題去。如果聊了會(huì)比較尷尬。

第二：約會(huì)人數(shù)。

如果和女生單獨(dú)約會(huì)的話(huà)，就要主動(dòng)找話(huà)題，而且一個(gè)話(huà)題能引申出其他話(huà)題，比如我們能因?yàn)椴妥郎系娘埐巳��?wèn)道女生的廚藝以及她在飲食方面的喜好，這樣你也可以在輕松的談話(huà)中去了解她這個(gè)人，切記僵硬的問(wèn)你喜歡吃什么樣，要讓女生無(wú)意間說(shuō)出來(lái)。也就是說(shuō)，這時(shí)候主動(dòng)權(quán)最好是要在你手上的，如果在約會(huì)當(dāng)中，靠女生去尋找話(huà)題，那么這個(gè)約會(huì)是尷尬的，因?yàn)檎f(shuō)明你沒(méi)有那個(gè)能力去將對(duì)方引導(dǎo)你提出的話(huà)題當(dāng)中，甚至是你提出了一個(gè)話(huà)題但是沒(méi)能讓對(duì)方接著繼續(xù)。約會(huì)當(dāng)中最禁忌的就是一問(wèn)一答式或是某一方一直在說(shuō)，而且越說(shuō)越起勁兒，對(duì)方根本沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)一句話(huà)，一趟下來(lái)，你覺(jué)得相處的很愉快，其實(shí)你并不知道，從此之后，你們?cè)谝矝](méi)有第二次約會(huì)了，因?yàn)閯e人根本就不愿意和你出來(lái)。

如果是群體約會(huì)的話(huà)，也學(xué)會(huì)去接別人的話(huà)題，話(huà)題可能不是你提的，但是你在旁邊干著聽(tīng)別人講，別人會(huì)覺(jué)得你這人很沒(méi)意思，以后一起聚就不要有你好了，免得尷尬，有的人可能會(huì)說(shuō)，我就是這樣啊，不知道怎么和大家聊開(kāi)啊，什么性

格內(nèi)向啊等等，別拿這些理由來(lái)跟我說(shuō)，你內(nèi)向你是想等著女生來(lái)追你嗎？你有別人特別喜歡的點(diǎn)兒?jiǎn)�？活該單著�?這都是最起碼的了，你要是不愿意說(shuō)話(huà)，別人怎么和你交流呢？對(duì)不對(duì)？你要讓人覺(jué)得你這個(gè)人挺有意思的，然后讓人想去認(rèn)識(shí)你了解你啊，不說(shuō)話(huà)哪行啊，不行的慢慢試，在群體約會(huì)中慢慢來(lái)，總會(huì)成功的，別人都在聽(tīng)你說(shuō)的時(shí)候，你離你的愛(ài)情就不遠(yuǎn)了！

有些人可能會(huì)說(shuō)了，我有聊啊，而且我說(shuō)了很多，她們都很認(rèn)真聽(tīng)，還笑的很開(kāi)心呢！別跟我說(shuō)你拿你小時(shí)候尿床之類(lèi)的事來(lái)說(shuō)啊，這種事一般是最掉底子的話(huà)題，除非對(duì)方對(duì)你有一些好感，就會(huì)覺(jué)得你小時(shí)候好可愛(ài)啊。否則的話(huà)沒(méi)什么人會(huì)這么覺(jué)得。還有說(shuō)話(huà)的時(shí)候，要很隨意的去講出自己的優(yōu)秀的一些事情，但是不能太刻意，一來(lái)別人不會(huì)敏感，而來(lái)別人會(huì)覺(jué)得，哎呀，你還是一個(gè)蠻不錯(cuò)的男生呢，挺欣賞你某些特質(zhì)的，等等�？傊�就是和高價(jià)值沾邊的。

有時(shí)候并不是你不帥沒(méi)有錢(qián)，而是對(duì)方跟你聊不下去，所以變幽默還是很重要的！

我是戀愛(ài)情感理療師，專(zhuān)注愛(ài)情專(zhuān)注你的思穎See，如果你有情感問(wèn)題要咨詢(xún)的話(huà)可以關(guān)注我的微信公眾號(hào)：思穎See心理工作室，上面會(huì)跟大家分享一些戀愛(ài)技巧！找不到女朋友沒(méi)關(guān)系，找我就對(duì)了！

