幽默的情緒表達(dá)篇一：幽默風(fēng)趣七大魅力 課后測(cè)試答案

幽默風(fēng)趣七大魅力 課后測(cè)試答案

單選題

1. 決定家庭是否和睦的關(guān)鍵是： √

A 父母子女關(guān)系

B 夫妻關(guān)系

C 婆媳關(guān)系

D 兄弟姐妹關(guān)系

正確答案： B

2. 幽默有助于提高領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)能力，表現(xiàn)不包括： √ A 提高管理能力

B 打破陌生感

C 解脫窘境

D 與下屬溝通

正確答案： A

3. “戰(zhàn)爭(zhēng)就是打得贏就打，打不贏就走�！边@句經(jīng)典幽默出自：A 林肯

B 陳毅

C 馬克?吐溫

D 毛澤東

正確答案： D

4. 成人培訓(xùn)的五大要求中，排名前兩位分別是： √

A 激動(dòng)人心、印象深刻 √

B 風(fēng)趣幽默、印象深刻

C 印象深刻、風(fēng)趣幽默

D 有說(shuō)服力、內(nèi)容充實(shí)

正確答案： C

5. 幽默有助于提升營(yíng)銷能力，這種作用不包括： √

A 用善意打開(kāi)陌生人的心扉

B 用笑容拉近與客戶的距離

C 出眾的廣告給顧客留下深刻印象

D 用奇異的動(dòng)作引來(lái)顧客的注意

正確答案： D

6. 幽默風(fēng)趣的電視主持人不僅能使節(jié)目收視率上升，也會(huì)使自己受到觀眾喜愛(ài)，原因是： √

A 幽默有助于增強(qiáng)個(gè)人魅力

B 幽默能促進(jìn)社會(huì)和諧

C 幽默能提升演講水平

D 幽默有助于提高領(lǐng)導(dǎo)力

正確答案： A

7. 幽默有利于身體健康，以下選項(xiàng)不能證明的是： √ A 古羅馬人認(rèn)為效能促進(jìn)消化

B 笑可以增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，促進(jìn)靜脈回流加快，增強(qiáng)心臟功能 C 笑能牽動(dòng)面部肌肉不同程度的運(yùn)動(dòng)，促使面部血液循環(huán) D 幽默可以改變惡劣的心境

正確答案： D

8. 在公司中，上司對(duì)員工運(yùn)用幽默的好處很多，其中不包括的是： √

A 感染員工活力

B 調(diào)節(jié)被批評(píng)的郁悶

C 營(yíng)造輕松氛圍

D 幽默激勵(lì)員工

正確答案： B

9. 上司激勵(lì)員工時(shí)，錯(cuò)誤的做法是： √

A 多用正激勵(lì)，少用負(fù)激勵(lì)

B 多做減法，少做加法

C 多點(diǎn)頭贊揚(yáng)，少搖頭批評(píng)

D 多用大拇指表?yè)P(yáng)，少用食指指責(zé)

