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發(fā)布時間:2018-10-08 來源: 幽默笑話 點擊:

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    課程:全科輔導(dǎo),單科提分,小學(xué)、初中、高中,因材施教;


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  • 【學(xué)習(xí)小提示】

  • 計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長,則難以做到“具體”。
    制訂計劃時有兩個線索。一個是時間。首先,列出本周課余可自行支配的時間,每天都分出幾個時間段,寫上每個時間段學(xué)什么,時間長的時間段學(xué)自己目前覺得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧,例如,每天晚上九點半之后我就開始犯困,所以在九點半至睡覺的那個時間段里,我一般都安排復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(因為數(shù)學(xué)題比較能刺激我的大腦神經(jīng)),而絕對不背歷史、政治。制訂計劃的另一個線索是課程,即列出各個課程需要學(xué)習(xí)的東西,分配到相應(yīng)的時間段中去。
    把計劃書放在顯眼處,嚴格執(zhí)行,每天完成后都標上個自己喜歡的標志以增加成就感。比如我曾經(jīng)瞎編過一首自己比較得意的七言絕句,就用來標在計劃書上,每天標一個字,四個禮拜就把七言絕句寫全了。

  • 計劃要考慮全面
    學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。
    長遠計劃和短期安排
    在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
    有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
    安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
    常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
    自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
    對重點突出學(xué)習(xí)
    學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
    從實際出發(fā)來制定計劃
    制定計劃,不要脫離學(xué)習(xí)實際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。
    雖然這么說要從實際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面:
    知識能力的實際:每個階段,計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
    時間的實際:常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?
    教學(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“沖擊”。
    注意效果,及時調(diào)整
    每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好,就應(yīng)該找找原因,進行必要的調(diào)整。
    這里是一份簡單的回顧列表:
    是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
    是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
    學(xué)習(xí)效果如何?
    如果有任務(wù)沒有完成,那是什么原因?(安排過緊、太松?)
    回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度,便于改進和回顧。
    計劃要留有余地
    制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。
    腦體結(jié)合,文理交替
    學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因為鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說:學(xué)習(xí)了兩三個小說,就去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時,也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
    提高學(xué)習(xí)時間的利用率
    早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

  • 京翰教育為每名接受個性化教育的學(xué)生提供全方位的服務(wù),制定科學(xué)的短期、長期目標,確定符合學(xué)生特質(zhì)的教育教學(xué)手段,通過“四個一”教學(xué)服務(wù)體系,全力保障效果的達成。
    1位學(xué)習(xí)規(guī)劃師:契合學(xué)生心理、學(xué)科基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度角度,做好提升學(xué)生成績的全面規(guī)劃。
    1套個性化學(xué)習(xí)方案:結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況,選定學(xué)科,確定課時,制定專屬個性化教學(xué)方案。
    1位精英學(xué)科教師:擁有多年教學(xué)經(jīng)驗,專項會診,迅速擊破學(xué)科短板。
    1位專職班主任:全程跟蹤學(xué)生學(xué)習(xí)過程,實時監(jiān)督,效果評估,保證學(xué)習(xí)效果。

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