如何使自己變得幽默篇二：如何讓自己變得更有趣

如何讓自己變得更有趣？

什么是有趣

要說(shuō)怎么有趣，先要知道什么是有趣。我們能清晰地判斷一個(gè)人是否有趣，卻很少能明確定義到底什么叫做有趣。

其實(shí)，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，“有趣”即是一場(chǎng)愉悅的意外，是一種驚喜。

它首先是一種意外。比如，我們對(duì)淑女的想象是溫婉嫻靜的，偏偏她們不是。她們吵架罵人還打人，她們挽袖吃烤肉喝酒耍酒瘋。一個(gè)人讓你覺(jué)得有趣的那個(gè)點(diǎn)，恰恰就是不符合你基于他們的身份所想象的那個(gè)點(diǎn)。通俗地說(shuō)，你認(rèn)為一個(gè)人應(yīng)該是這樣的，而他卻不是。這就是一種意外�！鞍�，原來(lái)是這樣啊，跟我想的不一樣呢！”這種意外感讓我感到了“有趣”。

其次它是一種驚喜。意外感大致可以分兩種：一種是帶來(lái)愉快的意外感，讓人覺(jué)得驚喜；一種是帶來(lái)不快的意外感，讓人覺(jué)得憤怒。帶來(lái)愉快的“意外感”

也可以分兩種：一種是“我不知道你原來(lái)是這樣啊”，這種有趣是橫向的，開(kāi)拓了你對(duì)對(duì)方了解的廣度；另一種是“我知道你原來(lái)是這樣，但是我不知道你?這樣?到這種程度”，這種有趣是縱向的，開(kāi)拓了你對(duì)對(duì)方對(duì)了解的深度。

那么，如何才能讓自己也成為一個(gè)有趣的人呢？

如何讓自己變得有趣

一、保持和這個(gè)世界的聯(lián)系 有趣的人在交談中總能夠有些不一樣的、新奇的觀點(diǎn)和故事同他人分享。無(wú)論是多讀書(shū)，從讀書(shū)中獲得不同的觀點(diǎn)，還是多參加不同主題的沙龍，你要記住，并不是所有的知識(shí)都是通過(guò)單一的方式獲得的。

二、創(chuàng)造更多你自己的故事

有意思的人總是愿意和朋友們分享他們?cè)诼眯兄械乃��?jiàn)所聞，講述他們?cè)诼猛局杏龅降娜�，遇到的窘境。如果你也想擁有自己的故事，有時(shí)間就出去看看吧。對(duì)別人的邀請(qǐng)多說(shuō)“yes”，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道一個(gè)不期而遇的party會(huì)帶給你怎樣的有趣故事。 其次，保持記錄的習(xí)慣。精心整理你的每一次旅行，每一場(chǎng)聚會(huì)，無(wú)論是收集照片還是記錄當(dāng)時(shí)的感受，都會(huì)是一次很好的分享。

三、用心投入 你可以想象自己就是一塊海綿，每一天每一天，盡可能的吸收周?chē)�發(fā)生的一切。 在和他人談話(huà)時(shí)，保持注意力集中，保持眼神的交流。用心觀察你生活中的細(xì)節(jié)，去欣賞一棟建筑的美妙，去感受風(fēng)掃過(guò)葉子時(shí)的溫柔，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)不曾感受到的世界的美妙。

四、擴(kuò)大你的交際圈

你永遠(yuǎn)不會(huì)知道誰(shuí)會(huì)成為你的朋友，所以，大膽地去交流吧。無(wú)論是在派對(duì)上，在酒吧里，還是在一次小小的旅行中上，去和那些你覺(jué)得有意思的人交談吧。和陌生人聊天，和朋友的朋友做朋友，都是結(jié)交新朋友的不錯(cuò)選擇。

五、保持開(kāi)放的態(tài)度 試著盡量不去過(guò)分評(píng)價(jià)他人，也不要太敏感。你要知道，每個(gè)人都有擁有自己觀點(diǎn)的權(quán)利。哪怕是別人和你的意見(jiàn)相左，也應(yīng)保持樂(lè)觀開(kāi)放的態(tài)度，接納別人的觀點(diǎn)。