正確答案： B

10. 下列選項(xiàng)不是對(duì)“幽默是醫(yī)治不愉快心情的處方”的證明的是： √

A 快樂(lè)的心，乃是良藥。憂傷的心，使骨枯干

B 樂(lè)易者常壽長(zhǎng)，憂險(xiǎn)者常夭折

C 男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處

D 笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭

正確答案： C

判斷題

11. 哪里發(fā)生不和諧、矛盾、糾紛和沖突，就去哪里化解和解決。這是一種積極的和諧。 √

正確

錯(cuò)誤

正確答案： 錯(cuò)誤

12. 上班西裝革履、下班粗布短衣決定夫妻之間永遠(yuǎn)無(wú)法以“精裝版”面對(duì)對(duì)方，因此離婚是不可避免的事情。 √

正確

錯(cuò)誤

正確答案： 錯(cuò)誤

13. 幽默賦予雄辯以所向披靡的力量，使詭辯發(fā)散出迷惘的濃霧。 √

正確

錯(cuò)誤

正確答案： 正確

14. 幽默風(fēng)趣能調(diào)節(jié)辯論氣氛，減少緊張與壓力，但也會(huì)弱化辯論的論題。 √

正確

錯(cuò)誤

正確答案： 錯(cuò)誤

15. 中國(guó)的家庭習(xí)慣是嚴(yán)父慈母，因此不能用幽默的方式教育孩子。 √

正確 錯(cuò)誤

正確答案： 錯(cuò)誤

幽默的情緒表達(dá)篇二：幽默的表達(dá)

幽默的表達(dá)

日常生活中幽默詼諧的表達(dá)方式總歸引起更多的歡笑，大家比較樂(lè)于接受這種表達(dá)方式，下面就幾種幽默表達(dá)方式進(jìn)行總結(jié)。希望能夠以此類推。

反諷法

當(dāng)對(duì)某事某物有不滿意的看法時(shí)，可以表達(dá)一些正向評(píng)價(jià)，緊接著進(jìn)行反向批評(píng)。該表達(dá)方式可以讓人印象深刻，又起到很好批評(píng)諷刺作用。

正向遞進(jìn)法

改手法比較簡(jiǎn)單而實(shí)用。舉例： 我認(rèn)為春哥不是純爺們，春哥是個(gè)真漢子。 我覺(jué)得這個(gè)人并不無(wú)恥，他只是下流拔了。

時(shí)髦用語(yǔ)法

該手法需要平時(shí)多積累一些時(shí)髦的用語(yǔ)，在某些場(chǎng)合可以起到很好的效果。舉例： 你好man呀。 親們，早飯吃了沒(méi)。 你YY的。

正話反說(shuō)法

舉例： 我們做事原則就是：只針對(duì)人，不針對(duì)事。 謝謝大家慘無(wú)人道的支持。

張冠李戴法

舉例： 嫂夫人真是品貌俱佳、色藝雙雄。

笑話

該手法非常適合于冷場(chǎng)時(shí)進(jìn)行發(fā)揮，但是需要大家注意收集和整理。

笑話收集

前陣子我有個(gè)朋友得了一個(gè)清朝乾隆年間的青花大海碗，非常漂亮，碗底兩行行字“大清乾隆年制”。這個(gè)碗釉色鮮亮，紋理清晰，做工精細(xì)，是個(gè)難得上品。惟一的缺陷是有幾個(gè)花瓣顏色較深，釉色下隱約能看見(jiàn)一個(gè)“于”字。后來(lái)我們請(qǐng)了老文物專家，帶放大鏡仔細(xì)看了一下，確實(shí)有一行字隱藏在花瓣下面：適用于微波爐。

小時(shí)候有一次跟我舅舅參加一個(gè)傷宴，宴席過(guò)后已是晚上10點(diǎn)左右，我舅舅騎自行車帶我回家。那夜月黑風(fēng)高，在回家的路上要經(jīng)過(guò)一片墳場(chǎng)，最要命是那個(gè)墳場(chǎng)經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)鬧鬼。在騎到墳場(chǎng)之前，我舅舅對(duì)我說(shuō)：等下經(jīng)過(guò)那片墳地，看到什么東西你都不要吱聲，等騎過(guò)去就好了，我點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了。剛進(jìn)入那片墳地，我就忍不住拉住我舅舅的衣角說(shuō)：舅舅，舅舅…。還沒(méi)等我說(shuō)完我舅舅就打斷我的話：別說(shuō)，等會(huì)就過(guò)了。過(guò)了會(huì)我還是忍不住喊我舅舅。我舅舅還是照樣打斷我的話：等會(huì)，還有幾百米就過(guò)了。等過(guò)了那片墳地，我舅舅就問(wèn)我說(shuō)：你剛才想說(shuō)什么。我跟我舅舅說(shuō)：舅舅你剛才錢包掉了。

