摘要：新課改中明確指出，學(xué)校要重視體育教學(xué)的功能和價(jià)值，全面落實(shí)體育課程教學(xué)大綱中的教學(xué)規(guī)范，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)設(shè)計(jì)、使用體育器材與運(yùn)動(dòng)量、教師自身準(zhǔn)備活動(dòng)等多個(gè)方面，并運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)方法打造初中高效體育課堂。本文從四個(gè)方面來(lái)分析體育教學(xué)規(guī)范，并提出了幾種有效的教學(xué)方法，提升體育課堂的教學(xué)效率。
　　關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)規(guī)范;高效課堂;教學(xué)方法
　　初中生是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而體育教學(xué)就是為了提高學(xué)生身體的綜合素質(zhì)，同時(shí)，學(xué)生在體育活動(dòng)中會(huì)遇到一些挫折進(jìn)而能提高學(xué)生的意志力。初中體育教師應(yīng)該認(rèn)真研讀教學(xué)規(guī)范，不斷提高自己的教學(xué)水平，豐富自己的教學(xué)藝術(shù)，進(jìn)而打造出生動(dòng)有趣的高效體育課堂，確保每一位學(xué)生都能從體育課堂中鍛煉身體，陶冶情操，獲得快樂(lè)，還能豐富自己的情感，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
　　一、落實(shí)教學(xué)規(guī)范，促使初中體育課堂標(biāo)準(zhǔn)化
　�。ㄒ唬┖侠碇贫ń虒W(xué)目標(biāo)
　　教學(xué)目標(biāo)是初中體育教師課堂教學(xué)的指南針，直接決定著教學(xué)內(nèi)容的合適度、學(xué)生的參與度，以及學(xué)生最終的體育收獲。因此，體育老師一定要認(rèn)真研讀教學(xué)大綱，掌握初中生的整體身體狀況和心理健康狀態(tài)，設(shè)計(jì)出科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而可以引領(lǐng)整個(gè)課堂教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，在教學(xué)目標(biāo)的制定中，還要考慮到重難點(diǎn)的合理分配，對(duì)于一些高難度的、負(fù)荷量過(guò)大的體育活動(dòng)，一定要考慮到是否超出學(xué)生的完成能力之外，對(duì)學(xué)生會(huì)不會(huì)起到負(fù)面影響。教學(xué)目標(biāo)中必須始終貫徹“先行后知”的教學(xué)思想，體育課堂教學(xué)的重點(diǎn)就是提高學(xué)生的綜合能力，把“體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)”作為課堂主線，提高學(xué)生的主體性，創(chuàng)建“主體建構(gòu)、主體參與”的教學(xué)氛圍，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。
　�。ǘ�）教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)組織應(yīng)“以生為本”
　　初中體育老師在設(shè)計(jì)和組織教學(xué)活動(dòng)中是以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為原則的，而教學(xué)目標(biāo)就是為了通過(guò)體育教學(xué)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，因而，教學(xué)活動(dòng)的參與主體應(yīng)該是學(xué)生，以學(xué)生在體育活動(dòng)的體驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)衡量體育教學(xué)的有效性。此外，體育老師的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法也應(yīng)該是豐富多彩的，改變傳統(tǒng)的僵硬化的教學(xué)模式，將枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容生活化、競(jìng)賽化和游戲化，讓每位學(xué)生都能在體育活動(dòng)中鍛煉身體的同時(shí)還能獲得快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)組織方面，要重視學(xué)生的個(gè)人練習(xí)和合作練習(xí)有機(jī)幾何，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓學(xué)生對(duì)終生體育有初步的認(rèn)識(shí)。
　�。ㄈ�）巧用體育器材，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量科學(xué)控制
　　初中體育課堂教學(xué)中，教師要根據(jù)現(xiàn)有的體育器材和體育場(chǎng)地開(kāi)展體育活動(dòng)，要根據(jù)體育活動(dòng)的特點(diǎn)以及學(xué)生的身體鍛煉需求，巧妙地利用體育器材，讓學(xué)生身體的各個(gè)部位都能得到充分鍛煉。當(dāng)然，教師還要為學(xué)生傳授科學(xué)、正確的體育動(dòng)作技巧和安全防范意識(shí)，對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作或危險(xiǎn)的動(dòng)作要及時(shí)糾正，并告知其嚴(yán)重性。在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量控制方面，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行適量設(shè)計(jì)，關(guān)注學(xué)生的感受，并安排合適的休息時(shí)間，不能讓學(xué)生過(guò)累或是經(jīng)常完成不了體育任務(wù)，避免讓學(xué)生喪失體育自信心，對(duì)體育產(chǎn)生懼怕、反感的消極情緒。初中體育課堂均應(yīng)該沿著簡(jiǎn)單、實(shí)用和可操作性強(qiáng)的方向發(fā)展。