六、培養(yǎng)一些愛(ài)好 參加本地的運(yùn)動(dòng)團(tuán)體，或者學(xué)一種樂(lè)器都是不錯(cuò)的選擇。愛(ài)好不僅能夠在你繁忙的工作生活中給你一絲放松，它也可以讓你結(jié)交新朋友。不僅如此，愛(ài)好還可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己的才能。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界上大部分有趣的人都有自己獨(dú)特的才能。

七、做你自己 可能現(xiàn)在的你算不上是非常有趣的一個(gè)人，但是請(qǐng)記住，在這個(gè)世界上你是獨(dú)一無(wú)二的。不要一味地模仿別人，這只會(huì)讓你喪失個(gè)性。與其隱藏自己，不如多多展示自己的優(yōu)點(diǎn)，少在意自己的缺點(diǎn)。

多和別人分享你快樂(lè)的生活。與其講一些你身邊不開(kāi)心的事情讓別人也不開(kāi)心，不如多講一講開(kāi)心的事情，讓大家也被你的快樂(lè)所感染。

最后，希望你我都能夠成為一個(gè)有趣的人，過(guò)自己想過(guò)的充滿(mǎn)樂(lè)趣的人生。

如何使自己變得幽默篇三：如何讓自己說(shuō)話(huà)幽默

如何讓自己說(shuō)話(huà)幽默

丈夫是個(gè)學(xué)者，整天捧著書(shū)，妻子對(duì)此非常不滿(mǎn)。

妻子說(shuō)：“我看以后我還是變做一本書(shū)吧�！�

丈夫不解地問(wèn)：“為什么？”

妻子說(shuō)：“這樣你就可以整天把我捧在手上了�！�

丈夫哈哈一樂(lè)：“呀，那可不行。我看書(shū)看完了可就得換新的了�！�

這一下，妻子急了，連忙說(shuō)：“那我就做本大字典。”

緊接著發(fā)生的事是，夫妻雙方哈哈的大笑。聰明的妻子利用自己說(shuō)話(huà)幽默含蓄地表達(dá)了對(duì)丈夫的愛(ài)和不滿(mǎn)，并且使丈夫明白了自己的意圖。

很多人都抱怨自己的口才不好，不懂得說(shuō)話(huà)幽默，其實(shí)要做到這一點(diǎn)，并不是十分困難，只要你能夠善于從平常中找出與之相對(duì)應(yīng)的話(huà)題來(lái)，并注意表達(dá)的時(shí)機(jī)。下面是一些常用的說(shuō)話(huà)幽默的招數(shù)可以助你提升個(gè)人魅力和增進(jìn)生活樂(lè)趣：

1.巧做類(lèi)比

上面故事中的妻子巧做類(lèi)比，說(shuō)話(huà)幽默，在輕松活躍氣氛中道出了自己對(duì)丈夫的愛(ài)，撥動(dòng)伴侶的心弦，使其在笑聲中找回已淡化的熱情。

2.裝傻充愣

這種說(shuō)話(huà)方式在一些交際場(chǎng)合，往往會(huì)出奇制勝，產(chǎn)生特別的幽默感。.裝傻充愣和自嘲一樣，在遇到不想開(kāi)口卻不能沉默的情況下，這樣說(shuō)話(huà)幽默的方式不僅給自己解了圍，避免尷尬，而且還快樂(lè)了別人，增進(jìn)了彼此的友誼。

3聲東擊西

在某些特定的話(huà)題里，利用聲東擊西的技巧，讓自己說(shuō)話(huà)幽默，把相同意思的話(huà)用不同的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，效果迥異。有時(shí)言在此而意在彼，確實(shí)令人回味無(wú)窮。 讓自己說(shuō)話(huà)幽默其實(shí)不難，平時(shí)要多閱讀，多模仿，多訓(xùn)練，把學(xué)到的技巧應(yīng)用起來(lái)，持之以恒，那么你的口才就會(huì)有質(zhì)的飛躍，這樣子成功也離你不遠(yuǎn)了。

說(shuō)服別人，不妨先表演一下 口才好的人，說(shuō)話(huà)說(shuō)得讓人信服，往往可以很順利地達(dá)到自己的目的。一個(gè)人如果具有良好的說(shuō)服能力，無(wú)論立身處世，還是交友待人，都會(huì)輕松自如，語(yǔ)言就是力量嘛。