一和尚賣藝，城管叫他走，和尚不理會(huì)。城管叫人，想砸和尚的東西，但怕他功夫！10多個(gè)城管只能拿著棒子說(shuō)你走不走？和尚說(shuō)我不走，有本事抓我，打架我不怕你人多！隨后大叫一聲，用手直接把磚頭敲碎了。城管見(jiàn)了說(shuō)：你要講道理，出家人不要打打殺殺。現(xiàn)場(chǎng)的人全笑了。

幽默的情緒表達(dá)篇三：如何正確表達(dá)自己的情緒

情緒表達(dá)與管理的方法

1、理清、認(rèn)識(shí)自己的情緒。就是感知到現(xiàn)在自在什么狀態(tài)的情緒中，是喜悅，是憤怒，還是焦慮等？

2、接受情緒，為自己的情緒負(fù)責(zé)。經(jīng)驗(yàn)各種感覺(jué)或情緒是人之所以為人的很重要的一部分。我們不必為情緒而道歉，我們也不能把自己所經(jīng)驗(yàn)?zāi)撤N情緒的責(zé)任加諸于別人。如果，歸咎他人或責(zé)怪他人，要?jiǎng)e人對(duì)你的感受負(fù)責(zé)任，事實(shí)上，也是你讓別人控制了你。而你的幸福要掌控在別人手里，這不是一件十分可怕又可悲的事情么？！

3、及早處理情緒，切勿收集情緒點(diǎn)卷，選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)及時(shí)、清楚、具體地將情緒向?qū)Ψ奖磉_(dá)，做好深度有意義的溝通。有句話說(shuō)的好：“夫妻之間的婚姻只是載苗，而溝通則是澆水。如果沒(méi)有溝通，那么婚姻則是愛(ài)情的墳?zāi)埂Ｄ敲从辛藴贤�呢？不言而喻，苗兒可能走向生根發(fā)芽，以及茁壯成長(zhǎng)。

4、明了情緒操之在我。若能明了情緒確實(shí)操之在我，則將永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)選擇。心理學(xué)家哈洛德·墨沙說(shuō)“相信即看見(jiàn)”，透過(guò)認(rèn)

知轉(zhuǎn)換與正面積極強(qiáng)化可改變心中根深蒂固的想法，且可以透過(guò)放松壓力的技巧，自我暗示放松狀態(tài)，在生活中付諸實(shí)踐，就可以有效地管理自己的情緒。所以，一切要靠自己，相信自己能改變，信心的建立是首要任務(wù)。 （1）找出自己的動(dòng)力（力量）。訓(xùn)練耐力、集中意志力、注意力。 （2）隨時(shí)關(guān)心自己。經(jīng)常欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，注意改變，不要吝嗇去鼓勵(lì)自己。 （3）接納容忍自己不完美。因?yàn)椴煌昝啦庞信�力的空間，經(jīng)常問(wèn)自己在過(guò)程中獲得或?qū)W習(xí)了什么。 （4）善用幽默感。生活中不如意十之八九，運(yùn)用你的幽默感化解緊張氣氛。 （5）不要懷疑自己有改變的能力，你的情緒就掌握在自己手中了。

學(xué)習(xí)正確表達(dá)情緒的幾個(gè)階段 清蓮

今天在總結(jié)自己學(xué)習(xí)如何正確表達(dá)情緒的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)走過(guò)了好幾個(gè)階段。

第一階段，在2010年8月份去沈陽(yáng)聽(tīng)老師的課之前，我已經(jīng)練習(xí)說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望的情緒表達(dá)方法有半年多，發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法對(duì)孩子能夠起到很好的作用，但是對(duì)老公好像無(wú)效。因?yàn)槲以囍鴮?duì)老公表達(dá)了幾次情緒，結(jié)果遭到他更強(qiáng)烈的批評(píng)責(zé)備，我感到很受挫，同時(shí)得出結(jié)論，覺(jué)得這個(gè)方法對(duì)強(qiáng)勢(shì)者無(wú)效。于是不再對(duì)老公使用這個(gè)方法。