　　二、創(chuàng)新教學(xué)手段，打造高效體育課堂
　　（一）設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣
　　在初中體育課堂教學(xué)中引入生動(dòng)有趣的游戲活動(dòng)，有利于學(xué)生更好地理解和掌握體育動(dòng)作技巧，有著較好的誘導(dǎo)性效果。游戲活動(dòng)可以貫穿整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)準(zhǔn)備前設(shè)計(jì)游戲可以幫助學(xué)生活動(dòng)身軀、進(jìn)入狀態(tài);在活動(dòng)中設(shè)計(jì)游戲會(huì)讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中合作與競(jìng)爭(zhēng)有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，強(qiáng)化體育動(dòng)作的訓(xùn)練;在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，設(shè)計(jì)有戲可以幫助學(xué)生從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)迅速恢復(fù)到平靜的狀態(tài)，讓身體內(nèi)的器官、組織、關(guān)節(jié)等都可以得到放松。在游戲活動(dòng)中，每位學(xué)生都會(huì)擔(dān)負(fù)不同的任務(wù)，為了完成任務(wù)學(xué)生會(huì)非常努力地參與，在參與中就會(huì)運(yùn)用到動(dòng)作技巧，并且還會(huì)在游戲中激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也大大提高了學(xué)生的興趣。
　�。ǘ�）尊重個(gè)體間的差異，實(shí)行分層教學(xué)
　　初中生的身體素質(zhì)是參差不齊的，各有差異，因此體育教師在教學(xué)中應(yīng)掌握每一位學(xué)生的身體狀況和學(xué)情，實(shí)行整體教學(xué)、個(gè)體單獨(dú)指導(dǎo)的方式，讓每一位學(xué)生都能得到很好的體育鍛煉。尤其是一些身體弱勢(shì)的學(xué)生，教師應(yīng)設(shè)計(jì)動(dòng)作簡(jiǎn)單、負(fù)荷量小的體育活動(dòng)，然后耐心地引導(dǎo)，給這些學(xué)生設(shè)置較小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并逐步提高，讓學(xué)生一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，提高學(xué)生的自信心，給予學(xué)生充足的關(guān)愛(ài)，確保每一位學(xué)生在體育課堂上都是積極的、快樂(lè)的、開(kāi)心的。對(duì)于體育能力突出的學(xué)生，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)卦黾芋w育難度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，鼓勵(lì)他們培養(yǎng)和發(fā)展自己的特長(zhǎng)，并進(jìn)行專(zhuān)業(yè)地指導(dǎo)。體育教師需要做到引導(dǎo)高水平、擴(kuò)大中水平和提高低水平，實(shí)行分層教學(xué)，多運(yùn)用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)語(yǔ)言，有利于學(xué)生突破心理障礙，讓課堂教學(xué)更高效。
　　（三）尊重時(shí)間觀念，有效利用教學(xué)時(shí)間
　　初中體育課的課堂教學(xué)時(shí)間規(guī)定為45分鐘，而很多教師由于沒(méi)有充分利用好時(shí)間，很多學(xué)生在體育課結(jié)束時(shí)還顯得意猶未盡，明顯感覺(jué)時(shí)間過(guò)于短暫。所以教師要明白教學(xué)側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于無(wú)關(guān)緊要的環(huán)節(jié)一定要簡(jiǎn)單帶過(guò)，切忌浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，讓學(xué)生有更多的時(shí)間親身參與體育活動(dòng)。首先，教師要求學(xué)生進(jìn)行集合、報(bào)數(shù)，講解教學(xué)內(nèi)容后再開(kāi)展熱身運(yùn)動(dòng)。然而，在教學(xué)實(shí)踐中，很多學(xué)生都會(huì)在這些常規(guī)環(huán)節(jié)松松散散、拖拖拉拉，沒(méi)有時(shí)間觀念，這就浪費(fèi)了很多的時(shí)間，所以教師也要強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間觀念，引導(dǎo)學(xué)生上課準(zhǔn)時(shí)、快速站隊(duì)，并在體育活動(dòng)中要積極參與，端正態(tài)度，不能抱著敷衍了事的態(tài)度。讓學(xué)生尊重時(shí)間掛念，養(yǎng)成珍惜時(shí)間、充分利用時(shí)間的良好習(xí)慣，十分有利于打造高效體育課堂。
　　三、結(jié)語(yǔ)
　　初中體育教學(xué)一方面要落實(shí)教學(xué)規(guī)范，嚴(yán)格遵守教學(xué)大綱中相關(guān)規(guī)定，按照科學(xué)的方式進(jìn)行體育教學(xué)，同時(shí)，教師也要不斷提高自己的教學(xué)水平，引用先進(jìn)的教學(xué)方法，打造高效的課堂，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓每一位學(xué)生都能掌握到正確的體育動(dòng)作，并從中獲取快樂(lè)、陶冶情操。
　　參考文獻(xiàn)
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