很多時(shí)候，我們跟別人的意思不可能完全一致，若要取得一致，就要通過(guò)說(shuō)服。但如果對(duì)方不吃你那一套時(shí)候我們?cè)趺崔k呢？我們不妨在說(shuō)服對(duì)方之前，先有意無(wú)意地“表演”一下，做一些適當(dāng)?shù)淖晕彝其N(xiāo)，說(shuō)不定就可以取得成功。

一次，文豪馬克·吐溫在朋友家吃飯，期間有幾位客人高聲喧嘩，吵鬧不堪，令他很煩悶，他尋思了一下，發(fā)現(xiàn)身邊有位漂亮的女士，他便和她商量說(shuō)：“夫人，只要你將頭側(cè)過(guò)來(lái)，裝作傾聽(tīng)我說(shuō)話(huà)的樣子，被人一定希望知道我倆在談什么，那時(shí)自然就會(huì)安靜下來(lái)�！敝�后，他們就假裝很有趣地談?wù)撈饋?lái)。果然，那幾個(gè)吵鬧的客人看見(jiàn)他們好像談得很開(kāi)心，都想知道他們?cè)谡勑┦裁�，就停了下�?lái)，屋子一下子安靜了。這時(shí)，馬克·吐溫站起來(lái)對(duì)大家說(shuō)：“朋友們，我和這位女士剛才演了一出小戲，目的是制止喧鬧。在這里說(shuō)話(huà)聊天可以，但也應(yīng)該注意文明，避免高聲喧嘩。好了，我們的戲演完了，大家沒(méi)意見(jiàn)吧？”那幾個(gè)人都羞愧地低下了頭，宴會(huì)在良好的氣氛中順利進(jìn)行下去。

當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)服別人之前要進(jìn)行表演一下的話(huà)，我們要多學(xué)學(xué)馬克·吐溫，先給對(duì)方上一點(diǎn)“開(kāi)胃菜”也是有好處而沒(méi)有壞出的,這樣可以避免一些不必要的尷尬。 春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，諸如蘇秦、張儀、魯仲等人不僅僅是能言善辯的辯才，更是卓絕千古的說(shuō)服者。像“鄒忌諷齊王納諫”、“觸龍說(shuō)趙太后”、“蘇代為田需說(shuō)魏王”等等，這些故事給后人展現(xiàn)了一幕幕關(guān)于說(shuō)服的好戲。而我們后人能從他們身上學(xué)到什么呢？說(shuō)服人們最容易的方法是幫助他們得到他們想要的東西。 你的推銷(xiāo)技巧可以打動(dòng)顧客嗎？

俗話(huà)說(shuō)：十分生意七分談。談生意主要是一個(gè)“談”字，你的推銷(xiāo)能否打動(dòng)顧客，口才最重要，你的推銷(xiāo)技巧成不成熟，也在于你是怎么“談”的。

1、“誘”的推銷(xiāo)技巧。

在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，突出自己，把顧客說(shuō)服到自己的身邊，是需要與眾不同的鮮明語(yǔ)言的。因此，這就很需要推銷(xiāo)技巧了，推銷(xiāo)員所說(shuō)的話(huà)必須具有強(qiáng)烈的誘惑色彩。在集市上，魚(yú)販子早晨高聲叫賣(mài)“新鮮活魚(yú)，2元一斤”，極力突出新鮮二字。下午則變成“快來(lái)買(mǎi)啊，一元錢(qián)兩斤”，突出的是便宜的信息。

2、“比”的推銷(xiāo)技巧

我們?cè)谕其N(xiāo)的時(shí)候，帶來(lái)合適的同類(lèi)產(chǎn)品或假冒產(chǎn)品進(jìn)行對(duì)比，讓客戶(hù)在對(duì)比中產(chǎn)生差別感覺(jué)，這樣的推銷(xiāo)技巧會(huì)增加你的說(shuō)服力。但在比的過(guò)程中要以事實(shí)為依據(jù)，不能言過(guò)其實(shí)。