第二階段，在沈陽(yáng)聽(tīng)課的期間，我就自己對(duì)老公表達(dá)情緒無(wú)效的情況問(wèn)了老師，得到老師的肯定和鼓勵(lì)之后，回到家里便開(kāi)始大張旗鼓地繼續(xù)對(duì)老公實(shí)施說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望的情緒表達(dá)方法，那時(shí)的我儼然變成了一只好斗的公雞，每次他一批評(píng)責(zé)備我，我稍感不舒服就說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望，但每次這樣做之后，還是被老公強(qiáng)烈地反擊了，他這樣責(zé)問(wèn)我，為什么你那么在乎別人的語(yǔ)氣？為什么你不先想想別人的話是不是對(duì)的？為什么你就不知道要改正自己的錯(cuò)誤行為？......被他責(zé)問(wèn)之后，由于我堅(jiān)持認(rèn)為這個(gè)方法沒(méi)有問(wèn)題，就陷入與他的爭(zhēng)論之中，爭(zhēng)論的結(jié)果當(dāng)然是我仍然感到不舒服了。不過(guò)，也發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)好的結(jié)果，那就是我發(fā)現(xiàn)我和老公之間的吵架后遺癥越來(lái)越小了，每次生完氣老公好像沒(méi)有過(guò)去那么記仇了。不過(guò)慢慢時(shí)間久了，我還是感到這樣表達(dá)情緒也是不行的，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活里，人們普遍是不允許別人有情緒的，因此，我表達(dá)情緒則必然要遭到反擊，產(chǎn)生新一輪的傷害。我在反思，這樣子表達(dá)情緒是不是不妥當(dāng)？

第三階段，我在懷疑說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望的方法在生活里的可行性之后，就開(kāi)始試著不表達(dá)情緒了，后來(lái)每當(dāng)老公批評(píng)責(zé)備我的時(shí)候，我什么也不說(shuō)，只是默默地傾聽(tīng)、體會(huì)著他的感受，這樣做之后，我發(fā)現(xiàn)他的批評(píng)責(zé)備竟然傷害不到我了，我只是更加地理解他、同情他、體諒他，心中一點(diǎn)也不難受，而他的情緒也很快就平息了。我心中不由得暗喜，覺(jué)得這樣不錯(cuò)！

第四階段，在對(duì)老公實(shí)施不表達(dá)情緒一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)這樣做雖然見(jiàn)效，但是也有弊端，那就是，當(dāng)我真的對(duì)他有不滿時(shí)，我竟然無(wú)法對(duì)他表達(dá)出來(lái)，我得忍著不說(shuō)。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，我對(duì)他不表達(dá)情緒竟然不是出自我的自愿，那到底是出自什么呢？是我的恐懼心理，我的恐懼令我選擇了不表達(dá)情緒。于是，當(dāng)我再次對(duì)老公的行為不滿，發(fā)現(xiàn)自己想表達(dá)情緒又不敢表達(dá)時(shí)，我試著和自己的恐懼心理在一起，慢慢地，恐懼感覺(jué)消失之后，我再很平靜地對(duì)他說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望。說(shuō)完之后，我不再說(shuō)什么，不再期待什么，而是默默地等待他的反擊，默默地準(zhǔn)備和被反擊后的不舒服感覺(jué)呆在一起。果然，老公開(kāi)始反擊我了，用很不好聽(tīng)的話批評(píng)責(zé)備我，我感到不舒服，但不回應(yīng)他，只是默默體驗(yàn)著自己的感覺(jué)。這樣慢慢地，我的情緒漸漸平息了，而我同時(shí)也突然發(fā)現(xiàn)，老公在發(fā)泄了一通之后，竟然把我對(duì)他的不滿行為改過(guò)來(lái)了！

