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精彩活著演講稿

發(fā)布時間:2020-11-01 來源: 主持詞 點擊:

 精彩的活著演講稿

  導讀:我根據(jù)大家的需要整理了一份關于《精彩的活著演講稿》的內(nèi)容,具體內(nèi)容:人生在世,就是要活得精彩。下面是我為你整理的幾篇,希望能幫到你喲。篇一各位朋友:大家好!如果有人問你:什么是精彩?你會怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍,八十年代的文...

 人生在世,就是要活得精彩。下面是我為你整理的幾篇,希望能幫到你喲。

 篇一

 各位朋友:大家好!

 如果有人問你:什么是精彩?你會怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍,八十年代的文學熱,還是九十年代的出國熱?對,它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩,每個時代也造就了不同的精彩,但無論怎樣,精彩總是與青春緊緊相連。

 九十年代宣揚的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時代已經(jīng)將我們新一代的青年推向了社會的最前沿。因此,我們要尋找屬于我們這一代人的精彩。

 為了活得精彩,我們要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈,信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺,路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈,就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰,它迎著太陽飛翔,為的就是將自己的身體點燃,因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯,但又確是一幅壯美的畫面。因為奮斗拼搏的過程無比

 精彩!

 為了活得精彩,我們必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎,技能是實現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀,世界多極化,信息全球化,知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實,昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見,取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了我們的身邊,從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說"機遇留給有所準備的人",那么,年青的朋友們,讓我們早早準備。

 為了活得精彩,我們還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說,"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗,沒什么保質(zhì)期。無論什么時候,我們都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。我們只有不斷地學習和提高,才能跟得上這個精彩的大時代。

 永遠究竟有多遠?沒有人知道。我們只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者,就沒有理由不為自己喝彩,沒有理由不活得精彩!我們都將老去,但我們不是為了永遠的青春而來,而是為了感受和我們不同的青春而來。從現(xiàn)在開始,讓我們活得精彩!

 篇二

 在匆匆行進的人生旅途中,我們每一個人都是一個旅者,肩上背著或輕或重的包袱,不停地行走。大部分人每次擠入熙熙攘攘的人群中,恐怕再也很難聽到自己的腳步聲。你或許就是這大部分人中的一員,當你漸漸習慣了跟隨別人的腳步上路時,你將慢慢成為一個沒有"自我"的人。

 于是,你的世界里缺少了屬于自己的精彩,在沒有自我的人生路途中,你為自己的目標選擇了錯誤的"參照物",因此你迷失了自己應該行走的方

 向。你痛苦、抱怨,甚至吶喊:"我到底該怎樣走這條人生路?""為什么我很多方面不如別人?""為什么我憂心忡忡?""為什么我就找不到生命的快樂和幸福?""為什么我是一個軟弱的人?""為什么我的命運如此多舛?""為什么我看不到陽光與希望?""為什么......"

 歸根結(jié)底,是因為你迷失了自我,迷失了適合自己的人生之路。你必須要明白:在這個世界上,你同樣是獨一無二、不可復制的,你有著你特有的優(yōu)點和獨特的個性。

 古希臘哲學家伊壁鳩魯曾說過:"你要是按照自然來造就你的生活,你就決不會貧窮;要是按照人們的觀念來造就你的生活,你就決不會富有。"其實每個人都有屬于自己的人生路,就像每顆星星都有自己的軌道一樣,當你的人生脫離自己該走的軌道時,你的生命注定是可悲的。

 偉大的哲學家、詩人泰戈爾說過這樣一句話:"生活并不是一條人工開鑿的運河,不能把河水限制在一些規(guī)定好的河道內(nèi)。"是啊,生活不該受到一些沒有必要的束縛,生活本身應該是可以自由選擇的。其實你完全沒有必要拿別人的標準來評價自己,改變自己,也沒有必要讓別人的想法決定你的人生。

 你就是你!做一個真實的自己,選擇自己喜歡的事情去做。以輕松的心態(tài)去追逐自己心靈深處的夢想,愛自己以及身邊所有的親人朋友,甚至陌生人,學會善待自己,按照自己喜歡的方式去生活,做自己的明星,每天都活出自己的精彩!