3、“激”的推銷(xiāo)技巧。當(dāng)客戶(hù)產(chǎn)生購(gòu)買(mǎi)商品的欲望，但又猶豫不決的時(shí)候，適當(dāng)使用激的推銷(xiāo)技巧，激發(fā)對(duì)方的好勝心理，促其迅速作出決斷，但要把握好激的火候。

4、“演”的推銷(xiāo)技巧。有的問(wèn)題如果僅憑三寸之舌還難以讓顧客明白，那就要采用實(shí)物、圖片、模型等來(lái)加以說(shuō)明和演示。一位推銷(xiāo)員走進(jìn)客戶(hù)的辦公室，向主人打招呼后，指著一塊很臟的玻璃有禮貌的說(shuō)：“請(qǐng)?jiān)试S我用帶來(lái)的清潔劑擦一下�！苯Y(jié)果，由于不用水就毫不費(fèi)力地把玻璃擦得干干凈凈，從而引起了客戶(hù)的興趣，于是生意很快就做成了。

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，推銷(xiāo)商品是企業(yè)走向市場(chǎng)的唯一途徑，而好口才又是推銷(xiāo)技巧的關(guān)鍵所在，所以推銷(xiāo)員務(wù)必學(xué)習(xí)如何訓(xùn)練口才，練出一張推銷(xiāo)鐵嘴。

運(yùn)用情緒管理，消除說(shuō)話(huà)緊張

很多時(shí)候，有些人因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題，在和別人說(shuō)話(huà)或辯論時(shí)會(huì)感到緊張，而導(dǎo)致不能把話(huà)說(shuō)好。他們會(huì)感到渾身的不自在，舌頭麻木，心慌意亂。其實(shí)，這主要不是因?yàn)榭诓挪缓�，這些情況大部分是由于情緒緊張而導(dǎo)致的說(shuō)話(huà)緊張。這對(duì)我們的生活、工作方面有非常大的負(fù)面影響，以下是一些情緒管理的方法，希望能幫助大家消除說(shuō)話(huà)緊張。

情緒管理方法一

想象自己比現(xiàn)在高大威猛，潛意識(shí)地進(jìn)行自我伸展。這是擴(kuò)展練習(xí)，通過(guò)這樣的練習(xí)，神經(jīng)就不會(huì)那么的繃緊了。

情緒管理方法二

進(jìn)行嘴部練習(xí)，讓嘴部肌肉放松。因?yàn)榍榫w緊張，說(shuō)話(huà)的時(shí)候聲音會(huì)非常不自在，在說(shuō)話(huà)之前做做嘴部練習(xí)：把嘴巴張得很大，然后再小一點(diǎn)。然后，“嗯”一聲，“啊”一聲地反復(fù)幾次。這個(gè)情緒管理方法能有效地放松嘴部肌肉，使你說(shuō)話(huà)時(shí)能表達(dá)清晰。

情緒管理方法三

要把你的緊張情緒發(fā)泄出來(lái)。你可以因地制宜，做些那時(shí)你能做的體育運(yùn)動(dòng)，譬如你在一個(gè)無(wú)人的地方狠狠地舞動(dòng)一番，把所有的不愉快和緊張的感覺(jué)痛痛快快地發(fā)泄出來(lái)。情緒管理就是要管理好你好的情緒和壞的情緒，保留好情緒，想辦法把壞情緒統(tǒng)統(tǒng)搞掉，讓整個(gè)人感到身心舒暢，這時(shí)，你說(shuō)話(huà)就沒(méi)那么緊張了。 情緒管理方法四

堅(jiān)持做深呼吸很重要，這是最容易做到的情緒管理技巧。深呼吸可以幫助你減緩緊張情緒，先深深地吸進(jìn)一口氣，然后吐出。把那口氣想象成緊張的東西，吐出來(lái)，緊張就沒(méi)有了。

情緒管理方法五

或許，說(shuō)話(huà)緊張很多時(shí)候是在跟陌生人說(shuō)話(huà)時(shí)才會(huì)有的，這時(shí)，你可以把跟你說(shuō)話(huà)的那個(gè)人想象成你一個(gè)很熟悉的人，這樣，會(huì)對(duì)你說(shuō)話(huà)緊張有很好的減壓作用。