后來(lái)我慢慢明白了，正確地表達(dá)自己的情緒，其實(shí)就是在生活里觀自己的心，而體會(huì)對(duì)方的感受，則是觀對(duì)方的心。當(dāng)我在觀自己的心，并且把我所觀到的表達(dá)出來(lái)時(shí)，就是最真實(shí)地表達(dá)我自己，是對(duì)自己當(dāng)下的接納，這個(gè)只是自己的事情，與結(jié)果以及對(duì)方的反應(yīng)沒(méi)有關(guān)系，不要把它們糾纏在一起。結(jié)果如何，對(duì)方反應(yīng)如何，那是老天爺?shù)氖虑�，與我無(wú)關(guān)。我只把真實(shí)的自己表達(dá)出來(lái)，高興也罷，難過(guò)也罷，生氣也罷，我認(rèn)同了自己的感受，我接納了當(dāng)下的自己，這個(gè)才是最重要的。而真實(shí)地表達(dá)自己，確實(shí)也是需要足夠勇氣的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心有恐懼而無(wú)法做到真實(shí)表達(dá)自己的時(shí)候，我需要先處理自己的恐懼感覺(jué)。

而我隨后又發(fā)現(xiàn)，我在學(xué)習(xí)如何正確表達(dá)情緒的過(guò)程中，一直犯著兩個(gè)錯(cuò)誤，第一個(gè)錯(cuò)誤是，當(dāng)我在實(shí)施說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望之后，總是期待馬上能有一個(gè)立竿見(jiàn)影的效果。當(dāng)我有這個(gè)期待，而往往發(fā)現(xiàn)結(jié)果不僅不如我所期待的那樣，反而我的所做作為被對(duì)方加大力度地反擊，我又因此卷入爭(zhēng)論之中，造成新一輪的傷害時(shí)，我就感到很難受了，并且對(duì)這個(gè)方法逐漸失去了信心。實(shí)際上，任何事情有所期待就必然有所失望，我應(yīng)該表達(dá)情緒之后，就允許放下，不再期待任何結(jié)果。第二個(gè)錯(cuò)誤是，我在溝通的過(guò)程中使用了人性不需要的東西。老師說(shuō)，溝通有障礙，問(wèn)題一定在自己這里。溝通中若出現(xiàn)人性不需要的東西，必然出現(xiàn)障礙。而反觀我在這個(gè)過(guò)程中使用了哪些人性不需要的東西呢？我發(fā)現(xiàn)，是當(dāng)我表達(dá)情緒遭到反對(duì)時(shí)，我與對(duì)方產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，而我的爭(zhēng)執(zhí)，就是在對(duì)對(duì)方的否定，就是在使用人性不需要的東西，溝通就是因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)生障礙的。如果我不期待一個(gè)結(jié)果，不去爭(zhēng)執(zhí)和否定對(duì)方的做法，當(dāng)我感覺(jué)有情緒需要表達(dá)，用這個(gè)方法就沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題了。

還有一點(diǎn)需要補(bǔ)充的是，老師說(shuō)，溝通中出現(xiàn)人性不需要的東西，必然出現(xiàn)障礙。那么，當(dāng)我在說(shuō)事實(shí)、說(shuō)感覺(jué)、說(shuō)希望地表達(dá)自己的情緒，指出對(duì)方的做法令我不舒服時(shí)，是不是在指出對(duì)方的錯(cuò)誤呢？我想確實(shí)是的，所以對(duì)方當(dāng)時(shí)感到不舒服也是必然的了，但是，我在表達(dá)情緒之后，對(duì)方雖然不舒服，但同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)到，他確實(shí)令我不舒服在先了，所以雖然他當(dāng)時(shí)有不舒服的感覺(jué)，但很快就會(huì)消失的。

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