 篇三

 各位朋友,下午好!很高興有機會與大家做交流,談談關于快樂的話題。

 為什么選擇這個話題呢?這與我所從事的工作有關。(自我介紹)我是一名心理咨詢師,幫助來訪者解決心理上的問題。比如:一個人剛剛失戀了,非常痛苦;一位母親因為孩子不聽話,極度的焦慮;......我的工作就是幫助求助者從不快樂的狀態(tài)中走出來,或者降低不快樂的程度,讓這種不快樂狀態(tài)處于一種我們能接受的范圍內(nèi),而不是我們痛苦得都活不下去了。我的工作決定了前來找我的人都是處于某種不快樂狀態(tài)中的,當一個人很快樂的時候他是不會來找我的?梢哉f,我是一個經(jīng)常跟不快樂打交道的人,所以我比一般人更加關注"快樂"這個問題。

 一、每個人都有不快樂的時候

 在醫(yī)學上,把人分為心理正常的人和心理不正常的人兩種。心理不正常的人也就是我們比較熟知的有精神障礙的人,也就是精神病人,瘋子。他們需要到精神病院得到精神病醫(yī)生的幫助和藥物的治療。心理正常的人又分為心理健康的人和心理不健康的人兩種。心理健康與不健康是一個相對的概念,這好比我們身體的健康。(PPT)人的心理狀態(tài)像水一樣不停的波動,在某一時間段處于健康狀態(tài),在另一時間段又會處于不健康狀態(tài)。這種波動變化本身是一種正常的狀態(tài)。健康的時候,我們內(nèi)心感覺滿足、喜悅、平和、幸福、愉悅、快樂;不健康的時候,我們內(nèi)心感覺焦慮、擔心、失望、恐怖、猜疑、憤怒、無望、無助、無力、痛苦等等。

 生活中我們所遇到的每一件事情都會引起我們情緒上的波動變化。

 二、什么樣的事情會讓我們不快樂

 大家分享:什么樣的事情會讓我們不快樂?

 1、長得不漂亮,個子太矮,身材太胖,皮膚太黑;

 2、學歷不高,別人覺得你沒有文化,懂得的太少;

 3、工作不好,太辛苦,工資又少;

 4、......

 三、快樂是自己的選擇

 怎么讓自己快樂起來呢?心理學家的研究給了我們答案。心理學家認為:快樂是一種心理的主觀感受。因此,要不要快樂由你自己決定。

 心理學上有個著名的 ABC 理論。A 代表某個誘發(fā)事件;B 代表某個特定的人對 A 這個誘發(fā)事件的看法;C 代表在這個誘發(fā)事件之后,這個特定的人出現(xiàn)的情緒反應和行為表現(xiàn)。

 ABC 理論告訴我們快樂是我們自己的選擇。許多事情我們是無法改變的,但是我們可以選擇如何看待這件事,因而,我們就選擇了或者快樂或是不快樂。所以快樂是我們自己的選擇,不快樂也是我們自找的。

 故事 2:有一個老媽媽,她有兩個兒子,大兒子是賣雨傘的,小兒子是賣冰棍的。晴天,老媽媽為大兒子發(fā)愁,因為晴天沒人買雨傘。雨天,老媽媽又在替小兒子難過,因為雨天沒人吃冰棍。這時,有人對老媽媽說:"晴天的時候你應該替小兒子高興,因為很多人會買他的冰棍;雨天的時候你應該為大兒子高興,因為他的雨傘成了搶手貨。"老媽媽照著他的話去做了,從此以后,她真的變得很快樂。