情緒管理方法六

不斷重復(fù)能增加自信心的話(huà)。你要把自己想象成是最棒的，不斷地對(duì)自己說(shuō)：“我是最棒的，我勇敢，我無(wú)所畏懼！”這是在任何時(shí)候都能做的情緒管理方法，有別人在的時(shí)候你就默講，沒(méi)人的時(shí)候你就大聲地喊出來(lái)。不斷地對(duì)自己進(jìn)行肯定的時(shí)候，你就能表現(xiàn)出最自信的那一面。

情緒管理方法七

你可以通過(guò)寫(xiě)日記來(lái)理清自己的思緒，來(lái)達(dá)到減壓的效果。你在紙上寫(xiě)的東西越多，那么積壓在心里的東西就越少。通過(guò)寫(xiě)日記進(jìn)行情緒管理，一方面可以總結(jié)自己過(guò)去的得失，讓自己能更好地對(duì)待生活、對(duì)待社會(huì)；另一方面，寫(xiě)日記確實(shí)可以幫助自己進(jìn)行冷靜地思考，安撫心神，消除緊張。

情緒管理方法八

在心里確立要幫助別人的信念。這是最有意義的情緒管理方法，生活因?yàn)橛辛藥椭�和關(guān)心，才會(huì)更美好。當(dāng)你知道自己正在幫助別人，幫助整個(gè)社會(huì)的時(shí)候，你的勇氣就會(huì)有所增加，從而改變緊張的心理。真誠(chéng)的心是全世界最完美的態(tài)度，所以當(dāng)你覺(jué)得自己很擔(dān)心、很緊張的時(shí)候，你就告訴自己，用心一點(diǎn)，一定會(huì)更好。

其實(shí)，每個(gè)人都可以有自己的情緒管理方法，不要固定在某幾種上。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，只要你覺(jué)得是適合自己的，你就可以把那種情緒管理方法用上。但凡事貴在堅(jiān)持，你不要練習(xí)幾天就不再練了，你要把適合自己的情緒管理方法堅(jiān)持地練習(xí)，直到自己能淡定自如地進(jìn)行說(shuō)話(huà)、辯論、演講，把你的口才能力提到新的高度。

如何訓(xùn)練口才

阿邦進(jìn)公司做助理有一段時(shí)間了，自己對(duì)工作還是比較認(rèn)真負(fù)責(zé)的，但就是不怎么會(huì)說(shuō)話(huà)，口才不好，平時(shí)不怎么樣能得到老板得賞識(shí)，委以重用，而且，自己身邊的朋友也不多，就是幾個(gè)來(lái)往得比較密切的同學(xué)和從小玩大的死黨。

阿邦覺(jué)得這樣下去不行，對(duì)自己的事業(yè)和生活很不利。于是，他決定要改變，要擴(kuò)大自己的交際圈，但是，一副好口才是人際交往的開(kāi)路先鋒，那該如何訓(xùn)練口才呢？阿邦首先想到了網(wǎng)絡(luò)，他在搜索引擎打進(jìn)“如何訓(xùn)練口才”這個(gè)詞，瀏覽了上面所介紹的方法，而且用筆記下了一些的要點(diǎn)，然后他就馬上行動(dòng)起來(lái)了。 阿邦去圖書(shū)館買(mǎi)了幾本關(guān)于如何訓(xùn)練口才的書(shū)回來(lái)，一邊讀一邊把有價(jià)值的語(yǔ)句記下來(lái)，加深記憶。書(shū)中有個(gè)訓(xùn)練方法，阿邦覺(jué)得很不錯(cuò)，就是在交際場(chǎng)合主動(dòng)跟陌生人說(shuō)話(huà)，來(lái)鍛煉自己的膽量和口才。那怎樣和陌生人說(shuō)話(huà)呢？阿邦運(yùn)用書(shū)中的技巧不斷進(jìn)行實(shí)踐，現(xiàn)在，他為自己打開(kāi)了一張交際的網(wǎng)。

除了看書(shū)，阿邦還定時(shí)地看名人的演講視頻，特別是陳安之、林偉賢等成功學(xué)大師的視頻課程。他們能成功，口才一定很厲害，那我該如何訓(xùn)練口才呢？跟他們學(xué)就是了。于是，阿邦就一邊看一邊模仿，模仿他們說(shuō)話(huà)的方式，說(shuō)話(huà)的速度，肢體動(dòng)作等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和模仿，說(shuō)話(huà)水平有了很大的提高，口才能力提高了，人也更自信了。

