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鬧鈴的危害_鬧鈴對(duì)女性有危害

發(fā)布時(shí)間:2020-02-29 來(lái)源: 幽默笑話(huà) 點(diǎn)擊:

  核心提示:每天被鬧鈴催著起床,著實(shí)讓人心煩,聲音太刺激,還可能引發(fā)心血管、消化系統(tǒng)以及內(nèi)分泌等疾病。如果實(shí)在需要用鬧鐘提示,在有生物鐘的基礎(chǔ)上采用柔和音樂(lè)作為鬧鈴就足夠了。
  不宜長(zhǎng)期使用鬧鈴
  專(zhuān)家表示,聲音較大的刺激性鬧鈴容易使人受到驚嚇,引起血管收縮,加快心跳,誘發(fā)心臟病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞等。
  刺激性鈴聲還會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)變得高度緊張,使腸蠕動(dòng)加快,可能導(dǎo)致消化不良、胃口不好、便秘或腹泄等。此外,由于長(zhǎng)期在刺激中被驚醒,內(nèi)分泌系統(tǒng)容易紊亂,可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、容易出汗等。
  鬧鈴還會(huì)影響到人的情緒,使人驚醒后精神亢奮。長(zhǎng)期如此還容易焦慮、注意力不集中、壓抑,甚至失眠。
  如何解決困擾?
  專(zhuān)家建議,最好將鈴聲設(shè)置為節(jié)奏較慢、音律舒緩的音樂(lè)。另外,鬧鈴要放在距離枕頭1米的低矮家具上。需要特別注意的是,不要用手機(jī)做鬧鈴,因?yàn)槌鲜鲆l(fā)的問(wèn)題外,美國(guó)一項(xiàng)最新研究還指出,手機(jī)做鬧鈴會(huì)增大輻射強(qiáng)度。
 。ㄕ浴杜俊,有刪節(jié))

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