 四、什么樣的選擇決定什么樣的生活

 有三個人要被關進監(jiān)獄三年,監(jiān)獄長讓他們每人提一個要求。

 美國人愛抽雪茄,要了三箱雪茄。

 法國人最浪漫,要一個美麗的女子相伴。

 而猶太人說,他要一部與外界溝通的電話。

 三年過后,第一個沖出來的是美國人,嘴里鼻孔里塞滿了雪茄,大喊道:"給我火,給我火!"原來他忘了要火了。

 接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子,美麗女子手里牽著一個小孩子,肚子里還懷著第三個。

 最后出來的是猶太人,他緊緊握住監(jiān)獄長的手說:"這三年來我每天與外界聯(lián)系,我的生意不但沒有停頓,反而增長了 200%,為了表示感謝,我送你一輛勞斯萊斯!"

 提示:選擇是一種實在而具體的行動。什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳睢?/p>

 五、接受自己,享受當下

 接受自己,欣賞自己。

 許多人不喜歡自己,你喜歡自己嗎?

 練習:請你在 5 分鐘時間內(nèi)找出自己身上那些令自己滿意或驕傲的地方;再找出令自己不滿意的地方(注意:可以是性格、優(yōu)缺點、特長、缺陷等)。

 抽查:思考結(jié)果。

 一個人如果連自己都不喜歡,如何能夠快樂呢?自己都不喜歡的人,又如何希望別人能夠喜歡你呢?

 六、故事《塞翁失馬焉知非!方o我們的啟示

 好與壞,互相轉(zhuǎn)化;福與禍,前后相隨。

 這是中國古籍中的一則寓言。"塞",什么是塞,塞就是長城;"塞翁"就

 是長城腳下的老翁;這名老翁是養(yǎng)馬的,有一次他的馬走失了,覺得倒霉極了。怎知過了一段時間,這匹馬竟然帶同另一匹野馬一同返回家,他很高興,因走失了的馬不但自己回來了,而且還帶回另一匹馬回來,這是壞事變好事。

 老翁的兒子要馴馬,一見到野馬便馴它,怎知野馬一掙,老翁的兒子就從馬背上跌了下來,跌傷了腳。老翁見狀,不禁說道,這趟則是好事變壞事了,這匹野馬弄傷了我兒子的腳。

 過了一段時間,兒子的腳仍未痊愈,忽然皇帝在民間征兵,男丁要去打仗,但他的兒子因腳傷而可免役。那個時候征兵去打仗多是"古來征戰(zhàn)幾人回",九死一生,兒子不用去打仗,不用去送命。

 這故事說明什么呢?,塞翁失馬,焉知非福,"焉知"是指你怎會知道這件事是好或是壞呢?塞翁失掉了馬,你不知是好事或是壞事,它是一直在演變的。

 其實我們在經(jīng)歷中經(jīng)過很多例子。有些人去賭錢,因為贏了錢,心紅了,想發(fā)達,結(jié)果輸?shù)靡粩⊥康。有些人去炒樓,開始時順順利利,因此越炒越勇,最終又輸?shù)袅苏鄙砑。有些人不敢去賭錢,他一進賭場便會輸錢,表面上是壞事,實際上他不敢去賭錢是好事。

 有一句話,天以微福來試人。天以微小的福來試你,其實有一個大禍跟著來,所以福來不用太高興。天又會以微禍來試人,但是,福又會跟著來。這句話的意思與塞翁失馬,焉知非福是一樣的。

 當一件事情來臨時,可能是好事,也可能是壞事,我們都不應太執(zhí)著,太高興,應以平常心去對待之。我們要看它的發(fā)展,因為好事可能變成壞

 事,而壞事又可能生出好的結(jié)果,這不在我們意料之中。但是若我們有這思想準備,不要把好的事情看定是絕好的,或者是把壞的事情看定是絕對倒霉,我們不是這樣看事情的。我們用發(fā)展變化的觀點看待事物,看事物的結(jié)果,看它一浪一浪的推進,這個叫辯證法。所以說塞翁失馬,焉知非福是一句充滿辯證法的話。

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