很多時(shí)候身邊都有訓(xùn)練口才的機(jī)會(huì)，很多人都會(huì)問(wèn)：我的口才不好，我該如何訓(xùn)練口才，提高口才水平呢？其實(shí)，你的身邊很多這樣的機(jī)會(huì)。阿邦放假的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常去社區(qū)里的老人活動(dòng)中心，跟老人家們聊聊天，給他們講故事。阿邦想這樣做不僅可以幫老人們解解悶，還可以訓(xùn)練我的口才，提高我的口頭表達(dá)能力，一舉兩得啊。講故事是很鍛煉人的口才能力的，因?yàn)楣适吕锩婕扔歇?dú)白，又有人物對(duì)話(huà)，還有描述性的語(yǔ)言、敘述性的語(yǔ)言，所以講故事可以訓(xùn)練人的多種口語(yǔ)能力。我們都應(yīng)該學(xué)著講故事

。

經(jīng)過(guò)不斷的努力，阿邦現(xiàn)在是善講巧說(shuō)，練就了一付鐵嘴。前不久，還用自己的三寸不爛之舌幫老板談好了一筆不小的生意，老板立刻把他升為副總了，呵呵，語(yǔ)言就是力量啊。通過(guò)阿邦的故事，我們都應(yīng)該問(wèn)自己一下：我的口才可以嗎？如何訓(xùn)練口才呢？練就一副好口才是你開(kāi)啟成功的金鑰匙。

人際交往尋找動(dòng)情點(diǎn)

生活中，常有一些日子與特定場(chǎng)景讓人極容易動(dòng)情，在人際交往中抓住這些動(dòng)情點(diǎn)，利用口才，適當(dāng)?shù)膫鬟f你充滿(mǎn)深情的祝福話(huà)，若是朋友，足可以使友誼之花再次盛開(kāi)；若是戀人，足可以增添幾分甜蜜和浪漫；若是家人，足可以溫暖每一個(gè)成員的心房；若是同事，則會(huì)多幾分親近和信任。

在日常的人際交往中，若能處處留心，這樣的動(dòng)情點(diǎn)會(huì)有很多。比如，這一天是金榜題名之時(shí)，要重新開(kāi)始人生旅途中新的征程；這一天，是論文答辯成功之時(shí)，即將走向社會(huì)開(kāi)始建樹(shù)人生；這一天，是你與戀人的良宵佳日之時(shí)，充滿(mǎn)了甜蜜與浪漫的回憶??.所有這些都令人充滿(mǎn)激情。

這就是人際交往中存在的許許多多美麗的動(dòng)情點(diǎn)，這就是人際交往中處處時(shí)時(shí)體現(xiàn)了人類(lèi)真善美的動(dòng)情點(diǎn)。

聰明的婆婆每一年都會(huì)記著給她的兒媳過(guò)生日；一次電話(huà)，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，都可以是兒女在佳期將至?xí)r對(duì)他們親人祝賀的一份薄禮。

在我們的人際交往中，追尋那些美麗璀璨的動(dòng)情點(diǎn)，它將使我們的心靈世界充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)愛(ài)意，充滿(mǎn)溫馨。

小張的硬話(huà)軟說(shuō)法

有一次小張?jiān)谕獾爻霾�，在街頭小貨攤上買(mǎi)了幾件衣服，付款時(shí)發(fā)現(xiàn)錢(qián)夾子里的一百多元的外匯券不見(jiàn)了。貨攤只有他和一位姑娘，明知與姑娘有關(guān)，但也沒(méi)有抓住把柄。當(dāng)他提到此事時(shí)，姑娘翻臉說(shuō)他誣陷人。

在這種情況下，小張沒(méi)有跟他來(lái)硬的，而是硬話(huà)軟說(shuō)，當(dāng)然，小張的口才也是很了得的，他壓低聲音對(duì)姑娘說(shuō)：“姑娘，我一下子照顧了你五六十塊的生意，你怎么能這樣待我呢？你在這里擺攤，一個(gè)月下來(lái)，少說(shuō)也有幾百上千的收入，我

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